1. 綠茶：具有抗氧化和降低膽固醇的功效，可以增強身體免疫力、減輕疲勞和促進新陳代謝。
2. 黑茶：有助於促進血液循環、防止動脈硬化，對心腦血管疾病有一定的預防作用。
3. 紅茶：具有提神醒腦、消化抗菌、預防口臭等的功效。
4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰花茶、銀花茶等，可以起到清熱解毒、祛溼止痛、提高免疫力和美容養顏的作用。
5. 水果茶：如檸檬茶、蘋果茶、葡萄柚茶等，具有消除疲勞、提高免疫力、促進新陳代謝等功效。
6. 放鬆茶：如茉莉花茶、香片茶等，可以起到放鬆身心、安神定志的作用，有助於改善睡眠質量。
小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：
“保健茶種類”主要包括：紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶、菊花茶、黃茶、金銀花茶、枸杞茶、普洱茶、茉莉花茶、鐵觀音、紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶、菊花茶、黃茶、金銀花茶、枸杞茶、普洱茶、茉莉花茶、鐵觀音，並且大部分用戶都認爲紅茶更好。
。青(黃山毛峯、太平猴魁、高橋銀峯等) 0曬青綠茶:(滇青、川青、陝青等) 0蒸青綠茶:(煎茶、玉露等) 紅茶: 小種紅茶(正山小種、煙小種等)
一、綠茶和菊花茶:渾濁油膩，幫助消化和消脂，減少體內脂肪沉積。 二、普洱茶迷迭香:消除道的脹氣、腹脹等問題，具有美容、調節生理功能、養生的功效。 三、菊花茶、柑橘或陳皮:緩解壓力，放鬆身心，充分發揮其強大的解毒和抗輻射作用。 4.烏龍涼茶:還能促進體脂的減少、減肥和便祕，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代
烏龍茶:烏龍茶品種富含甲基化兒茶素，具有抗過敏、抗氧化、保護肝細胞和降血壓等作用。
白茶:抑菌抗輻射 白茶按採摘標準不同可分爲白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。 白茶的化學成分一般與綠茶比較接近。與其他茶類相比，白茶的抗菌效果比較好。此外，白茶也具有較好的抗輻射效果，在美國和歐洲地區白茶提取物被用於臉部護膚品的開發。從中醫角度來說，白茶性涼，能降火去燥。
黑茶屬於後發酵茶，發酵程度較高，並且隨着儲藏年份的增長而相應增加。黑茶一般以較粗而老的毛茶爲原料。由於製作過程中要經過較長時間潮溼環境下的堆積、發酵，所以葉色呈黑褐色。主要品種有湖南黑茶、老青茶、四川邊茶和普洱茶等。
菊花茶 菊花具有養肝平肝、清肝明目的成效，特別合適春季飲用，特別合適作業與電腦有密切聯繫的姑娘們。一起，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有反抗、掃除的成效，還能按捺多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、維護頭髮的美容之效。
黃茶:人人皆宜 黃茶按照鮮葉老嫩度通常分爲黃芽茶(如君山銀針、蒙頂黃芽和莫幹黃芽)、黃小芽(如潙山毛尖、北港毛尖和平陽黃湯)和黃大茶(如安徽霍山黃大茶和廣東大葉青)。 目前，關於黃茶保健功效的研究相對較少。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特徵居於兩者之間，普通人幾乎都適合。
金銀花茶 金銀花也是民間常用的藥材，其味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可在炎熱的天氣飲用，以清熱解毒，預防中暑。 取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，茶湯的色澤和味道會更佳。由於金銀花偏寒，並不適合長期飲用，特別是虛寒體質或者女性月經期間禁止飲用，否則可能出現不良反應。
枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、健壯筋骨、改進疲憊。對長期使用計算機而引起的眼睛疲憊尤爲合適。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，接連飲用兩月便會有用。
普洱茶 科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖症的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
茉莉花茶 茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季喝茶之上品。喝茉莉花茶除了能夠安靖心情、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;關於女人的生理、生殖機能也有幫助，並能潤澤肌膚、養顏美容。
鐵觀音 鐵觀音是烏龍茶中的一種，是全國十大名茶之一。原產自於福建省安溪縣，因獨特的地理位置和氣候環境，所以製成的鐵觀音不僅口感清新淡雅、而且還有純天然的花香，入口滋味醇厚，所以深受大家的喜愛。 此外，鐵觀音按照發酵程度和製作工藝，大致分爲三種香型。其清香型、濃香型和陳香型。對於新手茶客來說建議飲用清香型，因
“保健茶種類”主要包括：紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶、菊花茶、黃茶、金銀花茶、枸杞茶、普洱茶、茉莉花茶、鐵觀音、紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶、菊花茶、黃茶、金銀花茶、枸杞茶、普洱茶、茉莉花茶、鐵觀音，並且大部分用戶都認爲紅茶更好。
。青(黃山毛峯、太平猴魁、高橋銀峯等) 0曬青綠茶:(滇青、川青、陝青等) 0蒸青綠茶:(煎茶、玉露等) 紅茶: 小種紅茶(正山小種、煙小種等)
一、綠茶和菊花茶:渾濁油膩，幫助消化和消脂，減少體內脂肪沉積。 二、普洱茶迷迭香:消除道的脹氣、腹脹等問題，具有美容、調節生理功能、養生的功效。 三、菊花茶、柑橘或陳皮:緩解壓力，放鬆身心，充分發揮其強大的解毒和抗輻射作用。 4.烏龍涼茶:還能促進體脂的減少、減肥和便祕，幫助人體吸收礦物質，提高新陳代
烏龍茶:烏龍茶品種富含甲基化兒茶素，具有抗過敏、抗氧化、保護肝細胞和降血壓等作用。
白茶:抑菌抗輻射 白茶按採摘標準不同可分爲白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。 白茶的化學成分一般與綠茶比較接近。與其他茶類相比，白茶的抗菌效果比較好。此外，白茶也具有較好的抗輻射效果，在美國和歐洲地區白茶提取物被用於臉部護膚品的開發。從中醫角度來說，白茶性涼，能降火去燥。
黑茶屬於後發酵茶，發酵程度較高，並且隨着儲藏年份的增長而相應增加。黑茶一般以較粗而老的毛茶爲原料。由於製作過程中要經過較長時間潮溼環境下的堆積、發酵，所以葉色呈黑褐色。主要品種有湖南黑茶、老青茶、四川邊茶和普洱茶等。
菊花茶 菊花具有養肝平肝、清肝明目的成效，特別合適春季飲用，特別合適作業與電腦有密切聯繫的姑娘們。一起，其可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有反抗、掃除的成效，還能按捺多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、維護頭髮的美容之效。
黃茶:人人皆宜 黃茶按照鮮葉老嫩度通常分爲黃芽茶(如君山銀針、蒙頂黃芽和莫幹黃芽)、黃小芽(如潙山毛尖、北港毛尖和平陽黃湯)和黃大茶(如安徽霍山黃大茶和廣東大葉青)。 目前，關於黃茶保健功效的研究相對較少。與綠茶清涼和紅茶溫熱的性味相比較，黃茶類的性味特徵居於兩者之間，普通人幾乎都適合。
金銀花茶 金銀花也是民間常用的藥材，其味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可在炎熱的天氣飲用，以清熱解毒，預防中暑。 取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，茶湯的色澤和味道會更佳。由於金銀花偏寒，並不適合長期飲用，特別是虛寒體質或者女性月經期間禁止飲用，否則可能出現不良反應。
枸杞茶 枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、健壯筋骨、改進疲憊。對長期使用計算機而引起的眼睛疲憊尤爲合適。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，接連飲用兩月便會有用。
普洱茶 科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖症的功用;同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
茉莉花茶 茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”，是春季喝茶之上品。喝茉莉花茶除了能夠安靖心情、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛;關於女人的生理、生殖機能也有幫助，並能潤澤肌膚、養顏美容。
鐵觀音 鐵觀音是烏龍茶中的一種，是全國十大名茶之一。原產自於福建省安溪縣，因獨特的地理位置和氣候環境，所以製成的鐵觀音不僅口感清新淡雅、而且還有純天然的花香，入口滋味醇厚，所以深受大家的喜愛。 此外，鐵觀音按照發酵程度和製作工藝，大致分爲三種香型。其清香型、濃香型和陳香型。對於新手茶客來說建議飲用清香型，因
養生茶的常見種類
養生茶的常見種類
養生茶的常見種類，你知道有哪些嗎？在生活中，很多人對於自身的健康越來越重視，因此會在日常的生活中，喝一些可以保健的養生茶，不同養生茶的功效是不同的，下面我整理了養生茶的常見種類。
1、三七茶。
是三七葉、莖與適量茶葉科學配製而成的袋裝泡茶，因三七又叫田七，故又名"田七茶"。三七是雲南文山主產的一種名貴中藥材，它的葉和莖等含有豐富的三七皁甙，有與人蔘相似的作用。三七茶具有清涼解渴，振奮精神，增強體質的保健功能，對心血管病等多種疾病有良好的預防作用。
2、絞股藍茶。
是以雲南茶葉爲原料，以天然絞股藍作配料，經科學配製加工而成的。絞股藍是雲南西雙版納生長的一種葫蘆科植物，含有50餘種對人體具有保健作用的皁甙，其中有4種皁甙與人蔘皁甙相同，是一種具有與人蔘相似作用的免疫增強劑，在我國有"南方人蔘"之稱。絞股茶既有云南茶葉色、香、味的特點，又具有護肝、催眠鎮靜、降低血脂、延緩衰老等藥理作用，特別對肥胖、胃潰瘍、偏頭痛等疾病具有療效，屬於珍貴保健茶中的佳品。
3、雪茶。
雲南雪茶是大理、迪慶、麗江地區的著名特產，因其形狀好似雪花，併產於雪山，故名"雪茶"。雪茶外形如空心草芽，色澤灰白，用開水沖泡後，湯白清澈明亮，香氣獨特，具有清熱解毒之效，對因傷風而引起的聲音沙啞有特效。味美甘苦，能生津止渴。但由於它生長的生態環境特殊，因而產量有限。
4、苦丁茶。
苦丁茶是採用雲南的幾種野生植物的葉片爲主要原料，經過科學的精工製作而成。這種茶含苦味素、葡萄糖醛酸、植物固醇、維生素B和C，以及人體所需要的'礦物質，其味爽可口，回味甘甜，湯色碧綠，具有防暑、止渴、生津等保健作用。
1、清熱理氣茶
藥茶配方：花茶9克，霜桑葉9克，炒谷芽9克，橘紅4.5克，炒枳殼4.5克，鮮蘆根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。
製作方法：以上8味共研粗末，加水煎煮，去渣取汁。
飲用方法：每日1劑，代茶飲用。
藥茶功效：有理氣清熱的作用，適用於肝膽偏熱、風熱等所引起的腹部不適、頭暈目眩等現象。
2、益髒理氣茶
藥茶配方：薄荷2克，花茶3克，橘皮2克，新鮮金桔5顆，龍眼蜜適量，沙士100毫升。
製作方法：把金桔洗淨、壓榨成汁，備用；把薄荷、花茶、橘皮放在鍋中蓋煮3分鐘後，放入金桔汁、龍眼蜜攪拌均勻後，再倒入沙士加熱，即可倒人茶壺中飲用。
飲用方法：每日3次，代茶飲用。
藥茶功效：清爽的薄荷，養護脾胃的花茶，搭配有理氣作用的金桔，是養生保健的上品之一。
3、橘絡理氣茶
藥茶配方：橘絡5克，玫瑰花3克，綠茶2克。
製作方法：把橘絡、玫瑰花洗淨，瀝乾，與綠茶同入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。
飲用方法：代茶飲用，頻頻飲用，可沖泡3次。
藥茶功效：有疏肝理氣解鬱的作用，適用於情緒憂鬱等亞健康狀態。
茶葉保健品分幾大類別
一般茶葉可以分六種:
1、烏龍茶:鐵觀音、黃金桂、武夷巖茶(包括大紅袍、水金龜、白雞冠、鐵羅漢、武夷肉桂、武夷水仙)、漳平水仙、漳州黃芽奇蘭、永春佛手、臺灣凍頂烏龍、廣東鳳凰水仙、鳳凰單樅等。
2、紅茶:正山小種、金駿眉、銀駿眉、坦洋工夫、祁門工夫、寧紅等。
3、綠茶:龍井、碧柔春、黃山毛峯、南京雨花茶、信陽毛尖、廬山雲霧茶等。
4、白茶:君山銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。
5、黑茶:普洱茶、茯磚茶、六堡茶等。
6、黃茶:霍山黃芽、蒙山黃芽等。
以茶多酚氧化程度爲序把初製茶葉分爲綠茶、黃茶、黑茶、青茶、白茶、紅茶等六大茶類。但是有一點需要問樓主的是問的是茶葉中的代表茶類還是茶葉代表的含義?
有兩種非常普及的茶在被人們接受認可的過程中逐漸進行傳播進而演化出了
綠紅茶代表yes,紅茶代表no
綠茶代表友誼，紅茶代表愛情等含義，但其他茶類目前還沒有確切的含義。說各種茶類的代表茶之前首先要說明一點，代表有最的含義，但並非單單一種茶就可以代表全部的特色。
黃茶按鮮葉的嫩度和芽葉大小，分爲黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類。黃茶的代表茶有蒙頂黃芽、霍山黃芽。
紅茶以製法來分，可分爲三類:工夫紅茶:中國紅茶的代表作。在初制時分並不切碎，且非常重視茶葉的緊實細緻、完整一致，因而整體品質風味極是秀麗高雅。又可分爲大葉工夫和小葉工夫兩種，前者以高大的大葉喬木品種茶葉製成，以滇紅工夫、政和工夫爲代表;後者以灌木型小葉種製成，以祁門工夫、宜紅工夫爲代表。小種紅茶:福建省特產，分正山小種、外山小種，後者爲非福建星村的其他產茶地以正山小種方式製出的小種紅茶。碎紅茶:南亞各國以機器制的紅茶在世界各地崛起後，中國也開始發展此方面技術，產地遍佈中國各紅茶產區，主要做爲出口之用。而較爲人所知的茶款，則主要有祁門、正山小種與滇紅等三種:
黑茶因茶色黑褐而得名，一般是以較粗老的毛茶爲原料，經殺青、揉捻、堆積做色、乾燥的工藝流程製作而成。黑茶的緊茶是藏、蒙古、維吾爾等民族生活必須品。 黑茶的主要代表茶類有如下幾種:黑茶-六堡茶:產於廣西壯族自治區蒼梧縣西北的六堡山區。黑茶-六堡茶的製作分爲鮮葉萎凋、揉捻、切碎、渥堆、烘乾等工序。黑茶-六堡茶的特色在於“蒸”制，即將烘乾的茶葉，分等級再投入大木桶中蒸軟，然後攤入特製的方底圓身形竹簍中，進倉自然乾燥，最後存放一兩個月進行陳化，即爲成品。黑茶-六堡茶湯色紅濃，滋味濃厚醇和，含檳榔香氣，風味獨特。該其具有清熱潤肺，消滯去積的功效。黑茶-雲南普洱茶，產於雲南省西雙版納傣族自治州。西雙版納舊屬普洱縣管轄，所產茶葉均由普洱縣集散，故此得名。普洱茶的採製工藝及其品格:初制毛茶分爲春、夏、秋三個規格。春茶又分春尖、春中、春尾三個等級;夏茶又稱二水;秋茶稱爲谷花。普洱茶中以春尖和谷花品質最佳。以其鮮葉爲原料，經特殊工藝製作而成的普洱茶，香味濃郁，耐泡，湯黃明亮，香氣清幽，滋味醇濃。其品種有散茶及以散茶加工成型的沱茶、方茶等緊茶。散茶外形肥大、緊直、完整，色澤黑褐或褐紅，湯色紅濃明亮，滋味醇和回甜，具有特殊的陳香氣，耐貯藏，以越陳越香著稱，適於烹用泡飲。普洱茶具有明顯的藥療效果，醒酒第一，消食化疾，清胃生津。黑茶-湖南黑茶，早期生產主要集中在安化，現已擴大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉、益陽和臨湘等地。湖南黑毛茶的生產經殺青、初揉、渥堆做色、復揉、乾燥讚美一道工序而成。一般分爲四個等級，高檔茶較細嫩，低檔茶較粗老。一級茶條條索緊卷、圓直，葉質較嫩，色澤黑潤。二級條索尚緊，色澤黑褐尚潤。茶條索欠緊，呈泥鰍條，色澤純淨呈竹葉青帶紫油色或柳青色。四級茶葉張較寬大粗老，條索鬆扁皺摺，色澤黃褐。湖南黑毛茶內質要求香味醇厚，帶松煙香，無粗澀味，湯色橙黃，葉底黃褐。以湖南黑毛茶爲原料制的緊壓茶有白沙溪茶廠生產的黑磚茶、花磚茶，益陽茶廠生產的特製茯磚茶，安化茶廠生產的湘尖茶等。
白茶屬微發酵茶，是中國六大茶類的一種，主要產於福建省福鼎市、政和縣、建陽縣、建歐縣等地。其品質特徵爲:成茶滿披白毫、湯色清淡、味鮮醇、有毫香。基本加工工藝爲萎凋後直接曬乾或低溫烘乾。因鮮葉原料不同，可分爲白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉及新白茶5種，其中白毫銀針分爲一、二、，白牡丹分爲進階白牡丹和一、二、，貢眉分爲特級貢眉和一、二、，新白茶分爲特級新白茶和一、二、。白茶加工時不炒不揉，只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬乾或用文火烘乾，而使白色茸毛完整地保留下來。白茶代表茶有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉幾種。
綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。綠茶的代表茶:一、龍井茶名聞中外，根據產地分獅、龍、雲、虎，即獅峯、龍井、雲棲、虎跑四地，後梅家塢的產量有了很大的提高。以前人們按照五個產地的不同品質劃分龍井茶的質量排名，分別是獅、龍、雲、虎、梅。解放後，龍井茶在浙江省內得到了廣泛的種植，品質參差不齊，現在統一分爲西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井，以西湖龍井品質最佳。龍井茶外形扁平光滑，享有色綠、香郁、味醇、形美“四絕”之盛譽。優質龍井茶，通常以清明前採製的爲最好，稱爲明前茶;穀雨前採製的稍遜，稱爲雨前茶，而穀雨之後的就非上品了。明人田藝衡曾有“烹煎黃金芽，不取穀雨後”之語。二、碧螺春產於江蘇省蘇州市太湖洞庭山，碧螺春茶條索緊結，捲曲如螺，白毫畢露，銀綠隱翠，葉芽幼嫩，沖泡後茶味徐徐舒展，上下翻飛，茶水銀澄碧綠，清香襲人，口味涼甜，鮮爽生津，早在唐末宋初便列爲貢品。適合用於家庭辦公用茶。三、黃山毛峯分特級和一至。以特級爲代表。以下則是歙縣烘青。特級茶在清晨至穀雨前採製，以一芽一葉初展爲標準，當地稱“麻雀嘴稍開”。鮮葉採回後即攤開，並進行揀剔，去除老、莖、雜。毛峯以晴天採製的品質爲佳，並要當天殺青、烘焙，將鮮葉製成毛茶(現採現制)，然後妥善儲存。在出售前，仍要經揀剔去雜質，再行復火，達到茶香透發，而後趁熱包裝密封，才能銷售。特級黃山毛峯條索細扁，形似“雀舌”，帶有金魚葉(俗稱“茶筍”或“金片”，有別於其他毛峯特徵之一);芽肥壯、勻齊、多毫;香氣清鮮高長;滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜;湯色清澈明亮;葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峯的品質特點，可用八個字:香高、味醇、湯清、色潤。四、信陽毛尖，亦稱“豫毛峯”。產於河南大別山區的信陽市(主要集中在山區)，因條索緊直鋒尖，茸毛顯露，又產於河南信陽，故取名“信陽毛尖”。1958年評爲全國十大名茶之一，信陽毛尖品質高上，外形細秀勻直，顯峯苗，色澤翠綠，白毫遍佈。內質湯色嫩綠、鮮亮，香氣鮮嫩高爽，葉底嫩綠明亮、細嫩、勻齊。特級品展開呈一芽一葉初展。信陽毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘，從外形上看則勻整、鮮綠有光澤、白毫明顯。外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。優質信陽毛尖湯色嫩綠、黃綠或明亮，味道清香撲鼻，劣質信陽毛尖則湯色深綠、混濁發暗，沒有茶香味。五、安吉白茶，爲浙江名茶的後起之秀。白茶爲六大茶類之一。但安吉白茶，是用綠茶加工工藝製成，屬綠茶類，其白色，是因爲其加工原料採自一種嫩葉全爲白色的茶樹。安吉白茶形似鳳羽，葉片玉白，莖脈翠綠，鮮爽甘醇的視覺和味覺的享受。幹茶翠綠鮮活略帶金，香氣清高鮮爽，外形細秀、勻整的優質安吉白茶。品飲安吉白茶先聞香，再觀湯色和杯中上下浮動玉白透明形似蘭花的芽葉，然後小口品飲，茶味鮮爽，回味甘甜，口齒留香。安吉白茶與其他茶不同，除其滋味鮮醇、香氣清雅外，葉張的透明和莖脈的翠綠是其獨有的特徵。
青茶亦稱烏龍茶，屬半發酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創制於1725年(清雍正年間)前後。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之爲“美容茶”、“健美茶”。烏龍茶爲中國特有的茶類，主要產於福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省。近年來四川、湖南等省也有少量生產。烏龍茶按產地不同分爲廣東烏龍茶、臺灣烏龍茶和福建烏龍茶。其採製特點是採摘一定成熟度的鮮味，經萎凋、做青、殺青、揉捻、乾燥後製成，形成其品質的關鍵工序是做青。烏龍茶是中國茶的代表，透明的琥珀色茶汁是其特色。屬半發酵茶，即製作時適當發酵，使葉片稍有紅變，是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類。它既有綠茶的鮮濃，又有紅茶的甜醇。因其葉片中間爲綠色，葉緣呈紅色，故有“綠葉紅鑲邊”之稱。但其實烏龍茶只是總稱，還可以細分出許多不同類別的茶。例如:水仙、黃旦(黃金桂)、本山、毛蟹、武夷巖茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅、色種等以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣。烏龍茶的代表茶有鐵觀音、大紅袍、肉桂等。
每一類每一科具體的知識需要你去看百度百科和參考相關資料才能學習到。需要說的是，不同的茶類在不同的地域泡製手法的不一樣也會出現很大的差異，況且現如今的茶療是結合傳統茶文化於古老中醫的結合，各種茶類養生保健品如降血壓的葛根杞果茶等層出不窮，狀若噴涌，而茶葉的悠久歷史也決定了茶藝茶道的淵博，更決定了之後的中醫和茶療外加茶文化的三向交融發展。
養生保健茶有哪些
養生保健茶有哪些
一、春季養生保健茶
1、檸檬草茶：檸檬草，氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇，取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。
2、金銀花茶：春季人羣較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行冒等病症，有助涼血止痢、利尿養肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現輕微外感症狀時飲用，起到一定的效果。
3、臘梅花茶：臘梅花清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮臘梅花或幹臘梅花七八朵，沸水沖泡飲用即可。
4、荷葉茶：因爲情緒低落、精神壓力大的原因，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。荷葉茶清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢，能夠有效減少腸胃的壓力。泡法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。用開水沖泡。
5、蘋果茶：蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。做法是將一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣後當茶飲，連續飲十日便可見效。
6、玫瑰花茶：玫瑰花性微溫，並含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並可以消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養顏，有助改善面板乾枯，去除面板上的黑斑。取幹玫瑰花6至10片放入茶杯中，衝入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養氣血功效。
二、夏季養生保健茶
1、綠茶：綠茶當然是這個夏季最要多喝的一種茶了，綠花具有清熱解毒，消暑，降火，去燥，提神，強心，促進腸胃健康，美容養顏等功效，綠茶，清香入口，品上一杯綠茶可讓你擁有一天的好心情。夏季品綠茶可清熱解毒，又可提高生活情趣。
2、荷葉茶：荷花自古有出淤泥而不染之說，其實荷葉也是一種具有很高的養生價值的中藥，其具有減肥，促進腸胃暢通，另人好顏色的作用，夏季空腹時飲用，就可起到一個促進食慾，同時還可讓女性更有魅力。
3、烏龍茶：烏龍茶是一種半發酵的茶，雖說烏龍不含有豐富的維它命C，但是其卻含有豐富的鈣，鐵等多種物質，多喝烏龍茶，可促進體內脂肪的分解，對預防肥胖及因爲肥胖引起的其它併發症有很大的幫助。
4、杜仲茶：杜仲是一種常見的中藥了，其具有促進人體新陳代謝強身健體的作用，夏季喝杜仲茶就可預防身體，保持能量的功效。由其是對抗夏季疲勞，緩解因爲疲勞引起的中暑問題具有很大的幫助。
5、吉姆奈瑪茶：對於夏天想減肥的朋友來說，吉姆奈瑪茶絕對是一個最好的選擇了，專家稱吉姆奈瑪茶可以有效的抑鬱人體對糖分的吸收，由其是對於糖尿病患者來說可以起到一個輔助治療的作用。
6、黑茶：對於上班族的你來說，最擔心的莫過於腹部的脂肪了，而夏季如果長喝黑茶的話，就可起到一個抑制小腹脂肪堆積的作用。剛泡好的黑茶，不僅口感清香，而且更重要的`是其還有濃濃的大自然所特有的芬芳。
7、鐵觀音：鐵觀音是中國的四大名茶之一，其中所含的營養成份更可說是高於其它很多茶的，喜歡茶的朋友如果錯過了鐵觀音就沒辦法知道什麼是茶中級品了。
三、秋季養生保健茶
1、普洱茶：把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進去，然後同滾燙的開水沖泡，如果不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能夠幫助消化，減少油脂，幫助消除面板的浮腫現象。
2、桂圓玫瑰茶：各準備好5克的桂圓、枸杞子，兩朵玫瑰花。將桂圓去除肉粒，將枸杞子一同混入用開水沖泡十分鐘，然後將準備的玫瑰花朵放入即可食用。這樣的妙方能夠有效的補血養顏，對於調節內分泌具有極佳的效果。
3、白玫瑰茶：準備6克的白蘞、玫瑰花3朵、5顆紅棗。將所有材料都混合在一起用開飛沖泡十五分鐘就行了。這樣茶能夠有效的幫助身體去除淤積毒素，使得肌膚美化，對於臉部有雀斑、痤瘡、臉色黑斑具有極好的治療效果。
4、金銀玫瑰茶：金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合後用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解鬱，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，面板乾燥者。
5、桔紅茶：桔紅3-6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
6、蘿蔔養生茶：此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，稍微加點食鹽調味，再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次。
7、姜蘇茶：生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。
四、冬季養生保健茶
1、黃芪茉莉花茶：將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡，大約一個小時之後就可以服用了。這道花茶具有很好的促進身體健康的作用，特別適合一些需要長期面對電腦的人羣服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對於身體循環系統、生殖系統以及代謝功能的影響，有效的減少患有癌症的可能。
2、枸杞密蒙花茶：將枸杞和密蒙花一起放入開水中沖泡，一個小時之後服用，能夠有效的預防電腦輻射對於眼睛的傷害。如果出現了視力下降、白內障或者是眼睛乾澀的情況，那麼服用這道養生花茶具有很好的保健作用。
3、菊花人蔘茶：將菊花和人蔘準備好，然後人蔘切碎之後備用，一起放入杯子之中加入開水沖泡，大約十五分鐘之後就可以了。服用這道花茶能夠很好的去除疲勞，人蔘中含有多種維生素以及皁苷，這些物質對於人體的神經系統具有很好的協調能力，經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力，有效的去除疲憊；菊花則是味道芬芳，服用之後具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之後，具有很好的明目以及提神的作用。不過需要特別注意的是，如果是一些高血壓的患者，最後別服用，而且人蔘也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿蔔一起服用。
4、薰衣草檸檬茶：將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中，然後充入開水，大約十分鐘之後就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁，不過這需要在茶水溫涼之後加入。薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草，除了味道好之外對於人體的好處也有很多，不僅能夠滋補身體、舒緩壓力，同時還具有消除疲勞以及振奮精神;檸檬則能夠很好的促進體內血液循環，令人精神變好。不過需要注意的是，這道花茶並不適合孕婦服用。
5、蜂蜜菊花茶：將新鮮的菊花茶搗爛之後放入鍋中煎煮兩次，最後將兩次的藥液混合在一起去除渣；放涼之後加入蜂蜜調味，每天在飯前服用。經常服用這道花茶，能夠很好的保健身體，並且起到提神以及消除身體疲勞的作用。
中醫養生茶有哪些？中醫養生茶療有哪些？
喝茶具有很多的功效，喝茶養生是自古以來的一種養生方式，喝茶保健作用非常好，茶也有很多的種類，喝茶能夠養生，中醫中一些茶飲還具有治療疾病的作用，那麼中醫養生茶有哪些？中醫養生茶療有哪些？，下面爲大家介紹一些中醫養生茶。
1、中醫養生茶
(1)蘿蔔茶
白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣且有藥用價值，可清熱化痰，配茶飲用能清肺熱、化痰溼，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
(2)姜蘇茶
生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。
(3)銀耳茶
銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖（勿用綿白糖）燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%；還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。銀耳配冰糖可助滋養潤肺、止咳化痰之力，配茶葉取其消痰火於利溼之中，兼有消炎之功效。
(4)桔紅茶
桔紅3-6克。用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鐘後服用。每日1劑隨時飲用，有潤肺消痰；理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味配製，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。
2、如何選購降壓茶
一、正確選擇降壓茶
這時你要知道“自己屬於哪種高血壓類型”、“患了哪種併發症”、“哪些器官發生了病變”“哪些茶最適合治療你的併發症”才能找到能真正治好自己的降壓茶。
二、要到正規醫院、藥店購買
小廠家的雖然不算假，但是能放心直接飲用的“降壓茶”也是需要微加工的。比如，羅布麻是一種常見的降壓茶，在《新疆中草藥手冊》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正規的生產廠家，會在加工時進行處理、讓藥效達到最佳!
三、瞭解降壓茶的禁忌
是藥三分毒，降壓茶也會有涼性、熱性等區分，你需要了解這款降壓茶的特性，做到：1、合理搭配其它藥材泡製;2、按時按量飲用;3、不食用會與其發生反映的食物;4、瞭解該款降壓茶有無毒副作用等。
常見的保健茶有哪些？
1．絞股藍茶。絞股藍9克，切碎後沸水沖泡代茶，每日2～3劑，具有益氣扶陽作用。藥理研究發現，絞股藍含有50多種絞股藍皁甙，還有豐富的水溶性氨基酸，多種維生素及鐵、鈣、鎂、銅、錳等微量元素。絞股藍皁甙可顯著延長細胞壽命，並可抑制肝臟中的過氧化脂質，從而延緩肌體的衰老過程。凡四肢倦怠、形寒怕冷、面色少華、陽氣虛弱不足者，皆可飲用。
2．養生四味茶。生薑9克(切碎)、菜菔子3克(研末)、大棗5枚、綠茶3克，沸水沖泡後服用，本方名爲“養生四味茶”，久服可養生。
3．人蔘茶。生曬參或野山參9克～12克，加水，文火煎煮代茶飲用。此方即人蔘煎湯代茶。如見神疲形倦、少氣懶言、口乾咽燥、舌紅少苔之氣陰不足之體，可取生曬參或野山參；若見神倦、手足不溫、畏寒、口淡無味、舌質淡白等屬陽氣不足者，可用紅參。人蔘含有29種人參皁甙，多種氨基酸及脂肪酸、維生素、葡萄糖甙等營養成分，能調節神經系統功能、調節心血管、促使造血系統活躍、促進性腺機能、提高肌體免疫能力，還有抗腫瘤、抗炎症、抗衰老等多方面的藥理作用。需要注意的是，中醫歷來認爲人蔘忌茶，故需避免與茶葉同用。
4．退熱茶。長期低熱的人可喝此款“退熱茶”：綠茶1克～2克、青蒿10克～15克。取青蒿洗去灰塵、濾幹，與綠茶一起放入茶杯中，用剛燒開的沸水沖泡大半杯，加蓋，5分鐘後可飲。此茶對功能性低熱有獨特功效，長期低熱而又查不出原因的患者，可常飲此茶，以作輔助性治療。
養生保健茶配方有哪些
養生保健茶配方有哪些
養生保健茶配方有哪些？茶葉的種類是有很多人，有些茶葉是可以幫助人們養生的，人們在喝茶的時候是會用很多茶葉搭配一起來喝，小蝦米我分享養生保健茶配方有哪些？
1、清熱解毒茶
配方：金蓮花、金銀花、臘梅花、胖大海。效用：清熱降火，消暑解熱；最適宜春夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。
2、纖體清腸花茶
配方：絞股藍、荷葉、決明子、山查；效用：降脂減肥，能資助肅清體內雜質以及廢料、改進便祕題目、從而纖體瘦身。適宜輕度肥胖，大便欠好，畏懼藥物副作用的愛美人士恆久飲用。
3、減壓花卉茶
配方：西洋參、木樨、枸杞；效用：提神醒腦，調治均衡，生津止渴，補氣養陰。適宜時常熬夜，口乾舌燥，事情壓力大的腦力工作者飲用。
4、青春不老茶
配方：玫瑰花、桃花、康乃馨、千日紅；效用：爲肌膚補水，加強肌膚彈力，增進肌膚新陳代謝，加強肌膚抵抗力以及修復本領，調治內分泌。適宜必要防備肌膚老化，延緩朽邁的人士飲用；
5、美白潤膚茶
配方：檸檬 ，千日紅 桃花 玫瑰花 效用：美白潤澤肌膚，增進血液循環。適宜必要補水美白的肌膚愛美人士恆久飲用；
6、美白戰“痘”茶
配方：玫瑰花 臘梅花 勿忘我 檸檬片；效用：美白肌膚，補血，解除青春痘。利用於面部面板油膩，毛孔粗大，易生粉刺的人羣恆久飲用；
7、潤腸通便茶
配方蘆薈、決明子、涼竹、胖大海；效用：潤腸通便，生津潤燥，加強腸道動力，適宜於恆久便祕，或者缺乏活動，排便不順暢的種種人羣飲用；
8、清肝明目茶
配方：胎菊花(或者貢菊花)、金蓮花、千日紅、枸杞子；效用：清肝明目，對付眼乾眼癢，視物隱約，迎風墮淚。適宜時常利用電腦，目力降落等長期用眼的種種人羣飲用；
9、安神助眠茶
配方：百合花 木樨 大棗 枸杞 效用：改進失眠多夢 精神恍惚，寧心安神 均衡神經系統。適宜壓力大，就寢質量欠安，精力不敷會合的人士飲用；
10、提神醒腦茶
配方：金蓮花 茉莉花 西洋參 效用： 強化心臟及大腦功效，提神醒腦，增強活力，抗疲勞，強化中樞神經並能增進血液循環。適宜腦力勞動者飲用；
11、清胃芬芳茶
配方 茉莉花 木樨 苦瓜片 麥冬 效用：清胃熱除口臭，改進口乾口苦，口舌生瘡。適宜胃火上浮，口苦口臭，牙齦出血的人羣飲用；
養生茶都有哪些種類
1、普洱茶
科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油酯減少，有治療肥胖症的功用；同時飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
2、竹葉茶
竹葉茶其實就是一個以竹葉爲主要材料製作成爲的一種茶水，將新鮮的竹葉洗乾淨，然後放入鍋中用清水煎煮，然後代替茶水飲用。具有非常不錯的清熱利尿以及解暑等效果，更好的促進身體健康。
3、金銀花茶
金銀花也是民間常用的藥材，其味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可在炎熱的天氣飲用，以清熱解毒，預防中暑。
取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，茶湯的色澤和味道會更佳。由於金銀花偏寒，並不適合長期飲用，特別是虛寒體質或者女性月經期間禁止飲用，否則可能出現不良反應。
4、三鮮茶
雖然立秋已到，但三伏天並沒有結束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。
消暑清熱，和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化溼，和胃解表，爲夏季常用的解表清暑要藥，再配薄荷，可加強本藥茶發散祛邪，清熱祛風的功能。
5、蓮子心茶
泡蓮子心茶一次使用2克蓮子心即可，也可以取3-6粒與其他茶一起泡。在多款自制飲料中，蓮子心茶可能是最“自討苦吃”的了。蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，性寒，有清熱、安神、強心的功效。其清心火的功效特別適合因爲心火內熾所致的煩躁失眠者飲用。
6、桂花茶
夏天很多人覺得面板乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶，也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭，維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡，水溫不可太高，保持在85度左右即可。
7、金盞花茶
沖泡前，用清水將材料清洗乾淨，在水中浸泡10分鐘左右即可。建議少量沖泡，否則因過於苦澀，引起嘔吐不利身體健康。金盞花有降血糖、抑制腎排空、解除消化道痙攣的作用，對胃腸道比較有好處，能促進消化。
8、青茶
青茶，又稱烏龍茶，屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的.滋味，不寒不熱，溫熱適中，常飲能潤膚，益肺，生津，潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。
9、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效，在沖泡飲用時可增加少許蜂蜜，去除茶葉的苦味。沸水沖泡時宜先用少量的水在杯中滋潤茶葉，可助茶葉充分滋潤，茶味更好的融入水中，增強口感。
10、金蓮花茶
金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味，有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調味。
飯後喝茶好不好
吃完飯喝茶，尤其是喝濃茶的話，大量的水進入正在消化食物的胃中，沖淡了胃液，會影響胃對食物的消化；而且茶葉中所含的大量單寧酸與沒有來得及消化的蛋白質會合成一種不易消化凝固物，影響蛋白質的消化和吸收；
而且茶葉中的鞣酸會與蛋白質結合生成鞣酸蛋白，這種物質有收斂作用，會使腸道蠕動減弱，容易導致大便乾燥；再者茶葉容易妨礙機體吸收鐵元素，影響人的消化功能，甚至引起缺鐵性貧血。
養生茶有哪些,養生保健茶的種類
首先養生茶是一種好茶，具備茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同於一般的茶葉，也不同於一般的中草藥，而是取藥物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協同作用，收到飲茶與藥物保健的雙重作用，所以養成茶又是保健茶，能起到預防、保健、輔助治療、滋補等作用，而且飲用方便，適用面廣，效果較好。
養生茶具有許多功效，按其營養價值和藥效功能可分爲以下類別： 1、瘦身減肥類;降脂降壓類;降低血糖類 2、生津止渴類;清咽潤喉類;止渴平喘類 3、解熱消暑類;消食健胃類;清熱解毒類 4、明目益思類;健腦益智類;寧心安神類 5、舒肝保肝類;提神強身類;益壽養生類
飲茶有益健康，但也應注意適量，濃淡要因人而異，不宜空腹飲濃茶，不宜服藥時飲濃茶，不宜睡前飲濃茶。只要科學飲茶，一定會健康長壽。
潤喉的茶葉有哪幾種
潤喉的茶葉有哪幾種
潤喉的茶葉有哪幾種，生活中很多人都很注重養生，對於養生的方式也是有很多的,喝茶也是其中的一種,，潤喉茶是一種利咽潤喉的保健茶，種類很多，以下來了解潤喉的茶葉有哪幾種。
1：玉蝴蝶茶
玉蝴蝶主要產自於雲南、貴州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉紙，可以清肺熱，利咽喉，對急性或者慢性的支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、扁桃體發炎都有很好的治療效果。玉蝴蝶茶主要是用其種子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滾燙開水，泡10分鐘即可飲用。
2：薄荷
薄荷不僅是在餐桌上的點綴，薄荷泡茶可以消除咽喉腫痛，還能舒緩因感冒引起的頭痛或者發燒，加強體內血液循環。
注意：薄荷不適合產婦和嬰兒食用。
3：紫羅蘭
紫羅蘭泡茶飲用對於呼吸道有很大好處，不僅可以滋潤喉嚨，還能舒緩因感冒而引起的咳嗽、喉嚨痛等；還對呼吸器官疾病起到一定的輔助治療作用，保護上呼吸道，調理支氣管炎。
4：茉莉花
茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作爲中藥，藥效也不少。茉莉花作爲花茶泡水飲用，可以起到抑制細菌的作用，內服外用，就可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。尤其是患有慢性支氣管炎的患者更適合喝。
潤喉的茶葉有哪些呢
一、 羅漢果茶
材料：羅漢果1個
做法：將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。
二、橄攬海蜜茶
材料：胖大海3枚、橄欖3g、綠茶3g、蜂蜜1匙
做法：先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。
三、桑菊杏仁茶
材料：桑葉10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖適量
做法：將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
四、山楂利咽茶
材料：藥用生山楂20g、丹蔘20g、夏枯草15g
做法：使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。
五、橄攬海蜜茶
材料：胖大海3枚、橄欖3g、綠茶3g、蜂蜜1匙
做法：先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1~2劑。
六、玉竹冰糖茶
材料：玉竹15克、適量冰糖
做法:取玉竹15克，加適量冰糖，用沸水沖泡，加蓋浸泡約15分鐘，最後攪勻即可飲用。
七、沙蔘大棗茶
材料：沙蔘15克、大棗5枚
做法:取沙蔘15克，大棗5枚，用適量沸水沖泡，加蓋浸泡15分鐘即可。
八、紫羅蘭桂花茶
材料：紫羅蘭花2克、桂花1克
做法:紫羅蘭花2克 桂花1克，加入300毫升熱開水浸泡10分鐘，即可飲用。
九、百合冬花茶
材料：百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖適量
做法：將以上兩種材料全放在砂鍋中，加入適量的水浸泡半小時。然後先用大火煮20分鐘，再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合併，加入冰糖即可飲用。
十、柚子茶
材料：柚子、蜂蜜、冰糖各適量
做法:把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在鍋上煮，煮開後用小火慢熬1個小時，注意要不停攪拌，防止粘鍋。等柚子茶變的很粘稠，可以關火，倒出放涼。加入蜜糖攪拌均勻，再取一個乾淨的玻璃瓶，將柚子茶裝進去，再倒一些蜂蜜封口即可。
潤喉茶有哪幾種
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+玄蔘須〕將麥門冬與參須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可衝開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
(清音茶)胖大海5g,蟬衣3g,石斛15g。水煎代茶飲。功能養陰潤喉，利咽治喑，適用於慢性咽炎伴有聲音嘶啞者。
潤喉茶的分類
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
(山楂利咽茶)藥用生山楂20g，丹蔘20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鐘後，濾取藥汁，一日數次，當茶頻飲。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
(馬鞭草綠豆蜜茶)鮮馬鞭草50g，綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗淨瀝乾，新鮮馬鞭草連根洗淨，用線紮成2小捆，與綠豆一起放鍋內，加水1500毫升用小火燉1小時，至綠豆酥爛時離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆。每日1劑，分2次服，連服數日。
潤喉茶的做法
〔澎大海+蜂蜜〕潤喉茶
將胖大海打碎放入保溫杯中，衝入開水後即可飲用，具潤喉、防止發炎、通便作用。
〔羅漢果〕潤喉茶
將半粒或一粒打碎後，用紗布包成一小包，丟入保溫杯中沖泡後即可飲用。屬甘味劑， 可進行自由基清除。
〔甘草水〕潤喉茶
將甘草片放入保溫杯中沖泡後嗽口，對於發炎的喉嚨具有溫潤的幫助。
〔麥門冬+人蔘須〕潤喉茶
將麥門冬與人蔘須放入保溫杯中沖泡後，即可飲用。可生津補氣。
〔菊花茶〕潤喉茶
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，喜喝冰涼者，可衝開水5分滿，加入冰塊即可。另可加適量之蜂蜜。清肝明目。
〔菊枸茶〕潤喉茶
將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中衝入熱開水即可。
請問什麼是保健茶？保健茶的種類有哪些？
我們隨州康匯保健品有限公司採集保健茶原材料茶葉亮點：我們的茶葉基地——大洪山茶場就座落被譽爲“楚北天空第一峯”的大洪山國家級風景名勝區山脈帶上。大洪山集各類風景名勝之精華，峯峻、山秀、林幽、泉醇、湖美。其中大洪山茶場是著名的富硒茶。它的自然生態條件得天獨厚、茶葉生產歷史源遠流長，被譽爲茶葉之祖的“神農”和“茶聖”陸羽就誕生在這裏。唐代陸羽 《茶經》是世界第一部茶書。中國茶文化對世界影響功能顯著。以茶會友是茶文化最廣泛的社會功能之一。
保健茶首先是一種茶，具備茶的色、香、味，口感好，味道美，但不同於一般的茶葉，也不同於中草藥品，而是取藥物之性，飲茶之味，兩者配伍，相輔相成，起到茶借藥力，藥助茶功的協同作用，收到飲茶與藥物保健的雙重效應，所以保健茶又是保健飲品，對人體健康有預防、保健、輔助治療、滋補作用，飲用方便，適應面廣，並且效果比較好。
保健茶首先在西方流行。中國保健茶是以綠茶、紅茶或烏龍茶爲主要原料，配以確有療效的單味或複方中藥製成；也有用中藥煎汁噴在茶葉上乾燥而成；或者藥液茶液濃縮噴專利權乾燥而成。外形顆粒狀，易於沸水速溶。中國保健茶具有降低血脂、膽固醇的功效，對多種疾病患者，是一種輔助的保健飲料，多用袋包裝，也就是所謂的袋泡茶。
據瞭解，目前保健茶飲因爲突破了傳統茶藝的風格，獨樹一幟，已經成爲引領飲料潮流的新風尚，對茶道文化做出了全新的詮釋。
彰顯茶文化引導新風尚，隨州康匯保健茶您保健養生首選茶。
傳統的保健茶種類主要分有：①單味茶，即用一味茶或一味藥物經沖泡或煎煮後飲用，如綠茶、紅茶、烏龍茶、獨參茶、枸杞茶等；
②茶加藥，是既有茶又有藥物的保健茶，經沖泡或煎煮後飲用，如目前中藥房有售的午時茶、川芎茶調散等；
③代茶，是指組成中沒有茶，僅有藥，將藥物煎煮或沖泡後代茶飲用。這種方法近年來用得較多，特別是一些具有補益作用的藥物，常常採用這種以藥代茶的方法。保健茶既有單味茶，又有茶加藥，更多的是代茶。可根據需要選擇使用。
一、按煎煮方法來分，保健茶的種類有：煎煮茶、沖泡茶。
二、按傳統的方法來分，保健茶的種類有：保健茶、藥露等。
三、按服用方法來分，保健茶的種類有：飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等。
四、按有無茶葉來分，保健茶的種類有：有茶保健茶、無茶保健茶。
五、按藥味組成的多少來分，保健茶的種類有：單味方、複方。
六、按保健茶的功效來分，保健茶的種類有：治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
隨州有着種植茶葉的悠久歷史，主產：綠茶。茶葉產量大，質量好，目前已形成多個茶葉基地，是湖北省茶葉主產區之一。常飲隨州茶，能促進血液循環，恢復疲勞，解油膩、利尿、助消化，可以提神，醒酒、解毒，對高壓，動脈硬化，都有一定的療效。解放後，隨州茶已作爲全國名茶之一，載入《中國名茶》。
養生茶的加工方法
保健茶的種類繁多，可按照多種情況進行分類： 一、按煎煮方法來分，保健茶的種類有：煎煮茶、沖泡茶。 二、按傳統的方法來分，保健茶的種類有：保健茶、藥露等。 三、按服用方法來分，保健茶的種類有：飲用茶汁、以藥代茶或以茶汁送藥等。四、按有無茶葉來分，保健茶的種類有：有茶保健茶、無茶保健茶。
五、按藥味組成的多少來分，保健茶的種類有：單味方、複方。
六、按保健茶的功效來分，保健茶的種類有：治病茶、補益茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
七、按現在的醫藥分類方法來分，保健茶的種類可以分爲8種，分別是膏劑、丸劑、散劑、湯劑、茶劑、酒劑、藥露、塊劑;具體介紹如下：
1、膏劑
將藥物加水或植物油煎熬，或用溶媒浸出有效成分並濃縮而成的劑型。根據炮製方法不同可分爲煎膏、浸膏、流浸膏等，可供內服與外用;內服時用開水沖泡後即可服用，方便有效。
2、丸劑
將藥物粉碎成細末，以蜜、水或米糊、麪糊、酒、醋、藥汁等作爲賦型劑製成的圓形固體劑型。有蜜丸、水丸、糊丸等，可直接服用，但吸收緩慢。也可加水煎煮後服用。丸劑中有一種濃縮丸，是將方中某些藥物煎汁濃縮成膏，再與其他藥物細粉混合乾燥、粉碎，以水或酒，或方中部分藥物煎出液製成丸劑。其特別是有效成分高，體積小，易於服用。
3、散劑
將藥物打碎或研成細末，混合後成乾燥的粉末。散劑既可內服，也可外用。內服可用開水直接沖泡後服用，也可用酒、蜂蜜等調服，也可加水煎煮後取汁服用。
4、湯劑
將配置的藥物，加水、酒等浸透後，再煎煮一定時間，然後去掉藥渣取汁的劑型。湯劑是中藥傳統的煎煮方法，藥物經煎煮後，有效成分容易釋出，也適合在家庭自己動手製作。
5、茶劑
由藥物粗粉與粘合劑混合的固劑。使用時置於有蓋的茶杯中，用沸開水沖泡後代茶飲用，故稱茶劑。茶劑中有一種袋泡茶，是將茶葉或藥物加工粉碎成粗末，或部分提取藥汁後與他藥混合，包裝在特製的濾紙袋中供沖泡飲用的劑型。簡便有效。
6、酒劑
以酒爲溶媒，浸製藥物，或加溫同煎，然後去掉藥渣取液的一種液劑，即藥酒。可內服與外用。內服可直接飲用，也可加入其他藥中。
7、藥露
多用新鮮或含有揮發性成分的藥物，放在水中加熱蒸餾，所收集的蒸餾液即是藥露。氣味清淡，口感好，可作爲飲料直接飲用，也可加入其他藥中。
8、塊劑
也稱錠劑、餅劑。是將藥物粉碎成細末，單獨或加適當的糊粉、蜂蜜與賦型劑混合後製成不同形狀的一種固劑。可內服與外用;內服時可研末調服，也可用開水沖泡後服用，也可加水煎煮後服用。
以上就是對保健茶有哪些種類的介紹，希望對大家瞭解保健茶有哪些種類有所幫助。
趣知科普吧
