常見泡水喝的花包括:
1. 玫瑰花:有助於消除疲勞,調節情緒,同時還可美容養顏。
2. 菊花:能幫助清熱解毒、降血壓、減少眼疲勞。
3. 薰衣草:能舒緩神經、減輕壓力,幫助睡眠。
4. 桂花:可促進新陳代謝、幫助消化、緩解壓力。
5. 金銀花:有清熱解毒、消炎抗菌、舒緩喉嚨等功效。
6. 紫羅蘭花:有抗疲勞、促進睡眠、鎮靜安神的作用。
7. 牡丹花:可降低血脂、清熱解毒、美容養顏。
8. 茉莉花:能降低血壓、抗菌消炎、美容養顏。
9. 芙蓉花:有消炎解毒、清熱涼血、抗菌止癢的功效。
10. 荷花:能化痰止咳、幫助消化、美容養顏。