常吃提子好處真不少

1、提子的功效：補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫。

2、擔子的作用：提子中含有非常豐富的提子糖及多種維生素，對掩護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫具有十分明顯的功效，還能夠有效提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。提子中所含的有機酸、提子糖、氨基酸、維生素對大腦神經具有興奮的作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲倦症狀有非常好改善效果。提子中所含的果酸還能幫忙消化、添加食慾，還能夠防備肝炎後脂肪肝的發生。提子中含有豐富的鐵元素，因此是去鐵性患者補充鐵元素的重要來源之一。