一個麻團多少克

一個麻團大約爲57克左右。

麻團屬於高熱量食品，而且麻團的熱量爲423大卡/100克，所以一個57克左右的麻團的熱量大約爲241.11大卡，而食用1個麻團的熱量需要跑步20分鐘才能消耗掉。

麻團的製作方法：

1、把酵母粉溶化於溫水中，緩緩倒入糯米粉，並用筷子均勻攪拌。

2、用手做成一個溼潤光滑的麪糰，蓋上蓋子靜置半個多小時。

3、黑芝麻放進料理機打碎。

4、加上兩勺煉乳，攪拌均勻。

5、取適量的糯米麪團，搓圓壓扁，包上黑芝麻餡料。

6、小心收口並略微整理一下。

7、放在白芝麻上滾一層白芝麻。

8、中小火炸熟。

9、炸好裝盤。