姜棗茶無特定季節限制,可全年飲用。
通常建議在寒冷的冬季,或者感冒發熱時喝,因爲其中的生薑和紅棗常被視爲溫暖身體和補充免疫系統的良藥。在夏季時,也可將其作爲冰鎮飲料飲用,不僅清涼解暑,還有助於消食。
此外,姜棗茶也適合那些經常感到疲憊和身體虛弱的人飲用,例如在工作緊張,長時間熬夜或鍛鍊後的恢復期間。
總之,姜棗茶的飲用時機並無特定限制,你可以根據自身需要和喜好進行飲用。