花茶組合搭配和功效

花茶組合搭配和功效因花種不同而異，以下是一些常見的組合和其功效：

1. 玫瑰茶和菊花茶：玫瑰中含有豐富的維生素C和花青素，能緩解情緒、養顏美容；而菊花具有清熱解毒、鎮靜安神的作用，常用於治療咳嗽、發熱等症狀。

2. 金銀花茶和薰衣草茶：金銀花具有清熱解毒、消腫利尿的作用，常用於清熱解毒或溼熱病的治療；而薰衣草則有鎮靜、助眠的功效，有助於緩解壓力和改善睡眠質量。

3. 木棉花茶和玫瑰花茶：木棉花有抗氧化、抗衰老的作用，能夠有效改善面板質量；而玫瑰花含有豐富的花青素和營養成分，有美白保溼的功效。

4. 桂花茶和菊花茶：桂花有暖胃化痰、寬中止痛的作用，能夠對抗感冒、腹脹等問題；而菊花茶則有清熱解毒、利尿消腫的作用，有助於清除體內溼氣和毒素。

5. 君子蘭茶和紅玫瑰茶：君子蘭對肝膽有保護作用，能夠改善肝功和降低膽固醇；紅玫瑰茶則對血液循環有幫助，有抗氧化、美容養顏的功效。

請注意，花茶的功效和作用僅供參考，並不能替代醫生的診療建議。在飲用花茶時，應當適量搭配，不宜過多飲用。