減肥茶排行榜前十名

1. 三生石啓減肥茶

2. 曲美纖

3. 纖美妙

4. 紫砂壺茶道減肥茶

5. 桑菊瘦身茶

6. 茶家匯蘇格蘭減肥茶

7. 珂朵莉輕盈減肥茶

8. 雷允上減肥茶

9. 迪士尼減肥茶

10. 得利斯麗月減肥茶

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

最有效減肥茶排行榜

最有效減肥茶排行榜

減肥茶排行榜第一名普洱茶。

普洱茶是後酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發酵工序。新的生茶性寒，陳化後變溫和，熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠爲主經過時間陳化之後部分轉爲黃綠、黃紅色。有減肥效果。

簡介。

首先普洱茶歷史非常悠久，早在三千多年前武王伐紂時期，雲南種茶先民濮人就已經獻茶給周武王，只不過那時還沒有普洱茶這個名稱。明朝時開始有人用普洱的地名來命名這種茶葉，時稱“普茶”。直到明朝萬曆年間至清朝初年，才最終定名爲普洱茶並一直沿用至今。

普洱茶的定義自古已有。如果按照現今的定義和分類標準來說，1970年以前的普洱茶基本都屬於生茶，普通百姓、達官貴人甚至皇家朝廷都是品飲生茶，那麼當時普洱茶的定義應該主要指的就是：市場上普遍流通，人們經常飲用的普洱茶。

減肥茶哪個效果好

隨着人人們生活質量的不斷的提高，越來越多的人們因爲吃下去的熱量過多而又缺乏運動，開始變得肥胖起來，喝茶與助於溶解體內的脂肪，促進人體的新陳代謝，許多人開始喝各種減肥茶，那麼什麼什麼茶減肥效果好呢，下面本文家給大家推薦幾種效果不錯的減肥茶。

什麼茶減肥效果好一：羅漢果茶

羅漢果茶是甜味純正、熱量非常低的一種茶，口感相當出色，非常好喝而且喝多了不會發胖，深受許多女生的喜歡，雖然羅漢果茶喝起來非常甘甜，但是它的熱量卻幾乎爲零，是種非常出色的減肥茶。

什麼茶減肥效果好二：荷葉茶

荷葉茶是從古至今就流傳的一種減肥祕方，選擇使用荷花的花、葉及果實製作而成的飲料，喝起來令人更加有精神，同時能夠改善我們的面板，也能夠起到一定的減肥效果。

什麼茶減肥效果好三：普洱茶

普洱茶也擁有出色的減肥效果，普洱茶性偏寒，擁有清熱解毒功效，富含各類微量元素與礦物質，能有效降脂、降壓、降低膽固醇，溫和養胃，同時沒有任何副作用，因此對潤腸道、降脂、減肥都有不錯的效果。

什麼茶減肥效果好四：烏龍茶

烏龍茶屬於我國主要的茶種之一，它雖然屬於半發酵茶，不含維他命C，但是卻含有大量的鐵、鈣等礦物質，這有助於促進消化酶和分解脂肪。我們吃飯前後喝一杯烏龍茶，這能夠有助於加速脂肪分解，避免脂肪攝入過多而引起身體的肥胖。

什麼茶減肥效果好五：杜仲茶

杜仲茶茶葉對降低中性脂肪擁有不錯的效果，它裏面含的成分能夠促進新陳代謝和熱量消耗，讓人們其體重快速下降，同時它還與助於預防衰老，還擁有強身健體的功效。

什麼茶減肥效果好六：吉姆奈瑪茶

這種茶杯稱爲“糖殺死”，因爲在嚼過它的茶葉以後以後再吃糖，口裏不會有任何甜味，糖分的獲取量大大減少，而糖分和碳水化合物的吸收量降低，因此這種物質轉換爲脂肪的數量在逐漸減少。同時這種茶對糖尿病患者有不錯的療效。

文章總結：以上就是

減肥茶品牌排行榜前10名

emmmm碧生源、湯臣倍健都在減肥茶排行榜前10名裏面吧，

夏天不推薦喝減肥茶，本來就容易拉肚子，喝了減肥茶更容易腹瀉，

還是膳食纖維類代餐比較合適，像安全級別超高的雷5對於小基數減肥是綽綽有餘的，

如果是150+的大胖子堅持兩個月也一定能瘦下來的。

減肥茶效果排行榜

個人體質不同，所以很難說哪種減肥茶最有效。常見的排毒效果好的減肥茶有：蜜柚綠茶、桂花茶、苦瓜茶、決明子綠茶、野菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、金銀花茶、花果茶、荷葉茶、普洱茶、烏龍茶。

1、蜜柚綠茶：柚子富含維生素和纖維素，其中維生素可以和人體內的膠原蛋白髮生作用，促進人體解毒機制，而蜂蜜可以潤腸通便，被認爲是解毒最好的食物，常喝減肥茶排毒效果明顯，養顏美容效果也不容小覷。

2、桂花茶：桂花有很好的潤肺效果，因此可以治療咳嗽，同時還能提高腸胃功能。蜂蜜和綠茶可以排毒消脂，經常喝有利於身體排出毒素，大道清腸的效果。

3、苦瓜茶：苦瓜能清熱解毒，還能消除水腫，被視爲夏天喝減肥茶排毒效果最佳飲品。在消脂的同時，還能潤腸通便，清除腸道里的垃圾。但是因爲苦瓜性寒，體虛的女性要多多留意。

4、決明子綠茶：先將決明子放入鍋裏幹炒，直到聞見香氣便可關火。決明子具有清熱明目、潤腸通便的作用，還能降低血脂，和綠茶一起沖泡，能夠起到排毒消脂的作用。

5、野菊花茶：野菊花具有清熱解毒，明目健腦，清熱消炎等作用。對治療感冒、各種炎症、面板瘙癢等疾病都有很好的效果。此外，長期服用野菊花茶，能明目清肺，提高機體的抗氧化能力和免疫力，對於長期面對電腦的上班族來說，野菊花茶真的特別實用。

6、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰蜂蜜茶性質溫和，能促進血液循環，降火，對於調節氣血很有幫助。長期服用可達到美容養顏、降脂消脂的功效。

7、金銀花茶：金銀花可以清熱解毒，抗炎消炎，很多的感冒藥和消炎藥中都有含有金銀花的成分。金銀花在女性美容養顏、減肥養生方面也發揮着重要作用。它抗菌抗病毒、還能調節免疫，對於消除臉上的痘痘有驚人效果。

8、花果茶：泡製花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。待白果變軟之後，放入牛奶後煮沸，然後關火，帶晾溫了之後加入蜂蜜即可。一定要注意千萬不能再沸水中加入蜂蜜，不然就會破壞蜂蜜中的營養物質。花果茶的主要作用是防止黑色素沉澱，達到祛斑美白效果。

9、荷葉茶：衆所周知，荷葉茶具有從消脂的功效，所以飲用荷葉茶是在瘦身減肥上是有一定的作用的。不過因爲荷葉茶具有消脂的功能，所以食用過多也會讓人的身體內的血脂下降，所以是不適宜過多飲用，只要每天一兩杯就可以了。

10、普洱茶：普洱茶其實是廣東很常見的一種茶，同樣具有消脂的功能，所以在平時飯後可以喝幾杯普洱茶，是可以幫助消化的。不過長期大量飲用，普洱茶還是會對我們的胃有一定的不良影響，多喝還可能會造成失眠。

11、烏龍茶：毫無疑問，烏龍茶是可以幫助消除身體內多餘的脂肪的，所以在幫助減肥瘦身的同時，也不用擔心血脂會被降得過低，反而有助於高血脂的治療。當然，烏龍茶是有點上火的，所以長期大量食用也不是特別好，還是要根據自己的情況飲用比較好。

參考資料來源：人民網-哪種減肥茶排毒效果最好？這11款茶你不可錯過

自制減肥茶排行榜

自制減肥茶排行榜

中醫師推薦的五種自制減肥茶飲品配方

自制減肥茶1：瘦身花草茶

材料：烏龍茶6g、黃耆2g、人蔘2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g

做法：將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。

功效：補氣、促進血液循環、預防動脈硬化。

自制減肥茶2：桑葚茶

材料：幹桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。

做法：將幹桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後，將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。

功效：補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。

自制減肥茶3：洛神花茶

材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。

做法：將洛神花和甘草以冷水迅速衝過，再加入500cc的水，直到煮沸爲止。

功效：可以消除油膩、補氣滋潤。

自制減肥茶4：菊花普洱茶

材料：菊花5-6朵、普洱茶葉適量

做法：先將茶葉放入水中，第一泡以熱水衝3-5分鐘後倒掉，再將花放入，加水煮5-10分鐘即可。

功效：消脂、促進消化、祛痰瀉熱、明目清神。

5.桔皮荷葉山楂減肥茶

材料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。

方法：

1、將所有的材料進行榨取後，與倒入了500毫升的水一起熬煮，

2、切記一定要是用消火煮20分粥，最後再倒出，過濾出汁水即可飲用。

效果：山楂本身就酸甜的成分能開胃和促進消化，加上荷葉能排毒以和降脂的作用，還有桔皮還能清熱解毒，且這種減肥茶對強健脾臟有很好的功效。

自制減肥茶配方有哪些

自制減肥茶最好的配方

自制減肥茶最好的配方，減肥是很多人每天都在做這事情，因爲每個人都想要擁有完美的身材，完美的身材能夠讓人更加有氣質，但是好的身材並不是說說就可以的。以下分享自制減肥茶最好的配方。

自制減肥茶最好的配方1

第一款自制減肥茶：山楂荷葉茶

配方：山楂50克、幹荷葉30克、冰糖適量

做法：1、把幹荷葉清洗乾淨後用清水浸泡10分鐘左右；

2、把山楂煮軟後去掉裏面的籽；

3、把浸泡的荷葉水倒入鍋裏，並放下山楂煮15分鐘；

4、加入冰糖後進行攪拌，再把荷葉放進去煮5分鐘即可。

提示：山楂荷葉減肥茶可以說是在衆多自制減肥茶中的佼佼者，其降脂減壓功效相當不錯，同時也可以預防肥胖的出現，做法簡單，首推！

第二款自制減肥茶：薏仁茶

配方：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克

做法：把以上準備好的材料清洗乾淨後放進鍋裏一起煮開飲用。

提示：此款自制減肥茶特別針對身體浮腫的減肥人士，薏仁茶對於去除身體的浮腫是特別有效果。》安全有效的中藥瘦身減肥湯推薦

第三款自制減肥茶：決明子減肥茶

配方：決明子6克、制大黃3克、首烏3克、扁豆3克、玳玳花3克、茶葉3克

做法：把準備好材料清洗乾淨後用開水沖泡飲用。

提示：荷葉搭配決明子能快速到達減肥降脂的作用，不僅對於肥胖有效果，更有利於緩解便祕症狀。

第四款自制減肥茶：柴芍烏苓湯

配方：烏梅10克，柴胡6克，澤瀉10克，白芍10克，茯苓10克，荷葉10克

做法：把準備好的材料清洗乾淨後放入鍋裏用水煎服，每天一劑。

提示：此款減肥茶配方運用以上多種中藥材的藥性進行運化水溼、升降三焦，從而得到減肥。

需要減肥人士需要了解清楚造成自己肥胖的原因，從而選擇一款最適合自己的減肥茶，如此能達到更好的效果。

自制減肥茶最好的配方2

自制減肥茶配方大全

1、荷葉減肥茶和洛神荷葉減肥茶

荷葉特別適合體內富含高脂肪的人去，想要減肥的朋友們可以泡荷葉茶，首先準備三克荷葉三朵玫瑰花、決明子六克，用滾燙的開水沖服就可以達到減肥的'目的。洛神荷葉減肥茶的主要原料有洛神花和荷葉以及少量的冰糖，將洛神花和荷葉放在鍋裏煮上1、5分鐘，再加上冰糖即可熬成可口的減肥茶。

2、桂花荷葉減肥茶和山楂減肥茶

桂花非常的清香，荷葉又能夠排脂，將荷葉、綠茶以及桂花、少量的冰糖放入水中，熬至五分鐘即可泡出香甜可口的桂花荷葉減肥茶。山楂荷葉減肥茶的主要原料也是山楂和荷葉，山楂只需五克、荷葉只需三克，再配上兩到三顆紅棗。沸水當中煮五分鐘之後就可以飲用。

想要減肥的朋友們一定要掌握自制減肥茶配方大全，透過自己熬製減肥茶能夠讓身體更加健康讓身材更加苗條。荷葉是很好的一味中藥，可以讓人感覺身體清爽腸胃舒適，如果吃東西吃的比較飽，想要喝一些茶讓胃部更加舒適的話就可以喝荷葉熬製的減肥茶。

自制減肥茶最好的配方3

排毒清腸減肥茶

山楂荷葉茶

材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1錢、杭菊1錢、荷葉1錢。

做法：將所有材料放進濾袋，將濾袋放入保溫瓶裏，然後加入600毫升的沸水，加蓋10-15分鐘即可飲用。

功效：胃熱痰濁型肥胖通常喜歡重口味、油膩、辛辣的食物，而且胃口比較大，吃東西很快，便祕是常見的問題。這款自制減肥茶具有解胃熱、通宿便、清脂清腸胃的功效。

三花減肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉

做法：由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例製成藥茶分袋包裝，每袋6～7克，每日1袋，開水衝飲2～3次。

功效：能寬中理氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲1包，連用3個月。

生薑紅茶

材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量。

做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。

喝法：每天當茶水喝，如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。

薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、治療水腫。

綠葉輕體茶

材料：荷葉10克、薄荷葉3克、淡竹葉6克、綠茶袋1袋

製法：將所有材料混合，放入杯中，用500_沸水沖泡10分鐘，即可飲用。

飲用法：每日1-2杯，在飯後半小時溫服。

效果：綠茶可促進體內新陳代謝，荷葉、薄荷葉、淡竹葉性味寒涼，能降低體脂肪，消除體內囤積的水分，清熱除煩、利尿，適合夏季飲用，另外亦可幫助睡眠、除煩、夜尿。

山楂槐花茶

材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿蔔一條。

做法：

1、先將蘿蔔用1500cc的水，大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。

2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。

菊花枸杞茶

材料：六月雪、烏梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。

做法：先在鍋中加入500毫升的水，接着將所有的材料全部倒進去，煮20分鐘再過濾出湯汁出來飲用。

效果：這種減肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特別是菊花能敗火的同時還能養眼。同時降脂和排毒瘦身的效果也非常顯著。

蜜柚綠茶

材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。

做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調和，用少許蜂蜜調味飲用，每天一杯。

效果：蜜柚不僅含有豐富維他命C、鈣、磷,且具有止咳化痰,養顏美容、潤膚、減肥、有助於腸胃道消化及促進新陳代謝等功效。

陳皮烏梅普洱茶

材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c。滾水泡開，茶色轉爲，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。

功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻乾燥。

荷葉消脂茶

材料：荷葉5公克，枸杞10公克，黃耆15公克，何首烏10公克，水700cc

做法：

1、荷葉放入沸水中汆燙至葉片顏色變深，取出備用。

2、將其餘藥材，以冷水沖洗去除雜質，備用。

3、取一湯鍋，放入水700cc、作法1的荷葉與作法2的藥材，以大火煮沸後，蓋上鍋蓋轉小火續燜煮約25分鐘後，將藥材過濾即可。

荷葉茶中的荷葉具有生物鹼，有降血脂作用，服用荷葉後，能有效阻止身體對脂肪的吸收，從而把體重減下來。

減肥茶配方

消脂排油茶

藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用：消脂、排油。

注意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意，不可服用過量。另外，此茶飲喝了會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。

減肥健身茶

藥材：金銀花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少許。

做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000毫升水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，將濾出的汁液置火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜即可飲用。

作用：去脂、通便、降壓、減肥。

利溼除水茶

藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

作用：消除水腫。

注意事項：澤瀉、車前子屬性微寒，洛神花性微涼，此茶飲性屬虛寒，若是手腳冰冷的人則不適合過量服用。另外，如果出現小便過於頻繁的症狀，則停止使用。

消痰利水茶

藥材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。

做法：鍋中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘後再放入其他材料，繼續煮15分鐘後去渣，代茶飲用。

作用：消痰、利水、減肥。

消脹除膩茶

藥材：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。

做法：先將荷葉洗淨並沿着脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。

作用：除油膩、消脹氣。

利尿減肥茶

藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。

做法：將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。

作用：利尿、減肥、提神。

瘦身青草茶

藥材：茵陳蒿1錢、丹蔘3片、甘草1片

做法：將藥材衝入500毫升沸水，一日內喝完。

作用：利尿、消水腫

注意事項：茵陳蒿、丹蔘屬性微涼，且此茶飲具有利尿的作用，故身體虛寒、易腹瀉者不適合過量服用。

減肥茶品牌排行榜前10名

;?????市面上有很多的減肥產品，想要買的話真的是無從下手，面對琳琅滿目的減肥產品，大家的第一選擇肯定是那些口碑好的，一般都會從減肥產品排行榜裏面進行選擇，所以就需要了解一下全國排名前十的減肥品牌，那麼購買的時候就有的放矢了，接下來就給大家介紹一下。

??????南京同仁堂吸油丸

??????全國排名前十的減肥品牌

??????1、南京同仁堂吸油丸

??????南京同仁堂吸油丸是一款很好的減肥產品，南京同仁堂屬於大品牌，口碑也是非常值得信任的。這款產品採用果蔬酵素成分來減肥，這款產品的價格大約在一瓶68元左右，可以到正規平臺選購產品。

??????2、綠瘦減肥藥

??????綠瘦減肥藥是一種快速減肥的產品，它採用的是日本生物活性技術，提取了多種藥食同源的植物精華成分，經過科學配比研製而成的一種產品，能夠達到快速減脂目的，不過是藥物多少會有一定的副作用。

??????3、碧生源減肥茶

??????碧生源減肥茶是利用草本精華成分來深入滋養腸道，能排除體內毒素和垃圾，而且這種茶療還可以健脾和胃，益氣醒神，能夠幫助排除體內毒素，達到瘦身減肥的目的。

??????脂20

??????4、脂20

??????脂20主打的就是減肥瘦身作用，她是透過科學的營養搭配來替代正餐，它的飽腹感是很強的，內還含有諸多的營養物質，不僅可以補充營養，而且還能達到減脂瘦身得效果，能夠將身體內的油脂毒素穩定有序的排泄出去。

??????5、綠爾雅減肥茶

??????綠爾雅減肥茶裏面的主要成分有茶瘦素、靈芝、綠茶、山楂、決明子等，特別是加入了茶瘦素能夠起到調節是與還有平衡能量的作用，能夠從源頭上來杜絕肥胖產生，從而能夠得到健康減肥的效果，而且吃完之後也不會產生反彈。

??????6、多燕瘦吸油丸

??????多燕瘦吸油丸是採用純天然的成分來調節身體新陳代謝，能調理腸胃，特別是裏面加入了的酵母提取物，是一種可以起到促進脂肪燃燒，從而能夠達到全新的燃脂效果。

??????維密雙排王

??????7、維密雙排王

??????維密雙排王是一款排毒排油的減肥產品，它裏面加入了14種營養成分，在一定程度上能夠減少能量吸收還能減少脂肪堆積，長期食用可以達到低能量飲食的效果，從而能夠控制和減輕體重。

??????8、酵素排油瘦

??????巢之安的酵素排油瘦能夠起到立竿見影的瘦身效果，特別是裏面加入了火麻仁、荷葉、豆芽菜、芥菜葉等，這些純植物的成分，對身體是沒有任何副作用的，而且可以輔助產生瘦身作用的。據瞭解某平臺的價格在一盒68元，具體的還是選擇正規平臺選購。

??????9、多燕瘦酵素果凍

??????多燕瘦酵素果凍裏面主要的成分是藍莓汁以及複合發酵果蔬粉等，特別是果蔬酵素粉在清理腸道垃圾方面還是很不錯的，服用一段時間內分泌系統也會得到有效調節，還能讓肌膚變得更加的潤滑細膩。

??????10、四季優美隨便果

??????四季優美隨便果當中含有很豐富的酵素成分，這種酵素可以分解人體腸胃當中的毒素垃圾，尤其是經常喝酒的人服用之後還能夠分解酒精，能夠達到很好的護肝效果，同時他的排油減脂效果特別好，可以減少身體堆積的脂肪，他在排泄便祕，排出宿便有突出效果。

??????以上介紹的就是全國排名前十的減肥產品，其實這些品牌大家都很熟悉，而且這些減肥產品的成分純天然植物萃取成分，服用之後也不會產生對身體的副作用。特別是這些減肥產品的口碑都很好，如果想購買的話可以根據個人情況來選擇產品。

減肥茶配方大全女性

減肥茶的做法和配方

減肥茶的做法和配方，想擁有苗條的身材是每個女生的夢想，但是對於身材不太理想的女生來說，就比較苦惱了，沒關係，可以喝喝減肥茶瘦身，那如何自制減肥茶呢？下面一起來看看減肥茶的做法和配方吧。

減肥茶的做法和配方1

自制玫瑰蜂蜜減肥茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸；3、關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，加入蜂蜜即可。

功效：玫瑰蜂蜜減肥茶性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

注意：玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。玫瑰花比較溫熱，所以陰虛火旺或是實熱等最好還是儘量少用。

自制荷葉山楂減肥茶

材料：山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2～3顆。

做法：將500ml開水煮沸，放入所有材料、煮滾約5分鐘後，即可去渣飲用。

功效：山楂荷葉茶可降體脂、健脾、降血壓、清心神，預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病。胃腸功能弱，加入紅棗讓茶飲平和好喝。

注意：胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者，及服用滋補藥品期間忌服用。另外，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃發脹滿、泛酸，若在空腹時食用會增強飢餓感並加重原有的胃痛。

自制山楂金銀菊減肥茶

材料：菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。

做法：

1、將山渣、柴胡、金銀花以不織布袋包起來。

2、取一茶杯，放入藥包、菊花、綠茶，衝入350毫升開水，放涼後飲用。

功效：茶中的山楂有化瘀消脂，降低膽固醇的.作用；金銀花則有減肥養生的功效，尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。

注意：體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。

自制冬瓜利水減肥茶

材料：帶皮冬瓜一塊、丹蔘一錢、茯苓二錢、黃耆一錢、枸杞子一錢。

做法：

1、帶皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面絨毛後，洗淨備用。

2、鍋內加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。

3、然後將剩下藥材裝人杯子，衝入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。

功效：冬瓜有良好的祛尿利溼功效，雖然喝了不會長高，腿也不會變長，但持續喝上一個月後，整個人看起來會比較修長，下半身比較不會有沉重感，主要針對下半身肥胖。

減肥茶的做法和配方2

配方一：薏仁減肥茶

材料：荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮

步驟：將適量的荷葉、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末狀，用沸騰的白開

水沖泡，冷卻下來即可飲食，一天一次，這種方法適合高血脂的肥胖人羣。

配方二：金銀花減肥茶

材料：菊花、山楂、金銀花

步驟：將新鮮的山楂拍碎，再把菊花和金銀花加入山楂，混在一起，用滾燙的開水沖服，這種方法能有效的化瘀消脂，其中金銀花還有巨大的養生功能，體內偏寒的人不適合次方法。

配方三：蜂蜜減肥茶

材料：綠茶1包、葡萄、鳳梨、蜂蜜、檸檬

步驟：將綠茶包放入開水中泡幾分鐘，將葡萄和鳳梨榨汁，再把紮好的汁液、蜂蜜、檸檬放入綠茶中攪勻即可飲用，它能促進新陳代謝，燃燒卡路里。

配方四：荷葉減肥茶

材料：幹荷葉

步驟：將幹荷葉剪開，剪成小片，放大概2-3克的荷葉於杯中，將熱水倒入讓荷葉過一下水，再重新倒入滿杯，大概燜5分鐘左右，茶會更濃，荷葉有治療便祕和促消化的作用，很快會得到瘦身的目的。

減肥茶的做法和配方3

減肥茶配方大全一：荷葉減肥茶

1、原料

荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，然後用開水進行開水沖泡即可。

2、荷葉減肥茶適宜人羣

荷葉減肥茶主要使用於，飲食油脂過多、攝取油脂成分較多的人羣使用。

3、荷葉減肥茶不宜人羣

荷葉減肥茶不適合孕婦、月經期間的女性、體瘦氣血虛弱者飲用。

減肥茶配方大全二：洛神荷葉減肥茶

1、原料

洛神花4錢，荷葉半片，適量的冰糖即可。

2、製法

把清洗乾淨的荷葉，然後沿脈絡剪成小塊，然後與洛神花一起放入鍋中，再加入50毫升的水，進行熬煮15分鐘15分鐘即可，在煮好之後可適當加入些冰糖進行調味，避免口味太過酸澀，但千萬不可過甜。

3、功效

洛神花口感酸甜，一直深受許多人們的喜愛，這道茶除了味道出色，還能夠去除油膩，消脹氣，讓人們的的身材不會那麼臃腫，是適合大家飲用的天然飲品。

減肥茶配方大全三：桂花荷葉減肥茶

1、原料

荷葉、綠茶各3克，桂花5克，冰糖適量，水250毫升。

2、製法

首先先在鍋中降水煮開，然後加入所有的原料，再煮5分鐘左右即可，最好把渣過濾下即可飲用。

減肥茶配方大全四：山楂荷葉減肥茶

1、原料

山楂5錢，荷葉3錢，紅棗2到3顆即可。

2、製法

首先倒入500毫升的水至鍋中煮沸，然後將原料放入，煮滾約5分鐘，連渣可以一起飲用。

3、功效

這道減肥茶有助於降低人體脂、降血壓、清心神，可以預防肥胖症、高血壓等疾病，因爲山楂對腸胃有刺激性作用，可加入紅棗使飲用口感更加。

減肥茶配方大全五：陳皮荷葉減肥茶

1、原料

陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1kg

2、製法

將荷葉清洗乾淨，然後切成絲後晾乾，然後將陳皮、山楂、苡仁研爲粉末，與荷葉搭配成100袋，每日服用一袋，用開水沖泡即可。

減肥茶排行榜第一名

減肥茶排行榜第一名是碧生源保健茶。

碧生源保健茶由數位茶專家及中草藥專家組成的世界水平的優秀研發團隊，爲碧生源提供持續產品創新的能力。

公司現擁有多項保健茶專利，且擁有國家衛生部及食品藥品監督管理總局批准的多款保健品。碧生源本着“天然草本、安全健康”的理念，將中國傳統文化與現代科技結合，打造中國保健功能茶的健康產業。

碧生源品牌介紹

總部位於北京市海淀區西四環北路的玲瓏天地碧生源大廈。其生產基地坐落於房山秋實工業園區，佔地228畝，並擁有18臺意大利進口IMA高速袋泡茶包裝機，是一家集研發、生產、銷售於一體，且專注於生產與經營中國保健功能茶的先進企業。

公司成立以來，以正派經營及務實管理爲理念，事業發展迅速，營業規模持續壯大，獲得保健品行業出口認證資格，現爲“中國保健協會理事單位”。

微商減肥產品有哪些

由於互聯網的普及，很多朋友都做起了微商的產品。然而在衆多微商產品中，可以說減肥產品一直都是比較火爆的產品。現代人普遍肥胖，男女老少都想減肥，所以減肥產品是很受歡迎的，但是並不是所有的微商減肥產品都是好的。今天媽網百科給大家介紹下微商減肥產品排行榜前十名品牌!

第一名、唯蜜瘦健康減肥

第一名的就是我們的健康減肥的產品，一起了解一下吧。唯蜜瘦是將我們有多年實踐經驗的穴位按摩方法加以改良，且爲了方便外地客戶減肥而特製的一款減肥延伸產品，一直以來我們倡導合理飲食，健康減肥，輕鬆享瘦不反彈!

第二名、歐慕紅棗瘦身奶茶

很多人都不是很喜歡吃膠囊或者是片劑，大家可以試試奶茶減肥。歐慕紅棗瘦身奶茶是一款針對於平臺期，頑固體質，屢次減肥失敗者量身打造。HCA純植物配方，溶脂、排毒、養顏、緊緻、塑性一步到位，兩盒一療程!承諾服用十天無效退款!一盒28袋，可瘦5-20斤!兩盒一個療程，可瘦15-35斤，國家專利，價格親民，R商標，QS認證!

第三名、歐泉琳完美纖體脂膜晶

有不少的朋友都覺得食用的減肥產品不是很安全，所以就要看看接下來的這個產品。歐泉琳完美纖體脂膜晶是一款集纖體和美膚爲一體的減肥產品。內含迷迭香草、茴香草、咖啡因子、可可精華、玫瑰、霍霍巴籽等多種天然中草藥精華，採用中醫經絡學、SPA水療原理，能有效滲透到肌膚底層，賦予肌膚豐潤及緊實的完美體驗。進而促進體內脂肪消耗，有效減少頑固脂肪團，並進一步預防脂肪堆積。共獨特的中藥成分給肌膚提供充的營養，緊緻肌膚，令肌膚柔嫩平滑，充滿彈性從根源上減緩桔皮現象，改善身體曲線。每一次用過之後，都會讓人感覺面板像新生兒的一樣嬌嫩。

第四名、左旋肉鹼

每個胖的人都想減肥，但是有害怕有副作用。左旋肉鹼是俗稱脂肪燃燒彈，無副作用，從一般的肉類中提取。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛鍊、如何節食，你都不能消耗它。左旋肉鹼是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，它剷起脂肪進入燃料爐中燃燒。因此，左旋肉鹼也被稱爲脂肪燃燒的搬運工!

第五名、碧生源減肥茶

茶在我們的生活中很常見，也沒有什麼副作用。碧生源減肥茶完全取自優質綠茶和經典瘦身草本精華，富含高濃度茶多酚和荷葉素，飲用後聯合作用加快脂肪代謝，促進脂肪分解，將頑固的肥肉脂肪和遊離態油脂轉化爲熱量消耗掉，或分解排出體外，從而控制熱量吸收，減少發胖的機率。

第六名、決明子荷葉膠囊

大家應該都知道決明子是可以明目的中藥材，其實決明子也是可以減肥的。決明子性味甘、苦、微寒，歸肝、腎、大腸經，可清肝明目，潤腸通便，現代藥理認爲，決明素成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。荷葉化學成分有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分;其中主要成分叫荷葉鹼，是具有消脂作用的。明代有一本書裏邊記載着：荷葉服之，令人瘦劣。中國自古以來就把荷葉奉爲瘦身的良藥。因爲荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用，除此之外，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

第七名、靚顏花草減肥膠囊

在衆多的減肥產品中，植物減肥是相對安全的，純天然的植物比較能讓人放心。靚顏花草減肥膠囊是純天然的花草植物配方可強烈吸收幷包附油脂，並且快速燃燒脂肪，徑而排出體外。既然身體收不到油脂，且燃燒了身體其它部分的油脂，所以可達到快速瘦身，也不會再發胖，是最人性化的瘦身原理哦!

第八名、時代血脂靈膠囊

減肥並不是一蹴而就的，也要注意調理血脂。時代血脂靈膠囊具有調血脂、減肥的作用。可快速分解人體囤積的脂肪，加速頑固脂肪酸分解代謝，迅速清楚體內毒素及多餘脂肪，促進能量消耗，抑制脂肪合成令皮下纖維組織更緊緻;令體態輕盈、容光煥發、肌膚恢復彈性、達到美容修身的效果。

第九名、螺旋藻減肥膠囊

脂肪是可以燃燒，螺旋藻可以幫助脂肪分解。原理是什麼呢?螺旋藻減肥膠囊能從面板表層下、腸道內、血液中多方位清脂，將堆積脂肪分解轉化有效防止血脂增高，有效排出體外，並制止脂肪的新生。檸梅能夠改善體內脂肪代謝，暢通人體血液、腸道和內分泌系統，將人體代謝機制調節至較佳狀態，達到輕鬆健康的效果!

第十名、美之純牌減肥膠囊

最後要給大家介紹的產品是美之純牌減肥膠囊。一聽這個名字是不是就有變美的了呢?美之純牌減肥膠囊的減肥原理：可抑制脂肪細胞在體內的積存，並促進脂肪細胞的代謝分解，迅速消耗體內多餘脂肪組織的同時，增加氧在機體內的積累，及時全面補充面板營養。

以上就是對微商減肥產品排行榜前十名的介紹了。微商其實也是一個不錯的購物平臺，一般微商的產品都是價格比較低的，也是大家普遍能夠接受的。媽網百科給大家介紹的以上微商減肥產品排行榜前十名，大家都可以去試試，最推薦的還是我們的第一名，效果真的很不錯的。

減肥茶排行榜前10名

減肥茶健康無傷害，可是面對滿目琳琅的減肥茶，不知如何選擇，這裏整理出減肥茶排行前十名，僅供參考

1.首先是普洱茶，它的降脂功效強，並且養胃。純喝效果更佳，剛開始喝感覺像中藥，多喝幾次後會慢慢品味到它的芳香甜的。建議飯後半小時後喝，並且普洱茶容易與空氣中的氧氣發生化學反應，注意密封儲存。

2.其次是山楂荷葉茶，價格便宜，味道酸甜，降脂養胃，不傷身體。山楂具有開胃消食的效果，荷葉分解脂肪消除便祕，二者配合，相得益彰

3.杜仲茶也就是杜仲植物的葉子，泡茶喝具有消脂減肥抗衰老的作用，經常喝對身體有好處，並且價值高無副作用。連續喝一個月有明顯的減肥效果，但是味道微苦，慢慢品味會發現有一絲甜意。

4.檸檬茶的減肥效果大家都知道，就不多說了。無論是鮮檸檬還是檸檬幹，泡茶喝再配以蜂蜜，一段時間後不僅體重下降明顯，面板也會水嫩透白的

5.綠茶中含有芳香聚合物，它可以防止脂肪存留，化解油膩，溶解脂肪，並且其含有的維生素對胃有很好的保護作用。與荷葉茶配合飲用不僅減肥，而且對青春期的痘痘及氣血旺盛的人羣都有極好的效果。

6.決明子減肥茶不僅可以抑制脂肪的合成，而且對體內已有的脂肪也會有分解的作用，每天飲用效果奇佳。與綠茶配合飲用口感更好，效果更明顯。

7.陳皮茶是一味中藥，味道辛苦，用來治療消化不良等症狀，可以化痰解脹氣，對治療三高也有很好的效果。

8.生薑紅茶，姜是熱性的，有驅寒的功效，冬天飲用生薑紅茶防寒保暖，防止便祕，減肥效果明顯，但是要注意生薑放多容易上火

9.然後是黑茶，黑茶是黑麴菌發酵而成，呈黑色，其內的有機成分可以降脂減肥，清潔腸道。減肥的話最好飯前喝濃茶，每天堅持飲用，效果明顯

10.最後是菊花茶，清熱降火名目消脂強身健體，但是減肥的話效果不是很明顯，想要快點減肥的話最好選用前幾款茶葉

注意事項

注意這些茶最好飯後半小時或飯前喝

減肥茶排行榜前10名是哪些牌子呢？

emmmm碧 生 源、湯 臣 倍健都在減肥茶排行榜前10名裏面吧，

夏天不推薦喝減肥茶，本來就容易拉肚子，喝了減肥茶更容易腹瀉，

還是膳食纖維類代餐比較合適，像安全級別超高的雷5對於小基數減肥是綽綽有餘的，

如果是150+的大胖子堅持兩個月也一定能瘦下來的。

最有效減肥茶排行榜?健康減肥大全?麻煩大家推薦下吧，謝謝。

 1、減肥健身茶——去脂通便/降壓減肥

材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，　再濾汁，置於火上加熱，燒至微微沸騰後放涼，加入少許蜂蜜。

3、三葉茶——清肝解毒/補充體力

材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉、荷葉各30g(也可用絲瓜、苦瓜代替)

做法：材料洗淨後加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服。

酵素果凍品牌排行榜前十名(酵素果凍排行10強)

近年來酵素果凍開始受到減肥人羣的廣泛歡迎，酵素果凍不僅熱量低，飽腹感強，而且還具有潤腸通便的功效，那麼酵素果凍哪些品牌最好呢?今天小編爲大家盤點了酵素果凍品牌排行榜前十名，一起來看看吧!

酵素果凍品牌排行榜前十名

1、多燕瘦

綠瘦是創立於2007年的國內知名植物瘦身產品品牌，致力於提供各種能夠科學維持健康體重的植物瘦身產品，包括酵素、酵素果凍等，在行業內有着很高的知名度。

3、優洽

優洽是上海明大商貿有限公司旗下知名的健康零食品牌，公司成立於2011年，主要提供減肥茶、酵素粉、酵素梅和酵素果凍等產品，產品成分天然健康，是消費者放心的品牌。

4、ZAKSIMLAB

ZAKSIMLAB是源自韓國的酵素果凍品牌，其提供的酵素果凍添加了魔芋成分和人體所需的膳食纖維，不僅熱量低而且還能促進新陳代謝，對腸胃健康也有好處。

5、姿美堂

姿美堂是創立於2010年的健康產品品牌，也是膠原蛋白十大品牌之一，隸屬於姿美堂集團，集團主要經營口服美容、體重管理等營養和健康品，產品深受廣大愛美女性的歡迎。

6、Tarami

排行榜，品牌排行榜

Tarami是源自日本的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍是以魔芋粉爲主要原料製作的，低脂、低糖、低熱量，口感很好，飽腹感強，一直非常暢銷。

7、景顏堂

景顏堂的酵素果凍是一個比較久的牌子了，它們的的酵素果凍口感非常好，味道酸酸甜甜，還能夠潤腸通便，改善便祕，價格也非常實惠。

8、蘇晴子

蘇晴子的酵素果凍是堅持以優質的原料和科學的配比製作的，非常安全健康，裏面還含有濃縮果蔬酵素精華，對果蔬攝入不足的人羣非常友好。

9、ORIHIRO

ORIHIRO也是一個日本的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍中加入了天然植物魔芋，既營養又健康，還能夠幫助調料腸胃，口味也非常多樣，有香橙、葡萄、桃子等。

10、DR.Liv

DR.Liv是韓國非常火的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍使用赤蘚糖醇代替了白糖製作，熱量低，營養健康，還不會導致血糖上升，飽腹感也很強。

減肥藥熱賣排行榜10強（暢銷減肥藥前十名。）

1、減肥藥排行榜前十，但不知道效果好不好。哪個用過？

關於這個是，偶是半個月前收到分蘭哎森的，到今天正好是14天，確實瘦了哦，原來是66.3kg，今天早上稱是63.3kg，正好瘦了6斤，用了這些天，沒有發現任何副作用，這點我很開心，因爲我很能吃的，所以很容易發胖，到目前爲止，我的效果還算不錯，還會繼續服用，希望能儘快瘦到55kg，哈哈..

2、十大減肥藥。

減肥藥排行榜前十名

我平時每天工作特別忙，有點時

間就想休息下不想動，這個方法那個

方法都試啦，就是沒有用，我着

急啊，特別是一到夏天，暈，根本穿

不了好看的衣服。真心是一肥就不像一個女人。

在陳瑩姐的幫助下，我終於減肥成功了。

一個月的時間輕鬆減了18j，沒有反彈哦

他的/信：AAA50078就能找到了。別浪費錢，沒用的。

廣告打的那些減肥產品是沒用的，商家都是爲了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便祕，長痘長斑等等。

吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能減肥。

每天有氧+無氧運動穿插着做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便要能跳出汗來的那種。

吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西除了水。

減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康纔是王道，保持纔是正道。

減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！

唯有少吃多動才能健康減肥。並且一定要堅持！

平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。科學減肥不建議用藥，藥一般有副作用。

科學減重，建議先做體檢，看身體的內脂率，脂肪率，代謝率，BMI值各是多少，標準值應該是多少，這樣就有目的有針對性的做一個減肥方案，建議清除血管和腸道垃圾，減內脂，內脂減下來了外脂自然就沒有了。結合合理的飲食，適量的運動，充足的睡眠，養成良好的生活習慣。我是典型的產後型肥胖，最高時候165斤，用過產品不下20種，上次朋友聚會看到大學閨蜜，之前和我一樣有160多斤，那次居然瘦到了110斤，我差點沒認出來，他告訴我她用的是【中醫世家內外去脂法】，內外減肥茶配合外用瘦身貼，效果非常的明顯，短短三個月讓她瘦了50多斤，這個方法創始人陳旭芬在42天瘦了40斤，現在已經幫助數10萬人瘦身成功，並且創造了一個月減掉脂肪3萬斤的神話！我聽了非常震驚，目前也在使用減肥茶，已經第10天了，瘦了9斤，非常滿意！胖子傷不起，推薦給大家吧！大家可以去一下！

3、暢銷減肥藥前十名。

關於減肥藥熱賣排行榜10強，很多朋友在選擇減肥藥的時候，全部都會提問減肥藥熱賣排行榜10強，類似的問題，我推薦您看看的減肥藥：

十大減肥產品排行榜如何？

現在市面上的減肥產品有很多，每一個減肥產品都各有春秋。爲了避免減肥產品會危害健康，我們就應該選擇那些好的減肥產品，下面我就爲大家講一講，十大減肥產品排行榜怎麼樣。

經驗步驟：

減肥不一定要用藥，食物也能減肥。早晨起牀時和白開水或酸奶，早餐吃一個雞蛋。中午吃一些清淡的菜和少量的米飯。晚上吃一個大柚子。堅持幾天之後一定會有效果的。

趙飛燕人人瘦減肥茶是一種非常好的減肥產品，既不用運動，也不用節食，只要每天堅持喝這種減肥茶，就能起到減肥的效果。

歐泉琳完美纖體脂膜晶是一種不錯的減肥產品，用了它，減肥很容易成功，而且沒有副作用，不反彈，減肥效果很好，適合大多數人羣食用。

注意事項：

選擇減肥產品的時候，一定要注意選擇那些沒有副作用的產品和不會反彈的產品，否則用了之後就會後悔。

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