玫瑰花+洛神花+檸檬草、山楂+陳皮+玳玳花、苦蕎+茉莉+玫瑰、玫瑰+百合+茉莉、大麥+菊花+洛神花、苦蕎+紅棗+玫瑰、薄荷+胎菊+金桔、陳皮+黑茶、菊花+黑茶、玫瑰花+枸杞+杭白菊+烏梅、玉蝴蝶+千日紅+素馨花。
1. 玫瑰花茶搭配蜂蜜或檸檬：在玫瑰茶中加入一些蜂蜜或檸檬，可以提高口感的清新度和甜味度。
2. 烏龍茶搭配果味：將烏龍茶與果味搭配，比如荔枝、桃子或檸檬等，可以增加茶的爽口感和口感質地。
3. 綠茶、花草茶搭配薄荷：薄荷可以增加清新的口感和芳香度，與綠茶等花草茶搭配，可以使茶更具有清涼感和味道。
4. 紅茶搭配牛奶或檸檬：把紅茶加入牛奶或檸檬，會使茶的味道更加柔和，使口感更加順滑。
5. 黃茶、銀針茶搭配桂花：桂花可以提高香味度和甜味度。
將其與黃茶搭配，可以使口感更爲醇厚和滑潤。
6. 金銀花茶搭配紅棗：金銀花茶與紅棗搭配，可以使茶水更爲甜潤和香甜，適合於早上或下午的茶歇時光。
7. 菊花茶搭配甜菜根或蜂蜜：甜菜根和蜂蜜可以增加菊花茶的甜味度和口感，讓茶更加芳香且舒適。
8. 桑葉茶搭配蜂蜜或桃子：桑葉茶與蜂蜜或桃子搭配，可以使茶變得更加甜潤，並且增加茶的果味。
9. 紅棗紅茶搭配桂圓：桂圓加入到紅棗紅茶中，可以使茶的口感更爲濃郁和醇香。
10. 石榴花茶搭配蜂蜜或檸檬：蜂蜜或檸檬可以提高石榴花茶的酸度和清新度，使茶更具有活力和清爽的感覺。
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春天，是一個萬物復甦、氣溫回升的季節，到處百花爭豔，草長鶯飛，一切充滿了暖洋洋的氣息。這個季節裏，人們會常常因
春燥
而感到睏倦、疲勞，如果能夠喝上一些茶水，可以給身體助力，促進陽氣生髮，令人神清氣爽，使得春困逐漸“自消”。
陽春三月，喝茶還是有講究的，雖然民間常說：“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲烏龍，冬飲紅茶“，但由於花茶的種類繁多，並且不同的茶品所適宜的人羣也不盡相同。
所以，春季喝茶我們應該選擇哪一品種，歸根結底要根據自身的體質情況而定。今天主要列舉了
下面幾款常見花茶，大家可以有一個詳細認知
，這樣下次再喝茶時，也能對照選擇適合自己的茶。
第一款：玫瑰花茶
相信不少人都聽過”折得玫瑰花一朵，憑君簪向鳳凰釵“這句話，這說明很多女性朋友喜愛玫瑰，而玫瑰製成的花茶，更是受到廣大女性消費者的青睞。
玫瑰花茶是由鮮花玫瑰和茶葉經過窨制加工而成，其具有活血解鬱之用，而且也不是女性的專屬飲品，所以男性羣體可適當衝飲，但生理期、妊娠期的人要慎用。沖泡時，先清洗乾淨再放入玻璃杯或是陶瓷杯中，注入90度左右的開水，蓋上杯蓋約五分鐘後，可觀察湯色色澤褐黃透亮，撲鼻而來的是茶香和清新的醇香，可反覆沖泡3~5次，葉底仍有淡淡的餘香。
第二款：菊花茶
由於春季氣候乾燥，而菊花性寒微涼，所以衝飲菊花茶是非常有必要的，特別是經常熬夜、喝酒、或是面對電子設備的上班族，可以每天堅持喝一些，以此提神理氣，消除疲勞，給身心帶來一絲清涼感。
菊花的品種繁多，但想要長期泡飲使用，建議還是選擇品質過硬的
青馳菊
爲宜。其產地位於河南開封，北宋時期曾被列爲皇品，僅供皇帝所用；到了現代，隨着栽培技術的精進完善，青馳菊內質營養更加豐富，所以在當地民間應用十分廣泛。
其沖泡起來非常簡單，取一朵青馳菊就可泡一杯，也可根據口味搭配一些枸杞子；加入熱水泡開後，茶湯猶如”瓊漿玉液“般誘人，而且還有濃郁的茶香，慢慢細品，可從中體會到心曠神愉的感受。
第三款：百合花茶
百合花主要採用的現代的加工技術，主要採摘新鮮百合花搭配茶葉混合調製而成，具有清幽的花香味，可以清涼潤氣，是春夏時節的優佳的胃寒性飲品，所以過敏、體質虛寒者不宜飲用。
百合花向來是高雅、純潔的象徵，所以它被稱爲”雲中仙子“，其花朵大而美觀，色澤明亮多彩。而優質的花朵在製成幹茶後，帶有淡淡的清香。
沖泡時可每次取2-3g的茶量，加入燒開的沸水燜泡約10分鐘，等茶湯顏色逐漸變深後，可聞到一股清爽的香氣，小口慢飲，或能探到其中的鮮醇韻味。
第四款：桂花茶
桂花主要產自於我國的四川、廣西、福建等地區，而用其製作成的幹茶，是中國家喻戶曉的再加工類花茶，具有濃濃的桂花香味，且略帶清新的花草香，色彩明亮豔麗，深受大衆消費者的喜愛，其中廣西桂林所出產的桂花茶，堪稱是”茶中珍品“。
它的香味濃烈而馥郁，素有”十里飄香“之說，所以成品幹茶即使包裝嚴實，也能隱隱聞到芳香，氣味持久。沖泡時，選取適量的幹茶直接開水沖泡，大約三分鐘後，花香可撲鼻而來；入喉間，滋味清醇甘爽，可以加入適量蜂蜜，使得滋味更加醇美。
那麼，喝花茶都有哪些禁忌呢？
1. 不喝冷茶
經常喝茶的朋友都知道，無論是花茶還是其他茶葉泡的茶，都不宜冷飲，因爲冷茶對身體具有聚寒生痰的不利影響，尤其是本身體質較差的人，更不能喝冷茶。
2. 不空腹喝茶
晨起空腹飲茶對消化能力有強烈的影響，長期飲用還會導致心慌、頭暈等不好的情況出現，所以最好是在喝茶前還喝一杯溫開水，或是吃點食物後再飲用。
，
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全， 花茶是一種香氣濃郁,藥理功效突出的飲品,而且品種很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,適量的喝一些可以調理身體健康。下面是花茶的搭配大全。
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皺紋增白麪板
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱減肥茶—普洱茶+貢菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花-美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
6、桃花清除黃褐斑雀斑黑斑改善血液循環
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤面板除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
2、薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓面板變得光滑
五、減肥的花草茶搭配大全：
1、荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，
3、苦瓜茶-降糖、便祕、開胃消食、養顏美容
4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶–降壓消脂瘦身
7、菩提葉+檸檬草–有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm
10、馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
六、排毒養顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華!
2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力
5、紅花–排毒養顏，養血補血，理氣健胃.痛經
6、蘆薈–排毒養顏，美白肌膚
七、對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花-和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的`生理問題
3、千日紅–養顏、護膚、滋陰、調經
4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效!
5、藏紅花–排毒養顏，養血補血，冶痛經
6、苟杞子-舒筋活血，滋陰壯陽
八、高血壓花草茶搭配大全:
1、紅雪茶+三七花+山楂幹=降底血壓、軟化血管
2、靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值
3、人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
花茶配方1、
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
花草茶作用：調整內分泌，緩解疲勞。
花茶配方2、
原材料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用：推動基礎代謝。
花茶配方3、
原材料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。
作用：祛毒去火，清目潤腸通便。
花茶配方4、
原材料：末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食，對偏干與季節性過敏面板有利，是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5、
原材料：玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。
作用：含有維他命c，潤嗓美容養顏。
花茶配方6、
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮靜心態，協助入眠。（特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用）
花茶配方7、
原材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8、
原材料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，陳皮3塊，肉桂粉一茶匙。
作用：穩定心態、緩解神經，早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料：玉蘭2瓣，鈴蘭實一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓葉3片。
作用：含有維他命b、c、d、e，有濃濃的清香，能給與面板最好滋養，美容養顏上品。
花茶配方10、
原材料：玫瑰球平陰玫瑰花6朵，阿膠糕，膠原蛋白粉，山楂果，大棗，白芝麻仁，純蜂蜜
作用：養顏美容，舒肝理氣，活血化淤，提升香味。長期服用，成效顯著。
花茶配方11、
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：鎮靜神經，能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神實際效果，防止晚間食用。
2、花草茶最好用開水衝調。
3、馬鞭草和玫瑰茶配搭有減肥之效哦。
1、玫瑰花搭配蘋果花，可調經、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麥，可養肝明目、防輻射。
3、金銀花搭配菊花、山楂，具有清熱解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神減壓、潤肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。
11、玫瑰花搭配紅棗、苦蕎，具有提升新陳代謝、氣血平衡、促進消化、抗氧化的作用，非常適宜中老年人喝。
11種花茶搭配表，花茶要怎麼搭配纔好
花茶既可以保證茶葉的口感，又可以帶有花朵的香味，而且常喝花茶對人體還有很大的好處，今天小編整理了11種花茶的搭配方法，一起來看看吧。
花茶怎麼搭配最好
花茶名稱花茶搭配方法花茶功效清火組合茶金銀花+菊花+甘草清熱解毒，清涼一夏四季組合茶枸杞+西洋參+胎菊+黃芪補氣抗疲勞纖體瘦身茶玫瑰+山楂+薏仁活血、調脂、纖體清肝明目茶貢菊+枸杞+西洋參清火明目、抗輻射清咽利喉茶胖大海+麥冬+甘草滋陰潤喉、清利咽抗衰延齡茶茉莉花+玫瑰花+西洋參活血抗疲勞、調節內分泌清脂降壓茶三七花+絞股藍+山楂調節血脂、促進循環美顏潤膚茶玫瑰花3朵+貢菊花6朵+大棗4補氣血，潤肌膚，美容顏，清新體香潤腸通便茶胖大海+決明子+絞股藍清火、潤腸通便祛痘減肥茶玫瑰花5朵+菊花8朵+金銀花20條清熱解毒、潤腸通便、調節內分泌護眼提神茶西洋參3片、枸杞15粒、杭白菊8朵潤燥降火、養肝明目、醒腦提神
花茶搭配表有哪些，春光明媚，最養人的中藥材花草茶季也來到。但是，儘管花草茶有益處多多，只能恰當的方劑纔可以有益身體健康喲~下面分享花茶搭配表有哪些及相關資料。
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
花草茶作用：調整內分泌，緩解疲勞。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用：推動基礎代謝。
花茶配方3
原材料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。
作用：祛毒去火，清目潤腸通便。
花茶配方4
原材料：末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食，對偏干與季節性過敏面板有利，是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。
作用：含有維他命c，潤嗓美容養顏。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮靜心態，協助入眠。（特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用）
花茶配方7
原材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8
原材料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，陳皮3塊，肉桂粉一茶匙。
作用：穩定心態、緩解神經，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉蘭2瓣，鈴蘭實一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓葉3片。
作用：含有維他命b、c、d、e，有濃濃的清香，能給與面板最好滋養，美容養顏上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平陰玫瑰花6朵，阿膠糕，膠原蛋白粉，山楂果，大棗，白芝麻仁，純蜂蜜
作用：養顏美容，舒肝理氣，活血化淤，提升香味。長期服用，成效顯著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：鎮靜神經，能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神實際效果，防止晚間食用。
2、花草茶最好用開水衝調。
3、馬鞭草和玫瑰茶配搭有減肥之效哦。
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
功效作用：調節內分泌，緩解疲勞。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，莧菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促進基礎代謝。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合幹10克，月桂葉2~3片。
功效作用：排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、馬鞭草、留蘭香各一勺。
功效作用：提神醒腦，消除疲勞，清熱解毒，健胃消食，對乾燥、季節性過敏的面板有益。它是歐洲小村莊的傳統保健飲料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜鬆、鈴蘭、橙子各1茶匙；兩三個紫翅錦葵。
功效作用：含有維生素C，滋潤美顏。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普樹2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮定心神，幫助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，馬鞭草，矢車菊，一茶匙，半勺。
功效作用：養肝健脾養胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺萬壽菊、2片甜葉菊葉、1勺馬鞭草、2或3片蜂葉、3片陳皮、1茶匙肉桂粉。
作用：穩定心態，舒緩神經，有早晨醒來的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，鈴蘭1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓葉3片。
功效作用：含有維生素B、C、D、E，香味濃郁，最能滋養肌膚，是美容美容中的.上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿膠糕、膠原蛋白粉、山楂、大棗、白芝麻、純蜂蜜。
功效作用：養顏、疏肝理氣、活血化瘀、增香。長期服用，效果顯著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能鎮靜神經，合理緩解緊張、焦慮、抑鬱情緒。
1、玫瑰花搭配蘋果花，可調經、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麥，可養肝明目、防輻射。
3、金銀花搭配菊花、山楂，具有清熱解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神減壓、潤肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。
11、玫瑰花搭配紅棗、苦蕎，具有提升新陳代謝、氣血平衡、促進消化、抗氧化的作用，非常適宜中老年人喝。
玫瑰花+洛神花+檸檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陳皮+玳玳花，健胃消食，軟化血管;苦蕎+茉莉+玫瑰，增強免疫力，茉莉清新去口氣。
玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麥+菊花+洛神花，明目，護肝;苦蕎+紅棗+玫瑰，提高新陳代謝，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有補水的好處，加入薄荷更加清涼;
陳皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虛熱;玫瑰花+枸杞+杭白菊+烏梅，調節內分泌，緩解疲勞，舒緩情緒;玉蝴蝶+千日紅+素馨花，促進新陳代謝。
請問一下花茶的搭配,花茶配方推薦
1、玫瑰果+洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，並有助減輕熊貓眼的出現，便眼睛恢復明亮_
2、玫瑰花+玫瑰果+絞股藍+千日紅+胎菊花。這款花草茶適合經常在電腦、電視前工作、生活人士，可明目護眼、抗輻射、解除疲勞、使毛孔不再變大，不再長小紅疙瘩；眼睛亮晶晶，讓色斑、煩惱、疲勞遠離。
3、玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉。可以緊緻肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身，維持美麗曲線。
4、玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花。香體花草茶能活血美膚，香口香身香氣自然持久、迷人，那令人舒緩的香氣，可讓神經完全放鬆，紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發淡淡幽香。
5、玫瑰花+益母草。功效：活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。
6、桃花+三七花+玫瑰果。功效：迅速補充眼部周圍的水分及字樣眼部幼嫩肌膚。
7、玫瑰花＋蜜棗。能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
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怎樣搭配花草茶比較好呢
花草茶怎麼搭配比較好呢？一起來看看小編的分享吧！
1、枸杞茶+薄荷茶
薄荷茶香氣清新，味道微甜，可清心寧神，加速新陳代謝，恢復精神，與同樣香氣十足的枸杞茶結合，能快速地恢復腸胃，緩解飲食帶來的負擔。
2、荷葉茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣十足，除了養顏減肥，還能緩解壓力，特別適合上班一族，促進腸胃功能，讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底，長期飲用還能促進新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解食物的油膩感。
3、沙棘茶+菊花茶
菊花茶，味甘苦性寒，疏風清熱，平肝明目，解毒。沙棘茶，性溫味酸澀，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特別配以菊花的清火功效，可以隨時讓咽喉得到迅速的機能修復，時刻保持喉嚨的清爽。
4、金銀花茶+扶桑花茶
屬於葵科的扶桑花茶，濃郁的深紅色，口味帶點酸，與味甘的金銀花茶搭配，能促進消化。其富含的維生素C與檸檬酸，促進熱量的代謝，令你體內0積聚。
拓展小知識：花草茶搭配與功效大全
1、祛斑花草茶搭配大全
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊：滋潤面板，除皺祛斑、消除口腔氣味。
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人：減少皺紋、祛斑。
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：對雀斑有明顯消除功能。
玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以讓面板變得光滑。
2、祛痘花草茶搭配大全
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、補水。
桃花茶+檸檬片+百合花：除痘清火。
紅巧梅+美容花+貢菊：美容消斑茶。
玫瑰花+蘋果花：調經、補血、粉刺、美白。
3、減肥的花草茶搭配大全
檸檬草+馬鞭草+迷迭香：瘦腿茶。
菩提葉+檸檬草：有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
桃花+玉美人：美容瘦身。
馬鞭草+檸檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。
千日紅+金盞菊+臘梅花：滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累。
4、保胃花草茶搭配大全
洋甘菊+薄荷葉+茉莉花：治療胃痛。
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花：清肝保胃。
馬鞭草+臘梅花+勿忘我：可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。
5、滋陰補腎花草茶搭配大全
貢菊+勿忘我：具有滋陰補腎、清熱解毒的功效。
勿忘我+康乃馨+玉美人：滋陰補腎。
6、高血壓花草茶搭配大全
紅雪茶＋三七花＋山楂幹：降底血壓、軟化血管。
靈芝片+甜菊葉+野菊米：保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值。
人蔘花+三七花：清熱解毒、減肥降壓。
7、肝炎、肝火花草茶搭配大全
野菊花＋百合花：清肝火潤肺。
蓮子心+金蓮花+甘草：清熱下火。
花茶的搭配表，炎熱的夏季裏，喝一些花茶特別養生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感獨特，香氣芬芳，搭配起來簡直是好喝的不得了，花香與養生於一體，下面分享花茶的搭配表。
搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”
①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。
③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。
④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。
⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。
⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。
花茶不能隨便喝
中醫專家解釋說，代用茶和茶葉的飲用方式相同，但是某些代用茶作爲中藥，飲用是有所的，要根據自己的'體質情況來選擇花草茶。
1、決明子：雖有降血脂作用，但同時可引起腹瀉，女性長期飲用輕則引發月經不規律，重則可使子宮內膜不正常。泄瀉、低血壓以及懷孕女性慎用。
2、金銀花：藥性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性。
3、番瀉葉：泡茶能通大便，用於治療便祕，但慢性、習慣性便祕長期飲用會養成依賴性，用量越來越大最終導致無效，大劑量服用還可導致尿瀦留、惡性血壓變化，婦女哺乳期、月經期、懷孕期絕對不宜。
4、枸杞子：溫熱身體的效果相當強，但高血壓患者、性情急躁的人，或是平時大量吃肉、面泛紅光的人不宜。
5、胖大海：適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，其他原因引起的喑啞用胖大海無效，特別是老人突然失音、脾虛者慎用。
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
功效作用：調節內分泌，緩解疲勞。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，莧菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促進基礎代謝。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合幹10克，月桂葉2~3片。
功效作用：排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、馬鞭草、留蘭香各一勺。
功效作用：提神醒腦，消除疲勞，清熱解毒，健胃消食，對乾燥、季節性過敏的面板有益。它是歐洲小村莊的傳統保健飲料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜鬆、鈴蘭、橙子各1茶匙；兩三個紫翅錦葵。
功效作用：含有維生素C，滋潤美顏。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普樹2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮定心神，幫助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，馬鞭草，矢車菊，一茶匙，半勺。
功效作用：養肝健脾養胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺萬壽菊、2片甜葉菊葉、1勺馬鞭草、2或3片蜂葉、3片陳皮、1茶匙肉桂粉。
作用：穩定心態，舒緩神經，有早晨醒來的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，鈴蘭1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓葉3片。
功效作用：含有維生素B、C、D、E，香味濃郁，最能滋養肌膚，是美容美容中的上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿膠糕、膠原蛋白粉、山楂、大棗、白芝麻、純蜂蜜。
功效作用：養顏、疏肝理氣、活血化瘀、增香。長期服用，效果顯著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能鎮靜神經，合理緩解緊張、焦慮、抑鬱情緒。
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盞花各5克，烏梅乾5粒。
花草茶作用：調整內分泌，緩解疲勞。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日紅3個、素馨花3個
作用：推動基礎代謝。
花茶配方3
原材料：薔薇果、杭白菊各5克，幹百合10克、月桂葉2～3片。
作用：祛毒去火，清目潤腸通便。
花茶配方4
原材料：末莉、馬鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、緩解疲勞、清熱解毒健胃消食，對偏干與季節性過敏面板有利，是歐州小鄉村傳統式健康飲品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉蘭、杜松果、鈴蘭實、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵兩三朵。
作用：含有維他命c，潤嗓美容養顏。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：釋放壓力神經，釋放壓力，鎮靜心態，協助入眠。（特別是在適用收看世界盃比賽以後情緒激動時食用）
花茶配方7
原材料：粉紅玫瑰、馬鞭草、矢車菊個一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾養胃、美容養顏、緩解心態。
花茶配方8
原材料：金盞花一匙，甜菊葉2片，馬鞭草一匙，香蜂葉2、3片，陳皮3塊，肉桂粉一茶匙。
作用：穩定心態、緩解神經，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉蘭2瓣，鈴蘭實一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓葉3片。
作用：含有維他命b、c、d、e，有濃濃的清香，能給與面板最好滋養，美容養顏上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平陰玫瑰花6朵，阿膠糕，膠原蛋白粉，山楂果，大棗，白芝麻仁，純蜂蜜
作用：養顏美容，舒肝理氣，活血化淤，提升香味。長期服用，成效顯著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：鎮靜神經，能合理減輕緊張焦慮與抑鬱。
養生花茶有哪些搭配
1、玫瑰夢幻花茶配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
2、白雪公主花茶配方：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養顏美容，調血氣，和胃養肝，美白去斑。
3、千嬌百媚花茶配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著。
4、纖體清道夫花茶配方：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內雜質和廢物、改善便祕問題、從而纖體瘦身。
5、體內spa花茶配方：桂花、菩提子花等；功效：能淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕的情況，從而減肥瘦身。
6、減壓花草茶配方：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡後呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。
7、晴朗早晨花茶配方：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩定情緒、最適合於捱夜後的早上飲用。
8、青春不老茶配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：爲肌膚補水，增強肌膚彈力，促進肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。
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花茶正確的搭配
花茶正確的搭配
花茶正確的搭配，在炎炎夏日，很多朋友們都喜歡喝一壺花茶，祛暑解渴的同時，還能起到美容養顏的功效，市面上的花茶種類繁多，一定要搞清楚功效再搭配，下面分享花茶正確的搭配。
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝，排毒養顏，效果非常強大，喝玫瑰花茶時加入幾粒枸杞，讓你的新陳代謝速度更加順暢，排出體內堆積的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起，有助於增強自身的免疫力，維持身體內環境的穩定。
桃花茶
泡法： 可取桃花5-8朵(或3-5朵配少許茶葉)置於飲杯中，先用少許開水沖泡潤溼飲用最佳，每日飲用不宜過多。
功效： 桃花又被稱爲女人之花，能美容養顏，具有調節經血，減肥瘦身的功效。
適宜搭配： 單泡或者加綠茶。桃花比較峻利，不能多喝。
美白花草茶配方
薄荷玫瑰茶材料—薄荷葉、玫瑰花茶；以熱水直接沖泡玫瑰花苞3至4朵，再加入2至3片新鮮薄荷葉，泡完後加入適量的蜂蜜，即可飲用。玫瑰能淨化，薄荷能清涼提神並促進新陳代謝。
玫瑰綠茶
材料—玫瑰、綠茶；製作方法將一茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙綠茶，加入熱開水沖泡，美白功效——玫瑰有淨化功效，綠茶能促進代謝、淨化腸道和抗氧化。
紫色甘菊茶
材料—薰衣草、洋甘菊；製作方法將兩種材料各3茶匙放入茶壺，加入熱開水沖泡，加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。洋甘菊能排毒、降血壓、降肝火，能淨化體質。
美白去斑茶
玫瑰+紅巧梅+金盞花+千日紅+勿忘我+桃花+臘梅，以沸水沖泡5分鐘，加入適量冰糖調勻即可飲用。可回沖。
功效： 美白祛斑、調節內分泌、去面部黃氣、排毒養顏。
茉莉花茶
泡法： 取4——6顆茉莉花蕾(根據自己喜好濃淡程度來加)，沸水沖泡，浸泡2—3分鐘即可飲用。
注意： 如果泡的時間短，芽葉沒有展開，香氣沒有充分釋放出來，喝起來不夠香。
功效： 疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華。
適宜搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
不是每種花草茶都適合他們飲用，有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情，所以這些患者在飲用前最好先徵求醫生的意見。
喝花茶有五大禁忌
1、忌隨意搭配
花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。
2、忌隨意飲用花茶
花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。
3、忌過度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起牀時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。
5、忌睡前喝花茶
睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因爲睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。
祛痘：
1. 菊花+羅漢果： 改善痘痘，增強面板的新陳代謝。
2. 菊花+甘草 ：改善臉頰痘痘，緩解肝火旺盛引起的痘痘，適合經常熬夜的朋友白天飲用。
3. 菊花+茉莉： 去閉口，粉刺，緩解便祕，改善內分泌。
4. 菊花+檸檬（玫瑰花+玫瑰茄+桃花）： 收縮毛孔，加速新陳代謝，去痘印。
5. 桃花+檸檬片+百合花： 清痘下火。
6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盞花： 有效緩解痤瘡，抗菌消炎，養顏明目。
7.赤小豆+人蔘+枸杞+茯苓+芡實： 祛溼健脾，排毒，非常適合油性面板。
祛斑，排毒養顏：
1.紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊： 潤膚，除皺祛斑。對於改善咽炎，支氣管炎，便祕，去口臭也有一定的作用。
2.薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人： 減少皺紋，祛斑，使面板變得細膩光滑。
3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米： 有消除雀斑的作用。
4.玫瑰+檸檬片+茉莉花+蜂蜜： 去青春痘，養顏瘦身，讓面板變得光滑。
5.金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子： 排毒養顏。
6.銀杏葉+絞股藍+靈芝片： 調理腸胃，祛斑美容，養顏。
7.洋甘菊+紫羅蘭 +決明子： 改善便祕，排毒，美白。
8.茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草： 活血護膚。
9.紅巧梅： 黃褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗瘡。
10.千日紅： 與紅巧梅同飲，去斑效果更好。
11.玫瑰茄： 解酒保肝，美白祛斑。
12.玫瑰花： 消除雀斑，皺紋。
13.臘梅花： 美容面板，養顏消斑，調節內分泌，促進新陳代謝。
14.迷迭香： 緩解腦部疲勞，增強記憶力，頭昏暈眩，緊張性頭痛，美容，去皺。
15.桃花： 消除黃褐斑，雀斑，黑斑，改善血液循環。
提醒： 根據自身體質選擇花茶
市面上絕大多數花茶含有中藥成分，它們的`藥性不同。性寒的花茶主要有金銀花、菊花、苦丁花等，溫補的花茶包括紅茶、桂花、茉莉花等。
不分體質喝茶，有可能帶來不適。性寒的花茶飲用過多易傷脾胃，溫補類的花茶飲用過多可能導致上火。
因此熱性體質的人可適量飲用性味偏寒涼的花茶，而虛寒體質的人適用性偏溫的花茶。
另外，搭配花茶時應儘量簡化，如果不瞭解自己的體質，最好找中醫看看，根據醫生的指導飲用。
35種花茶的搭配以及功效
玫瑰花和茉莉花可以一起搭配成玫瑰夢幻花茶，還對肝臟和胃部有滋養作用。玫瑰果和紅巧梅搭配成的白雪公主花茶不僅可以舒緩情緒，而且還可以滋潤咽喉。茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝不僅可以消脂瘦身，而且平時飲用就可以清除體內油脂。
1、玫瑰夢幻花茶
玫瑰和茉莉花一起飲用對肝臟和胃部有滋養作用，可以緩和緊張情緒。
2、白雪公主花茶
玫瑰果和紅巧梅一起飲用可以緩和情緒，還可以美容養顏，對面板有滋潤的作用。
3、千嬌百媚花茶
茉莉花和粉紅玫瑰花一起喝可以消脂瘦身，特別適合減肥人士在飯後飲用。
4、纖體清道夫花茶
玫瑰果和百里香一起喝能夠清除體內雜質，還可以改善便祕的症狀，對便祕人士有益。
5、spa花茶
桂花和菩提子花一起喝能淨化腸胃，還可以清除體內的毒素，幫助人體排毒。
6、減壓花草茶
紫羅蘭和金盞花一起喝可以舒緩情緒，睡前喝一杯紫羅蘭和金盞花泡水還可以安神。
7、晴朗早晨花茶
薄荷金盞花泡茶具有清爽提神、下火的作用，尤其是薄荷的香氣還可以提神醒腦。
8、青春不老茶
玫瑰花和洋甘菊一起喝可以促進新陳代謝，而且玫瑰花具有滋潤的作用，可以緩解咽喉腫痛。
9、養腸花草茶
洋甘菊和薄荷一起喝可以改善便祕，同時還具有清熱下火的作用，比較適合夏季飲用。
10、養肝花草茶
檸檬草和迷迭香泡茶可以加強肝臟排毒，對肝臟具有一定的保護作用，不過一次性不要喝太多。
11、養腎花草茶
迷迭香和蒲公英一起喝能利尿，而且能夠幫助人體腎臟運作，加強腎臟的排毒能力。
12、輕鬆窈窕茶
馬鞭草和檸檬草一起泡茶能瘦身，而且其中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動。
13、日安陽光茶
金盞花和馬鞭草一起喝可以提神，同時還可以加點蜂蜜調味，這樣滋味會更好。
14、C多美麗茶
玫瑰花和芙蓉花一起喝可以補充維生素C，而且還具有滋養的作用，對人體面板有好處。
15、白領麗人茶
芙蓉花和玫瑰花一起喝能養顏美白，加點蜂蜜攪拌均勻之後飲用口感更好。
16、智慧美人茶
迷迭香和鼠尾草一起喝能滋養腦部，不過一次性不要飲用超過500ml。
17、心靈雞湯茶
玫瑰花和薄荷一起喝能提神醒腦，而且薄荷還可以清熱去火，能夠減弱人體內的燥火。
18、戰痘茶
玫瑰花和蘋果花一起喝能清除青春痘，不過喝完之後也要按照規律的時間作息，這樣才能消除痘痘。
19、電眼美目茶
玫瑰果和洋甘菊一起飲用能減輕黑眼圈，而且對眼睛具有滋潤作用，可以緩解眼部疲勞的情況。
20、美白茶
玫瑰花和芙蓉花一起泡水喝能美白，而且口感比較溫潤，適合女性飲用。
21、順經玫瑰茶
玫瑰花和益母草一起喝能活血順氣，尤其是經期前的女性喝一杯可以緩解經期的腹痛。
22、美白潤膚茶
洋甘菊和紫羅蘭一起喝能美白滋潤肌膚，而且洋甘菊內含有的維生素具有美容養顏的作用。
23、提神香茶
迷迭香和薄荷一起喝能提神，不過不建議睡前的時候飲用，以免影響睡眠質量。
24、香蜂涼茶
香蜂草和薄荷一起喝能減緩壓力，比較適合白領以及年輕人飲用，能夠放鬆神經。
25、繽紛年華茶
桂花和玫瑰花一起喝可以補血，能調理經期，而且還可以防止經期出現貧血的情況。
26、清熱解毒茶
貢菊和枸杞一起飲用可以清熱降火，但是枸杞的滋補能力很強，建議一次性不要喝太多。
27、美白淡斑茶
玫瑰花和牡丹花一起飲用能美白祛斑，而且對面板有一定好處，具有潤滑面板的作用。
28、玫瑰潤膚茶
迷迭香和粉紅玫瑰花一起喝能改善肌膚，減少面板的暗沉、色斑，還具有滋潤面板的作用。
29、清腸便祕茶
玫瑰花、檸檬草、馬鞭草一起泡茶可以改善便祕，能加速人體進行排毒。
30、補血養顏茶
玫瑰花和馬鞭草一起喝可以補血養顏，而且還具有養胃的作用，能夠促進腸胃蠕動。
31、玫瑰輕盈茶
玫瑰花和迷迭香以及蜂蜜一起喝可以紅潤氣色，改善貧血的症狀，還可以理氣活血。
32、入睡茶
柑橙花苞和茉莉花一起泡茶可以安神、幫助睡眠，對於失眠、多夢等症狀具有改善的作用。
33、一夜安眠茶
菩提子花和薰衣草一起泡水喝可以安定情緒，比較適合睡前喝一杯助眠，但是不宜飲用太多。
34、舒壓花草茶
薄荷和甜菊葉一起喝可以舒緩精神壓力，而且甜菊葉的口感很好，適合多喝。
35、養肺花草茶
紫羅蘭和桂花一起喝可以止咳潤肺，在秋冬季節的時候提前飲用，還具有防止感冒的作用。
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