玫瑰花茶的十大最佳搭配，分別是紅棗、金銀花、牛奶、桂圓、檸檬、薰衣草、木瓜、迷迭香、枸杞、冰糖。
其中最爲常見、經常飲用的是紅棗玫瑰花茶，準備玫瑰花12朵、紅棗5克，一起放入鍋中燜煮，茶湯氣味芬芳，味道順滑甘甜。
1. 玫瑰花茶 + 蜂蜜：蜂蜜能爲玫瑰花茶增加甜味，讓口感更加柔和舒適。
2. 玫瑰花茶 + 桂花：桂花能爲玫瑰花茶增加香氣，口感更加細膩。
3. 玫瑰花茶 + 枸杞：枸杞有益氣養血的功效，與玫瑰花茶搭配可以提升美容養顏效果。
4. 玫瑰花茶 + 茉莉花茶：兩種花茶混合在一起，可以增加口感層次，讓茶香更加深厚。
5. 玫瑰花茶 + 綠茶：玫瑰花茶與綠茶的搭配，可以減輕綠茶的苦澀味道，讓喝茶變得更加愉悅。
6. 玫瑰花茶 + 檸檬片：檸檬具有清新的酸味，與玫瑰花茶搭配可以增加茶水的清香度，讓人感覺更加爽口。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
“玫瑰花茶的搭配組合”主要包括：紅棗、枸杞子、西洋參、薰衣草、紅棗、枸杞子、西洋參、薰衣草，並且大部分用戶都認爲紅棗更好。
薰衣草，將玫瑰花茶和薰衣草投入玻璃杯中沖泡，茉莉花，將玫瑰花茶和茉莉花投入玻璃杯中沖泡;話梅，用泡話梅的茶湯來沖泡玫瑰花茶;紅棗，紅棗洗淨後去核切片後與玫瑰花茶一同沖泡;蒲公英，用煮蒲公英的茶湯來沖泡玫瑰花茶。
枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。
材料沖洗乾淨，一起放到杯中，加水部泡。
補肝腎，養肝明目，活血止痛，促進血液循環。
西洋參性涼味甘，有補氣養陰，清火生津的功效。
玫瑰花性質溫和，可緩和情緒，平衡內分泌，補血氣，美顏護膚，對肝及胃有調理的作用，並可消除疲勞，改善體質等功效。
薰衣草，將玫瑰花茶和薰衣草投入玻璃杯中沖泡，茉莉花，將玫瑰花茶和茉莉花投入玻璃杯中沖泡;話梅，用泡話梅的茶湯來沖泡玫瑰花茶;紅棗，紅棗洗淨後去核切片後與玫瑰花茶一同沖泡;蒲公英，用煮蒲公英的茶湯來沖泡玫瑰花茶。
1、玫瑰花茶+荷葉茶
玫瑰花茶香氣十足，除了養顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。
與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節日食品的油膩感。
2、玫瑰果+洋甘菊等。
功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮﹗
3、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍+千日紅+胎菊花
這款花草茶適合經常在電腦、電視前工作、生活人士，可明目護眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大，不再長小紅疙瘩；眼睛亮晶晶，讓色斑、煩惱、疲勞遠離。
4、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉
可以緊緻肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身，維持美麗曲線。
玫瑰花和什麼搭配最好
1、玫瑰花+紅棗
紅棗被稱爲天然的維生素藥丸，含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵等營養物質，紅棗有美容養顏、滋養脾胃、養氣血等功效。玫瑰花和紅棗都有美容養顏的作用，二者搭配一起泡水喝有很好的美容養顏的作用，同時還有滋補脾胃的效果。
2、玫瑰花+山楂
山楂不僅可以用作食材也可以用作藥材，山楂能夠防治心血管疾病，對老年人常見的心臟疾病也有益處，它還可以開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，甚至很多助消化的藥中都採用了山楂。山楂和玫瑰花泡水喝最常見的功效就是可以健脾開胃，緩解人的精神壓力，同時還具有殺菌消炎，提高身體免疫力等功效。
3、紅茶+玫瑰花 玫瑰花含豐富的維生素和單寧酸，能改善內分泌失調，有助於促進血液循環，調理氣血。而紅茶中富含的黃酮類化合物，具有抗酸化作用，能消除有害的自由基，輔助調節血糖血脂，舒張血管。
玫瑰花茶爲中國再加工茶類中花茶的一種，是由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成。玫瑰花茶所採用的茶坯有紅茶、綠茶，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香，也可用來窨制花茶。
其中半開放的玫瑰花，品質最佳。成品茶甜香撲鼻、香氣濃郁、滋味甘美。玫瑰花茶製作工藝爲茶坯與鮮花處理、窨花拼和、起花、復火、提花。
玫瑰花可以和什麼放一起泡茶?
一、玫瑰花可以和，檸檬，玫瑰茄，菊花，綠茶，荷葉，大棗，紅茶，枸杞，牛蒡，山楂，虞美人，薄荷，等一起泡茶喝。\x0d\x0a二、玫瑰花可以自己搭配各種花草泡茶喝，可根據自己的健康狀況定奪。\x0d\x0a三、玫瑰花味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花對治療面部黃褐斑也有一定作用，很適合中青年女性飲用，是養顏，的首選。\x0d\x0a四、玫瑰花泡茶的方法：\x0d\x0a1、玫瑰花8朵，檸檬幹1片，茉莉花8朵置於茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火，美容養顏的奇特功效。\x0d\x0a2、將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血，舒肝解鬱，降脂減肥，潤膚養顏等作用，玫瑰調經茶特別對婦女經痛，月經不調有神奇的功效。\x0d\x0a3、將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗淨，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細膩，水嫩，紅潤。
玫瑰花茶的搭配
玫瑰花茶的搭配
玫瑰作爲農作物時，其花朵主要用於食品及提煉香精玫瑰油，玫瑰油應用於化妝品、食品、精細化工等工業。玫瑰花茶應該怎樣搭配纔好呢?一起來看看下面的文章!
1、玫瑰花的'美容養顏祛痘功效搭配推薦
(1)玫瑰花+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水。
(2)玫瑰花+蘋果花=調經、補血、粉刺、美白。
(3)玫瑰花+薰衣草+檸檬片=減少皺紋祛斑。
(4)玫瑰茶+茉莉花茶=可以讓面板變得光滑，治青春痘。
(5)玫瑰花+洋甘菊=清胃(解便祕)養顏。
(6)玫瑰花+紫羅蘭+薰衣草+金盞花=養顏美容、美化肌膚。
(7)玫瑰花+薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑。
(8)玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功效。
2、玫瑰花的排毒養顏調節內分泌功效搭配推薦
(1)玫瑰花+牡丹花+巧紅梅+桃花+菊花=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密。
(2)玫瑰花+加州脂花蜜棗=可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。
(3)玫瑰花+檸檬葉+甘菊+薄荷=美姿瘦身、健胃整腸。
(4)玫瑰花+茉莉花+洋甘菊+紫羅蘭+馬鞭草=調節生理、活血護膚。
(5)玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅=可以調節內分泌，消除疲勞。
(6)玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身。
(7)玫瑰花+馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身，分解脂肪，利尿。
(8)玫瑰花+洋甘菊+馬鞭草=治療長期便祕、腸內淨化。
(9)玫瑰花+天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶=調經止痛，腰痠背痛，白帶異味。
(10)玫瑰花+桂圓+枸杞子=養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。
(11)玫瑰+烏梅=促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪。
(12)玫瑰花+迷迭香=促進乳腺發育、美胸。
;玫瑰花茶和什麼搭配好？
檸檬玫瑰花茶：
準備用料：檸檬幹3片、玫瑰花幹10個、枸杞12個、紅糖2湯勺、純淨水1000g
步驟一：主料。
步驟二：把玫瑰花用清洗沖洗，檸檬幹用清洗沖洗。
步驟三：枸杞用清水泡軟洗淨。
步驟四：把玫瑰花、檸檬幹、枸杞放進養生壺裏。
步驟五：加純淨水。
步驟六：1000g。
步驟七：把壺體放到加熱盤上。
步驟八：選擇“花草茶”程序。
步驟九：自動斷電後。
步驟十：加紅糖拌均勻即可。
步驟十一：成品。
玫瑰花可以跟什麼一起泡玫瑰花和什麼泡水喝最好
1、玫瑰花可以將紅糖、蜂蜜、金銀花、枸杞子等合用。
2、玫瑰花可以和紅糖一起泡水喝，玫瑰花具有疏肝解鬱，活血調經的作用，紅糖有活血補血的作用，二者配伍使用具有很好的調經的作用，可以用於治療氣滯血瘀或者肝鬱氣滯引起的痛經、閉經等症狀。
3、蜂蜜和玫瑰花相組合，對於去除肝火亢盛，有很好的效果，可以起到美容養顏、排毒、通暢大便，還有抗衰老的作用。金銀花和玫瑰花同時飲用具有生津潤肺、滋陰養顏、清熱解毒、調理血氣等作用。
玫瑰花和啥搭配喝更佳
玫瑰花和啥搭配喝更佳
玫瑰花和啥搭配喝更佳，現在花茶是非常受歡迎的，當然喜歡喝花茶的大多數的是女性，不同的花茶功效是有差別的，玫瑰花茶是花茶中最常見的花茶之一。玫瑰花茶可以和其他的茶一起搭配着喝，那玫瑰花和啥搭配喝更佳？。
一，白玫瑰茶
材料：白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：解毒散瘀，美化肌膚，適用於面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。長期服用，效果顯著。
二，金銀玫瑰茶
材料：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克，
做法：混合後用沸水沖泡15分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，面板乾燥者。長期服用，效果顯著。
三，丹蔘杞玫瑰茶
材料：丹蔘3克，枸杞子6粒，葡萄幹6粒，玫瑰花2朵。
做法：混合後用沸水沖泡10分鐘即可。
用法：代茶飲用！
功效：益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。長期服用，效果顯著。
透過以上介紹，對玫瑰花茶的搭配也是有着很好了解，因此對它選擇的時候，都是可以按照以上的方法進行，這樣對女性身體各方面都是有着很好的幫助。
1、大棗玫瑰茶：大棗、太子參、玫瑰花，兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發揮得更持久。
2、金銀玫瑰茶：金銀花1克、玫瑰花3朵、麥門冬2克、山楂2克，混合後用沸水沖泡15分鐘即可，具有理氣解鬱、滋陰清熱的功效，適用於肝鬱虛火上升、臉色枯黃、面板乾燥者。
3、丹蔘玫瑰茶：丹蔘3克、枸杞子6粒、葡萄乾6粒、玫瑰花2朵，混合後用沸水沖泡10分鐘即可，具有益氣活血、養陰安神的功效，適用於心肌缺血、失眠健忘、臉色無光華者。
4、桂圓玫瑰茶：桂圓5克、枸杞子5克、玫瑰花2朵，桂圓取肉與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可，具有養血滋陰、養顏潤膚的功效，能調節內分泌失調。
5、牛奶玫瑰茶：玫瑰花6朵、枸杞子6粒、葡萄乾3克、牛奶100毫升，將玫瑰花、枸杞子、葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁加入牛奶調勻即可，能護肝健胃、養顏潤膚、增加面板彈性。
6、烏梅去脂茶：玫瑰花10朵、烏梅3顆，將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可，能促進食慾、潤腸通便、降低血脂肪，但此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。
7、玫瑰桑精茶：玫瑰花2朵、桑椹子1克、麥門冬1克、黃精1克、枸杞子10粒，材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可，能疏肝明目、補腎固精、調經養顏，較適用於肝腎兩虧、月經不調者。
玫瑰花茶的功效與作用
1、消除疲勞：玫瑰花茶具有緩解疲勞、舒散心情、散發鬱氣、增強體質等作用。
2、調理氣血：玫瑰花茶具有調節內分泌、增強血液循環、健脾養肝、增強氣血的功效。
3、美容養顏：玫瑰花茶具有美容養顏的功效，可以滋潤面板、祛除黑斑、改善膚色。
4、調經止痛：玫瑰花茶對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。
5、緩解抑鬱：玫瑰花茶能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。
1、玫瑰花茶的搭配
玫瑰花茶在生理調節作用上的組合：
幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊
養顏美容、美化肌膚：玫瑰+紫羅蘭+薰衣+金盞花
美姿瘦身、健胃整腸：檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷
調節生理、活血護膚：茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫羅蘭+檸檬葉
玫瑰花茶的特效組合（另外加幾個含有同種特效的組合)：
【祛痘】：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花+檸檬片+百合花=除痘清火
【祛斑】：玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身
薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人=減少皺紋祛斑，
牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒養顏，調節內分泌失調，治療便密。
紫羅蘭+薰衣草+西洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑。對喉嚨，支氣管炎便密，消除口腔氣味。
迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=對雀斑有明顯消除功
【美胸】：迷迭香+粉紅玫瑰=促進乳腺發育
2、玫瑰花茶配方
（1)桂圓玫瑰茶
材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。
用法：代茶飲用。
功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。長期服用，效果顯著。
（2)牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。
做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加面板的彈性！長期服用，效果顯著。
（3)玫瑰烏梅去脂茶
材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。
做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鐘即可
用法：代茶飲用。
功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。
小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的'後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。
（4)玫瑰花茶
材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。
做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。長期服用，效果顯著！
（5)玫瑰桑精茶
材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麥門冬1克，黃精1克，枸杞子10粒。
做法：將材料混合後用沸水沖泡5分鐘即可。
用法：代茶飲用。
功效：疏肝明目，補腎固精，調經養顏，較適用於肝腎兩虧，月經不調者。長期服用，效果顯著！
（6)西紅柿玫瑰茶
材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗淨，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。
用法：代茶飲用。
功效：促進面板的新陳代謝，色素減退，面板細膩白嫩！長期服用，效果顯著！
（7)木瓜玫瑰茶
材料：熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，薑汁數滴。
做法：將木瓜去皮去核，切細塊，然後放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，薑汁即可。
功效：增加面板的彈性，平衡面板的酸鹼度，防止皺紋，養陰潤肺
3、玫瑰花茶可以天天喝嗎
理論上來說，玫瑰花茶是可以天天喝的。
玫瑰花茶能夠幫助加快身體血液循環，促進新陳代謝，自古就有很好的美容養顏功效。而且喝玫瑰花茶還能夠幫助調經止痛，舒緩壓力等等，是適合日常多飲用的玫瑰花茶。
玫瑰花+百合花+迷迭香+薄荷+洋甘菊，這樣組合花草茶可以嗎？有什麼功效
這樣的配搭方式，就性狀而言是可以的，主要功效在於減壓、放鬆、提神、改善記憶力。但是這五種花草的香味、味道、揮發速度的差異性很大，全部混合相容性較差。
建議分開使用。加入其他的合適品種。例如：
一、玫瑰+迷迭香+檸檬香茅（增強記憶力、減緩老化）
二、迷迭香+薄荷+馬鞭草+檸檬香茅（清腸、改善消化不良、）
三、洋甘菊+薄荷+迷迭香+薰衣草（減壓、助眠、緩解生理疼痛）
四、玫瑰+洋甘菊+薰衣草+檸檬香茅（放鬆、振奮心情）
五、百合+薄荷+金銀花（清熱明目、抗菌消炎）
六、百合+茉莉+蓮心（疏肝、提氣）
不同花茶不同屬性，藥性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用，否則易產生對身體有害的物質，甚至產生毒性。
1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草
這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放鬆心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閒聚談天時，享受一個氣氛悠閒的下午。
2.清涼芳香茶=薄荷葉＋檸檬醋片
薄荷的清涼與檸檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保護喉嚨，聊再久也不會口渴上火，尤其炎炎夏日，最是適合不過！
3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人蔘切片
玫瑰的香氣與人蔘的精氣神補充，加上陰陽並濟的調配，這是一個既能保養氣質，又能補充元氣的上等好茶，最適合與朋友分享！
4. 常飲用永保健康茶：
桂花＋茶葉=止咳、化痰、除口臭
甜菊葉＋金盞花＋珍珠茶=幫助消化降火氣，提供免疫力。
洋甘菊＋馬鞭草=長期便祕、腸內淨化。
茉莉花＋檸檬草＋蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不良。
七葉膽＋檸檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何膽固醇水平降低。
5. 女性保健茶七種，調適體質又享瘦：
粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便祕）養顏
苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝、退火、風味獨特特效果佳。
玫瑰花＋加州脂花蜜棗=玲瓏曲線、排除體內油脂。(排出多餘脂肪特效)
馬鞭草＋檸檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。
玫瑰花＋蘋果花=調經、補血、粉刺、美白。
減脂花＋馬鞭草＋七葉膽=清血脂，尿酸、瘦身減脂。
忘憂草＋鼠尾草=緩和更年期各種病症，抒解焦慮，提供快樂心情。
6. 上班族隨手茶八種，保健提神又養生：
茉莉花＋甜菊葉=可調整酸鹼平衡增強抵抗力。
薄荷葉＋馬鞭草=提振精神、消除疲勞。
野菊花＋決明子=清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒＋薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟。
人蔘花＋野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力。
迷迭香＋仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
菩提子＋檸檬草＋陳皮=焦慮、減輕肌肉及關節的疼痛。
玫瑰花＋迷迭香＋陳皮=腰痠背疼、能調血氣、消除疲勞。
7.愛你在心＝玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克，烏梅5粒。功效：調節內分泌，消除疲勞。蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。功效：促進新陳代謝。清新繽紛＝原料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。功效：清毒敗火，明目潤腸。
金盞花＋甘草＋安神菩提＝舒心快樂
材料組合：甘草、金盞花、安神菩提、茴香、紫花錦葵、毛蕊草、麝香錦葵、野莓葉、藥蜀葵葉、玫瑰花
甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此這款複方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，而紫花錦葵與金盞花的色彩更豐富了整個壺，飲用時也充滿視覺的享受。
材料中的金盞花可以消炎；安神菩提可以鎮定解熱；藥蜀葵與錦葵科的植物可以減輕咳嗽、喉嚨痛與氣管不適等症狀；玫瑰則具有養氣解鬱功能；還有茴香可以理氣開胃。因此，如果心情不好，覺得胸口鬱悶的人可以多喝這道茶。喝完之後，果然茶如其名，舒暢心胸，人也變得快樂了！
薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放鬆減壓
材料組合：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬鬱蘭花葉、洋甘菊
這道花草茶是以薰衣草爲主的複方花草茶，由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，也較爲豐富。由於大部分的材料都具有放鬆與鎮定的功用，因此適合平日工作壓力大的人飲用。此外，飯後容易脹氣的人也適合飲用這款茶。
忙裏偷閒來杯此茶，可讓身心都休息一下。其中，百里香與薄荷的氣味可提振心情，給你重新開始的動力；薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬鬱蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。
玫瑰＋茉莉＋檸檬香茅＝芳香真愛
材料組合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵、檸檬香茅
由於使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花錦葵等花瓣部分，使得這壺茶像是鮮花盛開的花園般燦爛，味道也非常豐富，一層層不同的香味，在品嚐時散發出來。其中，玫瑰可以促進氣血循環；洋甘菊可以減輕生理痛、鬆弛身心；茉莉可提神解鬱；紫花錦葵則可舒緩情緒；檸檬香茅具有滋潤肌膚的功效。
這款茶可以說是專爲女性拼配的，可以舒緩鬱悶的情緒。
檸檬香茅＋馬鞭草＋馬鬱蘭＝湖濱散記
材料組合：檸檬香茅、薄荷、馬鞭草、馬鬱蘭
這道茶的名字聽起來就非常輕鬆自在，清涼的自然香氣是茶湯給人的味道，就像面對着翠綠的湖水一般，讓人心神感到愉悅。
此茶給人清涼解鬱的感覺，飽食後喝上一杯，可以消除睡意，並幫助消化。其溫和不誇張的味道，很受到一般人的喜愛，也極適合男生飲用。
材料——玫瑰、綠茶
製作方法——1 將1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶；2 加入熱開水沖泡
美白功效——玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。
●紫色甘菊茶
材料——薰衣草、洋甘菊
製作方法——
1將兩種材料各3茶匙放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能淨化體質。
●山楂橘皮茶
材料——山楂、橘皮、玫瑰
製作方法——
1將三種材料各2茶匙，放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——山楂能活化循環，橘皮可促進消化、消除體內毒素。
●迷迭菩提茶
材料——菩提、迷迭香
製作方法——
1將兩種材料各2至3茶匙，放入茶壺。
2加入熱開水沖泡。
3加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。
美白功效——迷迭香葉能增強活力並純淨體質。
適合夏天飲用的花草茶
衆多的花草茶中，有一些具有清涼、降火功效的花草茶特別適合在夏天飲用。
金盞花茶 清涼降火、促進消化。
菩提子花茶
方法 10片左右帶葉的菩提子花，衝入沸水，浸泡10分鐘左右即可。
功效鬆弛神經、改善睡眠。睡前1小時適量飲用。對促進消化、減輕感冒發燒、緩解鼻黏膜炎和咽喉疼痛有一定效果。
品味茶湯爲淺淡的，香氣清幽，口味溫和甘醇。
在西方的傳說中，菩提子花是諸神獻給維納斯的禮物，夏天開出的米花朵雖然很小，香氣卻極清遠。
胡椒薄荷茶發汗解熱、殺菌消毒、化毒闢穢，夏天冰飲既清涼消暑，又增加食慾。
洋甘菊茶 清火、明日、降血壓、安神助眠。
歐石楠茶 助消化、排除體內毒素、養顏。
玫瑰花茶活血美肌、降火氣，對內分泌失調和經常腰痠背痛的女性有好處。
薰衣草茶鎮靜、緩和焦慮。夏季人容易煩躁，飲用此茶可以緩解精神緊張。
百合花茶 清涼潤肺、去火安神。
洛神花茶 利尿解渴、清熱解暑。
粉紅玫瑰花茶
方法取10朵左右玫瑰花苞，衝入沸水，浸泡5分鐘左右即可。
功效有活血美容。降火氣，預防便祕的功效，內分泌失調和經常腰痠背痛的女士可以多喝一些。
品味香氣清新淡雅，閃耀着薄薄的金，口味甘醇微苦，回味清香持久。
菊花：屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒，具有疏散風熱，平肝明目和清熱解毒的作用。現代醫學研究證實，菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，主要適合於中老年人和預防流行性結膜炎時飲用，青年女性不宜飲用。
玫瑰花：屬理氣活血藥。味甘微苦性溫，具有行氣解鬱，和血散瘀的作用。玫瑰花氣味芳香，藥性平和，既能疏肝理氣而解鬱，又能和血散瘀而調經，有柔肝醒脾、行氣活血的作用，主要適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調，或經前乳房脹痛者。玫瑰花味甘性溫，理氣和血，對治療面部黃褐斑有一定作用，所以適合中青年女性飲用。
金銀花：屬清熱解毒藥。味甘性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花爲清熱解毒之良藥，既能清裏熱，又能散表熱，臨牀上主要用於治療各種癰腫瘡毒，熱毒血痢及溫熱病等。金銀花葯性偏寒，不適合於長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用。否則，可能會出現不良反應。
金蓮花：屬清熱解毒藥。味苦性寒，具有清熱解毒的作用，主要用於咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等症。金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用，僅適用於咽喉腫痛較輕的人飲用，禁忌同金銀花。
由此可見，最適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花。當心情鬱悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調，乳房脹痛時，用5～10克的玫瑰花，開水沖泡20～30分鐘後飲用，有改善症狀的效果。
十、花草茶之Qs & As
1. 跟茶葉一起喝好不好？目前，沒有任何證據證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝，但由於花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品，若又添進茶葉，豈不浪費了它的功效？再者，傳統上也沒有這種習慣，所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。
2. 是否能長期飲用沒問題？只要你適應。
3. 花草茶是否有季節性？任何季節都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區別，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起飲用。
4. 能隨意配製複合花草茶？不同種類的花草茶沒有經過專家的說明，不可以自行任意混合搭配，以免藥性相剋。因爲每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多瞭解，以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結果卻呼呼大睡的相反效果。
5. 另外，若常期飲用過量，也會造成身體不適的情形，更不要把花草茶當成藥，它只是有保健作用的飲品。
十一、花草茶之減肥——單方花草茶減肥
康乃馨：具有改善血液循環，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
金銀花：可治療習慣性便祕，用金銀花，大黃，按照3：1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味，有清熱瀉水，潤腸通便的，瘦小腹的功效。
茉莉：可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
辛夷花：排毒養顏。消暑止咳，降壓減肥。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝的功能，並具有鬆弛神經，幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功用，注意孕婦禁止使用。
紫玫瑰：幫助新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
洛神花：可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪，科研人員還發現，飲用時加上玫
瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
檸檬片：可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身着的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。
荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火，利尿，清脂，通便。
薄荷：好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷乾的溼的都能用。
甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。
茴香：可以利尿發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"，喝的是它的種子。
菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。
迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。
千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢的開啟，如水中開花一般，功效方面，包括護膚養顏，亦有利尿的功效。
玉蝴蝶：顯爲人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺熱，利咽喉，美白肌膚，降壓減肥，促進機體新陳代謝。
百合花：可清腸胃，排毒，治療便祕，和玫瑰花，檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
金盞花：金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜的肥胖族。
苦丁：味苦，具有清熱解毒，油脂排便的功效。
牡丹：可清熱，涼血，和血清瘀，適用於容易上火的MM。
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
洛神花檸檬片荷葉：適合有些MM是那種小腿較粗，臉較圓容易浮腫發胖的體形，具有很好的清脂，利尿效果，而且長期飲用也不會傷害腎臟，想要減肥還要有健康才成啊
各種花茶的功效
參考資料：http://hi.baidu.com/aixin84131421/blog/item/90dcffddbf3d9ce977c6387f.html
花茶怎麼配？
檸檬片、玫瑰花、甘草、陳皮、決明子、菊花、玫瑰茄 1、檸檬茶 直接開水沖泡。 減肥2、菊花茶 5g菊花，250g沸水沖泡。 平肝明目，避暑消煩3、玫瑰花茶 女性心情鬱悶、月經不調、乳房脹痛時，取5~10g開水沖泡20~30分鐘後飲用，緩解症狀。養顏、消炎。4、甘草茶 治胃病，調理泌尿系統。5、陳皮涼茶 消暑，止咳、化痰、健胃6、決明子 明目7、玫瑰茄 不是很瞭解哦，單獨泡吧。可消除疲勞及便祕,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。 組合：1、菊花+甘草 清肝明目、降火消暑、止咳 2、玫瑰花+檸檬幹 美容養顏3、玫瑰花+ 菊花 清熱去火，美容養顏，抗衰老 4、菊花+決明子 清肝明目5、玫瑰花+檸檬 養顏美容、抗衰老 .......還有很多其他搭配，被限定的材料，所以覺得比較常見與自己拿過接受嘗試過得，就以上幾種
玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊的詳細配法，例如薄荷多少玫瑰多少
洋甘菊3克+幹玫瑰花3克+檸檬2片，冰糖或蜂蜜少許。先將三味主調用滾水沖泡後稍泡幾分鐘，濾出茶水後調入冰糖或蜂蜜即可。此茶方將檸檬與玫瑰花的消脂養顏組合，再與保養淨化面板的洋甘菊爲伍。形成特強的去脂瘦身、護膚美顏的功效。
紅巧梅和玫瑰花可以一起泡水喝嗎
紅巧梅和玫瑰花都是生活中比較常見的兩種花茶，都具有很不錯的功效與作用，適量飲用對身體有一定的好處。紅巧梅和玫瑰花是可以一起搭配泡水喝的，可以增強免疫力、排毒養顏、促進消化等。
可以。
紅巧梅和玫瑰花可以一起泡着喝的，平時要多增加營養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多臥牀休息，適當的做些體育運動，身體會好點。
紅巧梅和玫瑰的功效和功能非常強大，尤其是在女性護膚和美容方面。對於面板炎症，以及改善膚色，使面板顯得更加紅潤，由紅巧梅和玫瑰組合而成的花茶是必不可少的。
2、增強人體免疫力紅巧梅富含礦物質和微量元素。我們還可以在玫瑰茶和其他物質中發現大量的檸檬酸、類黃酮、揮發油和維生素B1和B2。這些物質對增強人體免疫力和改善虛弱體質有很大幫助。因此，偶爾飲用紅巧梅+玫瑰茶也可以防止人體受到致病菌和有害細菌的侵襲，具有預防各種疾病的功能和作用。
3、增加食慾和消化紅巧梅+玫瑰花茶不僅健胃健脾，而且有助於改善胃腸功能，預防消化不良症狀。對於脾胃功能不全、脾胃經常疼痛的人，紅巧梅+玫瑰花茶也能適當緩解症狀，維持肝臟和胃，提高消化能力。
方法一：
材料：紅巧梅3克，玫瑰花4克，玉蝴蝶3克，甘草2克。
泡法：
1.將玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分鐘去除灰塵。
2.用茶荷將紅巧梅、玫瑰花取出適量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。
3.衝入85℃左右的開水，隨即加蓋，隨後蓋上蓋子燜泡大概5分鐘左右即可飲用。
方法二：
原料：玫瑰花5、6朵，百合花4、5朵、紅巧梅5、6朵、金盞菊5朵。
沖泡：把所有茶材放進茶具裏，先加入開水沖洗後保留茶材倒掉茶水，之後加入95度左右沸水悶泡5分鐘即可飲用。
注意：孕婦及花粉過敏者慎用。如果喜甜可以用蜂蜜或是冰糖調味。
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