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多吃一些含有豐盛蛋白質的食物
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綜合知識
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1、每天要保
證有
8~9小時的睡覺時間。
2、每天看
電視
時間不超越1.5小時
3、一同也要多吃一些含有豐盛蛋白質的食物:如瘦肉、
動物
內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等
Tags:
豐盛
蛋白質
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