男士面板鬆弛怎麼辦

1、補充膠原蛋白：多吃富含膠原蛋白的食物，膠原蛋白可增強面板的結構支撐力，使面板保持緊繃；

2、注意防曬：過度的陽光紫外線照射所造成容易形成光老化，使面板鬆弛；

3、均衡飲食：暴飲暴食會使面板不能保持正常的新陳代謝，導致失去原有彈性而鬆弛；

4、良好的表情習慣：不良情緒和表情會造成局部面板的過度運動及肌肉緊張，使面板因勞累過度而鬆弛。