牛蒡根沒有壯陽作用：
1. 牛蒡是清熱解毒的藥物，有清熱解毒、疏散風熱、解毒利咽的作用。
2. 牛蒡用於治療咽喉的腫痛，風疹、麻疹、腮腺炎和疔瘡腫毒等疾病。
3. 牛蒡不入腎經，它入肺經和胃經，與壯陽沒有太多關係。
目前沒有科學研究證實牛蒡根能夠提高性功能。雖然一些人口中傳統的觀點認爲牛蒡根具有增加性慾和性能力的作用，但實際上尚未證實其功效和安全性。如果您有性功能障礙或其他健康問題，請諮詢醫生以獲得最合適的治療方案。
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牛蒡茶有什麼療效喝牛蒡茶有什麼喝牛旁茶有什麼好處？
牛蒡是一種常見的蔬菜，也有用來泡茶的牛蒡茶。牛蒡茶的主要功效和作用包括：
清熱解毒：牛蒡茶可以清熱解毒，有利於緩解口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。
利尿通便：牛蒡茶還有利尿通便的作用，可以促進體內廢物和毒素的排泄。
減肥瘦身：牛蒡茶還有一定的減肥瘦身效果，可以促進脂肪代謝，幫助控制體重。
補腎壯陽：牛蒡茶可以補腎壯陽，有利於提高男性性功能。
降血脂：牛蒡茶還可以降低血脂，有助於預防心腦血管疾病。
需要注意的是，牛蒡茶雖然具有一定的功效和作用，但並不是萬能的藥物，不能完全依賴牛蒡茶來解決身體問題，還需要均衡飲食、適度運動和保持良好的生活習慣。同時，如果你有慢性疾病或正在接受藥物治療，應該在飲用牛蒡茶之前先諮詢醫生。
常喝牛蒡茶有什麼好處
牛蒡中有一種很特殊的物質，這種物質可以促進荷爾蒙分泌，具有強精的作用，在牛蒡的纖維素中含有一種酵素，這種物質可以幫助腸內有益菌的成長，可以緩解便祕。那麼，牛蒡茶可以壯陽嗎
牛蒡性溫，味甘無毒。飲用牛蒡茶可以通十二脈、去除五臟惡氣、輕身耐老。並且有着清熱、解讀、祛溼、健脾、開胃、通便、滋陰、補腎、益氣等很多功效。
牛蒡茶帶有芬芳的清香，茶色金黃透亮，香味醇和宜人，不含人工色素和化學添加劑，男女老少四季皆宜。味苦能清火，帶辛能疏風。主治上不風痰，面目浮腫。凡肺經鬱火，肺經風熱，悉宜用此。”
外用：搗敷、熬膏塗貼或煎水洗。治風毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，消渴，癰疽瘡疥。又能拓一切腫毒，用根、葉少許鹽花搗。"在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。食用時不必再清洗以防營養流失。
長期飲用牛蒡茶後可以起到補腎壯陽的作用，牛蒡茶可以幫助人體適量的攝取蛋白質、脂肪等多種人體必須的營養成份。那麼，飲用牛蒡茶不同於普通的茶葉，只要在飲用一段時間後纔會看到顯著的效果，並且有效的維護性功能、提高性能力
我聽朋友介紹一種新型的茶飲，叫黃金牛蒡茶，不知有沒有人喝過，對人的身體有什麼好處？
牛蒡的香味很 特別，百吃不厭，越吃越好吃，益處多多哦！製成茶的功效也一樣，如下：
1. 牛蒡爲何物？
牛蒡,菊科,多年生草本直根類蔬菜.中醫學稱爲”牛蒡子”或”大力子”.屬於粗纖維植物。
肉質根營養豐富,含有膳食纖維、蛋白質、菊糖、維生素、鈣、磷、鐵、硫安素、核黃素、胡蘿蔔素、碳水化合物等十七種人體必需的核氨酸。
原產於北歐、蘇聯、西伯利亞和中國北部，900多年前，移植到日本，被譽爲”白肌人蔘”。是一種營養蘊含極高的純天然食品，非常符合現代人崇尚高纖低脂的飲食需求。
2. 牛蒡有那些功效呢？
(1) 潤腸、通便、助防癌
衆所周知，便祕可是人體內的許多毒素不能排出，如長期便祕則更會對健康構成很大的危害。牛蒡根含有大量的膳食纖維和酵素，可促進大腸蠕動、促進大腸內有益菌的生長。所以常吃牛蒡非常有利於便祕的改善且見效快，有益於健康的同時，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
另外，牛蒡根中還有超高含量的胡蘿蔔素即維生素D，它可以防止致癌物和細胞內遺傳物質的緊密結合，阻止細胞無增殖癌變，甚至可以使腫瘤消退和逆轉爲正常細胞。
(2)降脂、減肥、治結石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可以增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肛腸循環，干擾小腸微粒的形成，從而減少脂肪的吸收，達到降低血脂和減肥的目的。並且可以吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治膽結石的作用。
(3)降血壓
高血壓形成的主要原因是鈉含量過高。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中的鈣含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉倒入尿液並排出體外的作用；牛蒡根中的蛋白質可以使血管變得柔韌，能把鈉從細胞中分離出來，並排出體外；牛蒡根中的牛蒡甘能使血管擴張，到達血壓下降的效果。
(4)改善糖尿病
糖尿病的發生和發展與膳食纖維的吸收和攝入量密切相關，高纖維的食物（如牛蒡根)有利於糖尿病患者的血糖控制，可明顯改善血糖的波動情況，有助於降低血糖。因此牛蒡根適合糖尿病患者長期食用。
(5)滋補養顏
人體如果缺乏維生素D即胡蘿蔔素就會引起全身性的面板粗糙和乾燥，所以經常飲用高含量胡蘿蔔素的牛蒡茶有助於面板的細膩和潤滑，有助於排毒養顏。
按照中醫理論，痤瘡和青春痘等症狀均與“毒大”、“火大”有關，而牛蒡根有疏風清熱、解毒消腫的作用，經常飲用牛蒡茶有助於改善這些症狀，從而達到美容的效果。
牛蒡茶以其獨特的香氣、豐富的營養價值走俏東南亞市場，更風靡日本、南韓和臺灣，在日本民間更把牛蒡茶作爲補腎壯陽之聖品。
3. 牛蒡的食用方法有哪些？
牛蒡可醃食，洗淨後直接用食鹽醃漬；還可用於炒、炸、煎、拌、燉、燴、煲湯、涮鍋、制餡，蒸食尤爲首選；可單獨成菜，又可渾素搭配。牛蒡渾身是寶，葉、根、果實都可食用，葉可炒、做餡、燒湯；果實可榨油、泡酒；根可哄乾製茶。久飲牛蒡茶，有養心清肺的作用。
牛蒡，食補之王當之無愧！
牛蒡的療法——神奇的五行蔬菜湯
牛蒡蔬菜湯的療法起源於日本立石和先生。立石和先生的哥哥與父親皆因癌而死，其本人也得了癌症，雖然經過手術，但癌症以轉移到了肺部。既以至此，本人再也無法信賴現代醫學，從此便邊與病魔苦鬥，邊埋頭研究天然草藥1500多種。在研究的過程中犧牲了許多的動物，基於人體之培養保健、防止老化及不給生病機會的三個前提下，花了30年的時間，從無副作用的草藥範圍內成功地找到了治療多種疾病的密藥——蔬菜湯和糙米茶。這要對人不分年齡，能提供健康的腦、活性化和青春化的身體。以目前的醫學觀點看實在無法想象會有下列的實際效果：
1、 作到癌的治療和預防的可能性。
2、 使磨損後的關節和骨頭恢復正常。
3、 使人體全部的骨骼再次重生而更加強壯。
4、 防止老化的現象，恢復面板的年輕化，實現細胞的復活。
5、 被認爲不可治的白內障也能愈痊。
6、 可以治療原發性白血病和急性白血病。
7、 肝病、高血壓、心臟病、尤其是腦腫瘤、癌病及其他頭部的病症都會被治癒。
8、 及其他病症。
原產地日本，又名 “ 東洋人蔘 ” ，在日本很早被視爲日常蔬菜。中國《現代中藥學大辭典》中，把牛蒡解釋爲它具有可促進生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿蔔素含量達胡蘿蔔的 110 倍，蔬菜中排第二。在根類植物中，其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助於體內垃圾的清除，牛蒡中含有預防癌症消除致癌物質的成份。此外，牛蒡還有降壓作用，對高血脂，糖尿病，風溼病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。
牛蒡早在李時珍的《本草綱目》中就詳載其能“通十二經脈，除五臟惡氣”、“久服輕身耐老”，也就是說，經常食用牛蒡可以減肥、抗衰老。 據科學檢測，牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B1、C及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維，對糖尿病、高血脂症、動脈硬化、便祕、解肝毒具有明顯效果。它能清除體內垃圾，改善體內循環，促進新陳代謝，被譽爲大自然的最佳清血劑。尤其牛蒡含有一種非常特殊的養分，叫“菊糖”，是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸，所以被視爲有助人體筋骨發達、增強體力及壯陽的食物，尤其適合糖尿病患者食用。此外，牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風、胃癌、子宮癌的功效追問那我想問問是不是所有的人都適合飲用？它有沒有副作用或不良反映？
牛蒡根的功效與作用
牛蒡根的功效與作用
牛蒡根的功效與作用。相信大家對牛蒡根並不陌生，牛蒡根具有非常高的營養價值，牛蒡根在生活中的應用是非常廣泛的。接下來就由我帶大家一起詳細瞭解下牛蒡根的功效與作用。
牛蒡根具有清熱、利水、消腫、解毒等功效。牛蒡根也叫東洋蔘、牛鞭菜等。
主要有以下作用：
1、具有清熱解毒的功效，可以祛除身體中的溼氣，對於風溼病、類風溼、肥胖症的患者具有很好的治療作用。
2、可以滋陰補腎、益氣降壓、預防中風。
3、可以美容養顏，調節血糖和血脂，具有降膽固醇的作用。
4、可以清除身體的代謝產物，具有排毒通便的功效。
不建議長期服用，如果服用過量容易導致口舌生瘡、大便乾燥、牙齦腫痛等情況。另外，一般脾胃虛弱的人羣不建議服用牛蒡。
牛蒡根別名
牛菜、惡實根、大力子、鼠粘根
牛蒡根的功效與作用：
牛蒡根味苦、微甘，性涼；歸肺、心經；
具有清熱散風，解毒消腫的功效；
主治風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙痛齦腫，風溼痹痛，癰癤瘡毒，痔瘡脫肛。
牛蒡根的營養價值：
牛蒡富含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質，其胡蘿蔔素比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量爲根類蔬菜之首。每100克鮮菜中含水分約87克，蛋白質4.1-4.7克,碳水化合物3.0-3.5克,脂肪0.1克，纖維素1.3-1.5克。胡蘿蔔素高達390毫克。維生素Cl.9毫克。在礦物質元素中含鈣240毫克，磷106毫克，鐵7.6毫克，並含菊糖及人體所需的多種維生素及氨基酸，它能清除體內垃圾和毒素、改善體內循環，有一定的`利尿解熱、抑制發炎的作用，尤其對糖尿病、肥胖症、風溼、解肝毒、便祕等有明顯療效。 牛蒡含有牛蒡甙、蛋白質、揮發油、生物鹼、菊糖、VB1、VB2及人體所需的多種氨基酸，其藥用和食用價值都較高。經常食用牛蒂根有促進血液循環、清除腸胃垃圾、防止人體過早衰老、潤澤肌膚、防止中風和高血壓、清腸排毒、降低膽固醇和血糖，並適合糖尿病患者長期食用（因牛蒡根中含有菊糖），對類風溼、抗真菌有一定療效，對癌症和尿毒症也有很好的預防和抑制作用，因此被譽爲大自然的最佳清血劑。
食物相剋：牛蒂根與實根相剋。
牛蒡根能和山楂一起泡水喝嗎
能一起泡水喝。
牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味苦、性寒，入肺經，具有祛風熱、健腦益智、潤腸通便等功效；山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，具有消食化積、散淤等功效，兩者並沒有任何衝突，是可以一起用來泡水喝的，不僅爲人體補充營養，提高自身免疫力，對於咽喉疼痛、便祕等情況有所緩解，所以說牛蒡根和山楂是可以一起泡水喝的。
牛蒡根山楂泡水喝的作用
潤腸通便
牛蒡根中含有一定的膳食纖維素，具有一定潤腸作用；而山楂屬於消食行氣的藥材，兩者一起泡水，可以幫助促進腸胃蠕動，有效的排出體內的廢棄物，減少人體內囤積的毒素和膽固醇，具有一定潤腸通便的作用。
美容養顏
牛蒡根山楂泡水中，含有多種維生素，比如維生素e、維生素c以及維生素d等，其中維生素e和維生素d具有很強的抗氧化作用，可以幫助清除人體體內的自由基，使人體肌膚細嫩有光澤，具有一定抗衰老、美容養顏的功效。
降血壓
牛蒡山楂泡水中，牛蒡根可以有效的清除血液中的殘渣，促進血液循環，有一定降血壓的功效，對於動脈硬化、脂肪肝等疾病有所預防，對於高血壓患者來說，適量飲用對他們的健康具有好處。
牛蒡根可以長期泡水喝嗎
不建議長期喝。
雖說牛蒡根無論是自己泡水，還是搭配其他食材泡水的營養價值都很高，但牛蒡根畢竟屬於一種中藥材，是具有一定藥性的，再加上牛蒡根性寒，長期泡水飲用可能會加重人體寒氣，所以並不建議長期泡茶喝，以免對腸胃刺激較大，影響腹痛、腹瀉等不適症狀，一般建議正常人體一週喝2-3次牛蒡根泡水即可，若是用於治療特殊疾病，可在醫生的指導下服用。
牛蒡根和什麼泡水最好
菊花
菊花味甘苦，性微寒，歸肺、肝經，具有散風清熱、平肝明目等作用，和牛蒡根一起食用，具有祛風清熱、潤腸通便的作用，對於風熱感冒、咽喉疼痛等情況有所緩解。
枸杞
枸杞味甘性平，入肝、腎經，具有補腎益精、羊肝明目等功效，和牛蒡根一起食用，可以起到補肝腎、明目、潤腸通便等功效，其次可以緩解牛蒡根的的苦味，增強其口感。
牛蒡茶功效 牛蒡茶的作用
1、牛蒡中所含的菊糖，有降糖作用，適合糖尿病患者長期飲用。
2、牛蒡茶有抗菌、抗真菌、抗癌的作用，對尿毒症和癌症患者有很好的預防和抑制作用。
3、牛蒡茶有利尿通便的作用，對高尿酸、性功能下降、內外痔也有很好的療效。
4、牛蒡茶可促進血液循環，清除腸胃垃圾，有抗衰老、排毒潤膚、降低膽固醇的功效。
5、牛蒡根爲菊科植物牛蒡的乾燥根。牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的純天然茶品。牛蒡富含菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需的多種礦物質、氨基酸等。
牛蒡茶對男人有什麼好處
一、排毒健胃潤腸道的功效
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素,能加速腸子蠕動,降低膽固醇和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病.而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保護甲狀腺機能的作用,有助體內脂肪燃燒,避免肥胖,並增加活力、亢奮精神.對愛飲酒的男士,還有解酒的功效.
二、幫助男人改善精神狀態的功效
牛蒡中含有豐富的維生素、蛋白質、鈣等,其中胡籮卜素的含量是普通胡蘿蔔的150倍.目前,很多男士揹負房貸、車貸、養小孩的壓力.容易灰心喪氣、不安、煩躁.那麼,作爲一種藥食兩用的蔬菜就可以幫助男士解決這些難題.食療養生可以影響一個人的情緒,是因爲牛蒡茶裏面含有豐富的營養元素作用於人體,改善男士們的精神狀態.
中藥牛旁根作用是什麼？
牛蒡根是一種中藥材，來源於野生植物牛蒡，是這種植物的乾燥根，平時它不但能治病，也能當保健食材食用，可以提高身體素質延緩衰老。但是牛蒡服用時也有一些禁忌，大家在食用以前不能只瞭解它的的功效，要對它的禁忌也有一個全面的瞭解。
牛蒡根的功效與作用及禁忌
牛蒡根的功效與作用
1、排毒防癌
排毒防癌是牛蒡根的重要功效之一，它含有豐富的纖維素，這種物質可以促進人體內腸道蠕動，縮短排便時間，而且它能清除人體腸道和血管中積存的膽固醇，可以預防毒素在人體內堆積，對人類高發的中風與癌症都有明顯預防作用。
2、健腦益智
牛蒡根中含有多種人體正常代謝時必需的氨基酸，它還含有一些天然磷脂和微量元素鋅與鎂等營養成分，這些物質被人體吸收以後，都能直接作用於人類的大腦，可以促進腦細胞再生，也能提高腦細胞活性，它既能促進智力發育，又能提高記憶力，經常食用健腦益智的功效特別明顯。
牛蒡根的功效與作用及禁忌
3、預防高血壓
平時多食用一些牛蒡根可以預防高血壓，因爲它含有的揮發油和粘液質以及咖啡酸和綠原酸等營養成分，都能直接作用於人類的血管，能增強血管韌性，也能擴張血管，提高血管通透性，可以促進血液循環，預防血壓升高。
牛蒡根的食用禁忌
牛蒡根適量食用對人類身體大有好處，但禁止過量服用，不然會誘發上火。另外牛蒡對女性內分泌還有一定的影響，那些處於月經期的女性禁止服用牛蒡，不然容易出現月經不調。平時服用牛蒡時最好把它加熱以後再食用，如果食用生冷的牛蒡容易讓人們出現腹痛與腹瀉。
牛蒡茶有什麼作用 可以長期喝嗎？
牛蒡茶具有排毒養顏的作用，可以長期喝的。
牛蒡茶的作用：
牛蒡茶選用優質牛蒡根，採用先進技術加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的進階營養飲有機牛蒡園品；
飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間後才能體會到，但只有便祕的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉；
牛蒡所含纖維爲水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏的作用；
牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風溼、肥胖症、癌症有明顯的效果。
牛蒡茶是中藥中的純天然茶品，可以調節血糖血脂，降血壓，健脾胃，養生功效非常好。一般很多中老年人比較喜歡喝。牛蒡茶性溫和，熱性體質在夏季要適當減量。此外，喝牛蒡茶不宜冷飲，否則會導致腹瀉。也儘量不要泡太濃，茶味太濃容易引起上火。
擴展資料：
牛蒡茶市場上優劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡後有一股濃郁的人蔘或者咖啡的香味，茶色紅潤，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠。
好的牛蒡茶見效快，喝完當天，一般會有口乾、腹脹、放屁、排便功能增強、肚餓等類似的好轉反應。而普通的則要差很多，而且很多達不到衛生、質量標準的牛蒡茶還會導致其他疾病。
專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會出現上火的現象。牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
參考資料：牛蒡茶 百度百科
牛蒡根的功效與作用及禁忌是什麼？
牛蒡根的功效與作用及禁忌
一、牛蒡根的作用
1、牛蒡茶的成分裏含有豐富的蛋白質，碳水化合物，纖維素，維生素。
2、牛蒡茶在減肥，抗癌，美容，降血壓有很好的改善和輔助作用。
二、牛蒡茶的功效
1、助排泄降血壓，牛蒡中的纖維能夠幫助人體器官消化，促進大腸蠕動，膳食纖維具有着吸鈉能力透過吸附後隨着腎臟，尿道的排出從而大大降低人體堆積的鈉含量。
2、牛蒡中含有豐富的維生素可以補充人體所需的營養調節生理功能消除預防青春痘的滋生。建議少吃辛辣食物，同時購買一塊硫磺香皂用來洗臉。
3、增強免疫力，其中牛蒡成分中含有大量的蛋白質，維生素，胡蘿蔔素等，這些營養物質對人體幫助非常大。能夠促進細胞新陳代謝，調節人體機能抵抗細菌病毒。多食用會有着提高人體免疫力和美容養顏的作用。
4、促進血液循環，牛蒡中的粘液質，咖啡酸和綠原酸等成分，在醫學上都有着增強擴張血管韌性度的作用。可以促進血液循環，同時還能預防高血壓出現。
三、牛蒡茶的三大禁忌
1、牛蒡茶不適合長期食用，食用過多會出現上火症狀。如口乾舌燥，便祕等請立刻停止食用。
2、月經期女性不宜食用，牛蒡對於女性內分泌會有着一定影響，處於月經期時千萬不要飲用牛蒡茶，不然可能會導致月經不調等症狀。
3、處於手術前後禁止食用，牛蒡有着促進血液循環的功效。如果你再手術前食用，將會導致手術出血量的增加，需要在前半月停止食用。
以上內容參考：百度百科—牛蒡茶
牛蒡根泡水功效與作用
牛蒡根泡水功效與作用
牛蒡根泡水功效與作用，牛蒡根是一種中藥名，可能很多人都聽說過它的大名但卻不瞭解它具體有什麼功效作用，下面和大家一起分享牛蒡根泡水功效與作用，希望大家喜歡。
潤腸通便
牛蒡根中含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動，有效清除人體腸道和血管中囤積的膽固醇，幫助人體廢棄物的排出，因此人體適量的飲用牛蒡根泡水能夠起到潤腸通便的效果。
益智健腦
牛蒡根中含有多種氨基酸、天然磷脂、微量元素等營養成分，人體適量的食用，能夠直接作用於人體大腦，促進腦細胞再生和提高細胞活性，增強人體記憶力，起到益智健腦的功效。
降血壓
牛蒡根中含有揮發油和黏液質等營養成分，能夠增強血管韌性，擴張血管，促進人體血液循環，降低人體血壓，可在一定程度上預防動脈硬化、血脂增高等情況。
美容養顏
牛蒡根中含有蛋白質、維生素等營養成分，對於女性來說，適量的食用牛蒡根泡水，能夠對體內自由基有所抑制，保持肌膚細嫩有光澤，起到美容養顏、抗衰來的效果。
牛蒡根泡水能排肝毒嗎
有一定的效果。
牛蒡根中含有豐富的木脂素等營養物質，具有一定排毒解毒的作用，而且牛蒡根本身能夠促進胃腸道蠕動，有效清除人體的毒素，因此牛蒡根泡水適量食用，是能夠起到排肝毒作用的，但是牛蒡根性寒，不能過多飲用，因此排肝毒的效果也有限，另外對於體質偏寒人體最好不要飲用。
牛蒡根泡水一次放多少
一般建議5-8克。
雖然牛蒡根中含有蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素等營養成分，還具有排毒養顏、降血脂等功效，但是牛蒡根是一種寒性的中藥材，用來泡水的話，並不建議過多，以免增加體內寒氣，引起腹痛、腹瀉等不適症狀，因此建議一次放5-8克即可，另外孕婦、經期女性需避免食用。
黃芪和牛蒡根能一起泡水喝嗎
可以適量的泡水喝。
從中醫的角度來說，黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，具有補氣昇陽、利水消腫、排毒養顏、益氣固表等功效，和牛蒡根一起，適量食用並不會有很大的問題，還能較好的將人體內的毒素排出，降低人體膽固醇含量，預防動脈硬化、脂肪肝等疾病，但是不宜過量，因爲牛蒡根性寒，寒性和溫性藥材一起食用過多，會影響各自藥效，對自身健康不利。
功效具有祛風熱，消腫毒的作用
適宜人羣一般人羣均可食用
牛蒡根又叫鼠粘根、牛菜、菊科、惡實根。是一種植物根系類物質，當牛蒡根被清洗完成之後，可以切片炒着吃或者泡茶喝，可以起到消炎止痛，在治療頭暈、耳鳴、腰痛等等方面具有很好的效果。那麼大家對牛蒡根的`作用功效以及如何食用上有哪些瞭解呢?請看下文中我的詳細介紹。
牛蒡根的營養價值
牛蒡富含菊糖、纖維素、蛋白質、鈣、磷、鐵等多種維生素和礦物質，其胡蘿蔔素比胡蘿蔔高150倍，蛋白質和鈣的含量爲根類蔬菜之首。每100克鮮菜中含水分約87克，蛋白質4.1-4.7克，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克，纖維素1.3-1.5克。胡蘿蔔素高達390毫克。維生素Cl.9毫克。在礦物質元素中含鈣240毫克，磷106毫克，鐵7.6毫克，並含菊糖及人體所需的多種維生素及氨基酸。
牛蒡根的功效與作用
【功能主治】祛風熱，消腫毒。治風毒面腫，頭暈，咽喉熱腫，齒痛，咳嗽，消渴，癰疽瘡疥。
①《別錄》："根、莖療傷寒寒熱，汗出中風、面腫，消渴，熱中，逐水。"
②《藥性論》："根，細切如豆，面拌作飯食之，消脹壅。又能拓一切腫毒，用根、葉少許鹽花搗。"
③《唐本草》："主牙齒疼痛，勞瘧，腳緩弱，風毒，癰疽，咳嗽傷肺，肺壅;疝瘕，積血。主諸風，症瘕，冷氣。"
④《本草拾遺》："浸酒去風，又主惡瘡。"
⑤《分類草藥性》："治頭暈，風熱，眼昏雲翳，耳鳴，耳聾，腰痛，外治脫肛。"
⑥《貴州民間方藥集》："治傷暑。"
⑦《四川中藥志》："治疥瘡。"
牛蒡根的做法
1、牛蒡炒肉絲:牛蒡子10克,豬瘦肉150克,胡蘿蔔絲100克,調味品適量。將牛蒡子水煎取汁留用。豬肉洗淨切絲,用牛蒡子煎液加澱粉等調味。鍋中放素油燒熱後,下肉絲爆炒,而後下胡蘿蔔及調味品等,炒熟即成。可清熱利咽,適用於風熱感冒,咽喉疼痛等。
2、牛蒡根燉雞:牛蒡根500克,母雞l只,調味品適量。將牛蒡根洗淨,削皮切厚片。將雞宰殺,去毛、內臟、腳爪洗淨,入沸水鍋焯一下,撈出洗去血污。鍋內放適量水,放入雞煮沸,加入料酒、精鹽、味精、蔥、姜燉燒至肉熟爛,投入牛蒡片燒至入味,加入胡椒粉,出鍋即成。可溫中益氣、祛風消腫,適用於體虛瘦弱、四肢乏力、消渴、水腫、咽喉腫毒,咳嗽等病症。
3、牛蒡燉肉:牛蒡根500克,豬肉250克,調味品適量。將牛蒡根洗淨,削皮切片。豬肉洗淨切塊。鍋內加入適量水,放入豬肉燒沸,加入料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片,燉至肉熟,投入牛蒡根片燉至入味,出鍋即成。可祛風消腫、滋陰潤燥,適用於頭暈、咽喉熱腫、陰虛、咳嗽,消渴、體虛、乏力、泄瀉等病症。
牛蒡根的食用方法
內服：煎湯，6-15g;或搗汁;工研末;或浸酒。外用：適量，搗敷;或熬膏塗;或煎水洗。
牛蒡根的副作用
一次不能泡多5片就行，泡多了會引起上火。
牛蒡根泡茶可以喝嗎
牛蒡根泡茶可以通便緩解便祕，還能減肥，對於降低血壓也有很好的效果，但是需要長期服用。
上文中我爲大家詳細介紹了關於牛蒡根的一些詳細介紹，可以對大家平時的食用上有一定的作用。實際上牛蒡根成分中含有很多的植物纖維，在一定程度上可以起到幫助減肥的效果，因此處於減肥期的夥伴可以試着吃一些牛蒡根哦。不過，牛蒡根吃多了會有上火的的問題，因此不建議大家食用太多。
1、維持腸道健康
人們都用牛蒡根泡水喝，能維持腸道健康，因爲它能促進人類腸道中益生菌再生，而且能加快腸道蠕動，可促進腸道中食物殘渣和垃圾排出，他能維持腸道健康，也能提高人類腸道消化功能，對人類經常出現的食少腹脹和消化不良有一定的緩解作用。
2、提高大腦功能
多用牛蒡根泡水喝，還能提高人類大腦功能，因爲牛蒡根除了含有纖維素以外，它還含有大量的氨基酸，人們用它泡水喝，能把這些有效成分儘快讓大腦吸收，可提高腦細胞活性，也能營養腦神經，增強人類大腦功能，經常用它泡水喝能讓人們變得越來越聰明。
3、保護心血管
平時人們用牛蒡根泡水喝還能保護心血管，因爲這種保健食材中含有的黏液和氨基酸以及咖啡酸等物質，在被人體吸收後，能直接作用於人類的心血管，可以促進心血管擴張，而且能淨化血液，降低血液黏稠度，它對人類經常出現的高血脂，高血壓有特別好的預防和緩解作用，堅持用它泡水喝，還能降低動脈硬化的發病率。
4、預防亞健康
人們多用牛蒡根泡水喝，還能預防身體亞健康，因爲人體出現了亞健康多因身體內酸鹼失調引發，而牛蒡根是一種典型的鹼性食材，能加快身體內多餘酸性物質代謝，並能維持人體內部環境的酸鹼平衡，它能增強人體身體素質，防止亞健康狀態出現。
上面爲大家介紹了牛蒡根泡水喝的功效與作用，能讓大家知道用牛蒡根泡水對身體有哪些好處，以後大家有需要時可以及時用它泡水喝，服用後會有特別好的保健功效出現。
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