枸杞菊花茶用量：答案是枸杞10克，菊花8朵。
菊花和枸杞一起泡可養生：
1. 用量：枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服。
2. 功效：能降血壓、降血脂、清肝瀉火、養陰明目，菊花散風清熱、平肝明目，主治風熱感冒、目赤腫痛，枸杞滋腎、潤肺，主治肝腎陰虧、腰膝痠軟、目昏多淚等。
3. 注意：中醫治療須經辨證論治，不要自行用藥，患者如有不適應到正規醫療機構就診。
枸杞菊花茶用量：答案是枸杞10克，菊花8朵。
菊花和枸杞一起泡可養生：
1. 用量：枸杞10克，菊花8朵，用開水沖服。
2. 功效：能降血壓、降血脂、清肝瀉火、養陰明目，菊花散風清熱、平肝明目，主治風熱感冒、目赤腫痛，枸杞滋腎、潤肺，主治肝腎陰虧、腰膝痠軟、目昏多淚等。
3. 注意：中醫治療須經辨證論治，不要自行用藥，患者如有不適應到正規醫療機構就診。
枸杞菊花茶的用量因人而異，一般建議每天飲用一到兩次。每次用幹枸杞和幹菊花各適量，約爲10-15克，放入茶壺或茶杯中，衝入適量的沸水，熱水沖泡5-10分鐘即可飲用。若要添加蜂蜜、紅棗等調味品，根據個人口味適量添加即可。注意不要過量飲用，以免引起不適。
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怎麼來控制枸杞菊花茶的用量呢？下面就讓小編告訴您這個知識吧。
枸杞菊花茶
枸杞菊花茶的用量
取枸杞子10g，白菊花3g。
將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用。
此農頂款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。
枸杞菊花茶
附：菊花山楂茶
取白菊花15g，山楂20g，用開水沖泡10分鐘即可。
口感酸甜清香，經常飲用可促進消化、清熱降火、美容養顏。
注意：枸杞子以寧夏、青海出產的爲好，如果僅是眼睛乾澀，那麼杭白菊會比較合適;如果眼睛酸脹分泌物較多，則加黃山貢菊更好些。
將市面上銷來自售的，在乾燥後的菊花中加入枸杞泡水或煮來喝就可以，平時可以定時泡一兩杯枸杞菊花茶來菊花枸杞茶飲用方法(2張)喝，能達到眼睛保健[1]的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助。因爲菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
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枸杞泡菊花茶的用量一般都是枸杞子10克，菊花8朵，用開水沖服，枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。將枸杞子、白菊花同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘後可開始飲用，此款花茶可降壓降脂，清肝瀉火，養陰明目。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對視力也有幫助，因爲菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。
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枸杞菊花茶用量多少呢?下面來跟大家分享一下枸杞菊花茶一次泡多少。
這個是沒有嚴格要求的，但是要注意枸杞菊花的用量，一般枸杞五到十粒，菊花五到八朵。這種水不可以總喝，一天喝一到兩杯就可以了，泡一次即可。
以上就是枸杞菊花茶用量多少合適的內容了，希望對大家有所幫助。
枸杞菊花茶什麼時候喝最好 枸杞菊花茶一天喝多少爲宜
1
上午10點左右；下午3點左右飲用枸杞菊花茶是比較恰當的。
菊花性寒，具有一定的滑利性，空腹、飯後飲用菊花茶容易引起脾胃不適，不利於身體健康，因此，從健康的角度來說，上午10點到下午3點左右飲用枸杞菊花茶是比較恰當的。
2不建議天天喝。
雖然枸杞菊花茶功效多多，經常飲用具有清肝明目、清熱祛火、潤腸排毒等功效，對用眼過度、眼部疲勞的人羣有一定的幫助，但是菊花性寒，長期的飲用，會損傷脾胃陽氣，導致脾胃功能虛弱，影響身體健康；而體寒的人，會出現寒氣加重的情況，所以枸杞菊花茶不能天天喝。
3一般建議菊花5-8朵，枸杞10-15顆。
菊花性寒，具有一定的滑利性，過多飲用菊花對胃部會產生一定的刺激，對身體健康有一定的影響，所以在喝枸杞菊花茶的時候，需要控制其用量，一般建議用量爲菊花5-8朵，枸杞10-15顆，然後用開水沖泡即可，經常喝枸杞菊花茶對改善和保護視力有一定的作用。
4材料：菊花5-8朵、枸杞10-15顆。
方法：
1.把菊花放入杯中，加入適量的熱水。
2.待菊花泡開後再加入枸杞。
3.等待一分鐘左右即可，可適當加入蜂蜜。
注：沖泡時間不宜過長，會對菊花枸杞茶的功效有所降低。
菊花茶加枸杞,紅棗,冰糖的放多少量最合適
1、菊花有清肝明目的作用；枸杞補腎；紅棗補氣血；冰糖補脾胃，也有降火的作用。這幾樣放在一起對五臟有調理作用，經常飲用有益健康。代茶飲用量：
菊花5g；枸杞3g；紅棗5粒（用刀切成兩半）；冰糖20g，用開水沖泡，約500ml即可。
2、如肝火大（秋天）可適當增加菊花用量（可加到10g）；婦女經期可增加紅棗至10粒；口腔上火可增加冰糖至30g。
枸杞菊花茶放多少 枸杞菊花茶用量多
枸杞和菊花茶可以配在一起泡茶喝,枸杞子10克,菊花8朵.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注意:枸杞子以寧夏出產的爲好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有出售.
枸杞子菊花茶怎樣搭配
菊花：氣味清香，味甘，微苦，具有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒等功效，可選用優質菊花。
枸杞：味甘，性平。具有多種養生保健功能，清肝明目，緩解眼疲勞，養顏護膚等功效，可選用寧夏正宗杞品枸杞。
衝飲方法;
使用正宗的寧夏杞品枸杞10克，曬乾的菊花7-8朵左右，用沸水沖服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了。另外也可以兩者結合煮水來喝，每天堅持喝菊花茶有助於我們緩解視覺壓力，達到清肝明目的保健功效。特別是對於課業繁重的學子還有長期在電腦旁工作的上班族們，菊花枸杞茶是不錯的選擇。
枸杞菊花茶的功效;
菊花和枸杞都是不可多得的保護眼睛的珍貴中藥材，菊花茶有很多養生保健的功效，可以疏風清熱、解毒明目，對胸悶、心悸、頭暈、頭痛等症狀有明顯的改善。
菊花茶-清熱解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
2.三花茶
菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
3.菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。
功效：清肝明目。
檸檬枸杞菊花茶怎麼泡？材料用量是多少？是不是要放茶葉？
不放茶葉，檸檬、枸杞、幹菊花
用量自己掌握就行，因爲濃淡喜好不一樣。一般自己喝的話，以玻璃杯爲標準的話5~8朵菊花，同樣數量的枸杞，2~3滴鮮檸檬汁（或者一片檸檬片），可以適當放幾顆冰糖中和口感。
檸檬不要多放，容易酸澀，也不要泡很長時間，容易苦。鮮檸檬要在最後飲用時候再放，幹檸檬片可以和菊花枸杞一起放。
紅棗、枸杞、菊花茶的用量？
紅棗2顆，枸杞大概10個左右就行了，菊花成型的4朵，最好再加上兩塊冰糖！這樣最好！不易多喝每天一杯酒好。
玫瑰花，菊花，枸杞怎樣搭配喝茶？
菊花主要有清肝明目，疏散風熱的作用，枸杞主要有補腎的作用，玫瑰花主要有疏肝活血的作用，三種藥物是可以同時泡水飲用的，主要有疏肝清火補腎。如果平時眼睛乾澀，口舌生瘡，可以飲用。
但是如果平時身體火旺，則枸杞不能使用超過七顆每天。否則容易引起上火的症狀。
菊花10朵、玫瑰花3朵 、5到6粒枸杞即可
做法：
1.將菊花和玫瑰花放入壺中，倒入溫水，搖晃幾下之後將水倒掉，使花茶乾淨一些。 2.再加枸杞，倒入開水，泡約10分鐘即可。 功效：美容養顏、清熱去火
玫瑰花菊花泡水的注意事項：
1.玫瑰菊花茶雖然有清熱解毒的效用，但是菊花茶是性寒的，喝太多會導致體質變寒。因此一定不要長期飲用以及過量飲用。 2.玫瑰花具有活血的功效，而菊花又性寒，這兩類食物是女性在經期內都不宜食用的。服用之後會導致經期延長以及痛經的症狀，因此女性朋友在經期內最好不要服用此茶。
緩解疲勞 玫瑰花是溫性之物，具有緩解精神疲勞、安神的功效，而菊花也有提神醒腦，緩解頭痛的作用。因此壓力比較大的人羣特別是上班族可以適量飲用此茶，能夠起到舒緩神經，放鬆心情的作用。
美容養顏 玫瑰花是比較有名的對面板好的花卉，它含有豐富的維生素C，能起到美白、滋潤面板的作用；而菊花所含的類黃酮物質具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到潤養面板、抗衰老的作用。因此女性朋友可以飲用此茶以改善面板。
保護眼睛 菊花含有豐富的維生素A以及其他營養物質，服用菊花茶能緩解眼睛疲勞、眼痛等症狀。而玫瑰花中也含有胡蘿蔔素等物質，具有明目的作用。所以菊花和玫瑰花一起泡水喝是能夠保護眼睛、緩解眼疲勞的。
紅棗枸杞菊花茶一次泡幾粒
菊花茶放冰糖也是可以的，如果加上紅棗那就更好了。但是一定要注意別用的太多了。枸杞特別容易上火，一般情況一天的用量最好不要超過20克，菊花放上兩三個就可以了。這些東西一定要長時間的喝纔會有美容養顏，延緩衰老，還能提高免疫力，清肝明目的效果，一兩次什麼用也沒有。
枸杞菊花茶的做法
枸杞菊花茶的做法
現代人最常說的一句話就是養生，所以枸杞是標配，在炎熱的天氣又怎麼能少的了菊花來清熱解毒，在菊花杯裏放幾顆枸杞，能中和菊花的寒性，能夠更好的達到清熱解毒的效果，接下來就爲大家介紹一下枸杞菊花茶的做法。
枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，那麼枸杞紅棗菊花茶功效呢，因爲茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用。紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。
枸杞紅棗菊花茶製作方法:
枸杞一小把、紅棗三至四顆，入菊花幾朵
製作：洗淨，放入已溫過的杯中，衝入熱開水，蓋嚴，浸泡10-15分鐘則可飲用。
功效：紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼，清熱祛風，明目解毒，增強體質。
溼熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改爲紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，纔不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
另一種做法：枸杞子10克,菊花8_.用開水沖服.枸杞子功能補腎益腦,菊花清涼明目.經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力.注意:枸杞子以寧夏出產的爲好,菊花可用黃山菊花.一般超市均有出售.
用料：枸杞子30克、菊花15克
作法：用沸水衝入用料，加蓋1小時，即可當茶飲
功效：清熱明目，滋補肝賢、降血壓
另一種做法是
組合材料：下鍋黃山毛峯極品黃山貢菊枸杞
衝飲方法:放入杯中用開水沖泡即可
功效:《本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
枸杞子泡水喝的功效
俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。中醫養生專家指出，枸杞子泡水喝，不同季節，功效有所不同。
季節不同功效不同
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗淨放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火，煎煮30分鐘即可。
秋季：空氣乾燥，取適量枸杞洗淨，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
原料：食養家枸杞30顆、紅棗7粒、菊花30朵，冰糖3顆。
第三種做法：材料比例：枸杞菊花、水的比例隨枸杞菊花葉的種類及嗜枸杞菊花者情況等有所不同。嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應多放一點。對於很喜歡喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例爲1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應衝150至240毫升;對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可爲1：80至1：100。
枸杞菊花茶的功效與作用如下：
1、枸杞菊花茶可以明目提神。菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦的人，喝些菊花茶很有好處。
2、枸杞菊花茶可以爭強體質。菊花茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，能起到抗輻射、增強機體免疫力。
以上就是關於枸杞菊花茶的做法的內容，相信看完這篇文章的朋友肯定知道這方面的相關資訊了，更多的資訊消息請關注我們整理好的相關文章吧，希望這些資訊可以幫助到你!
枸杞菊花茶的服用注意事項
枸杞菊花茶是很多朋友們都比較喜歡喝的，當然了，經常在生活中喝一些枸杞菊花茶對於我們人體的健康也是非常的有好處的，但是大家知道嗎，枸杞菊花茶的注意事項也是非常多的，下面我們就來了解一下枸杞菊花茶的注意事項吧。
枸杞菊花茶的注意事項
1、體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但是大家要注意了，在生活中如果出現了感冒發燒、炎症、腹瀉等這些症狀，那麼最好不要飲用枸杞菊花茶哦。
2、任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合適。假如想起到治療的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因爲枸杞性甘溫和，如果過度的飲用枸杞菊花茶，會導致我們出現上火症狀的，尤其是生吃時更應減少用量。
4、不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起注意事項。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
5、喝枸杞菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。認爲，菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應單喝菊花。
6、但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
7、有過敏體質的人如果想喝枸杞菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝枸杞菊花茶。
透過上面的這些介紹，相信我們大家對於枸杞菊花茶的注意事項也是有了一定的瞭解了，所以我們以後在生活中飲用枸杞菊花茶的時候，就要多加註意了，千萬不要過量的飲用枸杞菊花茶，不然會給我們人體的健康造成許多不必要的麻煩了。
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