喝水少尿多是什麼原因|喝水尿多是好事還是壞事

首都醫科大學附屬北京安貞醫院。飲水量與上廁所次數的關係因人而異：。1. 喝水多會導致上廁所次數增多，喝水少會相應減少，是正常現象。2. 飲水過多，但上廁所次數少或飲水過少，但上廁所次數增多，伴有其他症狀，可能與疾病有關。3. 建議去醫院泌尿外科進行詳細檢查，如尿液常規、尿液培養等，明確病變種類及嚴重度，如泌尿系統感染、糖尿病等，及時治療，防止病情加重。

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一喝水尿就多，代表腎臟好還是不好，你知道嗎？

現在大家的生活條件變好了，對於身體的健康問題也格外的重視。排尿是一種生理現象，每天大家都會經歷，可是有的人可能排尿的次數是比較少的，而有的人排尿的次數卻非常多。排尿的次數多少和喝水的多少其實是有一定關係的，但是也有人擔心，是不是自己的腎功能除了問題。那麼喝水之後，排尿的次數就會變多，到底腎臟是好還是不好，接下來說完以下這幾點，相信你就清楚了。

排尿多有可能有炎症

生活在這個世界上，每天都會吃很多的食物，而這種情況下就會帶到身體裏很多的細菌以及各種病毒，那麼導致我們身體裏就會產生一定的炎症。當我們身體裏有炎症的時候，如果一喝水，就會產生排尿的次數變多。這種情況是因爲炎症受到了相應的刺激，產生的一系列反應。

比如像膀胱炎，會導致膀胱的敏感度變得越來越高，當水分進入身體之後，就很容易產生排尿的想法。所以如果你一旦生病，患上了膀胱炎，喝水了以後，排尿的次數就是會變多。而患上膀胱炎之後，不僅排尿的次數會變多，還有可能出現尿痛以及尿急的情況。

腎的健康有問題

在喝水了以後，排尿的次數要比平時多很多，這還有可能就是出現了腎方面的問題。腎出現問題之後，它的功能就會開始慢慢減弱，腎對水分的吸收也會開始慢慢的變少，而這個時候水分就需要排出。那麼這也就意味着，在你喝水了之後，排尿的次數變得越來越多了。

所以當你發現，現在你喝的水和平時是一樣多的，但是排尿的次數卻有了很明顯的增加，那麼這種情況下就一定要關注一下腎的健康。需要到醫院做一個詳細的檢查，來排查出是什麼問題，儘量早發現，然後早治療，這樣纔不會有更大的影響，身體的健康纔會有所保障。

喝水的速度太快

很多人在喝水的時候，都一次性喝很多，然後喝的速度又很快。因爲大家基本上都是在口渴不行了以後纔想着喝水，這個時候就會喝大量的水，然後去緩解口渴的問題，可是這對於身體的傷害其實是非常大的。因爲如果喝水的速度過快的話，那麼身體的體液就會很快速的增多，那麼排尿的次數也就會變多。

所以在日常的生活當中，我們喝水也一定要是少量多次的，千萬不能一次性喝很多，然後又有一段時間不喝水。對於身體的健康來說，絕對是不可以缺少水分的，所以大家在喝水的時候，一定要注意這一點，不要覺得喝水就是對身體好，如果喝水喝的不對，對身體的傷害也是很大的。

水喝的太多

平時的生活當中，多喝水是一件非常好的習慣，但是喝水量也是要有節制的，作爲一個成年人來講，生活當中每日喝兩千毫升左右的水就可以了，這對於補充身體裏面的水分是足夠的。如果你每天喝水量要是超過了兩千毫升，那麼排尿的次數肯定就會增加的。

喝水量變大，其實對於腎臟來講，負擔也是比較重的，如果你可以及時的排出，那麼是沒有問題的，很多人都有一個憋尿的習慣，而這個習慣對於膀胱和腎臟來講，影響都是非常大的，所以雖然水分對身體非常的關鍵，可是適量的補水也纔是最關鍵的。

腎有問題，會有什麼表現

當腎出現了健康問題的時候，我們是可以透過尿液的顏色進行觀察的，日常的生活當中，如果在早晨起牀之後排尿的顏色是淡，這屬於正常現象，因爲經過了一整夜休整之後，尿液的顏色是相對要重一些的。日常我們在喝過水之後，排出的尿液顏色在茶色的情況下，那麼就要引起重視了，這很有可能是腎臟的健康出現問題了。

除了觀察尿液的顏色之外，也要觀察尿液當中是否有泡沫，這種泡沫被形容爲蛋白尿，這是因爲腎的健康出現了問題，沒有辦法分解蛋白，從而在排尿的時候會產生泡沫，這種泡沫久久不容易消散。所以如果你在排尿的時候，發生了以上這兩種情況，應該第一時間到醫院做腎功能的檢查。

多喝水尿多，是好還是壞？會增加腎的負擔嗎？

如果飲水量明顯高於正常，人體會透過增加排尿量來維持循環量的穩定。飲水過多會導致循環血容量增加，腎小球濾過率增加，生尿增多，出現多尿現象。這是正常的生理現象，腎臟是健康的，不需要治療和干預。

如果喝水的時候小便很多，但是尿量沒有增加，經常上廁所，一次只小便一點點，排尿後又想去，甚至有尿急尿不盡的感覺，可能是泌尿系統感染，膀胱過度活動，男性前列腺炎，結石等疾病。當我們喝水時，水會依次透過口腔、食道、胃和腸。胃裏的水吸收很少，大部分水分會被腸吸收，然後進入血液。

我們喝水後，有的人幾分鐘就有尿，有的人可能30分鐘左右就有尿。這主要是因爲尿液產生的速度會受到很多因素的影響，比如是否缺水、喝多少水、溫度、運動量等等。通常，當腎臟形成尿液時，它不會立即排出體外，而是儲存在膀胱中。當膀胱中的尿液超過一定量時，就會發出排尿的信號。

在促進腎臟健康的過程中，要注意補充足夠的水分。生活中，有些人等到明顯口渴了才喝水。缺水容易導致腎臟循環能力下降，體內垃圾毒素堆積會導致腎功能受損。因此，在促進腎臟健康的過程中，要保證充足的飲水，每天飲水量控制在2000ml左右，以維持腎臟的正常循環。

其實對於喝水還是有一些注意的。你喝的水是由你自己的身體分泌和分解的。喝酒可以保持身體健康，但是喝水不包括我們在市面上看到的飲料，尤其是碳酸飲料。人體的能力其實是相對平衡的，有自己的反饋、負反饋和調節機制。如果身體缺水，所有器官都會受損。以上就是喝水尿多，是好還是壞？會增加腎的負擔嗎的回答。

喝水多尿多正常嗎

1、喝水多、尿多是正常的，同樣喝水少也會尿少。人喝了水後，水很快就被胃腸道吸收進入血液，喝水越多，被吸收進入血液中的水分也就越多。

　　2、喝水量大時，大量的水被吸收入血液中，會導致血液稀釋、血漿滲透壓下降，只要血漿滲透壓有小幅度下降，體內的滲透壓感受器就會敏銳的捕捉到血漿滲透壓的變化，人腦就會發放指令，使抗利尿激素分泌減少。

　　3、抗利尿激素是一種會使尿量減少的激素，抗利尿激素分泌減少後，腎臟對原尿中水分的重吸收就會減少，尿量就會增多，從而排出體內過多的水分，以此來維持血漿滲透壓的相對恆定，所以，喝水多、尿多是正常的。