陳皮檸檬泡水喝的功效

1、止咳祛痰。茯苓中帶有揮發油成份，有刺激化痰功效，而青檸檬中帶有豐富多彩的維他命C、維生素P、檸檬酸鈉等，有抑菌消炎、增強免疫力的功效，二者配搭泡茶，可用以治咳嗽、咽喉幹痛等病症。

2、健脾開胃助消化。茯苓中帶有很多的膳食纖維素及揮發油，能夠推動消化酶的代謝，促進腸胃蠕動，而青檸檬中帶有多種多樣檸檬酸，能夠刺激性唾沫及胃酸代謝，二者一起泡水喝，有健脾開胃助消化的作用，能夠改進食慾不佳、消化不良等狀況。

3、美容養顏。青檸檬中含有維他命C、維生素b21、維生素b22等營養元素，有抗氧化性的功效，還能推動身體基礎代謝，而茯苓中帶有多種營養元素及營養元素，二者一起泡水喝，有養顏美容、防衰老的作用。