鍛鍊孩子的專注力多多幾個方法

1、球類遊戲，可以多讓孩子進行一些拍球，拋球，踢球等運動，可以很好鍛鍊孩子手眼協調能力，提升視覺追蹤能力。

2、舒爾特表格練習。有一定認知基礎的可以讓孩子進行舒爾特表格的點讀和填寫，給孩子記錄每次時間，要求孩子用的時間要越來越短。也是鍛鍊注意力的一個遊戲。

3、找不同。可以給孩子準備一些找不同的卡片，讓孩子保持靜坐後進行找不同。可以從最簡單的1處不同道2處，慢慢增加難度。