葉酸片具體什麼時候吃最好備孕

1、備孕葉酸片在懷孕前三個月服用比較好，這個時候服用身體比較容易吸收，所以一定要了解正確的時間。

2、葉酸片的作用是比較明顯的，長期服用可以預防胎兒畸形的發生，孕育出健康的寶寶，如果不吃，可能會出現胎兒體重下降以及其他胎兒畸形症狀。但是葉酸片的具體規格是不一樣的，一定要遵醫囑服用，不要盲目服用，而且要注意服用時間和方式。

3、除此之外，在生活當中要注意加強身體的營養和抵抗力，適量做一些運動，抵抗力增強以後能夠加速吸收。