陳皮的功效與作用泡水喝的功效|陳皮的功效與作用泡水喝的功效介紹

1、陳皮是其實就是橘子皮，但是因爲陳久着爲佳，所以一般都儲存時間久一點。陳皮能夠理氣健脾，治療中焦脾胃氣滯，或者是脾虛虛弱食慾不佳，稍微吃點東西就肚子脹不消化，還可以治療小兒食積出現的口臭、便祕等問題。

2、陳皮還能燥溼化痰，治療痰溼內盛出現的咳嗽、咳喘。泡水喝的話每次用個3到5克就行以代茶飲。秋冬季節，如果有洗乾淨的橘子皮也可以用來泡水，和陳皮作用類似但是效果稍微差一點。