大姨媽來可以喝奶茶嗎

月經來了可以喝奶茶。奶茶一般比較溫和，經期可以適量喝一些。月經期間，人體營養成分流失嚴重，需要加強營養，奶茶屬於人工合成，不一定有益於身體，所以也不能多喝。

在月經期間，女性要多休息，不要太過勞累，避免劇烈運動，同時要注意保暖，防止受涼引起痛經。飲食方面，女性要在月經期間儘量避免一切冰凍、性寒的水果，少吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些有溫補作用的食物，例如紅棗、薑糖水以及羊肉等。