1. 瘦身養顏花草茶
2. 紅山茶老山毛峯瘦身茶
3. 烏龍茶瘦身茶
4. 紅茶減肥茶
5. 紫菜減肥茶
6. /var/log/syslog： 天道酵素減肥茶
7. 玫瑰花茶
8. 甘草減肥茶
9. 菊花減肥茶
10. 綠茶減肥茶
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10大瘦身茶公開！喝對就能瘦
減肥茶排行榜前10名的爲：普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶，其功效和飲用方法都是不同的。
喝茶好處多多，除了能抗氧化、防癌外，更有去脂、消水腫的效果。TOP1 普洱茶 減肚子贅肉
效果：
普洱茶之所以能夠減肥去脂，這是因爲普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果，從而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。
另外，普洱茶還可以養顏護胃，對於很多想瘦小腹的民衆來說是一個不錯的方法。但是要注意的是，女性朋友在生理期的時候最好就是不要飲用普洱茶，因爲這樣會使對身體有益的鐵質營養沉澱下來不被吸收。
首先普洱茶的味道因爲難以浸泡出來，所以在沖泡的時候一定要確保是滾燙的熱水。然後就是第一次沖泡出來的普洱茶最好是不要飲用，因爲這時的普洱茶可能還有很多的其他雜質，所以我們可以選擇捨棄它。最好在喝普洱茶的時候要選擇恰當的時間，最好就是在飯後半小時再飲用，這樣就不會造成對胃的磨損。
TOP2 山楂荷葉茶 排毒養顏
材料： 幹山楂，幹荷葉，陳皮，清水，蜂蜜。
做法：
1.將山楂、荷葉、陳皮用清水浸泡2分鐘，然後洗淨。
2.鍋內倒入清水，放入山楂幹、荷葉和陳皮，用大火燒開後，轉小火煮10分鐘。
3.關火，加蓋燜5分鐘，然後用漏網將煮好的茶水倒入壺中。
4.當茶溫降至50攝氏度左右時，按照個人口味加入蜂蜜，調勻後即可。
全國排名前十的減肥品牌哪個減肥效果最好
市面上有很多的減肥產品，想要買的話真的是無從下手，面對琳琅滿目的減肥產品，大家的第一選擇肯定是那些口碑好的，一般都會從減肥產品排行榜裏面進行選擇，所以就需要了解一下全國排名前十的減肥品牌，那麼購買的時候就有的放矢了，接下來就給大家介紹一下。
南京同仁堂吸油丸
全國排名前十的減肥品牌
1、南京同仁堂吸油丸
南京同仁堂吸油丸是一款很好的減肥產品，南京同仁堂屬於大品牌，口碑也是非常值得信任的。這款產品採用果蔬酵素成分來減肥，這款產品的價格大約在一瓶68元左右，可以到正規平臺選購產品。
2、綠瘦減肥藥
綠瘦減肥藥是一種快速減肥的產品，它採用的是日本生物活性技術，提取了多種藥食同源的植物精華成分，經過科學配比研製而成的一種產品，能夠達到快速減脂目的，不過是藥物多少會有一定的副作用。
3、碧生源減肥茶
碧生源減肥茶是利用草本精華成分來深入滋養腸道，能排除體內毒素和垃圾，而且這種茶療還可以健脾和胃，益氣醒神，能夠幫助排除體內毒素，達到瘦身減肥的目的。
脂20
4、脂20
脂20主打的就是減肥瘦身作用，她是透過科學的營養搭配來替代正餐，它的飽腹感是很強的，內還含有諸多的營養物質，不僅可以補充營養，而且還能達到減脂瘦身得效果，能夠將身體內的油脂毒素穩定有序的排泄出去。
5、綠爾雅減肥茶
綠爾雅減肥茶裏面的主要成分有茶瘦素、靈芝、綠茶、山楂、決明子等，特別是加入了茶瘦素能夠起到調節是與還有平衡能量的作用，能夠從源頭上來杜絕肥胖產生，從而能夠得到健康減肥的效果，而且吃完之後也不會產生反彈。
6、多燕瘦吸油丸
多燕瘦吸油丸是採用純天然的成分來調節身體新陳代謝，能調理腸胃，特別是裏面加入了的酵母提取物，是一種可以起到促進脂肪燃燒，從而能夠達到全新的燃脂效果。
維密雙排王
7、維密雙排王
維密雙排王是一款排毒排油的減肥產品，它裏面加入了14種營養成分，在一定程度上能夠減少能量吸收還能減少脂肪堆積，長期食用可以達到低能量飲食的效果，從而能夠控制和減輕體重。
8、酵素排油瘦
巢之安的酵素排油瘦能夠起到立竿見影的瘦身效果，特別是裏面加入了火麻仁、荷葉、豆芽菜、芥菜葉等，這些純植物的成分，對身體是沒有任何副作用的，而且可以輔助產生瘦身作用的。據瞭解某平臺的價格在一盒68元，具體的還是選擇正規平臺選購。
9、多燕瘦酵素果凍
多燕瘦酵素果凍裏面主要的成分是藍莓汁以及複合發酵果蔬粉等，特別是果蔬酵素粉在清理腸道垃圾方面還是很不錯的，服用一段時間內分泌系統也會得到有效調節，還能讓肌膚變得更加的潤滑細膩。
10、四季優美隨便果
四季優美隨便果當中含有很豐富的酵素成分，這種酵素可以分解人體腸胃當中的毒素垃圾，尤其是經常喝酒的人服用之後還能夠分解酒精，能夠達到很好的護肝效果，同時他的排油減脂效果特別好，可以減少身體堆積的脂肪，他在排泄便祕，排出宿便有突出效果。
以上介紹的就是全國排名前十的減肥產品，其實這些品牌大家都很熟悉，而且這些減肥產品的成分純天然植物萃取成分，服用之後也不會產生對身體的副作用。特別是這些減肥產品的口碑都很好，如果想購買的話可以根據個人情況來選擇產品。
減肥飲料排行榜
減肥飲料排行榜爲綠茶、番茄汁、蘋果醋
1、綠茶
排名榜首的是綠茶，它富含類黃酮和咖啡因，這有助於加速新陳代謝，結果就是燃燒脂肪。專家認爲，要想減肥，每天需喝2-3杯綠茶。
2、番茄汁
排名第二的是番茄汁，每天只需一杯，您的腰部脂肪要比不喝它的人減少50%。
3、蘋果醋
第三名是蘋果醋，藉助它可以使新陳代謝更加活躍，並會使用儲存的脂肪作爲能量來源。要想減肥，每天需要喝2-3勺，喝前加水稀釋。
擴展資料
其他減肥飲料
1、荷葉灰
功效：減肥降脂。荷葉灰是治療頑固性肥胖的首選，爲明代減肥祕方，如果荷葉灰與炒白朮搭配一起使用，效果更好，氣虛型肥胖建議搭配黃芪粉一起使用
2、六月雪美顏減肥茶
功效：甘草具有一定的清熱解毒功效，能幫助消除身體中的毒素，改善代謝物中毒狀況。經常飲用六月雪美顏減肥茶，除了能降脂、抗菌解毒之外，還能在一定程度上改善面板。
參考資料來源：百度百科-減肥飲料
十大減肥產品排行榜如何？
現在市面上的減肥產品有很多，每一個減肥產品都各有春秋。爲了避免減肥產品會危害健康，我們就應該選擇那些好的減肥產品，下面我就爲大家講一講，十大減肥產品排行榜怎麼樣。
經驗步驟：
減肥不一定要用藥，食物也能減肥。早晨起牀時和白開水或酸奶，早餐吃一個雞蛋。中午吃一些清淡的菜和少量的米飯。晚上吃一個大柚子。堅持幾天之後一定會有效果的。
趙飛燕人人瘦減肥茶是一種非常好的減肥產品，既不用運動，也不用節食，只要每天堅持喝這種減肥茶，就能起到減肥的效果。
歐泉琳完美纖體脂膜晶是一種不錯的減肥產品，用了它，減肥很容易成功，而且沒有副作用，不反彈，減肥效果很好，適合大多數人羣食用。
注意事項：
選擇減肥產品的時候，一定要注意選擇那些沒有副作用的產品和不會反彈的產品，否則用了之後就會後悔。
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三草茶哪個牌子的好三草茶十大品牌推薦
減肥是很多女孩一直在堅持的事情，除了日常的節食運動，很多人也選擇喝一些減肥茶或者吃減肥藥來減肥。瘦腿是很多女孩的一個難題，特別是對於上班族來說，每天在辦公室長時間久坐，瘦腿就變得愈發困難。但是女孩又都追求一雙，所以很多人開始選擇喝一些瘦腿茶。三草茶就是一種比較有名氣的瘦腿茶。那麼三草茶適合什麼樣的人羣？三草茶哪個牌子的好?如果你還在爲此而猶豫不決的話，不妨隨我一起來了解下三草茶哪個牌子的好以及三草茶的相關知識介紹吧！
三草茶有用嗎
1.迷迭香：消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮的現象，迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，增運記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。
2.檸檬草：有健胃、利尿、防止貧血及滋潤面板，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美髮的佳品。
3.馬鞭草：具活血散瘀，截瘧，解毒，利水消腫，刺激肝膽功能，有減肥之功效(孕婦忌飲)，馬鞭草可減緩靜脈曲張、腿部水腫，達到迷人曲線的效果，三者配合，讓你擁有纖纖臀腿。
三草茶哪個牌子的好
1、尚客茶品：尚客茶品(SUMCL)，是一家以傳統工藝和現代科技相結合，集種植、科研、生產、加工、銷售於一體的綜合性電子商務茶業公司，集結頂級立體茶包包裝款式之精華，尚客茶品呈現給廣大品茶愛好者耳目一新的包裝風格，時尚精典、賞心悅目。同時參考中國人的體質特徵，精選優質茶葉、花草茶精心製作頂級時尚茶包。
2、懷素堂：懷素堂花草茶是目前中國境內品種最全、品質最優、品牌最大和產品更新最快的花草茶品牌。“懷素堂花草茶生活館”品牌源自於我們對前人崇尚自然、綠色、健康、素美純淨生活理念的理解和對現實生活的追求。
3、她喜愛：她喜愛花草生活館是首家以花草生活爲主題的專賣店，致力於將流行於歐美臺港的花草生活方式引入，將天然花草融入現代女性的時尚生活，在中國的各個角落耕植天然花草的生活園，讓更多愛好花草的朋友體驗並保有這種純淨自然的生活方式。
4、聖伊菲兒：聖伊菲兒花草茶以時尚、健康、休閒爲主題訴求，定位於時尚功能型飲養品，產品專屬純女性顧客設計，且聘請全球最知名的花草茶專家Mossige先生爲總顧問。
5、香蔓麗兒：香蔓麗兒是國內知名的花草茶研發生產企業、擁有自己實力雄厚的科研中心和優秀的人材隊伍，產品涵括花草茶、植物薰香、個人用品等多個領域。香蔓花草茶一直以來利用全新的理念詮釋花草的概念，科學的配方、嚴格的原料篩選、不斷升級的加工技術。
6、東方神啓：“東方神啓”牌保健茶隸屬於懷素堂公司旗下品牌，北京懷素堂生物科技有限公司是一家集科研、生產、銷售於一體的現代化高科技企業。“東方神啓”是以天然藥草及花草成份保健茶(飲養茶)爲主，兼營休閒性花草茶飲品的大衆消費品牌。
7、仙湯姆：仙湯姆公司是專門從事花草茶研究的國際機構，仙湯姆是茶急送旗下花草茶品牌。仙湯姆花草茶設有專門的花草茶功效研究機構和茶急送服務總部。仙湯姆花草茶含有人體所需的衆多微量元素，不含有茶鹼、咖啡鹼，不會對身體有任何的不良影響，適合長期飲用。
8、楚美人：楚美人花草茶是以藥草爲原料所調製成的飲料，楚美人花草茶產品包括：複方花草茶、單方茶、果粒茶等等，從楚美人品牌設立至今，楚美人花草茶有六大系列共40個品種，研製開發出了一系列熱銷的花草茶，包括減肥，養顏，排毒，豐胸等保健的花草茶。
9、美涵：美涵花草茶是一個新興的品種全、品質優、產品更新快的花草茶品牌。“美涵花草茶生活館”品牌源於自然界中天然神奇的“和諧”和絕妙的“平衡”靈感的激發，秉承“幫助每位愛美女性有涵韻、含美、美涵”主旨。
10、藝福堂：“藝福堂”茗茶是杭州藝福茶業有限公司創立的品牌。取“百年福氣，茶藝滿堂”之意。目前公司經營高、中檔的綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶、花草茶等400餘種。“品質源於專業，專業創造價值的理念，以優質的健康茶服務於每一位客戶!”是他們的企業理念。
三草茶價格
花落誰家花草茶德國進口特級迷迭香正品三草茶迷迭香茶500克
起批量：1-4斤
價格：￥15.00品牌：花落誰家
檸檬草三草茶檸檬草花茶幹檸檬草香茅茶花草茶
起批量：10-49罐
價格：￥24.70品牌：佳緣三草茶怎麼喝
這是一種保健茶。配料爲迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。具有健脾、健胃、利尿、助消化等功效。置陰涼乾燥處避光貯藏。衝飲時取袋裝茶放入杯、壺，沸水浸泡四至五分鐘即可。可隨個人口感酌加冰糖或蜂蜜。取本品1-2袋放入杯中或者茶壺裏，沸水浸泡4-5分鐘即可飲用;也可因個人情況加少量冰糖或蜂蜜改善口感。
十大減肥方法排行榜
在生活中，很多人都在減肥，減肥方法可不僅僅只有“管住嘴邁開腿”。下面是wed114結婚整理分享給大家的減肥方法排行榜前10名，一起來看看都有哪些方法吧。
第一名：運動減肥
特點：自然療法，安全無副作用，不易反彈。
理由：對於減肥而言，運動無疑是最有幫助的，雖然運動見效緩慢，但運動可以保持瘦體重，改善胰島素敏感度，提高靜代謝率，這些長久的好處，則是單純控制飲食無法辦到的。所以排在第一名的減肥方法是合理控制飲食加運動。
注意事項：運動減肥的要點一是長期堅持，二是必須配合飲食控制。同時補充服用些運動營養劑，效果更佳
第二名：針炙減肥
特點：調整機體內分泌，無副作用，效果好。
理由：鍼灸透過刺激相關穴位，促進機體脂肪代謝，消耗囤積在人體內部的脂肪，調節消化道功能，及時消除體內垃圾，達到調整機體內分泌的作用，同時還能抑止亢進的食慾，從而最終實現減肥。各種針刺療法的效果在 73.3%～ 89%左右。
注意事項：必須要在正規有資質的醫院進行。
第三名：中藥減肥
特點：毒副作用小，組方靈活，起效快，效果好。
理由：肥胖的成因較複雜，多數學者認爲肥胖與體質、年齡、飲食習慣、勞逸、情緒、遺傳等因素有關。而辨證論治是中醫治療學的核心，治療肥胖症同樣要強調辨證論治，它具有針對性強，兼顧合併症等優點。
注意事項：中藥計究配伍，與辯證論治，用錯藥反會適得其反
第四名：喝茶減肥
特點：最方便，最簡單的減肥方法
理由：很多天然的植物中包括茶葉，都或多或少的減肥的功效，雖然減肥效果沒有那麼的明顯，不過長期堅持，自會有幫助。尤其適合作爲輔助減肥方法使用
注意事項：各種市售減肥茶，通常含有泄藥，減肥機理以泄爲主，不可取。
推薦茶飲：烏龍茶、普洱茶
第五名：西藥減肥
特點：起效快，效果好，但反彈率高，有副作用。
理由：嚴格意義上來講西藥減肥都應該歸屬處方藥，，可惜的是，現在的減肥藥都打着健康旗號，暗地裏卻添加有藥物成份，於是不明就裏的顧客只關心減肥效果好，使用着超過安全劑量數倍的藥物卻不知情，從而吃出各種問題來的現象時有發生。不過減肥藥自有它有用的一面，如不考慮反彈與副作用因素，單論起效快，減得多，它應該名列榜首。
注意事項：必須在醫生指導下安全用藥，禁忌人羣切勿服用。
第六名：節食減肥
特點：經濟，減肥速度快，但容易造成營養不良，反彈率高。
注意事項：由於節食會基礎代謝率降低，基礎能耗越來減少，減肥難度一次比一次高，控制脂肪細胞內脂肪儲備量的脂肪酶變得更加活躍，以致使更容易貯存脂肪，恢復飲食後，會迅速復胖，甚至超過原來水平。
第七名：量身減肥
特點：根據自身的不同情況，量身制定減肥方案，謀求減肥效果最大化
理由：由於肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥需要因人而異，對症施治。量身減肥計劃應該包括：使用針對性的產品、糾正不良的飲食生活習慣、培養健康的減肥心理。
第八名：營養減肥
特點：歸屬飲食減肥方法，即吃得少，又吃得營養價值高，這也是飲食減肥方法的精髓
理由：單純性肥胖者最基本的問題，即是攝入熱量大於消耗熱量。而攝入熱量過高與日常食物中所含的卡路里偏高，或者食物攝取量過多有關。所以營養減肥的方式主要就是代餐，用高營養低熱量的食品來替代低營養高熱量的食品。
注意事項：代餐類食品中所含的營養必須能滿足人體每日所需。
第九名：外用減肥
特點：外用品，克服人們對內服藥品的副作用恐懼
注意事項：減肥霜之類的外用產品對肌體脂肪代謝過程不能發揮任何影響，因此對全身性肥胖的治療沒有任何幫助。實際上使用任何一種減肥霜都需要按摩、熱敷等。一句話，只要按摩得法，一樣可減肥。試想一堆脂肪，經過按摩及熱敷後，脂肪組織中的間隙就會變寬，毛細血管就會見縫插針，局部的血液循環好了，脂肪的代謝也就加快了，豐滿的脂肪細胞自然會變瘦的，因而局部就變薄了，真正的作用在於按摩，減肥霜起輔助作用。
第十名：束身衣減肥
特點：塑造從到腰部的線條，讓腰部與上半身看起來更加苗條修長。
注意事項：並沒有什麼讓脂肪移位的說法，所以此類產品本質並不產生減脂效果。另外也不要把褲腰帶勒得過緊，這對身體健康是有害的。要知道，褲腰帶勒在腰上，前面是腹腔，後面是腰肌，如果勒腰過緊，把腸子壓擠到盆腔裏去以後，便會影響盆腔內子宮、卵巢、輸卵管的血液循環，使生殖器官不能及時得到營養和排泄廢物，生長髮育和生殖功能出現毛病，往往引起月經不調、痛經、盆腔炎、不孕症等。
減肥茶能減肥嗎？減肥茶有用嗎？
夏天快到了，你瘦了嗎？其實養成喝茶的習慣，也能幫助你減肥瘦身哦，那麼，我們平時可以喝什麼來減肥瘦身呢？
茶葉減肥原理茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質。
哪種減肥茶效果好烏龍茶 ：烏龍茶含有大量的皁素，可以防止吸收油脂，並快速地排出體外。另外，大量的烏龍茶多酚可以活化血管內分解脂肪的解脂酵素，幫助中性脂肪分解成遊離脂肪，可以成爲熱量的來源而燃燒掉。而多酚也可以幫助面板美麗，一舉兩得。但雖說可以幫助燃燒脂肪，還是必須搭配運動纔會有效，因此建議運動前30分鐘喝，能達到最佳燃脂效果。
減肥茶有用嗎 幫助脂肪燃燒的六大茶類
綠茶 ：綠茶含有「兒茶素」這種分解醣類的酵素，也可以抑制營養吸收。兒茶素也會殺死腸中的壞菌，活化腸道中的好菌，達到整腸的作用。另外，綠茶中的咖啡礆有加速脂肪燃燒的效果，即使做一樣的運動，如果喝的是綠茶，消耗的熱量就會較多。兒茶素需要在高溫浸泡下才會釋出，因此儘量用熱水泡茶。要達到減肥的效果最好養成喝綠茶的習慣，吃飯或喝下午茶時都可以一併飲用。因爲也有降低體溫的作用，天氣熱時不妨多飲用綠茶。
薑黃茶 ：薑黃茶中作爲薑黃顏色來源的「姜素」，可以活化膽汁的分泌，減少血液中脂肪的濃度，也能降低膽固醇。此外，膽汁也被認爲有分解脂肪的功用，能夠幫助減肥。此外，姜素還有恢復肝臟機能的功效，因此有飲酒習慣的人不妨偶爾來杯薑黃茶，幫助肝臟排出酒精。
苦瓜茶 ：苦瓜的種子內富含「共軛亞麻酸」這種成分，一旦吸收到體內就會轉變成能夠促進脂肪燃燒的「共軛亞油酸」，被認爲有減肥的功效。苦瓜也含有膳食纖維、維他命C，同時有幫助肌膚抗紫外線、整腸的功能，預防便祕之餘對美肌也效果顯着。如果害怕苦瓜的苦味，可以加入寡糖一起喝，因爲寡糖也有預防便祕的效果，與苦瓜的膳食纖維調和再適合不過。
杜仲茶 ：杜仲茶可以幫助排出體內不需要的鹽份與水份，消除水腫。其中的京尼平甘酸，能夠加速肝臟的脂肪代謝機能、促進大腸蠕動、抑制脂肪與膽固醇的吸收。10公克的杜仲茶葉最好用2公升的水泡，纔不會過度腹瀉。吃飯、下午茶記得將咖啡改成杜仲茶，持續喝纔有效果。
明日葉茶 ：明日葉茶「類黃酮」中的一種「查耳酮」，可以促進新陳代謝、強化血管健康。另外，「有機鍺」這種成分可以淨化血液、消除浮腫，加速血液循環。但因爲明日葉茶味道獨特，不適合與其他茶混在一起喝。好處則是不含咖啡因，孕婦與小孩都可以放心飲用。
普洱茶 (吃油料理時飲用)：製作普洱茶所使用的黑麴菌可以活化茶葉的兒茶素，使其轉變爲「聚合型兒茶素」，比一般的兒茶素多一層防止脂肪吸收，還可預防肥胖與高血壓。而黑麴菌因爲是由解脂酵素組成，有加速體脂肪燃燒的功效。普洱茶內也含有乳酸菌，對於消除便祕很有效果。因爲很能促進消化，吃太油的時候不妨來一杯普洱茶，解油膩之餘還能預防手腳冰冷。一味的想減肥而喝茶或許會覺得痛苦，不如養成嘗試喝合自己胃口減肥茶的習慣，不知不覺中就能瘦下來。
半夏茯苓茶 ——新陳代謝不暢適用：半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象，因此對於新陳代謝不暢，消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病，有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分鐘左右，喝的時候還可以加少許蜂蜜。但半夏辛散溫燥，服用者要根據個人情況來決定是否適合，而伏苓就平民化很多，我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料，茯苓補脾又利尿，還有降血糖、鎮靜、補氣等效果，有些人習慣長期食用。
芍藥茶 ——手腳冰冷者適用：有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因爲她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量時，再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。
薏米綠茶 ——消水毒：當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內溼氣，爲身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半時，加入綠茶，繼續加熱一分鐘就可以熄火，記得每天要喝三次。
喝減肥茶有用嗎?只要掌握了正確的喝法，減肥茶是可以有效燃燒身體的脂肪和熱量的!那麼怎麼喝減肥茶有用呢?首先就要謹記住下面的忌了!如果沒有記住這些禁忌，亂喝減肥茶，不僅僅不會減肥還會讓身體受到傷害的!
減肥茶有用嗎 掌握10個禁忌就有用1.喜喝新茶。由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
2.喝頭遍茶。由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
3.空腹喝茶。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。
4.飯後喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
5.晚上喝茶。晚上最好喝紅茶。因爲綠茶屬於不發酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。最好晚飯後飲用，空腹飲茶容易抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。
6.發燒喝茶。茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。
7.經期喝茶。在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
8.潰瘍病人喝茶。茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
9.一成不變。一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋補功能。
10.不根據體質選擇不同茶葉。茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。
喝減肥茶有用嗎，只要掌握了上面的忌，喝減肥茶的時候，根據自己的身體體質選擇合適的減肥茶，就能有效抑制身體的脂肪和贅肉!
酵素果凍品牌排行榜前十名(酵素果凍排行10強)
近年來酵素果凍開始受到減肥人羣的廣泛歡迎，酵素果凍不僅熱量低，飽腹感強，而且還具有潤腸通便的功效，那麼酵素果凍哪些品牌最好呢?今天小編爲大家盤點了酵素果凍品牌排行榜前十名，一起來看看吧!
酵素果凍品牌排行榜前十名
1、多燕瘦
綠瘦是創立於2007年的國內知名植物瘦身產品品牌，致力於提供各種能夠科學維持健康體重的植物瘦身產品，包括酵素、酵素果凍等，在行業內有着很高的知名度。
3、優洽
優洽是上海明大商貿有限公司旗下知名的健康零食品牌，公司成立於2011年，主要提供減肥茶、酵素粉、酵素梅和酵素果凍等產品，產品成分天然健康，是消費者放心的品牌。
4、ZAKSIMLAB
ZAKSIMLAB是源自韓國的酵素果凍品牌，其提供的酵素果凍添加了魔芋成分和人體所需的膳食纖維，不僅熱量低而且還能促進新陳代謝，對腸胃健康也有好處。
5、姿美堂
姿美堂是創立於2010年的健康產品品牌，也是膠原蛋白十大品牌之一，隸屬於姿美堂集團，集團主要經營口服美容、體重管理等營養和健康品，產品深受廣大愛美女性的歡迎。
6、Tarami
排行榜，品牌排行榜
Tarami是源自日本的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍是以魔芋粉爲主要原料製作的，低脂、低糖、低熱量，口感很好，飽腹感強，一直非常暢銷。
7、景顏堂
景顏堂的酵素果凍是一個比較久的牌子了，它們的的酵素果凍口感非常好，味道酸酸甜甜，還能夠潤腸通便，改善便祕，價格也非常實惠。
8、蘇晴子
蘇晴子的酵素果凍是堅持以優質的原料和科學的配比製作的，非常安全健康，裏面還含有濃縮果蔬酵素精華，對果蔬攝入不足的人羣非常友好。
9、ORIHIRO
ORIHIRO也是一個日本的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍中加入了天然植物魔芋，既營養又健康，還能夠幫助調料腸胃，口味也非常多樣，有香橙、葡萄、桃子等。
10、DR.Liv
DR.Liv是韓國非常火的酵素果凍品牌，其生產的酵素果凍使用赤蘚糖醇代替了白糖製作，熱量低，營養健康，還不會導致血糖上升，飽腹感也很強。
中國十大名茶是什麼？
1. 綠茶
綠茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋裏炒制，以保持其綠色的特點。
名貴品種有：龍井茶、碧羅春茶、黃山毛峯茶、廬山雲霧、六安瓜片、蒙頂茶、太平猴魁茶、君山銀針茶、顧渚紫筍茶、信陽毛尖茶、平水珠茶、 西山茶、雁蕩毛峯茶、華頂雲霧茶、涌溪火青茶、敬亭綠雪茶、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶、恩施玉露茶、婺源茗眉茶、雨花茶、莫幹黃芽茶、五山蓋米茶、普陀佛茶。
2. 紅茶
紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發酵茶（發酵程度大於80％）。紅茶的名字得自其湯色紅。
名貴品種有：祁紅、滇紅、英紅。
3. 黑茶
黑茶原來主要銷往邊區，像雲南的普洱茶就是其中一種。普洱茶是在已經制好的綠茶上澆上水，再經過發酵製成的。普洱茶具有降脂、減肥和降血壓的功效，在東南亞和日本很普及。不過真要說減肥，效果最顯著的還是烏龍茶。
4. 烏龍茶
烏龍茶也就是青茶，是一類介於紅綠茶之間的半發酵茶。烏龍茶在六大類茶中工藝最複雜費時，泡法也最講究，所以喝烏龍茶也被人稱爲喝工夫茶。
名貴品種有：武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢、臺灣烏龍茶。
5. 黃茶
著名的君山銀針茶就屬於黃茶，黃茶的製法有點像綠茶，不過中間需要悶黃三天；
6. 白茶
白茶則基本上就是靠日曬製成的。白茶和黃茶的外形、香氣和滋味都是非常好的。
名貴品種有：白豪銀針茶、白牡丹茶 。
將上述幾種常見的分類方法綜合起來，中國茶葉則可分爲基本茶類和再加工茶類兩大部分：
基本茶類:
綠茶----這是我國產量最多的一類茶葉，其花色品種之多居世界首位。綠茶具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點。其製作工藝都經過殺青一揉捻一干燥的過程。由於加工時乾燥的方法不同，綠茶又可分爲炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶和曬清綠茶。
綠茶是我國產量最多的一類茶葉，全國18個產茶省（區）都生產綠茶。我國綠茶花色品種之多居世界之首，每年出口數萬噸，佔世界茶葉市場綠茶貿易量的70％左右。我國傳統綠茶--眉茶和珠茶，向以香高、味醇、形美、耐沖泡，而深受國內外消費者的歡迎。
紅茶----紅茶與綠茶的區別，在於加工方法不同。紅茶加工時不經殺青，而且萎凋，使鮮葉失雲一部分水分，再揉捻(揉搓 成條或切成顆粒)，然後發酵，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶於水，一部分不溶於水，而積累在葉片中，從而形成紅湯、紅葉。紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。
青茶(烏龍茶)----屬半發酵茶，即製作時適當發酵，使葉片稍有紅變，是介於綠茶與紅茶之間的一種茶類。它既有綠茶的鮮濃，又有紅茶的甜醇。因其葉片中間爲綠色，葉緣呈紅色，故有“綠葉紅鑲邊”之稱。
白茶----是我國的特產。它加工時不炒不揉，只將細嫩、葉背滿茸毛的茶葉曬乾或用文火烘乾，而使白色茸毛完整地保留下來。白茶主要產於福建的福鼎、政和、松溪和建陽等縣，有“銀針”、“白牡丹”、“貢眉”、“壽眉”幾種。
黃茶----在製茶過程中，經過悶堆渥黃，因而形成黃葉、黃湯。分“黃芽茶”(包括湖南洞庭湖君山銀芽、四川雅安、名山縣的蒙頂黃芽、安徽霍山的霍內芽)、“黃小茶”(包括湖南嶽陽的北港在、湖南寧鄉的潙山毛尖、浙江平陽的平陽黃湯、湖北遠安的鹿苑)、“黃大茶”(包括的大葉青、安徽的霍山黃大茶)三類。
黑茶----原料粗老，加工時堆積發酵時間較長，使葉色呈暗褐色。是藏、蒙、維吾爾等兄弟民族不可缺少的日常必需品。有“湖南黑茶”、“湖北老青茶”、“廣西六堡茶”、四川的“西路邊茶”“南路邊茶”、雲南的“緊茶”、“扁茶”、“方茶”和“圓茶”等品種。
再加工茶：
以各種毛茶或精製茶再加工而成的稱爲再加茶，包括花茶、緊壓茶，液體茶、速溶茶及藥用茶等。
藥茶----將藥物與茶葉配伍，製成藥茶，以發揮和加強藥物的功效，利於藥物的溶解，增加香氣，調和藥味。這種茶的種類很多，如“午時茶”、“薑茶散”、“益壽茶”、“減肥茶”等。
花茶----這是一種比較稀有的茶葉花色品種。它是用花香增加茶香的一種產品，在我國很受喜歡。一般是用綠茶做茶坯，少數也有用紅茶或烏龍茶做茶坯的。它根據茶葉容易吸收異味的特點，以香花以窨料加工而成的。所用的化品種有茉莉花、桂花等好幾種，以茉莉花最多。
從世界上來看，在以上類茶中，以紅茶的數量最大，其次是綠茶，最少的是白茶。
茶的分類
一、以顏色(或製作工藝)分類
綠茶 不發酵的茶(發酵度爲零) 龍井茶,碧螺春,信陽毛尖
紅茶 全發酵的茶(發酵度爲80-90%) 祁門紅茶，荔枝紅茶
黃茶 徽發酵的茶(發酵度爲10-20%) 白牡丹,白毫銀針,安吉白榮
青茶 半發酵的茶(發酵度爲30-60%) 鐵觀音,文山包種茶，凍頂烏 龍茶
黑茶 後發酵的茶(發酵度爲100%) 六堡茶,普洱茶 花茶
白茶 輕度發酵的茶(發酵度爲20-30%) 君山銀針
二、以季節分類
一、春茶： 是指當年3月下旬到5月中旬之前採製的茶葉。春季溫度適中，雨量充份，再加上茶樹經過了半年冬季的修養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，且含有豐富的維生素，特別是氨基酸。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用。
二、夏茶：是指5月初至7月初採製的茶葉夏季天氣炎熱，茶樹新的梢芽葉生長迅速，使得能溶解茶湯的水浸出物含量相對減少，特別是氨基酸等的減少使得茶湯滋味、香氣多不如春茶強烈，由於帶苦澀味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽葉增加色澤不一，而且滋味較爲苦澀。
三、秋季茶：就是8月中旬以後採製的茶葉。秋季氣候條件介於春夏之間，茶樹經春夏二季生長、新梢芽內含物質相對，減少葉片大小不一，葉底發脆，葉色發黃，滋味和香氣顯得比較平和。
四、冬茶：大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。因冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，所以滋味醇厚，香氣濃烈。除以上按茶色,四季劃分外還可以其生長環境來分 一、平地茶： 茶芽葉較小，葉底堅薄，葉張平展，葉色黃綠欠光潤。加工後的茶葉條索較細瘦，骨身輕，香氣低，滋味淡。
五、高山茶： 由於環境適合茶樹喜溫、喜溼、耐陰的習性。故有高山出好茶的說法。隨着海拔高度的不同，造成了高山環境的獨特特點，從氣溫、降雨量、溼度、土壤到山上生長的樹木，這些環境對茶樹以及茶芽的生長都提供了得天獨厚的條件。因此高山茶與平地茶相比，高山茶芽葉肥碩，顏色綠，茸毛多。加工後之茶葉，條索緊結，肥碩。白毫顯露，香氣濃郁且耐沖泡。
1、以色澤(或製作工藝)分類:
茶類名
綠茶製作特色：不發酵的茶(發酵度爲零)代表產品：龍井茶,碧螺春
黃茶製作特色：徽發酵的茶(發酵度爲10-20%)代表產品：白牡丹,白毫銀針,安吉白榮
白茶製作特色：輕度發酵的茶(發酵度爲20-30%) 代表產品：君山銀針
青茶製作特色：半發酵的茶(發酵度爲30-60%)代表產品：鐵觀音,文山包種茶，凍頂烏龍茶
紅茶製作特色：全發酵的茶(發酵度爲80-90%)代表產品：祁門紅茶，荔枝紅茶
黑茶製作特色：後發酵的茶(發酵度爲100%)代表產品：六堡茶,普洱茶
2.以季節分類:
春茶
是指當年3月下旬到5月中旬之前採製的茶葉。春季溫度適中，雨量充份，再加上茶樹經過了半年冬季的修養生息，使得春季茶芽肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，且含有豐富的維生素，特別是氨基酸。不但使春茶滋味鮮活且香氣宜人富有保健作用。
夏茶
是指5月初至7月初採製的茶葉夏季天氣炎熱，茶樹新的梢芽葉生長迅速，使得能溶解茶湯的水浸出物含量相對減少，特別是氨基酸等的減少使得茶湯滋味、香氣多不如春茶強烈，由於帶苦澀味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽葉增加色澤不一，而且滋味較爲苦澀。
秋茶
就是8月中旬以後採製的茶葉。秋季氣候條件介於春夏之間，茶樹經春夏二季生長、新梢芽內含物質相對，減少葉片大小不一，葉底發脆，葉色發黃，滋味和香氣顯得比較平和。
冬茶
大約在10月下旬開始採製。冬茶是在秋茶採完後，氣候逐漸轉冷後生長的。因冬茶新梢芽生長緩慢，內含物質逐漸增加，所以滋味醇厚，香氣濃烈。
3、按其生長環境來分：
平地茶
茶芽葉較小，葉底堅薄，葉張平展，葉色黃綠欠光潤。加工後的茶葉條索較細瘦，骨身輕，香氣低，滋味淡。
高山茶
由於環境適合茶樹喜溫、喜溼、耐陰的習性。故有高山出好茶的說法。隨着海拔高度的不同，造成了高山環境的獨特特點，從氣溫、降雨量、溼度、土壤到山上生長的樹木，這些環境對茶樹以及茶芽的生長都提供了得天獨厚的條件。因此高山茶與平地茶相比，高山茶芽葉肥碩，顏色綠，茸毛多。加工後之茶葉，條索緊結，肥碩。白毫顯露，香氣濃郁且耐沖泡。
茶的分類法
茶的分類，按各種不同標準，可有不同的區分法。然最一般也最常使用的，是依發酵度與製法，分爲六大茶類。
綠茶：製作時不經過任何發酵過程、採摘後直接殺菁、揉捻、乾燥而成的茶。滋味清新鮮醇，清爽宜人。因工法不同，又可分爲以鍋炒而成的炒菁綠茶，比方龍井、碧螺春，以及以高溫蒸汽蒸煮的蒸菁綠茶，比方日本的煎茶、玉露，前者香氣濃、後者有新鮮新綠感。
黃茶：製作方式近似綠茶，但過程中經過悶黃，使茶葉與茶湯的顏色呈黃的微發酵的茶，發酵度約10～20%，滋味清香甘甜，如君山銀針、蒙頂黃牙等都是知名的茶款。
白茶：把葉片採摘下來後只經過輕微的、約10～30%程度的發酵、不經過任何炒菁或揉捻動作，便直接曬乾或烘乾的輕發酵茶。帶有細緻的茸毛，滋味清淡爽滑，非常獨特。特產於中國福建一帶，如白毫銀針、壽眉牡丹等都是知名的茶款。
青茶：又稱烏龍茶。發酵度約爲20～60%，是介於綠茶與紅茶之間的半發酵茶類。滋味變化多端，相容綠茶的清綠新爽與紅茶的醇厚甘美，常帶有如花香、果香、谷香等多元豐富的香氣，是臺灣最知名的茶類。（知名茶款除烏龍外還有包種、鐵觀音、水仙、武夷茶。）
紅茶：發酵度達80～90%的全發酵茶。製作過程不經殺菁，而是直接萎凋、揉切，然後進行完整發酵，使茶葉中所含的茶多酚氧化成爲茶紅素，因而形成紅茶所特有暗紅色茶葉、紅色茶湯。
黑茶：屬後發酵茶。製造上是在殺菁、揉捻、曬乾後，再經過堆積存放的過程（稱爲「渥堆」），使之產生再次發酵，故而茶葉與茶湯顏色更深、滋味也更濃郁厚實。如普洱茶、湖南黑茶等都是着名茶款。
十大高端黑茶品牌排行榜
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有五種。如下：
1 湖南黑茶
湖南黑茶原產於安化，最早產於資江邊上的苞芷圓，後轉達至資江沿岸的雅省坪、黃省坪、硒州、江南、小淹等地，以江南爲集中地，品質則以高家溪和馬家爲最著名。過去湖南黑茶集中在安化生產，現在產區已擴大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉、益陽和臨湘等地。
黑志茶分爲4個級，高檔茶較細嫩，低檔茶較粗老。一級茶條索緊卷、圓直，葉質較嫩，色澤黑潤。二級茶條索尚緊，色澤黑褐尚潤。茶條索欠緊，呈泥鰍秋，色澤純淨呈竹葉青帶紫油色或柳青色。四級茶吉張寬大粗老，條鬆扁皺摺，色黃褐，湖南黑毛茶內質要求香，無粗澀味，花磚茶、茯磚茶和湘尖等，主銷新疆、青海、甘肅、寧夏等省區。
2 老青茶
老青茶主產湖北省咸寧地區的蒲折、咸寧、通山、崇陽、通城等縣，湖南省臨湘縣也青產老青茶。
用以壓制青磚茶的老青茶分麪茶與裏茶兩種，麪茶較精細，晨茶較粗放。老青茶一般分爲三個級別，鮮葉採割標準通常按莖梗皮色劃分。一級茶（酒面茶）發青梗爲主，基部稍帶紅梗。二級茶（二麪茶）以紅梗爲主，頂部稍帶青梗。茶（裏茶）爲當年生紅梗，不帶麻梗。
老青茶的品質的要求，一級別茶（灑面）葉子成條，紅梗爲主，葉色烏綠微黃。茶（裏茶）葉面卷皺，紅梗，葉色烏綠帶花，茶梗以當年新梢爲度。
3 六堡散茶
堡散茶因原鄉產於廣西蒼梧縣大堡鄉面臨是名，已有200多年的生產歷史。現在六堡散茶產區相對擴大，分佈在潯江、鬱江、賀江、柳江和紅水河兩崖，有蒼梧、賀縣、橫縣，恭城、鐘山、富川、貴縣、三江、河池、柳城等20~30個縣生產六堡散茶。主產區是梧州地區。
六堡用茶的品質特點是，條索長整尚緊，色澤黑褐光潤，湯色紅濃。香氣醇陳，滋味甘醇爽口，葉底呈桐褐色，並帶有松煙味和檳榔味。
六堡散條除內銷廣東、廣西外，還遠銷香港、澳門、新加坡、馬來西亞、日本等地。
4 普洱茶
普洱茶原狀產雲南省，古今中外負有盛名。現在，雲南西雙版納，思茅等地仍盛產普洱茶。
普洱茶外形條索粗壯乳大，色澤烏潤或褐紅（俗稱豬肝色），滋味醇厚回甘，並具有獨特的陳香。普洱茶，歷來被認爲是一種具有保健功效的飲料。現經國內外有關專家的臨訂試驗證明，普洱茶具有降低血脂，減肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等我種功效。因引，普限於茶在日本、法國、德國、意大利、香港、澳門等國家和工區有"美容茶"、"減肥茶"、益壽茶"和"窈窕茶"之美稱。
除雲南省外，廣東省地生產少量普洱茶。
5 四川邊茶
四川邊茶生產歷史悠久。清朝乾隆時代，規定雅安，天全、榮經等地所產的邊茶專銷康藏，稍南路邊茶。而灌縣、崇慶、大邑等地所產邊茶專銷川西北松潘、理縣等地，稱"西路邊茶"。
南路邊茶是割當季或當年成熟新梢枝葉，南路邊茶是壓制"康磚"和"金尖"的原料。
西路邊茶的鮮葉原料比南路邊茶更粗老，採割當年或1~2年生茶樹枝葉，殺青後曬雪幹即可。西路邊茶毛茶色澤枯黃，是壓制"茯戊"和"方包茶"的原料。
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