找對洗臉的方法|如何祛痘最快最有效

1、可以先從自己的生活習慣入手，早晚各洗一次臉，如果是油性面板可以用一些控油洗面奶，當然要注意補水。日常飲食也很重要，多吃一些含維生素豐富的水果蔬菜，儘量避免吃一些刺激性的食物。養成一個好的生活作息習慣，不要熬夜。有一些祛痘產品可以適用一下，當然要根據自己的個人情況。

2、潔面。潔面是祛痘的重要步驟，只有面板清潔乾淨了才能夠更好地清潔痘痘，長痘痘期間要使用氨基酸類型或溫和弱酸性潔面乳，皁基類潔面乳脫脂力強，洗完後面板緊繃，但是長期使用皁基潔面只會讓面板更容易出油堵塞毛孔，切勿盲目追求品牌，像CPB，資生堂的潔面乳都是皁基成分爲主。

3、去角質。角質層過厚也是導致痘痘生長的一個原因，去除面板老化細胞才能讓肌膚恢復生機更好地新陳代謝，但是面板發炎發膿時期不能去角質，像面板敏感痘痘肌的就要選擇溫和型的角質產品，用正確方法去角質可以給毛孔做到徹底清潔，讓護膚產品更好吸收。