綠茶的功效：
1. 抗氧化：綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用，能夠減少自由基的生成，保護細胞不受損害，預防各種疾病的發生。
2. 降血壓：綠茶中的兒茶素可以發揮降低血壓的作用，有助於預防高血壓和心血管疾病。
3. 抑制癌症：綠茶中的茶多酚具有很強的抗癌作用，可以抑制癌細胞的生長和擴散，有助於預防各種癌症的發生。
4. 增強免疫力：綠茶中的多種成分可以增強人體免疫力，提高抵抗力。
綠茶的禁忌：
1. 孕婦：觀音茶、碧螺春、龍井等綠茶含有咖啡因，孕婦應避免飲用，以免影響胎兒健康。
2. 高血壓患者：綠茶中的兒茶素能夠降低血壓，但是如果血壓已經非常低的人則不適合飲用。
3. 慢性肝病患者：綠茶中的茶多酚可以促使肝臟產生更多的膽汁，這會對患有慢性肝病的人產生不良影響。
4. 服藥期間：綠茶中的茶多酚可以促進藥物的吸收，如果在服藥期間飲用，可能會導致藥效過大，產生副作用。
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綠茶的功效與作用和禁忌
綠茶的功效和作用:
1、美容護膚，抗衰老：
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
2、塑身減脂：
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。也就是茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
3、防輻射：
茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。現在的白領階層經常使用電腦，免不了會受到輻射的侵害。
4、提神醒腦：
茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。所以建議大家在白天疲勞的時候也可以喝綠茶提神。
5、利尿解乏：
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
喝綠茶的禁忌:
一：腸胃不好的少喝新鮮綠茶。綠茶是不發酵茶，多酚類和酶類物質豐富，涼性較強。新茶時間短，有些物質尚未氧化，用以造成腸胃刺激，導致胃潰瘍等疾病，如果能等待一定時間的氧化作用，就能減少對腸胃的刺激。
二：頭泡茶不要喝。在茶葉製作過程中，灰塵顆粒、農藥殘留難免存在，飲茶第一步經過洗茶的步驟，倒掉，不僅能洗茶，還能有洗茶的作用。
三：服藥期間不要喝綠茶。綠茶中含有大量的鞣酸物質和單寧酸，可能回合藥物發生反應減弱藥性，影響藥物的發揮作用。值得注意的是，服用藥物用清水服用，不要用茶水。
四：胃寒者少喝綠茶。綠茶作爲未發酵茶的屬性不如全發酵茶紅茶那樣養胃，飲用不當還會刺激腸胃。因此，胃寒者切記少喝綠茶。
擴展資料：
喝綠茶的副作用
綠茶副作用1：
研究表明，綠茶越濃，對鐵吸收的阻礙作用就越大，特別是餐後飲茶更爲顯著。經期女性面對着大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素—鐵也大量流失，輕易造成缺鐵性貧血。
綠茶副作用2：
綠茶中的咖啡鹼、可可茶鹼等物質卻具有使人高興的作用，過量飲用或濃度過重會造成情緒激動或發現敏感，影響睡眠。
綠茶副作用3：
據研究，綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，由於鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。
參考資料：綠茶的功效和禁忌--人民網
喝綠茶的好處與禁忌
喝綠茶的好處與禁忌
喝綠茶的好處與禁忌，衆所周知，飲茶是我國傳統飲食文化，綠茶中富含碳水化合物、咖啡鹼、維C、鋅、等多種營養成分。下面讓我們跟着我一起來看看喝綠茶的好處與禁忌。
喝綠茶的好處
減肥大瘦身
目前醫學已經證明了，胖是導致癌症最大的問題，因爲體內積聚了過多的甘油三酯以及中性脂肪，這些脂肪囤積在體內，除了會導致人體越來越胖之外，還會阻礙血液的順暢流通，導致血栓的形成，衆多的問題都是因爲血液中的膽固醇沒有得到及時的分解，而綠茶作爲一款天然超強保健茶飲，起到分解脂肪的好處，還有助於大家減肥瘦身成功。
止渴增津液
一年四季，只要有口乾舌燥情況的，第一反應都會想起綠茶，綠茶具有非常好的增加津液分泌的好處與作用，從而達到止渴的效果，在生津止渴的同時，綠茶還可以做到預防身體的各種上火症狀，比如說口腔潰瘍，嚴重便祕，頭痛異常發熱等不良症狀，都可以透過飲用綠茶起到緩解作用。
喝綠茶的禁忌
禁忌睡前喝
綠茶中含有大量的咖啡鹼以及茶鹼，正因爲這些物質，對人體的中樞神經產生了大量的刺激，起到興奮大腦的作用，在加班熬夜時喝綠茶是極好的，但是睡前卻是禁忌喝綠茶的，只會引起大家難以入睡，以及嚴重影響睡眠質量，更甚者導致神經衰弱的危害發生。
禁忌空腹喝
飯前或者是還沒有吃東西之前，都是禁忌喝綠茶的，不然當綠茶進入了沒有食物可以消化的胃部之後，會大大地稀釋胃液，胃液分泌過多，有可能導致反酸的不良症狀，引起低血糖的頭暈心慌心亂、四肢乏力等不同程度的不良症狀。
喝綠茶的好處
綠茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力
綠茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的`作用。
飲用綠茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。
綠茶中含有不少對人體有益的微量元素。
綠茶有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
綠茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。綠茶的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
綠茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成的作用，從而防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。綠茶能興奮中樞神經，增強運動能力。
綠茶有良好的減肥和美容效果，對痤瘡也有一定功效。
綠茶所含的鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。
飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。
喝綠茶的禁忌
喝頭杯茶
由於綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應棄之不喝。
空腹喝綠茶
空腹喝綠茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
發燒喝綠茶
綠茶中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。
飯後喝綠茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。所以我們應該在飯後半小時左右再喝綠茶。
愛喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
孕婦可以可綠茶嗎
1、在懷孕初期最好不要喝茶，因爲前三個月是胎兒神經系統形成的時期，茶葉中的茶鹼和咖啡因等成分會影響胎兒的發育。
2、4個月開始，可以根據體質選擇性地喝些淡茶。因爲孕婦代謝功能較旺盛，體質偏熱的較多，可以適當喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長髮育，是大有好處的。
3、但是體質虛弱的孕婦，特別是妊娠反應很重的孕婦，就要適當喝一點溫性茶。
4、不管選擇什麼性質的茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯後喝茶，因爲晚飯後喝茶有可能會影響到孕婦的睡眠。
5、一天之中，孕婦最好選在午飯後一小時到晚飯前一小時這段時間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯後1小時後再飲用淡茶，就不會影響鐵的吸收了，還能增強機體抗病能力。
綠茶的功效與作用和禁忌 綠茶的功效與作用和禁忌是什麼
1、綠茶具有減輕水腫、減脂肪、防輻射、提神、醒腦、利尿等功效和作用。
2、透過日常飲用綠茶，可以對身體進行調理，對於患者出現的水腫，可以透過綠茶來進行排尿，減輕水腫。綠茶也可以改善精神過度疲勞，可以增加大腦皮層的興奮，能夠起到恢復精力的作用。綠茶也適合經常使用電腦的人羣，具有抗輻射的輔助作用。
3、需要注意的是，不宜喝頭遍沖泡的綠茶，因爲茶葉在栽培與加工過程中會受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以應將頭遍沖泡的茶水倒入垃圾桶，選擇喝第二遍沖泡的綠茶。另外，忌空腹喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，嚴重時還可引發頭暈、心慌等症狀。
綠茶文化之綠茶的功效與作用及禁忌
綠茶被譽爲“國飲”，天然又養生，是自然之饋贈，也是深受國人喜愛的日常飲品。
工作生活忙碌之餘，衝上一杯綠茶，享受片刻休憩，對身心都是一種紓解。
但是喝綠茶也有其宜忌，就讓綠茶文化爲你講解綠茶的功效及禁忌。
綠茶屬未發酵茶，它的滋味鮮醇爽口，茶香清高，茶色鮮綠，是我國產量最多的一個茶類。綠茶的保健功效有很多：
一是有助於延緩衰老。
茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，多喝綠茶，可延年益壽。
二是有助於抑制心血管疾病。
綠茶中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有着重要作用，能夠促進血液循環，軟化心腦血管，對心腦血管疾病有較好的輔助療效。
三是有助於預防和抗癌。
綠茶中的茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療均有裨益。
四是有助於預防和治療輻射傷害。
綠茶含有的茶多酚及其氧化產物，具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。
五是有助於抑制和抵抗病毒菌。
綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，同時對消炎止瀉有明顯效果。
六是有助於美容護膚。
茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效，天然又健康，值得廣大愛美女性嘗試。
七是有助於醒腦提神。
茶葉中富含的咖啡鹼，能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神醒腦，健腦益智，集中注意力的效果。
八是有助於利尿解乏。
茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間，咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體儘快消除疲勞。
另外，常飲綠茶還有助於減肥，並可護齒明目。
綠茶雖有如此多的好處，但飲用時也有需要注意的地方：
第一，不喝頭遍茶。因爲綠茶在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶一般用來洗滌茶葉表面的殘留化學物質，應棄之不喝爲好。
第二，切忌空腹喝茶。空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，且可能引發“茶醉”現象，導致頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。
第三，避免新茶即喝。綠茶的新茶，存放時間短，茶葉中含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
第四，胃寒的人不宜過多飲，過量會引起腸胃不適。綠茶質性寒涼，喝多了對胃腸可能造成不良影響，神經衰弱者和失眠症患者臨睡前不宜飲用綠茶，正在哺乳的婦女也要少飲綠茶，因綠茶對乳汁有收斂作用。
第五，忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶。綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。而隔夜茶放置時間過久，維生素已大部流失，而且茶裏的營養成分可能會成爲細菌繁殖的養料，對人體有害無益。
結束語：綠茶消暑解渴又可保健養生，是適合大衆飲用的茶類。但喝茶也有許多講究，只有多加了解相關知識，才能保證喝完綠茶身心舒暢，健康有效。
綠茶的功效與作用，有什麼禁忌
綠茶我們都是知道的，在中國這種茶很常見，而且每年的產量也很多，適當應用綠茶，營養價值也比較高，那麼綠茶的功效與作用是什麼？
綠茶的功效與作用有哪些
飲用綠茶能夠美容護膚，同時也可以抗衰老，綠茶中含有很多抗氧化劑，這種物質可以清除人體自由基，起到抗氧化的作用，讓面板變得更加有彈性，淡化色斑；而且綠茶還有塑身減脂的作用，要知道綠茶中含有很多咖啡因，這種到人體內會有瘦身的通，而且綠茶中的咖啡鹼，還能促進分泌，讓我們更好的消化。
綠茶還有防輻射的作用，非常適合上班族飲用，綠茶中的咖啡鹼能夠讓我們的中樞神經興奮，從而達到提神醒腦的作用，如果白天工作很疲勞，可以適當飲用些綠茶，綠茶利尿的作用也很好，可以讓我們的疲勞消除。
飲用綠茶的禁忌
腸胃不好的人最好不要飲用綠茶，容易刺激腸胃，加重病情，同時頭泡茶也不要喝，因爲茶的表面肯定是有灰塵的，第一泡茶是洗茶的過程，如果正在服藥，也不要喝綠茶，容易降低藥效。
以上是小編整理的關於綠茶的功效與作用，想要了解功能多關於綠茶的資訊，持續關注我們！
綠茶的功效與作用及禁忌介紹
1.綠茶具有抗癌的功效。綠茶裏面的茶多酚可以阻斷亞銨等多種致癌物質在體內合成，有直接殺傷癌細胞和提高身體機能免疫能力的功效。據相關資料顯示，其對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有很大胡幫助。
2.綠茶具有防輻射的功效。茶多酚及茶葉中的氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。所以整天和電腦手機打交道胡朋友們喝杯綠茶，來預防輻射對我們身體的傷害。
3.綠茶具有抗病毒菌的功效。茶多酚還有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的.抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。
4.綠茶具有美容護膚的功效。茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化，減少日光中的紫外線輻射對面板的損傷等功效。所以愛美的女士不妨可以試試用綠茶洗臉美容。
5.綠茶具有醒腦提神的功效。茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對於緩解偏頭痛也有一定的功效。
6.其他功效與作用。利尿解乏；緩解疲勞；護齒明目；降脂助消化等。
綠茶的飲用禁忌
1、不宜空腹喝綠茶；
2、頭遍茶不宜喝；
3、胃寒人羣不宜過量飲用；
4、不宜用綠茶服用藥物；
5、隔夜茶不宜喝。
經常喝綠茶對身體有哪些好處？在喝綠茶的時候，注意事項有哪些？
中國的茶文化博大精深，很多人都喜歡喝綠茶，經常喝綠茶，對身體的好處是比較多的，可以幫助人們保養面板，也能夠提神醒腦，還可以利尿消腫，所以喝綠茶對身體的好處是比較多的。但是喝綠茶的時候也需要注意一些事情，如果睡眠不足或者是難以入睡，儘量少喝綠茶。
經常喝綠茶對身體的好處是比較多的，首先來了解一下喝綠茶可以幫助人們保養面板，因爲綠茶裏面的茶多酚含量特別的多，這種物質是比較健康的，可以清除人們體內的自由基，從而阻止身體發生氧化現象，所以面板不會輕易的衰老。並且綠茶的維生素C含量也是比較豐富的，既有着抗氧化作用，而且還可以幫助人們抗震消炎所以維生素C的補充，讓面板看起來更加光滑，能夠補充更多的營養物質，從而達到目的。
除了這些之外，綠茶還可以幫助人們提神醒腦，特別是對於一些工作人員來說，經常喝綠茶能夠讓大腦變得更加清醒，因爲人們喝完綠茶之後，身體中的抗氧化成分含量會變多，身體中的荷爾蒙分泌就會變得比較多，可以幫助人們提神醒腦，對抗緊張以及壓力的感受也會變得比較明顯。
最主要的一點是因爲綠茶裏面的咖啡因成分也是比較多的，可以刺激人們的大腦中樞神經，有着提升醒腦的作用，還能夠消除一些負面情緒，從而讓自己變得比較舒心。也可以幫助人們利尿消腫，因爲綠茶裏面的咖啡鹼成分是比較多的，從而不會出現刺激身體的情況，還會幫助腎臟器官從而尿液會快速的排出體外有着消除水腫的作用。對於減肥的人來說，喝綠茶可以減脂瘦身，所以想減肥的人日常也是可以喝一些綠茶的。
常喝綠茶對身體有什麼好處喝綠茶的禁忌
飲茶文化是中華民族很重要的一種文化，綠茶就是人們很喜歡喝的一種茶葉。綠茶爲什麼那麼受歡迎呢，想想也知道，因爲喝綠茶對我們的健康有很多好處，那麼喝綠茶有什麼好處呢？
降血脂
科學家曾經在動物上做過實驗，證明了茶中的兒茶素可以降低血液中膽固醇的含量。人體實驗表明，它可以抑制血小板聚集，減少動脈硬化的發生。綠茶中含有黃酮醇，也可以防止血塊和血小板腫塊，減少心血管疾病。
抗衰老
綠茶對人體有抗衰老作用，綠茶中若干有效的化學成分和維生素一起起到了這個作用，特別是茶多酚、咖啡因、維生素C、芳香族化合物如脂多糖等，可以增強人體心肌活動和血管彈性，抑制動脈粥樣硬化，降低高血壓和冠心病的發病率，增強免疫力，從而起到抗衰老的作用，延年益壽。
防齲齒清口臭
綠茶中含有氟，其中兒茶素可抑制致齲菌的作用，減少牙菌斑和牙周炎的發生。茶中所含的單寧酸具有殺菌作用，可防止食物殘留繁殖細菌，有效防止口臭，所以在吃飯後可以喝點綠茶來預防口臭。
忌喝頭遍茶
由於綠茶在種植和加工過程中可能受到農藥等有害物質的污染，茶葉表面總是會有一些殘留物，雖然量不多，但也可能對身體有害。因此，爲了避免農藥殘留對健康的影響，頭遍茶應該倒掉，千萬不要以爲沒什麼關係，就把頭遍茶喝掉了。
忌喝新茶
綠茶是不發酵的，炒制後就可以泡來喝了，但由於茶葉儲存時間短，含有比較多醛類、醇類等對胃腸粘膜有強烈的刺激作用，容易誘發胃病。所以新茶應該少喝，存放不足半個月的新茶應該忌喝。
特殊人羣忌飲綠茶
胃寒的人不應該喝太多綠茶，過量可引起腸胃不適。神經衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶。哺乳的女性也應少喝茶，因爲茶對乳汁有收斂作用。綠茶也不適合在經期和懷孕期間飲用。
綠茶的功效與作用和禁忌
常喝綠茶有哪些好處？這四個禁忌要切記！喝錯只會傷害身體
喝綠茶的好處 禁忌及注意事項
導讀：生活中，茶葉扮演着十分重要的角色，當中有着豐富的含氧化、抗衰老的物質，許多的研討發現，多喝茶水對於保護血管是很有幫助的，每天都飲用一杯以上的綠茶，心肌梗塞的病發率會大大的降低唷!
1 、減輻射
喝綠茶的好處，現在的白領幾乎全部都是用電腦辦公，而電腦輻射問題開始愈演愈烈。因此，綠茶就成爲了很多白冷平時工作最常飲用的茶品，因爲綠茶對於減少輻射對於人體的傷害是大大有利的。
2 、益處多
茶水的這些益處和茶葉中豐富的類黃酮類化合物密不可分，其具有抗炎、防感染、減少血栓、促進血管的功效、有效的血管垃圾形成等作用。
3 、抗衰老
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。
4 、抗細菌
研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。
5 、降血脂
科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、遊離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
6 、可瘦身
綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。
7 、防齲齒
綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。
8 、清口臭
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。
9 、可防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
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1、孕婦時期
孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，爲使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分 *** ，孕婦應少飲或不飲茶。
2、哺乳時期
婦女哺乳期不宜飲濃茶。哺乳期飲濃茶，過多的咖啡鹼會進入乳汁，小孩吸乳後會間接的產生興奮，易引起少眠和多啼哭。
3、發燒時期
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
4、肝臟病人
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。
5、尿結石患
尿路結石通常是草酸鈣結石，由於茶含有草酸，會隨尿液排泄的鈣質而形成結石，若尿結石患者再大量飲茶，會加重病情。
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1、茶中的咖啡因
在所有茶品中，綠茶對營養吸收的干擾最少，因此，從某個角度來開，綠茶是人們最理想的茶品，一天三杯左右爲宜。除此之外，茶水中含有較多的咖啡因，容易讓人興奮、血壓升高，因此高血壓患者不應喝太多、太濃的茶。
2、茶適當的溫度
不要喝過燙的茶，超過65度的茶水，會大大增加患食道癌的機率，故此，沸水泡茶後，4分鐘之內，是一定不能喝的。
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