茶保健品有哪些

茶可以提供許多有益的保健功能，以下是一些常見的茶保健品：

1. 綠茶：含有豐富的抗氧化劑，有助於預防癌症、降低血脂、改善心血管健康。

2. 紅茶：富含茶多酚，有助於減輕壓力和焦慮，提高身體免疫力。

3. 黃茶：有助於降低血壓、血脂、消除疲勞。

4. 白茶：富含多種維生素和礦物質，有助於保護心血管健康。

5. 烏龍茶：有助於加速新陳代謝，減肥瘦身。

6. 菊花茶：可以清熱解毒、緩解頭痛、喉嚨痛和咳嗽。

7. 玫瑰花茶：可以調節內分泌、美容養顏、緩解疲勞。

8. 冬瓜茶：富含維生素C和礦物質，有助於促進新陳代謝、清熱解毒、降低血壓和血糖。

9. 薄荷茶：有助於緩解消化不良、口腔異味和呼吸道疾病。

10. 枸杞茶：能夠提高免疫力、保護眼睛健康、緩解壓力和焦慮。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、荷葉茶主要的作用就是排油，利尿。長期喝的話可以達到減肥的作用，但是效果應該不是很明顯。但荷葉要買對。大多數人都是在藥店買中藥材中的荷葉泡茶喝，以爲能起到減肥，瘦身的效果。

2、荷葉要買花草茶店的那種專門種植，用來做茶的荷葉纔可以。那種荷葉味道微甜，放涼後，再喝，有清甜的感覺。茶色金黃，杯底沒有明顯的渣子。藥店的荷葉很碎，切成了絲，味道苦澀，泡出來，顏色極淡。有明顯的腥氣。

3、荷葉茶的口感好，而且很清香，對於提高體質有好處，而且也可以有刮油的作用，如果你油膩的食物吃的太多的話，可以飲用荷葉茶，可以有保健的作用，同時也可以起到減肥降脂的效果，是不錯的利尿消腫的飲品，適合多種人羣。

茶葉保健品分幾大類別

一般茶葉可以分六種:

1、烏龍茶:鐵觀音、黃金桂、武夷巖茶(包括大紅袍、水金龜、白雞冠、鐵羅漢、武夷肉桂、武夷水仙)、漳平水仙、漳州黃芽奇蘭、永春佛手、臺灣凍頂烏龍、廣東鳳凰水仙、鳳凰單樅等。

2、紅茶:正山小種、金駿眉、銀駿眉、坦洋工夫、祁門工夫、寧紅等。

3、綠茶:龍井、碧柔春、黃山毛峯、南京雨花茶、信陽毛尖、廬山雲霧茶等。

4、白茶:君山銀針、白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等。

5、黑茶:普洱茶、茯磚茶、六堡茶等。

6、黃茶:霍山黃芽、蒙山黃芽等。

以茶多酚氧化程度爲序把初製茶葉分爲綠茶、黃茶、黑茶、青茶、白茶、紅茶等六大茶類。但是有一點需要問樓主的是問的是茶葉中的代表茶類還是茶葉代表的含義?

有兩種非常普及的茶在被人們接受認可的過程中逐漸進行傳播進而演化出了

綠紅茶代表yes,紅茶代表no

綠茶代表友誼，紅茶代表愛情等含義，但其他茶類目前還沒有確切的含義。說各種茶類的代表茶之前首先要說明一點，代表有最的含義，但並非單單一種茶就可以代表全部的特色。

黃茶按鮮葉的嫩度和芽葉大小，分爲黃芽茶、黃小茶和黃大茶三類。黃茶的代表茶有蒙頂黃芽、霍山黃芽。

紅茶以製法來分，可分爲三類:工夫紅茶:中國紅茶的代表作。在初制時分並不切碎，且非常重視茶葉的緊實細緻、完整一致，因而整體品質風味極是秀麗高雅。又可分爲大葉工夫和小葉工夫兩種，前者以高大的大葉喬木品種茶葉製成，以滇紅工夫、政和工夫爲代表;後者以灌木型小葉種製成，以祁門工夫、宜紅工夫爲代表。小種紅茶:福建省特產，分正山小種、外山小種，後者爲非福建星村的其他產茶地以正山小種方式製出的小種紅茶。碎紅茶:南亞各國以機器制的紅茶在世界各地崛起後，中國也開始發展此方面技術，產地遍佈中國各紅茶產區，主要做爲出口之用。而較爲人所知的茶款，則主要有祁門、正山小種與滇紅等三種:

黑茶因茶色黑褐而得名，一般是以較粗老的毛茶爲原料，經殺青、揉捻、堆積做色、乾燥的工藝流程製作而成。黑茶的緊茶是藏、蒙古、維吾爾等民族生活必須品。 黑茶的主要代表茶類有如下幾種:黑茶-六堡茶:產於廣西壯族自治區蒼梧縣西北的六堡山區。黑茶-六堡茶的製作分爲鮮葉萎凋、揉捻、切碎、渥堆、烘乾等工序。黑茶-六堡茶的特色在於“蒸”制，即將烘乾的茶葉，分等級再投入大木桶中蒸軟，然後攤入特製的方底圓身形竹簍中，進倉自然乾燥，最後存放一兩個月進行陳化，即爲成品。黑茶-六堡茶湯色紅濃，滋味濃厚醇和，含檳榔香氣，風味獨特。該其具有清熱潤肺，消滯去積的功效。黑茶-雲南普洱茶，產於雲南省西雙版納傣族自治州。西雙版納舊屬普洱縣管轄，所產茶葉均由普洱縣集散，故此得名。普洱茶的採製工藝及其品格:初制毛茶分爲春、夏、秋三個規格。春茶又分春尖、春中、春尾三個等級;夏茶又稱二水;秋茶稱爲谷花。普洱茶中以春尖和谷花品質最佳。以其鮮葉爲原料，經特殊工藝製作而成的普洱茶，香味濃郁，耐泡，湯黃明亮，香氣清幽，滋味醇濃。其品種有散茶及以散茶加工成型的沱茶、方茶等緊茶。散茶外形肥大、緊直、完整，色澤黑褐或褐紅，湯色紅濃明亮，滋味醇和回甜，具有特殊的陳香氣，耐貯藏，以越陳越香著稱，適於烹用泡飲。普洱茶具有明顯的藥療效果，醒酒第一，消食化疾，清胃生津。黑茶-湖南黑茶，早期生產主要集中在安化，現已擴大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉、益陽和臨湘等地。湖南黑毛茶的生產經殺青、初揉、渥堆做色、復揉、乾燥讚美一道工序而成。一般分爲四個等級，高檔茶較細嫩，低檔茶較粗老。一級茶條條索緊卷、圓直，葉質較嫩，色澤黑潤。二級條索尚緊，色澤黑褐尚潤。茶條索欠緊，呈泥鰍條，色澤純淨呈竹葉青帶紫油色或柳青色。四級茶葉張較寬大粗老，條索鬆扁皺摺，色澤黃褐。湖南黑毛茶內質要求香味醇厚，帶松煙香，無粗澀味，湯色橙黃，葉底黃褐。以湖南黑毛茶爲原料制的緊壓茶有白沙溪茶廠生產的黑磚茶、花磚茶，益陽茶廠生產的特製茯磚茶，安化茶廠生產的湘尖茶等。

白茶屬微發酵茶，是中國六大茶類的一種，主要產於福建省福鼎市、政和縣、建陽縣、建歐縣等地。其品質特徵爲:成茶滿披白毫、湯色清淡、味鮮醇、有毫香。基本加工工藝爲萎凋後直接曬乾或低溫烘乾。因鮮葉原料不同，可分爲白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉及新白茶5種，其中白毫銀針分爲一、二、，白牡丹分爲進階白牡丹和一、二、，貢眉分爲特級貢眉和一、二、，新白茶分爲特級新白茶和一、二、。白茶加工時不炒不揉，只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬乾或用文火烘乾，而使白色茸毛完整地保留下來。白茶代表茶有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉幾種。

綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色主調。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸菸者可減輕尼古丁傷害。綠茶的代表茶:一、龍井茶名聞中外，根據產地分獅、龍、雲、虎，即獅峯、龍井、雲棲、虎跑四地，後梅家塢的產量有了很大的提高。以前人們按照五個產地的不同品質劃分龍井茶的質量排名，分別是獅、龍、雲、虎、梅。解放後，龍井茶在浙江省內得到了廣泛的種植，品質參差不齊，現在統一分爲西湖龍井、錢塘龍井和越州龍井，以西湖龍井品質最佳。龍井茶外形扁平光滑，享有色綠、香郁、味醇、形美“四絕”之盛譽。優質龍井茶，通常以清明前採製的爲最好，稱爲明前茶;穀雨前採製的稍遜，稱爲雨前茶，而穀雨之後的就非上品了。明人田藝衡曾有“烹煎黃金芽，不取穀雨後”之語。二、碧螺春產於江蘇省蘇州市太湖洞庭山，碧螺春茶條索緊結，捲曲如螺，白毫畢露，銀綠隱翠，葉芽幼嫩，沖泡後茶味徐徐舒展，上下翻飛，茶水銀澄碧綠，清香襲人，口味涼甜，鮮爽生津，早在唐末宋初便列爲貢品。適合用於家庭辦公用茶。三、黃山毛峯分特級和一至。以特級爲代表。以下則是歙縣烘青。特級茶在清晨至穀雨前採製，以一芽一葉初展爲標準，當地稱“麻雀嘴稍開”。鮮葉採回後即攤開，並進行揀剔，去除老、莖、雜。毛峯以晴天採製的品質爲佳，並要當天殺青、烘焙，將鮮葉製成毛茶(現採現制)，然後妥善儲存。在出售前，仍要經揀剔去雜質，再行復火，達到茶香透發，而後趁熱包裝密封，才能銷售。特級黃山毛峯條索細扁，形似“雀舌”，帶有金魚葉(俗稱“茶筍”或“金片”，有別於其他毛峯特徵之一);芽肥壯、勻齊、多毫;香氣清鮮高長;滋味鮮濃、醇厚，回味甘甜;湯色清澈明亮;葉底嫩黃肥壯，勻亮成朵。形容黃山毛峯的品質特點，可用八個字:香高、味醇、湯清、色潤。四、信陽毛尖，亦稱“豫毛峯”。產於河南大別山區的信陽市(主要集中在山區)，因條索緊直鋒尖，茸毛顯露，又產於河南信陽，故取名“信陽毛尖”。1958年評爲全國十大名茶之一，信陽毛尖品質高上，外形細秀勻直，顯峯苗，色澤翠綠，白毫遍佈。內質湯色嫩綠、鮮亮，香氣鮮嫩高爽，葉底嫩綠明亮、細嫩、勻齊。特級品展開呈一芽一葉初展。信陽毛尖的色、香、味、形均有獨特個性，其顏色鮮潤、乾淨，不含雜質，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘，從外形上看則勻整、鮮綠有光澤、白毫明顯。外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，衝後香高持久，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。優質信陽毛尖湯色嫩綠、黃綠或明亮，味道清香撲鼻，劣質信陽毛尖則湯色深綠、混濁發暗，沒有茶香味。五、安吉白茶，爲浙江名茶的後起之秀。白茶爲六大茶類之一。但安吉白茶，是用綠茶加工工藝製成，屬綠茶類，其白色，是因爲其加工原料採自一種嫩葉全爲白色的茶樹。安吉白茶形似鳳羽，葉片玉白，莖脈翠綠，鮮爽甘醇的視覺和味覺的享受。幹茶翠綠鮮活略帶金，香氣清高鮮爽，外形細秀、勻整的優質安吉白茶。品飲安吉白茶先聞香，再觀湯色和杯中上下浮動玉白透明形似蘭花的芽葉，然後小口品飲，茶味鮮爽，回味甘甜，口齒留香。安吉白茶與其他茶不同，除其滋味鮮醇、香氣清雅外，葉張的透明和莖脈的翠綠是其獨有的特徵。

青茶亦稱烏龍茶，屬半發酵茶，是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。烏龍茶是經過殺青、萎雕、搖青、半發酵、烘焙等工序後製出的品質優異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創制於1725年(清雍正年間)前後。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之爲“美容茶”、“健美茶”。烏龍茶爲中國特有的茶類，主要產於福建的閩北、閩南及廣東、臺灣三個省。近年來四川、湖南等省也有少量生產。烏龍茶按產地不同分爲廣東烏龍茶、臺灣烏龍茶和福建烏龍茶。其採製特點是採摘一定成熟度的鮮味，經萎凋、做青、殺青、揉捻、乾燥後製成，形成其品質的關鍵工序是做青。烏龍茶是中國茶的代表，透明的琥珀色茶汁是其特色。屬半發酵茶，即製作時適當發酵，使葉片稍有紅變，是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類。它既有綠茶的鮮濃，又有紅茶的甜醇。因其葉片中間爲綠色，葉緣呈紅色，故有“綠葉紅鑲邊”之稱。但其實烏龍茶只是總稱，還可以細分出許多不同類別的茶。例如:水仙、黃旦(黃金桂)、本山、毛蟹、武夷巖茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅、色種等以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣。烏龍茶的代表茶有鐵觀音、大紅袍、肉桂等。

每一類每一科具體的知識需要你去看百度百科和參考相關資料才能學習到。需要說的是，不同的茶類在不同的地域泡製手法的不一樣也會出現很大的差異，況且現如今的茶療是結合傳統茶文化於古老中醫的結合，各種茶類養生保健品如降血壓的葛根杞果茶等層出不窮，狀若噴涌，而茶葉的悠久歷史也決定了茶藝茶道的淵博，更決定了之後的中醫和茶療外加茶文化的三向交融發展。

保健飲品有哪些？有什麼營養價值？

保健飲品有哪些？有什麼營養價值？

飲料在大多數人眼中，都認爲它是沒有營養不健康的，但其實在飲料中除了雪碧，可樂這些碳酸飲料是沒有多少營養的，但是還是有一些飲料是對我們身體有養生健體的作用的。這類飲料統稱爲保健飲料。保健飲料又叫做功能性飲料。隨着人們生活逐漸變好，健康養生也變成了大家關注的話題之一，那麼到底有哪些健康飲料呢？

第1種綠茶葉，綠茶葉是沒有精力發酵，他比那些曬乾發酵過後的茶相比儲存了大量的天然物質具有提神防癌，延緩衰老的作用。但是建議不要在睡前飲用，否則可能造成失眠。

第2種紅酒，紅酒中含有一定量的化氫數，具有延緩衰老的作用，是美容養顏的一種飲料，每天喝適量的紅酒，對於我們的健康是有利的，但是切記不可貪杯喲。

第3種豆漿豆漿被人們稱爲綠色植物牛奶是由黃豆打磨成很容易被我們的腸胃消化吸收，每天喝一杯豆漿可以喲，降低高血壓。補充營養等作用。記得上學時每天早上都喜歡喝一杯豆漿。

第4種檸檬汁，檸檬汁中含有大量維生素C能夠防止人體面板的黑色素沉積，對我們有美白養顏的功效，但是偶爾使用檸檬汁是沒有效果的，需要大家每天堅持。但是對於一些脾胃不好的人羣，還是不要食用了。

第5種是大骨頭湯，沒想到吧，但是大骨頭湯也是世界上很受歡迎的保健飲品之一，他用大骨頭燉了湯，具有大量的膠原蛋白，對於老人小孩都有益處，對於老人而言，可以防止老人骨質疏鬆，對於小朋友來說。，會加快小孩的骨骼生長髮育。

第六中蘑菇湯用蘑菇和一些調料燉湯，我們喝了能夠促進人體的消化提高人體免疫力具有很好的營養。

有哪些可以降血壓的茶,保健品,什麼的?謝謝

高血壓患者必須長期服藥，持之以恆。在服用西藥降壓的同時，配合服用一些降壓藥茶，對於提高和鞏固療效均有裨益。下面介紹一些降壓茶，供選用。

桑寄生茶 中草藥桑寄生爲補腎補血要劑。中醫臨牀表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生幹品15g，煎煮15分鐘後飲用，每天早晚各1次。

決明子茶 決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15～20g決明子泡水代茶飲用，是治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。

蓮心茶 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12g，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲1次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30g，加水煮沸後當茶飲用。

首烏茶 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20～30g，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天1劑。

荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

槐花茶 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有止血等功效。

山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1～2枚泡茶飲用，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花茶 所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3g左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效。

玉米鬚茶 玉米鬚不僅具有很好的降血壓功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25～30g。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤爲明顯。

老年養生保健品有哪些，除了丹蔘茶、銀杏葉茶、蘆筍茶和黃芩茶？

保鍵品還不如食療。保健品又貴，一般食療又能解決根本問題。一般老人，如果身體處於亞健康狀態，可以打點營養針，或找中醫調養身體。食療可以：煮銀耳湯、燉冰糖雪梨等等。如果氣血不足，可以買“黃芪口服液”；如果貧血，可以喝“複方阿膠漿”；如果人身體質虛，可以泡“人蔘茶”；如果腎虛，吃“六味地黃丸”；如果睡眠不好，可以磨“酸棗仁”粉口服。這些藥膳要經過中醫看身體屬於哪一種情況才能用藥。切忌擅自盲目服藥。

清肺養肺喝什麼茶

清肺喝什麼茶

1、玉竹冰糖茶

準備好玉竹15克，同時準備適量的冰糖，將之加入沸水後浸泡約15分鐘，然後用攪拌棒攪拌均勻就可以食用。這款茶具有養陰生津，潤喉益肺的功效。

2、沙蔘大棗茶

沙蔘，別名南沙蔘、泡參、泡沙蔘，爲桔梗科沙蔘屬植物四葉沙蔘、杏葉沙蔘或其同屬植物，以根入藥。秋季刨採，除去地上部分及鬚根，颳去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳。主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。此茶有養陰生津之功。取沙蔘15克、大棗5枚，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。

3、蜂蜜柚子茶

柚子富含維生素C，能夠提升免疫力；還有清熱去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜製成飲品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多種維生素和無機鹽，並有補中潤燥，潤肺補虛的作用。用鹽水洗淨柚子，再用溫水泡5分鐘，削下果皮，切成細絲。

將準備好的柚子剝出果肉，將裏面的籽去掉，用攪拌機攪拌成泥狀。最後將剩餘的柚子皮和果肉泥一同放入鍋中，加一點水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最後改用大火收汁。然後將之冷卻放入容器中存放十天既可以食用了。

4、羅漢果茶

果實營養價值很高，乾果總糖含量25.17-38.31%，特別是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鮮果還含有豐富的維生素丙，蛋白質和氨基酸，果實味甘性涼、有潤肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效，可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同時，也是飲料和調料佳果。取羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。

5、桂花茶

此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。桂花性溫，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、腸風血痢、牙痛口臭、食慾不振、經閉腹痛等症。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。

6、菊花茶

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒。菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。菊花茶的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。

選取500克的蜂蜜、準備鮮菊花瓣1KG。將準備好的鮮菊花瓣搗成泥狀，然後加入適量的水煎熬半個小時。連續兩次的等量提取，將殘渣撇開。提取兩次的液體，用小火濃縮到500毫升。等到冷卻後加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

7、金桔茶

金桔裏面含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，其裏面所含有的食物纖維素能夠幫助人體改善腸道的生理功能，調節腸道的蠕動，縮短食物垃圾在腸道內的停留時間，從而使得人體減少對毒素的吸收有很好的正面影響。選取新鮮的金桔鮮果五顆，和五克的新鮮綠茶一起泡飲，能夠很好的防治敢買，治療胸悶，並且有效的幫助人體開胃。

8、天麥冬茶

麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便祕，咽白喉。此茶有養陰生津、清肺降火之功。取天冬、麥冬各12克，加入熱開水300毫升浸泡10分鐘，棄渣喝茶。

9、桑菊杏仁茶

桑菊杏仁茶可以清熱去燥，對咽喉不適的人們來說，閒暇時飲一杯桑菊杏仁茶是再好不過了。取桑葉、菊花、杏仁各10g的量，加沸水沖泡15分鐘後便可飲用，咽喉有不適的人不妨試一下。

10、銀耳茶

此茶有滋陰降火、潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補佳品，內含蛋白質約10%、碳水化合物65%、無機鹽4%；還含有維生素E以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等，於藥用有滋陰潤肺、養胃生津之效。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏，攪拌均勻服用。

養肺吃什麼好

1、銀耳

銀耳是真菌類植物之一，素有“菌中之冠”之美稱，同時也屬白色食物，中醫認爲銀耳性溫潤，性平，味甘，不僅可滋陰補氣，同時還可扶正固本，又具清腸之功效。特別適合更年期女性飲用。

2、山藥

山藥是一種多年生草本植物，營養豐富，其中的糖蛋白質的混合物更人有補脾養胃之功效，同時具清肺補腎之功效。

3、豆漿

豆漿中的麥氨酸可抑制支氣管炎平滑肌痙攣，從而減輕肺的負擔。當然了不同的豆漿其養生功效也都是不一樣的，因此日常可經常食用。

4、白蘿蔔

蘿蔔爲十字花科草本植物，性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安髒等功效。

5、冬瓜

冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

6、絲瓜

絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服。

請問，跟茶葉有關的衍生品，有哪些？謝啦

茶飲品，比如現在上市的一些飲料；茶食品，比如很古老的茶葉蛋；茶健康保健品，比如前段很流行的茶葉枕頭；還有就是一些茶葉提煉過後的藥品，健康保健品，比如兒茶酚氨等等

茶葉中有哪些屬於保健食品

基本成份　　1．兒茶素類：俗稱茶單寧，是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。

2．咖啡因：帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。

3．礦物質:茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。

茶葉基本成份之功能

1．兒茶素類：

俗稱茶單寧,是茶葉特有成份，具有苦、澀味及收斂性。在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用。具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效。

2．咖啡因：

帶有苦味，是構成茶湯滋味的重要成份。紅茶茶湯中，與多無酚類結合成爲複合物；茶湯冷後形成乳化現象。茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續，故喝茶可使長途開車的人保持頭腦清醒及較有耐力。

3．礦物質：

茶中含有豐富的鉀、鈣、鎂、錳等11種礦物質。茶湯中陽離子含量較多而陰離子較少，屬於鹼性食品。可幫助體液維持鹼性，保持健康。

①鉀：促進血鈉排除。血鈉含量高，是引起高血壓的原因之一，多飲茶可防止高血壓。

②氟：具有防止蛀牙的功效。

③錳：具有抗氧化及防止老化之功效，增強免疫功能，並有助於鈣的利用。因不溶於熱水，可磨成茶粉食用。

4．維生素:

①類胡蘿蔔素：在人體可轉換爲維生素,但要和茶未一起飲咽纔可補充。

②B羣維生素及維生素C:爲水溶性，可由飲茶中獲取。

5．其他機能成份：

①黃酮醇類具增強微血管壁消除口臭功效。

②皁素抗癌、抗炎症功效。

③胺基酪酸於製茶過程中強迫茶葉進行無氧呼吸而產生，稱佳葉龍茶可以防高血壓。

茶的功效

中國古人曾認爲茶有十德：以茶散鬱氣，以茶驅睡氣，以茶養生氣，以茶除病氣，以茶利禮仁，以茶表敬意，以茶嘗滋味，以茶養身體，以茶可行道，以茶可雅志。唐朝盧仝的《七碗茶歌》也對茶做了非常形象的描述：“一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，惟有文字五千卷。四碗發輕汗，平生不平事，盡向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙靈。七碗吃不得也，唯覺兩腋習習清風生。”

【茶藥與茶療】

茶文化與中醫藥，兩者間有着十分密切的關係， 而且都與神農氏這一傳說有關。

由於茶葉有很好的醫療效用，所以唐代即有“茶藥”（見代宗大曆十四年王國題寫的“茶藥”）一詞；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即藥也”的論斷。可見，茶就是藥，併爲藥書（古稱本草）所收載。但近代的習慣，“茶藥”一詞則僅限於方中含有

茶葉的製劑。由於茶葉有很多的功效，可以防、治內外婦兒各科的很多病症，所以，茶不但是藥，而目是如同唐代陳藏器所強調的：“茶爲萬病之藥”。

茶不但有對多科疾病的治療效能，而且有良好的延年益壽、抗老強身的作用。

【茶的二十三功效】

(1)少睡 (2)安神 (3)明目 (4)清頭目 (5)止渴生津 (6)清熱 (7)消暑 (8)解毒 (9)消食 (10)醒酒 (11)去減肥 (12)下氣 (13)利水 (14)通便 (15)治痢 (16)去痰 (17)祛風解表 (18)堅齒 (19)治心痛 (20)療瘡治瘻 (21)療飢 (22)益氣力 (23)延年益壽

茶的其它功效不成系統者，尚有如下數條：《格物粗談》稱：“燒煙可闢蚊：建蘭生丸斑，冷茶和香油灑葉上”。《救生苦海》稱：“口爛，茶根代茶煎飲”。《本草綱目》：治“痘瘡作癢，房中宜燒茶煙恆薰之”

茶葉及相關製品的類別裏包括哪些產品

1、綠茶：龍井茶、珠茶、黃山毛峯、都勻毛尖、其他。

2、紅茶：祁門工夫紅茶、小種紅茶、紅碎茶、其他。

3、烏龍茶：鐵觀音茶、武夷巖茶、鳳凰單樅茶、其他。

4、白茶：白毫銀針茶、白牡丹茶、貢眉茶、其他。

5、黃茶：蒙頂黃芽茶、霍山黃芽茶、君山銀針茶、其他。

6、黑茶：普洱茶（熟茶）散茶、六堡茶散茶、其他。

7、花茶：茉莉花茶、珠蘭花茶、桂花茶、其他。

8、袋泡茶：綠茶袋泡茶、紅茶袋泡茶、花茶袋泡茶、其他。

9、緊壓茶：普洱茶（生茶）緊壓茶、普洱茶（熟茶）緊壓茶、六堡茶緊壓茶、白茶緊壓茶、花磚茶、黑磚茶、茯磚茶、康磚茶、沱茶、緊茶、金尖茶、米磚茶、青磚茶、其他緊壓茶。

10、茶粉：綠茶粉、紅茶粉、其他。

11、固態速溶茶：速溶紅茶、速溶綠茶、其他。

12、茶濃縮液：紅茶濃縮液、綠茶濃縮液、其他。

13、茶膏：普洱茶膏、黑茶膏、其他。

14、調味茶製品：調味茶粉、調味速溶茶、調味茶濃縮液、調味茶膏、其他。

15、其他茶製品：表沒食子兒茶素沒食子酸酯、綠茶茶氨酸、其他。

16、加料調味茶：八寶茶、三泡臺、枸杞綠茶、玄米綠茶、其他。

17、加香調味茶：檸檬紅茶、草莓綠茶、其他。

18、混合調味茶：檸檬枸杞茶、其他。

19、袋泡調味茶：玫瑰袋泡紅茶、其他。

20、緊壓調味茶：荷葉茯磚茶、其他。

21、葉類代用茶：荷葉、桑葉、薄荷葉、苦丁茶、其他。

22、花類代用茶：杭白菊、金銀花、重瓣紅玫瑰、其他。

23、果實類代用茶：大麥茶、枸杞子、決明子、苦瓜片、羅漢果、檸檬片、其他。

24、根莖類代用茶：甘草、牛蒡根、人蔘（人工種植）、其他。

25、混合類代用茶：荷葉玫瑰茶、枸杞菊花茶、其他。

26、袋泡代用茶：荷葉袋泡茶、桑葉袋泡茶、其他。

27、緊壓代用茶：緊壓菊花、其他。

有沒有大神瞭解茶多酚保健品？

一種以茶葉提取物－－－茶多酚爲主要成分，配以枸杞子、酸 棗仁製成的茶多酚保健品，其特徵是該茶多酚保健品的茶多酚 的含量爲30～70％，枸杞子的含量爲10～40％，酸棗 仁的含量爲8～20％。 　

該保健營養品選用茶多酚爲主要成分，配以枸杞子、酸棗仁、採用現代生化工程精製而成。該保健營養品能及時清除體內過量自由基，提高體內SOD活性，增強自身免疫能力，長期服用該保健營養品具有有病治病，無病健身、延年益壽之功效。 　

保健食品有哪些

白果、白扁豆、白扁豆花、龍眼肉(桂圓)、決明子、百合、肉豆蔻、肉桂、餘甘子、佛手、杏仁(甜、苦)、沙棘、牡蠣、芡實、花椒、赤小豆、阿膠、雞內金、麥芽、昆布、棗(大棗、酸棗、黑棗)、羅漢果、郁李仁、金銀花、青果、魚腥草、姜(生薑、乾薑)、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香櫞、香薷、桃仁、桑葉、桑椹、橘紅、桔梗、益智仁、荷葉、萊菔子、蓮子、高良薑、淡竹葉、淡豆豉、菊花、菊苣、黃芥子、黃精、紫蘇、紫蘇籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸棗仁、鮮白茅根、鮮蘆根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、廣藿香。