幹蓮子心的功效與作用

1. 蓮子心的功效：具有清心安神、固精止血等功效，適宜治療熱邪侵犯心包、失眠、遺精、高血壓等症狀；還有抗心律失常、抗氧化、降血糖、降血脂、抗血栓等作用。

2. 蓮子心的禁忌症：藥性苦寒有毒性，所以不適合日常保健飲品，尤其是寒性體質、脾胃虛寒者、孕產婦、小兒不宜食用。

蓮子心的功效與作用禁忌症：

1. 蓮子心的功效：具有清心安神、固精止血等功效，適宜治療熱邪侵犯心包、失眠、遺精、高血壓等症狀；還有抗心律失常、抗氧化、降血糖、降血脂、抗血栓等作用。

2. 蓮子心的禁忌症：藥性苦寒有毒性，所以不適合日常保健飲品，尤其是寒性體質、脾胃虛寒者、孕產婦、小兒不宜食用。

幹蓮子心是指以蓮子去殼，取其心部分曬乾後的食品。幹蓮子心具有以下幾種功效與作用：

1. 補益脾胃：幹蓮子心能補益脾胃，增強人體消化能力，對於脾胃虛弱的人羣有很好的養護作用。

2. 清熱潤肺：幹蓮子心具有清熱潤肺的作用，對於咳嗽、哮喘等症狀有較好的緩解作用。

3. 安神定志：幹蓮子心能夠鎮靜神經，幫助睡眠，減輕焦慮和抑鬱等不良情緒。

4. 補氣養血：幹蓮子心富含豐富的營養成分，如鐵、鋅、鈣、蛋白質等，能夠補氣養血，提高身體免疫力。對於貧血、身體虛弱的人羣有輔助治療作用。

5. 緩解便祕：幹蓮子心能夠潤滑腸道，促進排便，對於便祕症狀有較好的緩解作用。

6. 改善面板：幹蓮子心具有一定的美容作用，能夠改善面板乾燥、粗糙等問題，在中醫美容中有一定的應用價值。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

蓮子乾的功效與作用

今天給各位分享蓮子乾的功效與作用的知識，其中也會對蓮子乾的功效與作用吃法大全進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、蓮子的功效與作用是什麼2、幹蓮子心的功效與作用3、吃幹蓮子有什麼好處4、蓮子的作用和功效5、新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎6、蓮子的食用方法和功效作用蓮子的功效與作用是什麼蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。

下面就跟着我一起來看看吧。

蓮子的基本介紹

蓮子又稱蓮實、蓮米、水之丹，是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子。

它生在小巧玲瓏的蓮蓬之中，因爲外殼堅硬，古人稱之爲石蓮子。

蓮子爲蓮的副產品，也是我國的特產之一。

以生產蓮子爲主的蓮，稱子蓮，我國湖南、江西、福建、浙江等省，均是聞名的子蓮產區。

秋、冬季果實成熟時，割取蓮房(蓮蓬)，取出果實;或取墜入水中，沉於泥內的果實。

除去果殼，鮮用或曬乾用。

或剝去蓮子的外皮和心(青色的胚芽)用，特稱爲蓮肉

蓮子大都以產地或其形狀命名，大體分爲湘蓮、紅蓮、白蓮、通心蓮、殼蓮等，而湖南湘潭、安鄉等地出產的湘蓮，江西鄱陽湖沿岸生產的大白蓮，福建建陽、建寧生產的建蓮，爲全國三大名蓮，在國內外享有盛譽。

古今豐盛的宴席上，無不備有蓮饌，如宋代《武林舊事》描寫宋高宗的御宴、《西遊記》中的“天廚”御宴、《紅樓夢》中描寫的賈府盛宴，均有“蓮子肉”、“幹蒸蓮子”，而“蓮子湯”則是最後的壓席菜，尚有“無蓮不成席”之勢。

蓮子除作爲珍貴的滋補食品外，還是一付妙藥。

在中醫處方上，蓮子通常稱爲蓮肉、湘蓮肉。

古人說，吃蓮子能返老還童、長生不老。

這一點固不可信，但關於其在養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。

比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據可查。

蓮子的功效與作用

1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能;

2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用;

3、強心安神：蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;

4、滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子的食用方法

減肥蓮心茶

製作方法：

首先我們準備幹蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯裏面，用燒開的熱水沖泡半杯左右，然後用蓋子蓋起來燜個5分鐘即可飲用，最好飯後喝，蓮子茶可以反覆衝飲，直到蓮心顏色變談爲止。

龍眼蓮子羹

龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。

龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。

鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。

在鍋內放入750克清水，加入白糖和冰糖，燒開撇去浮沫。

把龍眼肉和蓮子放入鍋內，用溼澱粉勻稀芡，鍋開盛入大碗中即成。

此羹可健脾安神，補益氣血。

適宜於血虛心悸、健忘失眠、氣血不足、脾虛瀉泄、浮腫以及婦女因氣血兩虛引起的病症。

蓮子銀耳湯

蓮子200克，銀耳適量，白糖250克，糖桂花汁少許。

蓮子去皮、心，在開水中燙一下。

銀耳用溫水泡發，撕成小瓣。

蓮子放入碗中，加水上籠蒸熟，取原汁。

鍋上火，加水、白糖、桂花汁，煮沸加入銀耳稍燙，撈到碗內，倒入蓮子，淋上桂花糖汁。

此湯可補肺健脾、養心益腎，對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

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幹蓮子心的功效與作用幹蓮子心的功效與作用

幹蓮子心的功效與作用，蓮子在我們日常生活中常見的一種食材，對我們人體來說幹蓮子心的作用對我們的健康也是有很大的影響的，蓮子心的作用也有很多，以下分享幹蓮子心的功效與作用。

幹蓮子心的功效與作用1

1、降低血壓

幹蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因爲幹蓮子心中含有豐富的蓮心鹼，這種物質是重要的藥用成分，它具有超強的降壓能力能讓人類過高的血壓儘快降下來，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會讓血壓進一步下降，容易讓人體因低血壓而出現不良反應。

2、養心安神

幹蓮子心還是一種能養心安神的保健食材，它能營養神經元提高中樞神經功能，並能緩解人類焦慮和抑鬱的情緒，幹蓮子心中含有的豐富營養，還能作用於人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經常出現的心悸失眠和健忘都有很明顯的預防作用。

3、提高記憶力

幹蓮子心中含有一定數量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質，它們能直接作用於人類的'大腦，營養腦神經並能提高腦細胞活性，經常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用後可防止老年癡呆出現。

4、清熱去火

幹蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對人類經常出現的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等症都有良好緩解作用。

在生活中人們出現口乾口苦和口臭以及面紅目赤等不良症狀時多用幹蓮子心煮水喝也能讓症狀減輕。

幹蓮子心的功效與作用2

降低血壓

幹蓮子心是一種能低落血壓的中藥材，由於幹蓮子心中含有富厚的蓮心鹼，這種物資是首要的藥用身分，它擁有超強的降壓本領能讓人類過高的血壓儘快降下來，但生存中那些自身就血壓偏低的人不適宜服用肝連子型，否則會讓血壓進一步降落，容易讓人體因低血壓而涌現不良反應。

養心安神

幹蓮子心照舊一種能養心安神的保健食材，它能養分神經元進步中樞神經功效，並能緩解人類焦急以及煩悶的感情，幹蓮子心中含有的富厚養分，還能作用於人類的心臟，可防備心臟功效消退，那經常出現的心悸失眠以及忘記都有很顯着的防備作用。

提高記憶力

幹蓮子心中含有肯定數目的葉綠素以及葉酸，還含有富厚維生素以及礦物質，它們能直接作用於人類的大腦，養分腦神經並能進步腦細胞活性，時常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用後可防備老年癡呆涌現。

清熱去火

幹蓮子心非但味苦，並且幸還清熱去火是它的重要效用，它非但能清心火，還能平怒氣，更能降肺火，對於人類經常出現的口舌生瘡以及咽喉腫痛以及聲音沙啞等症都有優良緩解作用。

在生活中人們涌現口乾口苦以及口臭以及面紅目赤等不良症狀時多用幹蓮子心煮水喝也能讓症狀減輕。

吃幹蓮子有什麼好處蓮子，其味清香，營養豐富。

幹蓮子中碳水化合物的含量高達62％，蛋白質含量高達16．6％，是老少皆宜的食品。

蓮子也是一味很有價值的中藥，以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮爲上品，藥用時去皮、心，故中醫處方叫“蓮肉”，具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。

適用於心悸、失眠，體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。

蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。

中醫認爲它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。

蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產後胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等症。

還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老於蓮房後，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。

臨牀上常用於治療口苦咽乾、煩熱、慢性淋病和痢疾等症。

蓮藕，又稱蓮根，是一營養豐富的蔬菜。

蓮子的作用和功效1、促進睡眠

現代人們生活壓力比較大，很多人的精神可能還會長期處於過於焦慮、抑鬱等狀態下，在晚上休息時，可能都容易產生失眠的現象。

蓮子當中含有比較多的生物鹼具有安靜助眠的效果，非常適合長期失眠人羣食用。

所以蓮子具有促進睡眠的功效與作用。

2、降血壓

蓮子當中含有的生物鹼N-9物質，它可以起到降血壓的功效與作用。

在生活當中患有高血壓的疾病有很多，很多高血壓患者是需要透過依靠降血壓藥物來維持人體內的正常血壓的，而蓮子是一種非常好的降血壓藥物。

人們在生活中適當的食用可以幫助將血壓穩定在固定值範圍內，有利於控制血壓。

3、滋養補虛

蓮子具有滋養補腎的功效與作用。

蓮子當中的棉子糖是屬於老少皆宜的營養物質，非常適合產後、老年體弱人羣、久病等人羣食用。

這類人羣在合理食用蓮子以後可以使身體變得更加的強壯健康。

4、增強記憶力

蓮子還具有增強記憶力的功效與作用。

對於經常需要用腦人羣來說有一定的好處。

經常用腦人羣可以在生活中喝蓮子粥，起到增強記憶力的功效與作用。

新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎蓮子是生活中比較常見的一種食物，它可以分爲兩種，一種是新鮮的蓮子，另外一種是幹蓮子，這兩種都含有豐富的營養成分，兩者的功效與作用是一樣的，沒有什麼區別，都可以清熱降火、促進睡眠等，適量食用對身體有一定好處。

新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣嗎

一樣。

新鮮蓮子和幹蓮子的效果相同。

這兩種物質的營養成分是相同的，都富含維生素澱粉並抑制多種礦物質。

它主要具有滅火功能。

蓮子具有養心、安神、健脾、止瀉的功效。

新鮮蓮子和幹蓮子的功效一樣。

它們既能清熱明火，又能鎮靜神經，強健心臟。

對於一些身體有缺陷的老年患者來說，它對長期生病的人往往有很好的營養作用。

蓮子具有抗氧化、抗衰老、增強免疫力、養心安神的功效，對身體有益。

在日常飲食過程中，蓮子不僅可以新鮮食用，還可以與其他食物一起製成營養豐富的食物，如蓮子粥、蓮子桂花銀耳湯、蓮子枸杞湯等。

蓮子含有多種營養成分，非常適合日常飲食，特別適合失眠、多夢、遺精和高血壓患者。

蓮子的功效和作用

1、清熱降火：蓮子具有清熱瀉火的功效，尤其是對意志堅強的人。

吃一點蓮子可以有效地減少心火，平靜心情。

此外，它對因生氣引起的口腔和舌頭疼痛也有很好的調理作用。

2、促進睡眠：蓮子含有多種維生素和微量元素，對調節情緒、放鬆情緒有很好的效果。

經常吃蓮子可以有效地鎮靜神經，促進睡眠，提高睡眠質量。

3、降壓：蓮子中含有大量微量元素，尤其是鉀。

鉀離子能有效維持心臟功能，參與體內代謝，降低中老年人中風的風險，並擴張外周血管，有效幫助降低血壓。

4、防癌抗癌：蓮子中所含的羥脯氨酸能有效抑制鼻咽癌、子宮癌、肺癌等。

患有此類疾病的人可以透過吃蓮子粥和蓮子湯來幫助滋養身體，抵抗癌細胞對人體的損害。

5、補精：蓮子有利於精子的形成，提高男性生育能力。

蓮子中所含的磷是核蛋白的主要成分，能幫助身體進行正常代謝，有效維持酸鹼平衡，促進精子的形成。

蓮子怎麼吃

1、煮糖水

蓮子營養豐富。

適量食用對人體保持健康狀態非常有益。

平時，蓮子可以在清水中浸泡約3小時，然後與銀耳、紅棗、冰糖等一起煮成糖水，味道很甜。

2、煮湯或粥

如果你不喜歡甜味，你也可以將蓮子浸泡至膨脹，然後在煮湯或粥時加入適量的蓮子。

這樣，人體就能補充更多的營養，煮好的蓮子又軟又糯又香，非常美味。

蓮子的食用方法和功效作用蓮子中所含的營養成分是可以構成牙齒、骨骼的成分，還可以促進凝血，維持心跳的節律等症狀。

以下是我收集整理的關於蓮子的食用方法及功效作用，希望對你有幫助。

蓮子的食用方法

1防癌抗癌：新鮮蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了新鮮蓮子的防癌抗癌的營養保健功效。

2.降血壓：新鮮蓮子的功效與作用有哪些?新鮮蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。

3.強心安神：蓮子作爲保健藥膳食療時，一般是不棄蓮子芯的。

蓮子芯是蓮子的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心之功效，將蓮子芯2克用開水浸泡飲之，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等症，也用於治療高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠。

新鮮蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

4.滋養補虛、止遺澀精：新鮮蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者，更是常用營養佳品;蓮子鹼有平抑的作用，對於青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

5.清心、祛斑：新鮮蓮子的功效與作用有哪些?帶心蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

蓮子的功效作用

減肥蓮心茶

製作方法：首先我們準備幹蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯裏面，用燒開的熱水沖泡半杯左右，然後用蓋子蓋起來燜個5分鐘即可飲用，最好飯後喝，蓮子茶可以反覆衝飲，直到蓮心顏色變談爲止。

龍眼蓮子羹

材料：龍眼肉100克，鮮蓮子200克，冰糖150克，白糖50克，溼澱粉適量。

製作方法：龍眼肉放入涼水中洗淨(塊大的撕成兩半)，撈出控幹水分。

鮮蓮子剝去綠皮、嫩皮，並去蓮子心，洗淨，放在開水鍋中汆透，撈出倒入涼水中。

在鍋內放入750克清水，加入白糖和冰糖，燒開撇去浮沫。

把龍眼肉和蓮子放入鍋內，用溼澱粉勻稀芡，鍋開盛入大碗中即成。

功效與作用：此羹可健脾安神，補益氣血。

適宜於血虛心悸、健忘失眠、氣血不足、脾虛瀉泄、浮腫以及婦女因氣血兩虛引起的病症。

蓮子銀耳湯

材料：蓮子200克，銀耳適量，白糖250克，糖桂花汁少許。

製作方法：蓮子去皮、心，在開水中燙一下。

銀耳用溫水泡發，撕成小瓣。

蓮子放入碗中，加水上籠蒸熟，取原汁。

鍋上火，加水、白糖、桂花汁，煮沸加入銀耳稍燙，撈到碗內，倒入蓮子，淋上桂花糖汁。

功效：此湯可補肺健脾、養心益腎，對年老體弱、失眠多夢、咳喘無力、心神不安有療效。

辨別蓮子的好壞方法

一聞：蓮子乾的香味是否清香無異味。

二觀其色：蓮子幹顏色是否呈淡黃的本色白。

三觀其外表：外表不好的少量蓮中觀察是否農家手工製作;好的蓮子蓮孔比較小，用藥水泡過的蓮子蓮孔比較大。

四吃：味道是否蓮香而清甜。

關於蓮子乾的功效與作用和蓮子乾的功效與作用吃法大全的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。

蓮子心的功效與作用及食用方法 蓮子心有什麼功效作用以及怎麼食用

1、蓮子心的功效：

（1）降壓作用、從蓮子心提出蓮心鹼結晶，有短暫降壓之效，改變爲季銨鹽，則出現強而持久的降壓作用。氧位甲基-蓮心鹼硫酸甲酯季銨鹽對迷走神經節阻滯作用強而持久，但並不是透過迷走神經而致持久降壓；脊髓貓和狗頭交叉循環試驗都指出其降壓機理主要是外周作用。蓮子心非結晶生物鹼Nn-9，具有較強降壓作用。麻醉貓靜脈注射1～2毫克/公斤，可降低原血壓水平約50％，維持2～3小時；狗血壓於半小時即恢復；兔子不降壓。有快速耐受性。經進一步實驗，證明此生物鹼降壓機理主要是釋放組織胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。

（2）對心血管作用：蓮心非晶性生物鹼Nn-9對麻醉貓靜脈注射1～2mg/kg，能降代血壓50%，維持2～3小時；同樣劑量，對狗的降壓作用只能持續 30分鐘；對兔無降壓作用，對貓和狗的降壓作用有快速耐受性。Nn-9的降壓機制主要是釋放組胺，使外周血管擴張，其次與神經因素也有關。蓮心鹼 10mg/kg給麻醉貓靜脈注射，亦有短暫的降壓作用，在10～20分鐘即恢復；但如改成季銨鹼則出現強而持久的降壓作用。從實驗結果睦，結晶性的蓮心鹼並非主要降壓成分，而非晶性生物鹼Nn-9具有較強的降壓作用。

（3）對平滑肌作用：去甲基衡州烏藥鹼則具有顯著的平滑肌鬆弛作用。

2、食用方法：

（1）配製治療止血，比如吐血及婦女崩漏症狀。那麼需要配伍生地，茅根，犀角服用，先準備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然後用水煎，煎好後就可以當茶喝，該配方有着清熱止血，婦女月經多等症狀。

（2）減肥連心茶：:首先我們準備幹蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯裏面，用燒開的熱水沖泡半杯左右，然後用蓋子蓋起來燜個5分鐘即可飲用，最好飯後喝，蓮子茶可以反覆衝飲，直到蓮心顏色變談爲止。

蓮子心有什麼功效？

蓮子心爲蓮子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心腎，澀精止血。主要治療熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。具體應用主要表現爲：

第一，用於腎虛遺精遺尿。蓮子心有益腎固精的作用，常常與芡實、龍骨等藥物同用。

第二，用於脾虛食少久瀉。本品既可補益脾氣，又能澀腸止瀉。

第三，用於帶下病。既能補脾益腎，又能固澀止帶。治療脾虛帶下可以與茯苓、白朮等同用。

第四，用於虛煩心悸失眠等。本品既能養心益腎，又能交通心腎，治療心腎不交所致的各種病證。一般常常與酸棗仁、茯神、遠志等。需要注意是，如果煎服蓮子心，一般用一點五到三克。

擴展資料

蓮子心、是睡蓮科植物蓮、的成熟種子中的乾燥幼葉及胚根，具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護肝肺腎、保護中樞神經系統等功效。

化學成分

①生物鹼類

蓮子心的活性成分主要是生物鹼類。在蓮子心的多種生物鹼類成分研究中，對蓮心鹼的研究最爲豐富。 

②黃酮類

蓮子心中的黃酮類成分主要含有蘆丁、芸香苷、金絲桃苷、木犀草素等。對蓮子心中黃酮類成分的研究多集中在提取工藝和含量測定兩個方面，對其藥理作用的研究還不是很多。 

③水溶性多糖

蓮子心中還含有水溶性多糖的成分，且含量也較多。傳統的提取方法是水提醇沉。

④揮發油類

⑤甾醇類化合物

蓮子心內還含有β-谷甾醇、β-谷甾醇棕櫚酸酯、β-谷甾醇正辛烷酸酯、β-谷甾醇-3-0-β-D-葡萄糖苷等甾醇類化合物。

⑥微量元素

蓮子心中含有多種微量元素，如鈣、鎂、鐵、銅、鋅、鉀、鈉、鎳、鎘、錳等 ，此外蓮子心內還含有葉綠素和維生素C等成分。

參考資料來源：百度百科-蓮子心

蓮子心的功效與作用

1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分爲兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，稱爲蓮子心。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因爲其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。

　　2、如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。因爲蓮子心是藥品，所以其應用需在醫生的指導下服用。

　　3、此外，蓮子心在浸泡時間避免太長，因爲其具有揮發物質，如果時間太長會減低藥效。一次不可服用太多，以少於2g爲宜。

蓮子心的功效與作用

蓮子心是蓮子清綠色的部分，蓮子心是食膳材料，同時也是一種中藥。蓮子心的的主要功效是清心安神，同時也具有其他很多功效。那麼現在我們來看一下蓮子心的功效與作用：

1、清心火，卻不涼脾胃，對於心虛火旺的失眠者最爲適宜。

2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心鹼結晶，蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。

3、蓮子心具有治療止血的功效，對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。

蓮心的作用與功效是什麼？

蓮子心的功效是清心去熱、澀精止血。

蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

蓮子心用於溫熱病高熱神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症。本品苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。

蓮子心使用注意事項

1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。

2、一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。

3、蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因爲安定對身體有較大傷害。

以上內容參考  百度百科-蓮心、人民網-蓮子芯安神有奇效 食用時要注意！

蓮子心功效 蓮子心的功效有哪些

1、蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。

2、蓮子心，中藥名。爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

說到蓮子心，很多朋友都認識，這是一種常見的中藥材。蓮子心其實是蓮子的胚芽，我們掰開蓮子後中間青綠色的部分就是蓮子心了。一般來說，蓮子心都是苦的，蓮子心作爲一種中草藥，它最基礎的作用的清熱去火、清心除煩。另外，除了入藥，蓮子心還可以直接用來泡水，方便之餘還對人體有不少好處。今天我們就來說說蓮子心的功效與作用。

蓮子心的功效與作用

1、清熱去火、清心除煩

這是蓮子心的基本功效，一般來說上火可以喝蓮子心泡的水，輕鬆就能達到去火功效。

2、促進機體新陳代謝

新陳代謝對機體來說十分重要，衰老的最大特徵就是新陳代謝減慢。蓮子心中含有的各種微量元素可以促進人體新陳代謝。

3、提高心臟功能

蓮子心中含有一種特殊成分，那就是蓮心鹼。蓮心鹼這種神奇的物質可以提高心臟功能，對心臟病的預防有不小的幫助，所以心臟比較虛弱的人可以適量喝點蓮子心泡的水。

4、防血栓

對於有心腦血管隱患的人的來說，適量喝蓮子心水也是有好處的，因爲蓮子心泡水可以提高血小板的活性，增強人體抗凝血功能，這樣一來就不容易形成血栓。

以上就是蓮子心的功效與作用，有需要的朋友一定要買來試試哦。

蓮子心的功效與作用

蓮子心的功效與作用

蓮子心就是我們常吃的蓮子的蓮心，其實這是睡蓮的胚芽，呈綠色，嚐起來帶有微微的苦澀。生活中我們喜歡用蓮子心泡水喝，雖然口感略顯苦澀，但卻有不少好處。中醫認爲，蓮子心雖然是寒性，但是沒有毒性，具有安神降火的作用，甚至還助眠哦。接下來我們就詳細說說蓮子心的功效與作用。

蓮子心的功效與作用

1、降血壓

現代人生活步驟緊張，血壓高的年輕人也不罕見，這種情況下就可以用蓮子心泡水喝，因爲它具有很不錯的降血壓功效。這可是經過科學證明的，蓮子心中含有某種可以令血管擴張的物質，血管一旦擴張，血壓自然會降低。

2、強心

這是蓮子心一個比較獨特的功效，蓮子心具有的強心效果指的是對心臟進行促進和保護，心臟虛弱的人可以多吃一點蓮子心。

3、美膚

想不到吧，蓮子心還有美膚的效果。經常用蓮子心泡水喝，面板會變得光滑並且富有彈性，特別適合各位愛美的女性同胞。

4、安神助眠

蓮子心具有安神助眠的功效，對於睡眠質量不好的朋友特別合適。

以上就是蓮子心的功效與作用，大家都清除了嗎？

蓮子心的功效及副作用

蓮子心作用很多，不僅僅是清熱下火，很多人都喜歡泡蓮子心茶，所以說蓮心是家中必備的一味食材。但是蓮子心也有一定的副作用需要注意的，以下是我爲你整理的蓮子心的功效與作用，希望對你有幫助。

蓮子心的功效與作用

　　1、清心去熱

　　蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

　　2、治便祕

　　用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

　　3、養心健腦

　　蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。

　　4、降壓

　　蓮子芯味道極苦，卻有顯着的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

　　蓮子心的副作用

　　適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

　　平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。

　　蓮子心爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但 長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

　　蓮子心缺點是蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

　　從臨牀應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但不可長期服用。長期服用安定對身體有較大傷害，如患者產生藥物依賴性，應儘量酌減安定的使用並採用中藥治療，如純中藥百眠安等，會有較爲顯著的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

　　蓮子心的食用方法

　　1、泡茶：一般以開水沖泡爲主，由於味苦用量少許，以2-5g爲佳，當然可以適當放少量的冰糖，讓蓮子心茶能略帶回甘。

　　2、安神茶配方：用於清熱消燥，安神助眠的可以取蓮心3-5g、茯苓8-12g、夜交藤20-25g慢火熬煮15分鐘即可，連服一週。

　　3、減肥茶配方：這個適合肥胖者在飯後衝飲，其搭配成分主要爲綠茶和乾的蓮子心，按照1:3的比例配比;每次沖泡量不宜過多，控制在4-6克之間，用溫度足夠的開水沖泡，悶大概5-8分鐘，反覆衝飲至味淡單色淺。

　　蓮子心的藥用價值

　　清心安神，交通心腎，澀精止血。用於熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。

　　1、治太陰溫病，發汗過多，神昏譫語者：元參心三錢，蓮子心五分，竹葉捲心二錢，連翹心二錢，犀角尖二錢(磨，衝)，連心麥冬三錢。水煎服。(《溫病條辨》情宮湯)

　　2、治勞心吐血：蓮子心、糯米。上爲細末，酒調服。(《百一選方》)

　　3、治遺精：蓮子心一撮，爲末，八層砂一分。每服一錢，白湯下，日二。(《醫林纂要》)

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