600大卡等於多少脂肪

600大卡等於67克脂肪。由於1克脂肪含9卡路里，所以用600除以9，即可知道，600卡路里含67克脂肪。所以，控制熱量攝入要考慮限制脂肪的攝入量。通常情況下，建議攝入脂肪產生的熱量佔全天攝入總熱量的20%-30%。脂肪攝入偏多，可能造成超重、肥胖、高血脂等相關慢性疾病，脂肪攝入的多少還與心血管疾病的發病率相關。