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吃蓮霧的禁忌有什麼

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:7.79K

富含果膠的食物

吃蓮霧的禁忌有什麼

蓮霧中含有一定的果膠成分,食用可以潤滑腸道,並且由於其性味寒涼,此時若再食用一些如柿子、菠蘿蜜、西紅柿等富含果膠的食物可能會導致腹痛腹瀉,還可能會影響體內營養物質的吸收。

含維生素分解酶的食物

蓮霧中維生素C含量較高,但如果和南瓜、黃瓜、胡蘿蔔等富含維生素C分解酶的食物一起食用可能會使蓮霧中的維生素C受到破壞,從而降低蓮霧的營養價值

頻尿者

頻尿者、尿失禁者不宜多食蓮霧 從蓮霧的藥用價值來看,蓮霧能清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。如果頻尿者、尿失禁者、腸胃虛寒者多食會加重病情。

Tags:蓮霧 禁忌