1、身體的控制性練習
2、控制音樂的練習
3、速度練習
4、表演練習
5、綜合練習
身體的控制性練習,用最慢的曲子跳,身體的每一步都不能鬆懈,以做到連綿不斷爲主
控制音樂的練習,把每一拍都跳完,寧願慢也不能快,以完整的演繹音樂爲主
速度練習,尤其是旋轉的速度,以及每一個舞種的重拍表現,注意身體的收緊
表演練習,做好表情,手位,以及各種表現動作,以吸引觀衆目光爲主
綜合練習,集合以上幾點,以實現身體控制,音樂控制,速度控制,表現控制,達到最好水平