花生皮泡水喝的功效

河南省人民醫院花生皮是指花生的外層皮，剝掉後通常被丟棄。實際上，花生皮也是一種富含營養的食品，泡水後具有清熱解毒、改善消化、降低血壓、抗氧化、滋潤肌膚的功效和作用。1、清熱解毒：花生皮中含有多種有益成分，如黃酮類化合物和多酚等，具有清熱解毒的作用。2、改善消化：花生皮中富含植物纖維素，能夠促進腸道蠕動，增強消化功能，緩解便祕和腹脹等症狀。3、降低血壓：花生皮中含有一種叫做花生皮素的物質，能夠降低血壓，有利於心血管健康。

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花生皮怎麼泡水喝，越詳細越好，謝謝！

原料：花生、湯鍋。

1、首先，準備一小盤顆粒飽滿新鮮的花生備用，如圖所示。

2、用雙手使勁揉搓花生，給每粒花生都剝去外皮，裝盆備用。

3、將花生皮放在鍋裏小火煎半小時後，就可以關火了。

4、濾出花生皮，把熬好的花生皮水倒入杯中當茶飲用即可。

花生皮能促進血小板生成，可治療各種出血證。有降血脂及預防動脈硬化的作用。花生外皮煮水喝，有生髮、烏髮的效果，增強免疫力。尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性，失血和消耗營養較多，花生外皮煮水喝，能幫助她們養血、補血，應該常吃、多吃。中醫理論認爲，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因爲能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的效果。

擴展資料：

花生衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。服用花生外皮煮水劑時，部分人由於個體原因會出現胃腸道不適感，須在飯後半小時後服用，即可避免出現胃腸道不適。

參考資料：人民網-花生皮補血養血哪些人不能吃花生

花生的外皮煮水喝會怎樣

一、花生衣（Arachis hypogaea Linn.），又稱花生皮，指花生種子外表面的那層紅色（或黑色）種皮。花生衣含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫的功效。

二、主要用於用於血友病、類血友病，原發性及繼發性血小板減少性紫癜，肝病出血癥，術後出血，癌腫出血，胃、腸、肺、子宮等出血。的功效，臨牀上有廣泛的應用。食用方法以煮爲佳。

三、中醫理論認爲，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因爲能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。西醫認爲，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。止血、消腫。

拓展資料：

一、注意事項：

1.跌打瘀腫者：

再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非“百無禁忌”。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。

2.中老年人不宜：

還有的中老年人消化功能不好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，因爲花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因爲花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。

百度百科——花生衣

花生衣煮水的功效

花生衣，指花生種子外表面的那層紅色（或黑色）種皮，全國大部分地區均產。它含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫的功效，臨牀上有廣泛的應用。

1.補氣止血

中醫理論認爲，“脾統血”，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因爲能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫“補氣止血”。能治療再生障礙性貧血、血友病、原發性及繼發性血小板減少性紫癜、肝病出血、術後出血、子宮功能性出血、癌腫出血及胃腸、肺出血等各種原因引起的出血。

2.補血養顏

花生衣能促進骨髓造血機能，能夠改善氣血不暢的情況，從而有補血養顏的作用。

營養價值

花生衣是豆科落花生屬植物落花生的種皮。主要色素成分爲黃酮類化合物，另外還有含有花色苷、黃酮、二氫黃酮等。並有止血、散瘀、消腫的功效。

1、花生衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。

2、花生衣能促進骨髓造血機能，能夠改善氣血不暢的情況，從而有補血養顏的作用。

3、花生衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。

花生衣適合女生喝嗎？女生吃花生衣有什麼好處？

花生衣適合女生喝嗎？那絕對是適合女性的，花生衣主治貧血，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃。這樣對女性身體健康有很大的修復作用。

花生衣適合女生喝嗎

女性更應常吃花生“紅衣”。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因爲這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。

花生衣對女生的好處

花生紅衣對於女生養血、補血很有好處。花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認爲，“發者血之餘”，脫髮、白髮是因爲血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。花生紅衣多吃會使女性指甲變得粉紅，飽滿，透亮。

花生衣能升血小板嗎

一般來說，血小板降低的情況下可以用些升血小板的藥，如花生衣糖漿，又稱寧血糖漿。當然也可以服用些中藥，維生素C和路丁也是我們通常用的。紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纖維蛋白的溶解，促進骨髓製造血小板而縮短出血時間，並且有提高血小板的質量，加強毛細血管的吸收性，調節凝血因子缺陷等功能。

花生衣能和紅糖泡水喝

可以的。花生藥名叫落花生,味甘性平,歸脾肺經,有潤肺和胃的功效,治療反胃,腳氣,產婦少奶等症。與紅糖一起煮食能補脾暖胃,止咳下痰的作用,對體寒溼滯禁忌的落花生在與紅糖配伍時可減少因此腸滑腹瀉的可能。