怎樣美白

1、防曬隔離是關鍵，很多人以爲防曬對美白沒有多大用途，其實這是非常錯誤的想法，防曬霜對防止曬黑絕對是非常重要，有預防曬黑的效果，而且還可以預防光老化。就算你不追求白嫩的肌膚，也切記要好好做基礎防曬，延緩肌膚衰老過程，防止肌膚生日曬斑。建議您外出的時候一定要選擇合適的防曬產品並且塗抹足量、定時補塗。

2、由內到外補充水分，內部補水，當然是需要你日常多喝水，這樣可以爲身體提供充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的補水原則。還有很重要的一點就是外部肌膚補水，可以用些滋潤補水的爽膚水。

3、常服大劑量維生素C，維生素C能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。