慢慢地泡上一杯檸檬紅茶，
無味的紅茶里加些檸檬，
讓茶的味道在檸檬的香氣裏溢出。
拿起一口檸檬紅茶，
一股酸酸甜甜的味道直透心底，
暖暖的茶水流淌在舌尖，
讓人心情舒暢，身心放鬆。
在溫馨的氛圍中稍作休息，
靜靜地品嚐這一杯檸檬紅茶，
讓日復一日的疲憊漸漸消散，
神清氣爽，精神倍增。
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晚上喝檸檬紅茶會睡不着嗎，對心臟會有影響嗎？我喝了也有點不舒服
晚上喝檸檬紅茶睡不着嗎，對心臟有影響嗎，你喝了有點不舒服。首先來說晚上喝檸檬紅差睡不着嗎，紅茶中的咖啡因含量較高，如果對咖啡因敏感晚上喝了檸檬紅茶有可能睡不着，如果對咖啡因耐受可能對睡眠就沒什麼影響。然後來說對心臟有影響嗎，咖啡因對會增加心跳，但是如果只是喝一杯的話其影響可以忽略不計。最後你喝了有點不舒服，最大的可能是胃收到了刺激所以感到不舒服。
檸檬紅茶的做法 檸檬紅茶怎麼做
處方：檸檬1-2片、紅茶3克、白糖少許。
功用：理氣和胃，生津止渴。
制飲方法：將檸檬洗淨晾乾、切片，放人瓷器內加適量白糖醃製，經過一段時間之後即可使用。每次用茶3克，檸檬1—2片，開水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，頻頻服用，每日2—3次。
本方中的檸檬，爲芸香科植物黎檬或洋檸檬的果實，主含橙皮甙、柚皮甙、檸檬素、維生素 C、維生素A、維生素E、菸酸、糖類、磷鈣、鐵等成分。《桂海虞衡志》載：味極酸，功能生津止渴，理氣和胃。據藥理研究，檸檬所含的橙皮甙、柚皮甙有抗炎作用，適用於治療急慢性胃炎。紅茶也具有理氣和胃作用，兩者匹配，其功效更爲顯著。且兩者匹配在一起，其品質風味更佳。
檸檬飲料都有哪些？喝檸檬飲料有哪些好處？
大家一談起檸檬，嘴裏面就會生酸水，就像望梅止渴一樣，大家談到檸檬也是這樣的，很多人都說檸檬很酸，不想喝檸檬做的飲料，但有人不怕酸，還吃起檸檬來了，你們我們在日常生活中的檸檬飲料到底都有哪些？喝檸檬飲料有哪些好處？
1、檸檬飲
1、檸檬紅茶
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
原料：基底紅茶350ml；檸檬汁；蜂蜜；檸檬圓片1片；冰塊適量
做法：
1取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4再倒入基底紅茶至9分滿。
5蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。
2、檸檬綠茶
檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
原料：檸檬半個，綠茶少許，蜂蜜1大勺。
做法：
1綠茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待綠茶泡出味道和顏色後，將茶葉過濾掉；
2等茶溫涼之後，加入檸檬和蜂蜜，攪拌均勻；
3直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
3、檸檬可樂生薑茶
檸檬可樂生薑茶趁熱喝可以驅寒暖胃，還可以治療初期的傷風感冒。
原料：可樂600毫升，姜10片，檸檬2片。
做法：
1將生薑切成片，大約需要10片左右，可以根據自己的喜好增減量的多少；切得薄薄的檸檬片2片，不要放太多，以免太酸，如果是一杯的可樂就放一片就可以了
2將可樂一瓶(我用的是2大杯大約600ML)倒入小鍋中，放入生薑片，燒開後改小小的火(微微沸騰就可以)火煮3~5分鐘(時間長生薑的味道就濃些，可以根據自己的喜好決定)
3最後放入檸檬片再煮一分鐘就可以關火了，倒入杯中。
4、檸檬水
檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。
製作：
1鮮檸檬水汁：新鮮的檸檬含水量豐富，可以用手或器皿積壓出汁水，與礦泉水混合並加入適量的糖。先檸檬水除了具有減肥作用外，其豐富的維生素有很強的抗氧化作用，對美白和抗衰老也很有效。
2鮮檸檬切片：泡在溫水或涼水中，新鮮的檸檬皮有減肥、排毒、去火的功效。
3幹檸檬片：超市買的幹檸檬片用熱水沖泡，用熱水沖泡幹檸檬片的味道比較清香，也具有很強的減肥療效。且該種方法攜帶方便，適合正餐前後飲用。
2、喝檸檬水的好處
1、美白護膚，提高免疫力效果。檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作爲美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。
2、抗擊面板衰老。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護面板，防止皺紋早生。
3、減肥的功效。檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
4、化痰止咳，生津止渴。檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助於消化食物。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
檸檬冰紅茶功效與作用
本篇文章給大家談談檸檬冰紅茶功效與作用，以及冰紅茶是檸檬茶嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、冰紅茶加檸檬能解渴嗎?2、檸檬紅茶的功效與作用3、紅茶加檸檬的作用冰紅茶加檸檬能解渴嗎?這種茶是可以解渴的。
檸檬冰紅茶有着檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。
另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環等的好處與特點，還能夠有效活化細胞。
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
製作方法：
原料：基底紅茶350ml；檸檬汁；蜂蜜；檸檬圓片1片；冰塊適量
做法：
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3.將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底紅茶至9分滿。
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。
檸檬紅茶的功效與作用檸檬紅茶的功效與作用
檸檬紅茶的功效與作用，檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁製成的一種調味茶，它既有紅茶的醇香，又有檸檬的天然香氣，所以深受很多人喜歡，現在分享檸檬紅茶的功效與作用。
檸檬紅茶的功效與作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，擁有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。
吃檸檬果或者喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對於人體康健有很大的好處。
檸檬紅茶的功效
紅茶是富含能解除自由基，擁有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，可以或許使心肌梗塞的發病率低落。
其研究成果評釋，一杯紅茶對於特定的自由基來講，乃至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
紅茶另有種種抗菌作用，而且防備傷風。
紅茶中黃酮類化合物擁有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防備傷風以外，另有人在因傷風而喉嚨痛的時間用紅茶漱口。
檸檬紅茶的效用有哪些?檸檬紅茶擁有檸檬的清香滋味，建胃整腸資助消化，頗適宜餐後飲用。
別的還可潤澤肌膚，增進血液循環，活化細胞等。
檸檬富厚的維生素，對於改進血壓、和緩神經、資助消化以及剖析體內毒素有肯定的幫助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防備腎結石。
常食檸檬汁還能明淨牙齒，資助消化。
天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更擁有生津、止渴、解暑的作用。
易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使面部光潔，對峙利用還能解除粉刺。
1、檸檬紅茶的功效與作用
1、美白祛斑
檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對於女性來說是理想的美容茶飲。
因爲檸檬能夠幫助促進面板新陳代謝，防止和消除面板出現的色素沉澱，幫助美白。
並且檸檬中含有的.豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持面板彈性。
2、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。
因爲檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。
3、助於消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助於腸胃的健康發展。
因爲檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
二、檸檬紅茶的食用禁忌
1、會腐蝕掉牙齒。
因爲檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經常喝檸檬紅茶會造成牙齒問題，容易造成牙釉質的流失。
2、不要空腹飲用。
如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會造成胃酸過多的情況，時間一長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。
3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。
一般在平時的時候我們最好是在飯後飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之後記得即使刷牙，這樣纔會對身體產生比較好的影響。
檸檬紅茶的功效與作用2
檸檬紅茶
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裏豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。
而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。
而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。
另外，檸檬紅茶還可以滋潤面板，促進血液循環，活化細胞等。
在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。
這個冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚等功效，在這裏聚餐網就教大家怎樣自制好喝的檸檬紅茶，讓你過一個舒適清爽的夏天。
檸檬紅茶的製作方法很簡單，只要把沸水泡開紅茶包，再加入檸檬片就可以了，這樣做出來的檸檬紅茶喝起來清香涼爽，沁人心脾，特別適合炎熱的天氣飯後飲用了。
材料
主料：紅茶兩包，檸檬1個
配料：開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量
檸檬紅茶的做法
做法
1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包。
2、煮沸水後衝入紅茶包的容器內。
3、紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。
4、檸檬洗淨外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊。
6、最後在檸檬紅茶里加入新鮮洗淨的薄荷葉。
小訣竅
1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻後加入冰塊。
2、薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。
3、紅茶需涼卻至溫後再加入檸檬。
檸檬紅茶的功效與作用
1、開胃消食
開胃消食，促進消化是檸檬紅茶的重要功效。
因爲檸檬中含有豐富揮發油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質在被人體吸收後都能加快消化液分泌，而且能加快人體內食物的分解，能讓人類腸胃儘快把它們消化和吸收，經常喝檸檬紅茶，能預防食慾不振和消化不良。
2、殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因爲檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的病原菌，並能抑制人體內病毒的活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症很快減輕。
3、預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對維持人類心血管功能穩定也有一定好處，它們不但能淨化血液，還能清理血液中的膽固醇，並能增強人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極爲出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這些物質能讓人類神經保持興奮睡前飲用容易出現失眠。
紅茶加檸檬的作用紅茶加檸檬的作用
紅茶加檸檬的作用，紅茶加檸檬這種做法相信大家在生活中應該都有嘗試過吧，這種飲料不僅口感很好，而且對於我們滋潤肌膚以及促進血液循環是有幫助的。
現在就讓我們來了解一下紅茶加檸檬的功效有哪些吧。
紅茶加檸檬的作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章詳細的爲我們介紹了紅茶加檸檬的功效有哪些，希望你們在生活中可以對於紅茶加檸檬的功效加以利用。
一般我們在生活中品嚐檸檬加紅茶這種飲料，我們可以在中午喝，有助於我們緩解疲勞，在晚上喝對於我們清熱解毒是有效果的。
紅茶加檸檬的作用2
喝檸檬紅茶的功效
1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對身體健康有挺大的好處。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜頭、西藍花、紅蘿蔔、小卷心菜的抗鹼化功效更強。
在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。
3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬迴應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。
此外常飲檸檬紅茶也有滋養面板,協助美白麪板,推動血液循環系統等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細胞。
4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發紅，迴應，甜而味酸，十分可口。
具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤腸促進消化，頗合適飯後食用。
除此之外還可滋養面板，推動血液循環系統，純正檸檬紅茶活性體細胞等。
青檸檬豐富多彩有維他命，對改進血壓、緩解神經、促進消化和溶解身體內毒素有一定的輔助功效。
青檸檬水果汁內的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結石。
常吃檸檬水還能雪白牙，促進消化。
高溫天氣時，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝紅茶的功效
1、利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、
有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
紅茶的功效據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。
4、提神消疲
紅茶的功效經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
紅茶如何泡好喝
1、單獨沖泡
紅茶單獨沖泡很好喝，但在沖泡時要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤一下，在沖泡以後二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時間過長會影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。
2、蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以後讓它降溫，等溫度降到五十度左右時，加入準備好的蜂蜜用小勺把它們調勻，這時滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。
3、牛奶紅茶
牛奶紅茶也很好喝，平時可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫熱一下，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調勻以後就是奶香濃郁的牛奶紅茶。
4、檸檬紅茶
檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡單，平時可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調勻讓冰糖快速化開，這時酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。
紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時同時加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物，防止影響藥物的作用，服藥前後1小時內不能喝茶。
女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。
人蔘、西洋參不能和茶一起食用。
檸檬冰紅茶功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關於冰紅茶是檸檬茶嗎、檸檬冰紅茶功效與作用的資訊別忘了在本站進行查找喔。
檸檬紅茶的功效與作用，菊花檸檬紅茶的功效與作用
本篇文章給大家談談檸檬紅茶的功效與作用，以及菊花檸檬紅茶的功效與作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、喝檸檬紅茶有什麼好處呢2、檸檬紅茶的功效與禁忌3、紅茶泡檸檬有哪些功效呢4、紅茶加檸檬的作用5、檸檬泡水加紅茶的功效？6、檸檬紅茶的功效與作用喝檸檬紅茶有什麼好處呢喝檸檬紅茶有什麼好處呢
喝檸檬紅茶有什麼好處呢，檸檬紅茶是很多人愛喝的一種飲品，含檸檬紅茶含有很豐富的營養物質，喝了對我們的身體有很多好處，下面爲大家分享喝檸檬紅茶有什麼好處呢，一起來了解一下吧。
喝檸檬紅茶有什麼好處呢1
1、增強腦力
據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環不佳的問題。
因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。
2、消除疲勞和腳部痠痛
肌肉痠痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在痠痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。
若腳部痠痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
3、增強抵抗力
它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。
4、防治心血管疾病、降血糖
檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。
檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%~71%，具有止血作用。
5、防治腎結石
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉。
所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小。
喝檸檬紅茶有什麼好處呢2
檸檬紅茶的功效
1、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用，對於在夏季飲用也是比較適合的。
因爲檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。
2、促消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助於腸胃的健康發展。
因爲檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
3、祛斑美白
檸檬紅茶有祛斑美白的.功效作用，對於女性來說是理想的美容茶飲。
因爲檸檬能夠幫助促進面板新陳代謝，防止和消除面板出現的色素沉澱，幫助美白。
並且檸檬中中含有的豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持面板彈性。
檸檬紅茶的做法
材料：紅茶10克（紅茶包1個）、檸檬1個、冰糖適量、冰塊適量。
做法：
1、先將檸檬洗淨，切成薄片後裝入小碗裏。
2、然後將杯子拿出，把紅茶包放入其中。
3、接着往杯子中衝入開水。
4、待紅茶包泡了3分鐘後，取出茶包。
5、再往杯子里加入檸檬、冰糖。
喝紅茶的適宜人羣
1、容易乏憊的人
紅茶含有大量的咖啡鹼成分，咖啡鹼具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對於容易乏憊的人羣，有消除疲勞、提神醒腦的效果。
2、尿路不暢的人
紅茶中的咖啡鹼和芳香物質成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對於尿路不暢的人羣，有利尿的作用。
3、胃部不適的人
紅茶是全發酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養胃護胃的功效，胃部不適、胃潰瘍的人羣經常飲用有一定治療的效果。
4、心臟病患者的人
研究發現，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對於心臟病患者有一定的輔助治療作用。
檸檬紅茶的功效與禁忌檸檬紅茶的功效與禁忌
檸檬紅茶的功效與禁忌，即使還是有很多人不瞭解它的作用，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對這些功效和作用還不要了解的話，瞭解它本身才能夠利用好它的功效，下面我帶你瞭解它，檸檬紅茶的功效與禁忌。
檸檬紅茶的功效與禁忌1
檸檬紅茶的功效與作用開胃消食
開胃消食，增進消化是檸檬紅茶的首要效用。
由於檸檬中含有富厚揮發油以及檸檬酸，而紅茶種子含有富厚的活性酶，這些物資在被人體吸取後都能加速消化液排泄，並且能加速人體內食品的剖析，能讓人類腸胃儘快把它們消化以及吸取，時常喝檸檬紅茶，能防備食慾不振以及消化不良。
殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的'首要作用，由於檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物以及茶多酚都是自然藥用身分，它們能清除人體內的病原菌，並能剋制人體內病毒的活性，可防備人體細胞被細菌以及病毒感染，能讓人類涌現的咽喉腫痛以及口腔炎症很快減輕。
預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對於維持人類心血管功效穩固也有肯定益處，它們非但能淨化血液，還能清算血液中的膽固醇，並能加強人體自身的抗凝血本領，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能加強人類心臟功效，它能防備人類心血管功效消退，也能防備血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不但滋味誘人，保健效用也極其卓越，但檸檬紅茶中含有一些酸性身分，不克不及過多飲用，否則會毀傷人類胃腸黏膜，此外它還含有富厚的咖啡因以及茶鹼，這些物資能讓人類神經維持愉快睡前飲用容易涌現失眠。
檸檬紅茶的功效與禁忌2
檸檬紅茶的功效與作用
1、開胃消食
開胃消食，促進消化是檸檬紅茶的重要功效。
因爲檸檬中含有豐富揮發油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質在被人體吸收後都能加快消化液分泌，而且能加快人體內食物的分解，能讓人類腸胃儘快把它們消化和吸收，經常喝檸檬紅茶，能預防食慾不振和消化不良。
2、殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因爲檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的病原菌，並能抑制人體內病毒的活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症很快減輕。
3、預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對維持人類心血管功能穩定也有一定好處，它們不但能淨化血液，還能清理血液中的膽固醇，並能增強人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極爲出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這些物質能讓人類神經保持興奮睡前飲用容易出現失眠。
紅茶泡檸檬有哪些功效呢紅茶泡檸檬有哪些功效呢
紅茶泡檸檬有哪些功效呢，檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用，下面介紹紅茶泡檸檬有哪些功效呢。
紅茶泡檸檬有哪些功效呢1
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的`作用。
紅茶泡檸檬有哪些功效呢2
1、先說說檸檬的好處與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。
2、再來談紅茶的功效與好處,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜的抗酸化作用更好。
其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等功效,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。
3、檸檬紅茶有着檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐後飲用。
另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環等的好處與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。
紅茶加檸檬的作用紅茶加檸檬的作用
紅茶加檸檬的作用，紅茶加檸檬這種做法相信大家在生活中應該都有嘗試過吧，這種飲料不僅口感很好，而且對於我們滋潤肌膚以及促進血液循環是有幫助的。
現在就讓我們來了解一下紅茶加檸檬的功效有哪些吧。
紅茶加檸檬的作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章詳細的爲我們介紹了紅茶加檸檬的功效有哪些，希望你們在生活中可以對於紅茶加檸檬的功效加以利用。
一般我們在生活中品嚐檸檬加紅茶這種飲料，我們可以在中午喝，有助於我們緩解疲勞，在晚上喝對於我們清熱解毒是有效果的。
紅茶加檸檬的作用2
喝檸檬紅茶的功效
1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對身體健康有挺大的好處。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜頭、西藍花、紅蘿蔔、小卷心菜的抗鹼化功效更強。
在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。
3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬迴應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。
此外常飲檸檬紅茶也有滋養面板,協助美白麪板,推動血液循環系統等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細胞。
4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發紅，迴應，甜而味酸，十分可口。
具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤腸促進消化，頗合適飯後食用。
除此之外還可滋養面板，推動血液循環系統，純正檸檬紅茶活性體細胞等。
青檸檬豐富多彩有維他命，對改進血壓、緩解神經、促進消化和溶解身體內毒素有一定的輔助功效。
青檸檬水果汁內的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結石。
常吃檸檬水還能雪白牙，促進消化。
高溫天氣時，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝紅茶的功效
1、利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、
有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
紅茶的功效據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。
4、提神消疲
紅茶的功效經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
紅茶如何泡好喝
1、單獨沖泡
紅茶單獨沖泡很好喝，但在沖泡時要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤一下，在沖泡以後二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時間過長會影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。
2、蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以後讓它降溫，等溫度降到五十度左右時，加入準備好的蜂蜜用小勺把它們調勻，這時滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。
3、牛奶紅茶
牛奶紅茶也很好喝，平時可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫熱一下，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調勻以後就是奶香濃郁的牛奶紅茶。
4、檸檬紅茶
檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡單，平時可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調勻讓冰糖快速化開，這時酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。
紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時同時加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物，防止影響藥物的作用，服藥前後1小時內不能喝茶。
女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。
人蔘、西洋參不能和茶一起食用。
檸檬泡水加紅茶的功效？1、檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
2、紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
3、紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
擴展資料
檸檬紅茶做法：
1、將茶包放進杯中，注入250ml開水，30秒後將茶包拎出來放置一旁。
2、杯中的茶湯冷卻後，倒入冰格內，放進冰箱冷凍成冰塊。
3、檸檬表面撒上適量鹽，用手輕輕揉搓（目的是去除皮上可能存在的果蠟），再用清水沖洗乾淨，瀝乾。
4、冰塊冷凍好後，將冰塊倒入容量大一些的玻璃壺內，再加入幾片檸檬。
5、用開水再次衝泡茶包，並將泡好的茶湯迅速倒入步驟4的玻璃壺中。
6、待檸檬紅茶冷卻至溫熱時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
徹底冷卻後放進冰箱冷藏。
參考資料百度百科-【檸檬冰紅茶】
檸檬紅茶的功效與作用檸檬紅茶的功效與作用
檸檬紅茶的功效與作用，檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁製成的一種調味茶，它既有紅茶的醇香，又有檸檬的天然香氣，所以深受很多人喜歡，現在分享檸檬紅茶的功效與作用。
檸檬紅茶的功效與作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，擁有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。
吃檸檬果或者喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對於人體康健有很大的好處。
檸檬紅茶的功效
紅茶是富含能解除自由基，擁有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，可以或許使心肌梗塞的發病率低落。
其研究成果評釋，一杯紅茶對於特定的自由基來講，乃至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
紅茶另有種種抗菌作用，而且防備傷風。
紅茶中黃酮類化合物擁有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防備傷風以外，另有人在因傷風而喉嚨痛的時間用紅茶漱口。
檸檬紅茶的效用有哪些?檸檬紅茶擁有檸檬的清香滋味，建胃整腸資助消化，頗適宜餐後飲用。
別的還可潤澤肌膚，增進血液循環，活化細胞等。
檸檬富厚的維生素，對於改進血壓、和緩神經、資助消化以及剖析體內毒素有肯定的幫助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防備腎結石。
常食檸檬汁還能明淨牙齒，資助消化。
天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更擁有生津、止渴、解暑的作用。
易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使面部光潔，對峙利用還能解除粉刺。
1、檸檬紅茶的功效與作用
1、美白祛斑
檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對於女性來說是理想的美容茶飲。
因爲檸檬能夠幫助促進面板新陳代謝，防止和消除面板出現的色素沉澱，幫助美白。
並且檸檬中含有的.豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持面板彈性。
2、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。
因爲檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。
3、助於消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助於腸胃的健康發展。
因爲檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
二、檸檬紅茶的食用禁忌
1、會腐蝕掉牙齒。
因爲檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經常喝檸檬紅茶會造成牙齒問題，容易造成牙釉質的流失。
2、不要空腹飲用。
如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會造成胃酸過多的情況，時間一長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。
3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。
一般在平時的時候我們最好是在飯後飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之後記得即使刷牙，這樣纔會對身體產生比較好的影響。
檸檬紅茶的功效與作用2
檸檬紅茶
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裏豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。
而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。
而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。
另外，檸檬紅茶還可以滋潤面板，促進血液循環，活化細胞等。
在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。
這個冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚等功效，在這裏聚餐網就教大家怎樣自制好喝的檸檬紅茶，讓你過一個舒適清爽的夏天。
檸檬紅茶的製作方法很簡單，只要把沸水泡開紅茶包，再加入檸檬片就可以了，這樣做出來的檸檬紅茶喝起來清香涼爽，沁人心脾，特別適合炎熱的天氣飯後飲用了。
材料
主料：紅茶兩包，檸檬1個
配料：開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量
檸檬紅茶的做法
做法
1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包。
2、煮沸水後衝入紅茶包的容器內。
3、紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。
4、檸檬洗淨外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊。
6、最後在檸檬紅茶里加入新鮮洗淨的薄荷葉。
小訣竅
1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻後加入冰塊。
2、薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。
3、紅茶需涼卻至溫後再加入檸檬。
檸檬紅茶的功效與作用
1、開胃消食
開胃消食，促進消化是檸檬紅茶的重要功效。
因爲檸檬中含有豐富揮發油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質在被人體吸收後都能加快消化液分泌，而且能加快人體內食物的分解，能讓人類腸胃儘快把它們消化和吸收，經常喝檸檬紅茶，能預防食慾不振和消化不良。
2、殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因爲檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的病原菌，並能抑制人體內病毒的活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症很快減輕。
3、預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對維持人類心血管功能穩定也有一定好處，它們不但能淨化血液，還能清理血液中的膽固醇，並能增強人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極爲出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這些物質能讓人類神經保持興奮睡前飲用容易出現失眠。
關於檸檬紅茶的功效與作用和菊花檸檬紅茶的功效與作用的介紹到此就結束了，不知道你從中找到你需要的資訊了嗎？如果你還想了解更多這方面的資訊，記得收藏收藏本站。
檸檬紅茶可以隔夜喝嗎 檸檬紅茶什麼時候喝最好
綠茶一般是不建議隔夜喝的，尤其是夏季，隔夜容易變質，而且會分解出有害物質。那麼，檸檬紅茶可以隔夜喝嗎？檸檬紅茶什麼時候喝最好？
檸檬紅茶可以隔夜喝嗎
當然可以喝，檸檬茶實際上就是檸檬切成片泡的水，叫茶，但裏面根本不含茶葉，因此，也就不是人們常說的隔夜茶。如果檸檬茶放置得當，沒見啥空氣，熱溫後，還可以喝，效果基本沒變。
檸檬紅茶什麼時候喝最好
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。
檸檬紅茶可以空腹喝嗎
檸檬茶宜在飯後1小時後喝，如果是晚上喝的話，可以配上少許的蜂蜜，但是不宜過晚飲用。如果是有胃病，或者是胃不舒服的話，建議早上儘量不要喝檸檬茶，因爲檸檬中的酸到了胃中會刺激胃，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃噁心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝，如果一定要喝的話，那麼應該沖泡得淡一些。還應該注意，不宜空腹喝檸檬茶，並且每天喝檸檬水要適量，不宜超過1000毫升。
每天早時晨起牀後空腹喝一杯檸檬水可以治便祕。最好加點蜂蜜，美容養顏。不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。不過，空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。
檸檬紅茶的功效
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。
檸檬冰紅茶功效與作用，冰紅茶是檸檬茶嗎
本篇文章給大家談談檸檬冰紅茶功效與作用，以及冰紅茶是檸檬茶嗎對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、冰紅茶加檸檬能解渴嗎?2、檸檬紅茶的功效與作用3、紅茶加檸檬的作用冰紅茶加檸檬能解渴嗎?這種茶是可以解渴的。
檸檬冰紅茶有着檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜，檸檬紅茶茶汁澄清微紅，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特別適合餐後飲用。
另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚，幫助美白，促進血液循環等的好處與特點，還能夠有效活化細胞。
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
製作方法：
原料：基底紅茶350ml；檸檬汁；蜂蜜；檸檬圓片1片；冰塊適量
做法：
1.取一成品杯裝入適量冰塊備用。
2.在雪克杯中加入冰塊至滿杯。
3.將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。
4.再倒入基底紅茶至9分滿。
5.蓋上蓋子搖勻，倒入成品杯中，再加入檸檬圓片裝飾即可。
檸檬紅茶的功效與作用檸檬紅茶的功效與作用
檸檬紅茶的功效與作用，檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁製成的一種調味茶，它既有紅茶的醇香，又有檸檬的天然香氣，所以深受很多人喜歡，現在分享檸檬紅茶的功效與作用。
檸檬紅茶的功效與作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，擁有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。
吃檸檬果或者喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對於人體康健有很大的好處。
檸檬紅茶的功效
紅茶是富含能解除自由基，擁有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，可以或許使心肌梗塞的發病率低落。
其研究成果評釋，一杯紅茶對於特定的自由基來講，乃至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能施展抗酸化作用。
紅茶另有種種抗菌作用，而且防備傷風。
紅茶中黃酮類化合物擁有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。
除了防備傷風以外，另有人在因傷風而喉嚨痛的時間用紅茶漱口。
檸檬紅茶的效用有哪些?檸檬紅茶擁有檸檬的清香滋味，建胃整腸資助消化，頗適宜餐後飲用。
別的還可潤澤肌膚，增進血液循環，活化細胞等。
檸檬富厚的維生素，對於改進血壓、和緩神經、資助消化以及剖析體內毒素有肯定的幫助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防備腎結石。
常食檸檬汁還能明淨牙齒，資助消化。
天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更擁有生津、止渴、解暑的作用。
易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使面部光潔，對峙利用還能解除粉刺。
1、檸檬紅茶的功效與作用
1、美白祛斑
檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對於女性來說是理想的美容茶飲。
因爲檸檬能夠幫助促進面板新陳代謝，防止和消除面板出現的色素沉澱，幫助美白。
並且檸檬中含有的.豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持面板彈性。
2、生津止渴
檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。
因爲檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質，具有降低心肌梗死發病率、預防感冒和抗菌作用。
3、助於消化
檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助於腸胃的健康發展。
因爲檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
二、檸檬紅茶的食用禁忌
1、會腐蝕掉牙齒。
因爲檸檬的酸度大家都是知道的，酸度極高，因此經常喝檸檬紅茶會造成牙齒問題，容易造成牙釉質的流失。
2、不要空腹飲用。
如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會造成胃酸過多的情況，時間一長就會使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。
3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。
一般在平時的時候我們最好是在飯後飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之後記得即使刷牙，這樣纔會對身體產生比較好的影響。
檸檬紅茶的功效與作用2
檸檬紅茶
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裏豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。
而且紅茶對特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。
而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。
另外，檸檬紅茶還可以滋潤面板，促進血液循環，活化細胞等。
在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。
這個冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
炎炎夏日，餐後來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚等功效，在這裏聚餐網就教大家怎樣自制好喝的檸檬紅茶，讓你過一個舒適清爽的夏天。
檸檬紅茶的製作方法很簡單，只要把沸水泡開紅茶包，再加入檸檬片就可以了，這樣做出來的檸檬紅茶喝起來清香涼爽，沁人心脾，特別適合炎熱的天氣飯後飲用了。
材料
主料：紅茶兩包，檸檬1個
配料：開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量
檸檬紅茶的做法
做法
1、取一容器洗淨擦去水分，放入紅茶包。
2、煮沸水後衝入紅茶包的容器內。
3、紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。
4、檸檬洗淨外皮，切成小三角(也可切成薄片)。
5、將檸檬加入到紅茶內，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻後加入冰塊。
6、最後在檸檬紅茶里加入新鮮洗淨的薄荷葉。
小訣竅
1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻後加入冰塊。
2、薄荷葉可加可不加，依個人喜歡加蜂蜜也好喝。
3、紅茶需涼卻至溫後再加入檸檬。
檸檬紅茶的功效與作用
1、開胃消食
開胃消食，促進消化是檸檬紅茶的重要功效。
因爲檸檬中含有豐富揮發油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質在被人體吸收後都能加快消化液分泌，而且能加快人體內食物的分解，能讓人類腸胃儘快把它們消化和吸收，經常喝檸檬紅茶，能預防食慾不振和消化不良。
2、殺菌消炎
人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因爲檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的病原菌，並能抑制人體內病毒的活性，可防止人體細胞被細菌和病毒感染，能讓人類出現的咽喉腫痛和口腔炎症很快減輕。
3、預防高血壓和高血脂
多喝檸檬紅茶對維持人類心血管功能穩定也有一定好處，它們不但能淨化血液，還能清理血液中的膽固醇，並能增強人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。
檸檬紅茶的禁忌
檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極爲出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶鹼，這些物質能讓人類神經保持興奮睡前飲用容易出現失眠。
紅茶加檸檬的作用紅茶加檸檬的作用
紅茶加檸檬的作用，紅茶加檸檬這種做法相信大家在生活中應該都有嘗試過吧，這種飲料不僅口感很好，而且對於我們滋潤肌膚以及促進血液循環是有幫助的。
現在就讓我們來了解一下紅茶加檸檬的功效有哪些吧。
紅茶加檸檬的作用1
檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。
吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對人體健康有很大的益處。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。
其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。
紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。
除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅，澄清，甜而微酸，十分爽口。
具有檸檬的清香滋味，健胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。
此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，正宗檸檬紅茶活化細胞等。
檸檬豐富有維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。
檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。
常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。
天氣炎熱時，更具有生津、止渴、解暑的作用。
文章詳細的爲我們介紹了紅茶加檸檬的功效有哪些，希望你們在生活中可以對於紅茶加檸檬的功效加以利用。
一般我們在生活中品嚐檸檬加紅茶這種飲料，我們可以在中午喝，有助於我們緩解疲勞，在晚上喝對於我們清熱解毒是有效果的。
紅茶加檸檬的作用2
喝檸檬紅茶的功效
1、檸檬溫性、味道微苦、無毒性,具備解渴生津止渴、去暑清熱解毒、養胎、疏滯、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。
吃檸檬果或喝檸檬水,能夠化食、醒酒,身體排毒,對身體健康有挺大的好處。
2、可以合理避免心肌梗塞的`患病率,比蒜頭、西藍花、紅蘿蔔、小卷心菜的抗鹼化功效更強。
在其中黃酮類化合物、多糖類化合物也有殺除食材有毒菌、減少感冒病毒感染力等作用,常見綠茶漱口清潔可以減輕喉嚨疼痛。
3、青檸檬的青酸可口,也是有綠茶的醇正香甜,檸檬紅茶茶漬迴應發紅,甜酸極佳,具備健胃消食促進消化的功效,非常合適飯後食用。
此外常飲檸檬紅茶也有滋養面板,協助美白麪板,推動血液循環系統等的益處與特性,略純的檸檬紅茶還可以合理活性體細胞。
4、檸檬紅茶具備青檸檬的青酸與綠茶醇正的味兒茶漬發紅，迴應，甜而味酸，十分可口。
具備青檸檬的芳香味道，健胃消食潤腸促進消化，頗合適飯後食用。
除此之外還可滋養面板，推動血液循環系統，純正檸檬紅茶活性體細胞等。
青檸檬豐富多彩有維他命，對改進血壓、緩解神經、促進消化和溶解身體內毒素有一定的輔助功效。
青檸檬水果汁內的檸檬酸鈉鹽，可避免腎結石。
常吃檸檬水還能雪白牙，促進消化。
高溫天氣時，更具備生津止渴、解渴、消暑的功效。
喝紅茶的功效
1、利尿
在紅茶中的咖啡礆和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。
如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、
有害物等,以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。
2、消炎殺菌
紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果,再經由實驗發現,兒茶素類能與單細胞的細菌結合,使蛋白質凝固沉澱,藉此抑制和消滅病原菌。
所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。
3、解毒功效
紅茶的功效據實驗證明,紅茶中的茶多礆能吸附重金屬和生物礆,並沉澱分解,這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言,不啻是一項福音。
4、提神消疲
紅茶的功效經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡礆藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,強化心搏,從而加快血液循環以利新陳代謝,同時又促進發汗和利尿,由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質)及其他體內老廢物質,達到消除疲勞的效果。
紅茶如何泡好喝
1、單獨沖泡
紅茶單獨沖泡很好喝，但在沖泡時要選擇九十到九十五度的開水，而且在沖泡以前要用溫水把茶葉浸潤一下，在沖泡以後二分鐘左右就要取出茶湯，如果沖泡時間過長會影響紅茶的口感，能讓它的滋味變得苦澀。
2、蜂蜜紅茶
蜂蜜紅茶特別好吃，在沖泡紅茶時可以把先把紅茶加開水泡出茶湯，把茶湯倒入到公道杯以後讓它降溫，等溫度降到五十度左右時，加入準備好的蜂蜜用小勺把它們調勻，這時滋味甘醇的蜂蜜紅茶也就泡好了，嘗一口滋味特別好。
3、牛奶紅茶
牛奶紅茶也很好喝，平時可以取五克紅茶放到茶杯中加入開水沖泡，泡好以後的茶湯取出裝入到另外的杯子中，再把牛奶溫熱一下，直接倒入到茶湯中在，加入適量的白糖，調勻以後就是奶香濃郁的牛奶紅茶。
4、檸檬紅茶
檸檬紅茶也很好吃，它的泡法也很簡單，平時可以把紅茶提前沖泡出茶湯，在再準備適量的檸檬汁和冰糖，把檸檬汁和冰糖放到茶湯中，用勺子調勻讓冰糖快速化開，這時酸甜可口茶香濃郁的檸檬紅茶也就泡好可以飲用了。
紅茶除了這些沖泡方法外，還可以在沖泡時同時加入牛奶和檸檬這樣泡出的紅茶滋味也特別好，比外面出售的奶茶味道要好很多。
注意：
喝紅茶的好處雖多，但飲用紅茶也有禁忌：不用紅茶送藥物，防止影響藥物的作用，服藥前後1小時內不能喝茶。
女性的經期、孕期、產後、哺乳期時候不能喝紅茶。
人蔘、西洋參不能和茶一起食用。
檸檬冰紅茶功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關於冰紅茶是檸檬茶嗎、檸檬冰紅茶功效與作用的資訊別忘了在本站進行查找喔。
紅茶配什麼好喝
草莓蜂蜜紅茶—最窈窕
創意是可以隨意發揮的，紅紅的草莓加上蜂蜜、紅茶，簡單的果香融入了濃厚的口感，像一個窈窕淑女，加入檸檬的酸使得濃郁的香甜少了幾分黏膩，無論是誰坐在它的面前都會輕輕嚥下一口然後滿口回甘。如果覺得甜可以嘗試搭配一塊豌豆黃，相信不會令你失望。
檸檬紅茶—最經典
這是最保守也是最經典的水果紅茶的搭配，檸檬與紅茶的香好像天生就很融合，加入蜂蜜或是冰糖，讓檸檬酸徹底軟化。只要一小壺，搭配不錯的曲奇，然後就可以輕鬆度過一個愜意的下午。
金橘紅茶—最養生
新鮮金黃的金橘開口去蒂放入紅茶，紅茶的好味不變然後加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，聞上去怡人醒腦，紅茶性溫，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配無疑可作爲養生的妙方。
混合水果茶—最俏皮
豐富的水果讓春天的感覺一下子更親近了，各種水果丁巧妙地大集合，酸甜味中和在一起透出調皮的混合清香。隨心情隨時令搭配不同的水果，還可以搭配不尋常的南瓜餅或者麻團之類小食，還有記得最後選一個俏皮的杯子啊。
姜紅茶——經典健康紅茶
搭配生薑的辛辣，可以讓身體產熱，並且迅速提高人體新陳代謝、消耗體內熱量，從而達到減肥的效果。除此之外，生薑這種特性還能助於排便，及改善手腳冰冷的症狀。而紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，並能幫助排除身體多餘水份，改善水腫。因此，當這2種物質混在在一起的時候，紅茶就是變成一個催化劑，將姜的種種性能完完全全的釋放出來，讓他可以預防感冒、振奮精神、健康減肥、滋陰壯陽等等。在每一個繁忙的日子裏，請暫時告別電腦的摧殘，泡上這樣一杯簡單易制的姜紅茶，品一口，感受老天賦予神奇融合的力量，所有一切的疲憊，此刻便消失的無影無蹤。
【情感小說】檸檬茶
1. 春末的杭州，細雨氤氳，迷迷濛濛，像是天地間佈下了一張細細密密的網，遠處的亭臺和湖泊都望不見了，只留下朦朦朧朧的影子，在雨裏霧裏若隱若現。天地間的一切都在這疲乏又冗長的春末時間裏低着頭，等候着命運的最後發落。
小雅在窗邊靜靜地望着，她的心情像是海綿淋透了雨，綿密又沉重，沉重地平靜起來。她不知道該說些什麼來打破房間裏的沉悶，只得呆呆地望着窗外，望着外面的一片迷濛。
路易終於起身了，遞上了一杯檸檬紅茶。熱騰騰的茶遞過來了，“喝一杯吧，小雅，別老站着，免得着涼。”聲音還是很溫柔。
小雅接過茶，條件反射般說了一句極輕極輕的話，“謝謝你。”
路易愣了一會兒，沒有說話，轉身開啟電視，電視中是喧鬧的足球比賽。小雅本就不感興趣。
她把冒着熱氣的檸檬紅茶湊到嘴邊，輕輕抿了一口，酸味在她的舌尖迴盪。
她以一種極其輕微的聲音悄悄地把茶杯放到了窗臺上。茶水的熱氣飄騰着，悄悄地溼潤了小雅的雙眼。外面的景色更加朦朧了。
小雅的淚水悄無聲息地滑過臉頰，慢慢地滴落在窗臺上，滴落在手背上。
“好球！”路易在牀上一躍而起，開心地說，“小雅！小雅，快過來呀！”
“小雅？小雅你怎麼了？你怎麼哭了？”
小雅的眼淚還是悄無聲音地滑落着，路易焦急地看着他，搖晃着她的肩膀問她怎麼了。
以往每次小雅落淚的時候，路易都會心疼地把她抱在懷裏，輕輕地撫着她的頭和背。那時的小雅便會放聲大哭，把鼻涕眼淚全抹在路易的肩膀上。
可是這一次，路易的眼中似乎沒有以往的心疼，他的眼裏充滿了不解。小雅也沒有像往常一樣嚎啕大哭。
好像感覺，兩個人三年的感情，可能就到這裏了。
小雅終於開口了，“沒關係，是因爲檸檬茶太酸了，酸得我掉眼淚。”
檸檬紅茶確實是小雅的最愛，可是她怕酸，總是會在茶裏放好多好多白砂糖。路易也知道她這個習慣，每次點餐，都會問服務員多要幾包白砂糖。
可是這一次，杯子裏又沒有糖。
“不好意思啊小雅，這次腦子真的不在線……”路易非常窘迫，他臉色很灰，似乎沒有了力氣再去擔憂和準備很多。
“路易，我不怪你。”
檸檬紅茶的熱氣已經消褪了。小雅臉上的淚痕也漸漸幹了。她終於輕輕地拿起了那個杯子，猛烈地喝了一大口那杯中的酸澀。她從來沒有這麼勇敢過。檸檬的酸已經讓她的牙齒髮澀。
路易沉重地嘆了口氣。
2
三年之前，也是春天的一個傍晚，路易第一次約小雅出來。
路易爲了“勾搭”上小雅，可是費了一番功夫和時間的。那一年夏天，大學裏的第三個暑假，路易留在學校複習，爲考研做準備。而對於路易來說，與其說暑假備考，不如說爲了自由，逃避老媽那惱人的嘮叨。那時候的天氣燥熱，人心也是這樣，路易總是覺得圖書館像個火爐，烤的人渾身冒汗，還夾雜着汗臭味，真讓人窒息。就算這樣勉強晃動着幾個電風扇的圖書館，竟然在假期裏還只在白天開放，晚上閉館，讓考研大軍轉戰教學樓繼續學習。幾天下來，路易連連叫苦，心想要麼回家吹空調吧，反正考不上也無所謂，自己就是個打醬油的。
七月末的一天，路易在圖書館昏昏欲睡。他撅着把凳子推出好遠，趴在桌子上。忽然，一個穿着綠色碎花裙的女孩子從身邊經過。
“同學”，女孩子低下身子，輕輕敲了敲路易的椅背，“能不能把椅子稍微挪一下，我要過去。”
路易的睡思一下子飄飛了。他忽然覺得這女生的聲音像她身上的綠色碎花裙一般美好，他的心中漾起了一種從未有過的感覺，愣了幾秒鐘，回過神來，把椅子使勁往前挪了挪。
女生的身體輕盈地像只綠色的小鳥，碎花裙子輕輕飄過，像一陣綠色的風拂過路易的心。
路易悄悄往女生的方向看了看，她安靜地坐在窗邊讀書，腰板挺得直直的，還不時在紙上沙沙地寫着什麼。
那一上午，路易心中都充滿着一種驚喜之情，不時地朝女生的方向瞥去。可是，還沒有到中午，女生突然接到一個電話，之後便收拾書包，走了。
路易還沒有來得及跟她講上一句話，這個像小鳥一樣的女生，輕輕來了，又悄悄飛走了。
一連幾天，路易早早來到圖書館的那個位置，可是都不綠色小鳥的到來。
“喲，易哥，最近學習狀態不錯嘛！怎麼，不打醬油了？”宿舍的胖子奚落到。
“別瞎說了！易哥我還不知道？八成是看上哪個妞了！”宿舍的“孫葛亮”說。
路易還是一副失魂落魄的樣子，不去承認也不否認。
“哎呦，易哥，你要拋棄人家了嘛…”gay裏gay氣的小白想要像往常一樣坐到路易的腿上，路易一閃，他差點坐到了地上。
“你看你看，易哥真的要拋棄我了！”小白操着娘娘腔氣急敗壞。
一直沉默着的阿黑深沉地說，“易哥啊，看上哪個妞了？說出來咱們兄弟一起去幫你！”
路易掙扎了好久，終於慢慢擡起了頭。
果然是人多力量大，那幾個兄弟別看平時不靠譜，打聽女生還是非常在行的。很快，他們發現了路易口中的女生。那天傍晚，路易被帶到了2號教學樓的天橋下，順着“孫諸葛”手指的方向看去，果然，她在那兒。女生在教學樓下安靜地讀書，或許是教室裏太熱太悶，她想要透口氣，所以才選擇在一個僻靜的地方坐下。她認真地讀着書，完全沒有注意偶爾來往的同學，她還是一身綠色的碎花裙，像一隻飛倦了的小鳥。
旁邊的不靠譜室友不停地在出主意。思忖再三，路易還是決定親自上陣，跟女生搭話。
明明今天的衣服很得體，髮型很得體，各方面都不錯，可是路易還是不自信。接近那隻綠色的小鳥時，路易緊張地說不成話。
第一次搭訕失敗。
“問世間情爲何物，一物降一物”。路易倒在宿舍牀上，萬念俱灰地感嘆着。賣相很好的他，也有女生追在後面，可他從沒有爲哪個女生如此傷神過。
好在路易平時沒有白白寵幸那羣不靠譜的室友，雖然第一次搭訕失敗，但他們總是無時不刻向路易彙報小鳥的資訊和行蹤，並不斷爲他倆製造“偶遇”的契機。
路易終於如願以償地加上了小鳥的微信，知道了小鳥的芳名，小雅。
他總是有事沒事地找着小雅聊天，小雅也偶爾回覆一下。在反覆聲明自己並沒有什麼惡意，僅僅是交個研友而已，並不斷獻殷勤後，小雅終於在三個月後答應他出來喝點東西。
“要喝點什麼？”路易眼裏閃着殷切的火光。
“天冷了，喝點檸檬紅茶吧。”小雅說。
冒着騰騰熱氣的檸檬紅茶上來了。
只是在和路易聊天的小雅並沒有想起很多，許久，她端起茶杯，輕輕呷了一口，酸澀的味道讓她眯起了眼睛，像一隻小貓。
路易覺得她可愛極了，好想守護這隻小貓一輩子。
原來她是怕酸。
路易內疚極了，像犯了錯的孩子，急急地叫道：“服務員！服務員！請幫我拿糖，拿很多很多糖！”
小雅忍不住笑了。
3
這個綠色小鳥般的小雅是個名副其實的學霸，秒殺路易這樣的學渣。路易本就是個考研醬油黨，可是自從遇到小雅，他的一切都變了。
天天製造與女神偶遇的機會，並不能得到女神的芳心。要想接近太陽，首先要自己發光。
於是，路易每天悄悄追尋着小雅的腳步，讀書，上課，上自習。他的遊戲早就荒廢了，那個曾說“要讓我戒掉遊戲，不如讓我去死”的人，竟然只是輕輕收拾了下以往的裝備，看着電腦上游戲卸載的進度條慢慢走到終點，路易臉色平靜地告別了它們，回到了圖書館。
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。
路易覺得書本上，都是小雅的身影和香氣。
小雅喜歡坐在六樓圖書館靠窗的位置。路易也永遠坐在和她隔一排的位置上。
天漸漸冷了，考研大軍也到了最後的衝刺階段。圖書館一座難求，爲了能讓小雅做到她習慣的位置，更爲了她能夠在冬日裏多睡一會，路易主動請纓，要爲女神佔座。
小雅總會在坐下的時候衝着路易微微一笑。這笑容，是他每天早上與被窩分手的勇氣。
小雅自然也不傻，她知道路易對自己有意思。可是，路易從沒有表露過什麼，兩個人的感情就在這冬日曖昧着。
填報志願的時候，路易發過來一條短信，“我想繼續和你做校友。”
小雅看着這幾個字，嘴角微微彎了，“加油吧。”
小雅的學校在上海，更是名校。這對於路易來說，基本上比登天還難。但是什麼給了路易勇氣呢？
路易覺得自己從沒有如此執著過。他不敢輕許什麼，因爲他知道，小雅是一個需要被照顧的女孩子，她憎惡異地的戀愛。要想和她在一起，就必須要繼續努力，在她身邊，永永遠遠在她身邊。
路易很努力，他知道，人如果沒有辦法左右自己的命運，就沒有辦法左右自己的感情。
當路易一天天早起也感覺疲憊的時候，考研的戰役最終要打響了。那是最後一晚在圖書館自習。路易一點都看不下去，可這並不是因爲緊張。他看了看窗外，一切都是那麼安靜，世界並沒有因此而改變什麼，只是，自明天開始，有些人的命運就要被改變了。
路易朝着小雅的方向看去，小雅低着頭，皺緊眉頭——她考上，應該是沒有問題的。路易一直都相信小雅，既聰明又努力的女孩子，上天一定會優待她的。
可是自己呢？
時間到了九點半，圖書館閉館的時間到了。爲了讓同學們好好休息，圖書館人性化地要提早關門了。許多同學都在慢慢地收拾東西，和周圍的同學告別，祝福，加油。路易正準備起身，手機響了，是小雅的短信。
他們一起走出圖書館，這樣的時候並不多。他們邁出了大門，走在冬日荒蕪的草地上，頭頂上是漆黑的夜空，星星很碩大，很明亮。小雅在冬夜清冷的空氣裏擡着頭看着頭頂上的夜空，她輕輕哼着一首歌。
“And we were letting go of somethingspecial. Something we'll never have again.”
小雅哼完，停下來，靜靜地看着路易，她的眼睛比夜空的星星還要亮。
路易心中陡然涌出一股傷感，他覺得自己彷彿要失去了他最寶貴的東西。他雙脣哆嗦着。
小雅看出了路易的異樣，但她還沒有來得及說話，路易就突然把自己的脣貼在了小雅冰涼的脣上。
空氣凝固了三秒後，小雅跑開了，什麼都沒說，什麼都沒做。
只留路易一個人，在最後一夜冰冷的星光下。
4
那天晚上，路易輾轉反側睡不着，他生怕小雅生氣，於是不停地給她發着消息，不停地道歉。此刻，他的心情已經完全不再明日的考試上了。
入夜，路易以爲小雅把自己拉黑的時候，小雅的短信終於來了。
“我知道了。明天加油，如果我們有緣，或許會在一起。”
路易簡直要從被窩裏跳起來尖叫。
小雅的一席話不僅徹底洗刷了路易的負罪感，還給了他很大的希望。他的心裏一下子安靜地像雨後的湖泊，安心地睡去了。
有了愛情的動力，路易如有神助，過五關，斬六將，他知道，這一次，是爲命運而戰，是爲愛情而戰。
考研的硝煙漸漸被春節的煙火味替代了。那一個春節，路易覺得很乏味且漫長，但他又害怕知道答案，因爲幾乎所有的人，都爲他能不能考上這個學校而捏一把汗。
“路易，不要緊張，考不上大不了再來一次，沒什麼要緊。”媽媽還是看出了他的焦慮，忍不住說。
再來一次，可是，小雅還會在原地等候麼？
不會了，命運只會給他一次機會，而小雅，他是從心底裏相信的。她可以的。
可是命運愛開玩笑。
成績放榜的那一天，路易忐忑不安地開啟網頁，輸入准考證號，網頁緩慢加載，他的心馬上就吊到了喉頭，此時此刻，他滿腦子都是小雅那綠色的小鳥般的身影。小鳥飛啊飛，若即若離，他着急極了！
小鳥終於落在了他的肩頭！
進了複試！路易勉強進了複試，但這對他來講，已經非常不容易了，畢竟，大學幾年，他都是一路浪過來的。
狂喜之後，他的淚水涌了出來，那種辛酸和喜悅交織着，流過他的臉龐，滴落在鍵盤上。
他輕輕擦乾了眼淚，走出去。早春的夜晚還是有些冷，星星在漆黑的夜幕眨着眼，頗像路易吻小雅的那個夜晚。
路易興沖沖地跑到小雅樓下，還買了一束鮮花，他撥打了小雅的電話。
電話那頭的聲音很沙啞，像是哭過了。路易心頭一緊。
小雅沒有考上！
路易感覺諷刺極了，他所有的努力沒有白費，但確實又白費了！
小雅下來了，她的身體很單薄，臉上掛着淚痕。
路易不由分說地把花扔掉，拉小雅入懷裏。
“聽我說，小雅，我所有的努力全部爲你，以前如此，現在如此，將來也如此。不管你有沒有考上，我真的只想和你在一起，不管前面有多少的困難，只要你能在我身邊。”
小雅這一次沒有推開路易，她低低地啜泣着，不知是因爲考試失利而傷心，還是被路易感動到了。
屌絲又像浪子一般的路易成了一個學霸，連他自己都訝異自己的變化。他考上了小雅心儀的那所學校，那個學校是他之前想都不敢想的。
小雅調劑到了杭州的一所學校，離路易所在的上海兩個小時的高鐵。極其厭惡異地的她，最終還是選擇了異地。
六月，畢業季來了，大家都鳥獸散去，分手的情侶在哭鬧着，大罵着，女生宿舍門口扔滿了男朋友送的布娃娃等各種禮物，操場上的小店裏，還沒有步入社會的學生學着職場中人一樣觥籌交錯着，喝的醉醺醺後又在摔酒瓶子，又在KTV裏嘶吼……
小雅和路易很平靜，像以往的日子一樣，他們每天去操場上跑步，跑完步就躺在草坪上看着那調皮的星星，日子過得不起一絲波瀾。其實他們心裏比誰都想要爆發，因爲，他們別離的時刻也要到了。
可是他們在衆人都鳥獸散的時候選擇了在一起，即使會面臨着漫長的分別。
畢業的最後一晚，路易親自給小雅在畢業舞會上唱了一首歌。
“我們是對方特別的人/奮不顧身/難捨難分/不是一般人的認真……”
“小雅，只要不死，我都不會和你分開！”路易的聲音透過麥克風傳到很遠。人羣一陣歡呼和鼓掌。偶然路過的輔導員老師，也爲這勇氣輕輕拍了幾下手。
小雅在人羣的歡鬧聲中紅了眼眶。
5
此刻房間裏的氣氛還是很悶。小雅的心情隨着檸檬茶漸漸冷掉了。她仔細回想着，自己和路易的三年感情，那說了“只要不死就不會分開的感情”，是怎樣慢慢冷下來的。
讀研的三年，兩個人都是往來於上海和杭州兩城之間。小雅去過上海蔘加過路易的晚會，見過他的同學，一起跟他去郊遊過，也和他一起看過月光下的大海。小雅過生日的時候，路易跑到杭州去給她慶生，爲給小雅搬宿舍，路易翹了課跑過來，甚至小雅身體不舒服，路易硬是半夜三更打車從上海趕到了杭州……
他們熱烈地愛過，也曾熱烈地吵過，也吵得頭破血流過，也說過無數次分手，但兩個年輕的心始終在爲對方加油，快了快了，畢業之後，我們就在一起，在同一個城市找一個工作，努力買房子，建立自己的小家，再也不分開了。
他們說這些，放佛他們自己能做得了主似的。
漸漸地，小雅和路易各自有了自己的圈子，兩個不在一起的身體，也慢慢有着不在一起的靈魂。
時間可以澆灌一切，也可以沖淡一切，終於，三年字後的又畢業季來臨了，誰都沒有勇氣說，去對方的城市去發展。
還是路易去找了小雅，在畢業之前，大家都沒有說關於未來的規劃。
他們已經記不得上次見面是什麼時候了，大概是有些日子了，以至於兩個人在火車站碰面之後竟然陌生地尷尬。小雅不再穿路易以前喜歡的綠色碎花裙，路易也蓄起了小雅不喜歡的短鬍鬚。兩個人默默走着，有一搭沒一搭地聊着天，但始終沒有想要牽起對方的手的。
是他變了還是她變了？還是他們都變了？
時間是萬劫不復的深淵，沒有什麼是永恆的，只有時間永遠偉大。
在這三年的異地中，並非是他們沒有堅持初心，而是時間的腳步太快，分分鐘給對方新的生活，新的配置，新的圈子……
窗外還是一片迷濛，像極了許仙和白娘子在斷橋初遇的場景，讓人如在詩裏畫裏。可是那畢竟是窗外，小雅被困在厚壁障裏，感覺到胸悶氣短。
小雅不動聲色地拿起冷掉了的杯子。輕輕放到嘴邊。
同樣在低聲嘆氣的路易說，小雅，不愛喝就不要喝了，下次我絕對不會忘記。
可是小雅依稀記得，這已經不是第一次了。
她沒有說什麼，酸澀的味道在她的舌尖迴盪。不知道是檸檬的酸味，是眼淚的鹹味，還是紅茶的澀味，抑或是愛情的苦味？
兩個人就這樣和衣在一張牀上躺了一晚上，都是睜着眼到天明。
第二天，路易要回去了。小雅陪着他一起吃了最後一桶泡麪，在火車站裏，人潮熙熙，像大海里的潮水，一不注意就會把相愛的兩個人沖走。
“我只能送你到這裏了。只能到這裏了。”小雅的聲音充滿着傷感，但卻沒有掉下眼淚來。
路易嘆了口氣，他想要上前抱一下小雅，小雅只是輕輕地拍了拍他的胸膛。
路易作罷。許久，他看着小雅的眼睛，說，照顧好自己。
小雅的眼淚這才搖搖欲墜，可是，已經有些晚了。
路易轉身走了，他的背影被淹沒在人潮之中，小雅看不見。
火車終於隆隆地開走了。
小雅渾身都沒有了力氣，外面還是煙雨迷濛。她找了家飲品店坐下，要了杯檸檬紅茶，她經常來這裏的。
“還是要熱的嗎？”已經熟識的服務員微笑着問她。
“不，這次來杯冷的吧。”小雅輕輕說。
冷的檸檬茶有種安靜的味道。她還是照例加了很多糖進去。她怕酸。
可是，檸檬茶還是有些酸澀，儘管加了很多糖進去。
小雅終於發現，檸檬茶熱的時候放糖，能夠將苦澀沖淡，而檸檬茶冷掉的時候，不管怎麼加糖，還是不能夠將苦澀的味道完全掩去。
這大概就是愛情的味道。
而路易和小雅的告別，可不僅僅是一杯沒有放糖的檸檬茶。
喝紅茶加檸檬的好處
喝紅茶加檸檬的好處
冬天喝紅茶能夠暖身養胃，抵抗流感，這已經被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬裏豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯合，更能起到增加抵抗力的功效。
紅茶本身性溫，有養胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對特定的`自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素C，加入紅茶之中，可以提高人體對維生素C的攝取，對改善血壓、緩和神經等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤面板，促進血液循環，活化細胞等。在上火時飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。
在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點新鮮的檸檬汁。這個冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時也提高抵抗力。
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