靈芝是寒還是熱

一般情況下，建議喝熱靈芝水：

1. 熱水能將靈芝中藥用成分溶出，有益於藥效的發揮。

2. 建議在醫生指導下使用，以免產生不良影響。

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靈芝是熱性還是涼性

性平，不是涼性也不是熱性。靈芝又稱爲瑞草、神芝、仙草、瑤草、還陽草、林中靈、菌靈芝、萬年蕈、靈草、赤芝、丹芝、瓊珍等，是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體。其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫學家李時珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。

　　主要分佈於中國浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長在溼度高且光線昏暗的山林中，主要生長在腐樹或是其樹木的根部。

　　鑑別野生靈芝和人工培育靈芝的主要方法有：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長於深山樹林中某種已枯死樹幹上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出於種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。

　　第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上採集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。

　　第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長於野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那麼只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都採用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。

　　第四，是聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之爲藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效纔會顯著，古語有云良藥苦口，苦口良藥。野生靈芝並無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由於中藥材混雜後導致串味。

　　第五，是看草梗。野生靈芝常有野外自然的元素。野生靈芝生長環境都是雜草叢生的，難免會有草梗與靈芝纏繞在一起（就長在靈芝體內穿透其間）。

　　第六，靈芝腳的泥。野生靈芝採摘時肯定會帶有泥土，並且泥土很結實，很難掰開。而野生靈芝肯定不是都採集於一個地方，所以它帶有的泥土肯定不會是一個地方的泥土。

靈芝是熱性還是涼性

靈芝不是熱性，也不是涼性，而是溫性食物，有補氣安神、止咳平喘的功效，對現代人類高發的肝癌、腎衰、高血壓、高血脂等症均有明顯的預防作用，它的營養價值較高，能夠增強抵抗力，副作用一般較小，但是食用不當的話，可能會引起上火或頭暈的症狀。

靈芝是我們都非常熟悉的一種滋補食物，這種食物價格昂貴，滋補效果也非常好，所以深受大家喜愛，不少人都將靈芝作爲送禮佳品，靈芝味甘、性平、歸心、肺、肝、腎經，有補氣安神、止咳平喘的功效。

靈芝屬於熱性還是涼性

靈芝不是熱性，也不是涼性，而是溫性食物，其藥性爲甘，平，帶有微苦，對人的身體有很好的滋補作用，還有保肝、抗過敏作用等，適合大多數人食用。

吃了有什麼好處

靈芝中含有大量的靈芝多糖，還含有機鍺及鈣、鎂、鈉、錳、鐵、鋅、銅、硫等元素，是目前較理想的強有力的免疫增強劑，人們食用後可增強身體的免疫力，提高身體抗病能力。

此外，靈芝中所含的活性成分及靈芝多糖、皁甙等物質，有保肝、鎮靜、抗驚厥、強心、抗心律失常、降壓、鎮咳平喘、改善睡眠的作用，對現代人類高發的肝癌、腎衰、高血壓、高血脂等症均有明顯的預防作用。

吃了有什麼壞處

靈芝的營養價值較高，能夠增強抵抗力，副作用一般較小，若食用不當可能或引起上火或頭暈，食用靈芝最好在醫生的指導下食用，量不宜過多。

吃靈芝禁忌

有靈芝過敏史者，禁止服用靈芝，正在使用腎上腺素、葡萄糖、垂體後葉素等藥物，最好不要食用靈芝，孕婦和哺乳期女性應諮詢專業醫生後根據情況判斷是否服用。

靈芝是熱性還是涼性

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靈芝是熱性還是涼性

靈芝既不是熱性也不是涼性，靈芝是溫性的藥材。

靈芝性溫，味淡，帶有微苦。爲多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、神經衰弱、虛勞咳喘，延年益壽等作用。

吃靈芝上火是怎麼回事

靈芝本身是屬於溫性的補藥，不會引起上火。

日常生活中靈芝的食用多以泡酒和燉菜食用爲主，這兩種方式食用之後都可能出現上火的現象，其實這不是靈芝的問題，酒自身屬於熱性的食物，燉菜用的雞肉、排骨、羊肉、狗肉等都屬於大熱性的食物，和靈芝一起燉，營養及其豐富，很多人都受不了這樣的大補之物，會出現上火現象。

靈芝怎麼吃最好

煎劑：靈芝切碎片，放進鍋中，加適量的水，大火燒開，小火慢燉半小時，濾出水分，剩下殘渣再次加水煮，煮幾次即可將有效成分去哪不提取出來。飲用汁液即可。

磨粉：靈芝乾燥之後也研磨成粉，每次取幾克，用開水送服即可。

燉湯：燉湯是食用靈芝轉爲傳統的方法，可將靈芝與雞肉等其他肉類食物一起燉食。

食用靈芝的注意事項

1.靈芝雖是補藥，但是靈芝切忌不能大量食用，每次泡酒和水飲用最適合的爲2~3g，也不宜長期食用，以免出現滋補過剩的現象。

2.有少部分人在服用靈芝之後會出現過敏的情。如果患者是屬於這種過敏體質，那麼建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。

3.靈芝的生活環境決定靈芝的乾淨程度，因此靈芝孕婦不宜食用，以免誤食其他有害成分，導致胎兒畸形、流產等。

靈芝是涼性還是熱性，因我用靈芝熬水喝覺得熱，是不是...

靈芝並不是熱性或者涼性，而是屬於平性藥物。靈芝味甘、性平，歸心、肺、肝、腎經，具有補氣安神、止咳平喘的功效。

如果你用靈芝熬水喝覺得熱，可能是由於個人體質差異導致對藥物的反應不同。另外，如果藥物熬製過熱，也可能會導致燙傷或者其他不適。

如果你有任何不適或者疑問，建議諮詢專業的醫生或者藥師，他們可以根據你的具體情況給予更準確的建議和指導。