注意力不集中的孩子日常怎麼訓練

1、視覺訓練。家長可以蒐集編輯一些數字組合，讓孩子數一數數字有幾個零，或者每天提供幾組數字遊戲，找不同走迷宮的遊戲遊戲，在遊戲中逐漸培養和鍛鍊孩子的視覺注意力和專注力。

2、聽覺訓練是從聽覺方面培養孩子有一個良好的注意習慣。比如，家長每念一個詞語，孩子去認真聽，聽到電器的時候馬上舉起右手，當聽到學習用品的時候馬上舉起左手，當聽到二者都不是個時候舉起雙手。

3、孩子都喜歡聽故事，聽故事之前，和孩子有個約定，在孩子聽完故事之後，讓孩子把故事內容複述給家長聽，回答如果正確，家長一方面要及時鼓勵，另一方面要增加一些提問的難度。比如故事中出現了幾個人物啊，幾個場景出現的順序是什麼？等等。但是我們一定不能提示孩子，可以讓孩子重講這個故事，或者你重新來講這個故事再讓孩子聽一遍，再問同樣的問題。

4、家長還可以和孩子一起選擇一段音樂，家長和孩子一起閉上眼睛認真聽，有不同的樂器，家長和孩子積極交流聽到了什麼，只要這樣堅持一段時間的訓練後，孩子的聽覺注意力就會逐漸提高，訓練中家長一定要設定問題來提問。