陳皮可以搭配不同的食材泡水喝,具有不同的功效:
1. 陳皮+生薑:提神醒腦,促進消化,緩解胃腸不適。
2. 陳皮+蜂蜜:清熱解毒,潤肺止咳,緩解咽喉疼痛。
3. 陳皮+茶葉:降脂減肥,促進心血管健康,抗氧化抗衰老。
4. 陳皮+桂圓:滋補健脾,調理氣血,緩解女性月經不調等問題。
5. 陳皮+枸杞:增強免疫力,保護肝臟,滋補腎臟。
總之,陳皮可以搭配多種食材泡水喝,不僅可以增加口感,還有不同的養生功效,可根據個人需要選擇搭配。