蓮子心是指蓮子中心的芯部，通常是指去除了外殼之後的白色部分。蓮子心具有以下功效和作用：
1. 補益心脾：蓮子心含有豐富的澱粉、蛋白質和礦物質，能增進脾胃的吸收和消化功能，有助於補益心脾，增強體質。
2. 安神養神：蓮子心中含有一定量的磷酸化合物和優質蛋白質，有助於滋補心臟和神經，具有安神止瀉、有益睡眠的功效。
3. 改善肝功能：蓮子心還含有多種微量元素，如硒、鉀、鈣、鎂等，能改善肝臟的代謝功能，減少因肝功能衰弱而導致的體質下降。
4. 潤肺止咳：蓮子心還具有潤肺止咳的功效，適合於肺熱咳嗽、乾咳等症狀的患者食用。
總之，蓮子心是一種具有多種營養成分和藥用價值的健康食材，適合於各個年齡段的人羣食用。 end{document}
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蓮子心的功效與作用是什麼？
1、清心去熱。蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
2、治便祕。用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。
3、養心健腦。蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。
4、降壓。蓮子芯味道極苦，卻有顯着的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
擴展資料：
蓮子心一般人羣均可食用，無副作用。適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用。適宜癌症病人及放療化療後食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。平素大便乾結難解或腹部脹滿之人忌食。
參考資料來源：人民網-蓮子心怎麼去除 蓮子心的功效與食用方法
蓮子心的功效作用
蓮子心的功效作用
蓮子心的功效作用，每種食物都有它自己的功效和作用，蓮子心有很好的營養價值，對我們人體是有很多好處的，關於蓮子心的功效作用還有很多，大家可能不太瞭解，下面我就給大家分享一下蓮子心的功效作用吧。
1、可以補脾止瀉
對於脾虛所導致的腹瀉、腹脹的人，適當食用蓮子心有很好的補脾胃、止瀉的作用；
2、能夠益腎固精
對於腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼的人，適當食用蓮子心有很好的益腎固精的.作用；
3、能夠養心安神
對於心神不寧、驚悸不眠的人，適當食用蓮子心有很好的養心安神的功效。
1、降低血壓
幹蓮子心是一種能降低血壓的中藥材，因爲幹蓮子心中含有豐富的蓮心鹼，這種物質是重要的藥用成分，它具有超強的降壓能力能讓人類過高的血壓儘快降下來，但生活中那些本身就血壓偏低的人不適合服用肝連子型，不然會讓血壓進一步下降，容易讓人體因低血壓而出現不良反應。
2、養心安神
幹蓮子心還是一種能養心安神的保健食材，它能營養神經元提高中樞神經功能，並能緩解人類焦慮和抑鬱的情緒，幹蓮子心中含有的豐富營養，還能作用於人類的心臟，可防止心臟功能減退，那經常出現的心悸失眠和健忘都有很明顯的預防作用。
3、提高記憶力
幹蓮子心中含有一定數量的葉綠素和葉酸，還含有豐富維生素和礦物質，它們能直接作用於人類的大腦，營養腦神經並能提高腦細胞活性，經常服用能讓人類記憶力明顯提高，中老年服用後可防止老年癡呆出現。
4、清熱去火
幹蓮子心不但味苦，而且幸還清熱去火是它的主要功效，它不但能清心火，還能平肝火，更能降肺火，對人類經常出現的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等症都有良好緩解作用。在生活中人們出現口乾口苦和口臭以及面紅目赤等不良症狀時多用幹蓮子心煮水喝也能讓症狀減輕。
蓮子心的功效與作用
蓮子是我們平常常見的一種食物，蓮子心更是蓮子中的精華部分，蓮子心是蓮子的青綠色的部分，具有清熱、安神以及強心的功效。蓮子心的功效與作用有很多，現在我們就來看一下蓮子的功效與作用：
1、清心火，卻不涼脾胃，對於心虛火旺的失眠者最爲適宜。
2、蓮子心具有降壓的作用，蓮子心具有蓮心鹼結晶，蓮心鹼結晶具有短暫的降壓的功效，對高血壓患者具有一定功效。
3、蓮子心具有治療止血的功效，對於患者吐血以及婦女月經多有止血的功效。
4、蓮子心還具有減肥的功效，飯後喝一杯蓮子茶有減肥的功效。
蓮子心的作用 蓮子心有哪些作用
1、蓮子心的功效：
2、蓮子心，爲睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽，性苦寒、味苦、無毒，歸心、腎經。有具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保護肝肺腎、保護中樞神經系統等功效，主治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛，煩躁失眠等症。
3、現代藥理研究，蓮子心含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥鹼。又含水犀草甙、金絲桃甙、芸香甙等黃酮類。治遺精時候需要：蓮子心3g，八層砂零點三克。將以上中藥研成細末，溫水送服，每日兩次。治煩躁失眠時候需要：蓮子心一點五克，夜交藤25g，茯苓12g，水煎，去渣，取汁，溫服。
蓮子心的功效與作用 蓮子心有什麼作用
1、蓮子心具有去熱、止血、澀精等功效。蓮子通常分爲兩部分，一部分叫蓮子肉，另一部分即中間綠色小胚芽，稱爲蓮子心。蓮子心性寒涼、味苦，通常用蓮子心泡水飲用。因爲其苦寒，所以具有清熱解毒作用，還可以清心除煩。
2、如果夏季有溼疹、癰、癤子一類的疾病，可以用到蓮子心。當有煩躁不眠時，使用蓮子心可以清心除煩。蓮子心具有利尿作用，同時也具有降壓的作用。因爲蓮子心是藥品，所以其應用需在醫生的指導下服用。
3、此外，蓮子心在浸泡時間避免太長，因爲其具有揮發物質，如果時間太長會減低藥效。一次不可服用太多，以少於2g爲宜。
蓮子心有什麼用途？
蓮子是睡蓮科植物蓮子的成熟種子，蓮子心是蓮子的青嫩胚芽。蓮子心的藥性特點是苦、寒，功效是清心安神、交通心腎、澀精止血。臨牀上常用蓮子心來治療以下幾方面的疾病：
1、退熱安神、開竅醒神：常常用來治療熱病高熱、神昏譫語；
2、清心血、益腎精：有交通心腎的作用，所以常常用來治療心腎不交導致的心煩、失眠、健忘等等，常與茯苓、酸棗仁等等配合使用；
3、澀精止血：常常來治療男子的遺精、女子的帶下等。
蓮子心藥性苦寒，所以臨牀上有些脾胃虛寒或者陽虛的病人不適合使用。另外，蓮子心苦、寒，容易燥溼傷陰，所以對於熱病後期氣陰兩傷的人也不適合使用。
蓮子心功效 蓮子心的功效有哪些
1、蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。
2、蓮子心，中藥名。爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨牀應用上看，蓮子心適用於輕度失眠人羣，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
蓮心的作用與功效是什麼？
蓮子心的功效是清心去熱、澀精止血。
蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
蓮子心用於溫熱病高熱神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症。本品苦寒，有清心瀉火之功，故對溫熱病的高熱、神昏譫語及心火亢盛、煩燥不安等症，常與元參、麥冬等配合應用。
蓮子心使用注意事項
1、蓮子心適宜一些失眠多夢、體質虛弱以及脾氣虛等人服用，但是蓮子心不適合長期服用，特別是一些體質偏寒的人。
2、一些大便乾結難解,或腹部脹滿的人也應該切忌蓮子心。
3、蓮子心適用於輕度失眠人羣，但是若是長久不見效，可以服用安定，但是不可長期服用安定，因爲安定對身體有較大傷害。
以上內容參考 百度百科-蓮心、人民網-蓮子芯安神有奇效 食用時要注意！
蓮子心的功效與作用
蓮子心的功效與作用
說到蓮子心，很多朋友都認識，這是一種常見的中藥材。蓮子心其實是蓮子的胚芽，我們掰開蓮子後中間青綠色的部分就是蓮子心了。一般來說，蓮子心都是苦的，蓮子心作爲一種中草藥，它最基礎的作用的清熱去火、清心除煩。另外，除了入藥，蓮子心還可以直接用來泡水，方便之餘還對人體有不少好處。今天我們就來說說蓮子心的功效與作用。
蓮子心的功效與作用
1、清熱去火、清心除煩
這是蓮子心的基本功效，一般來說上火可以喝蓮子心泡的水，輕鬆就能達到去火功效。
2、促進機體新陳代謝
新陳代謝對機體來說十分重要，衰老的最大特徵就是新陳代謝減慢。蓮子心中含有的各種微量元素可以促進人體新陳代謝。
3、提高心臟功能
蓮子心中含有一種特殊成分，那就是蓮心鹼。蓮心鹼這種神奇的物質可以提高心臟功能，對心臟病的預防有不小的幫助，所以心臟比較虛弱的人可以適量喝點蓮子心泡的水。
4、防血栓
對於有心腦血管隱患的人的來說，適量喝蓮子心水也是有好處的，因爲蓮子心泡水可以提高血小板的活性，增強人體抗凝血功能，這樣一來就不容易形成血栓。
以上就是蓮子心的功效與作用，有需要的朋友一定要買來試試哦。
蓮子心的功效與作用
蓮子心的功效與作用
蓮子心就是我們常吃的蓮子的蓮心，其實這是睡蓮的胚芽，呈綠色，嚐起來帶有微微的苦澀。生活中我們喜歡用蓮子心泡水喝，雖然口感略顯苦澀，但卻有不少好處。中醫認爲，蓮子心雖然是寒性，但是沒有毒性，具有安神降火的作用，甚至還助眠哦。接下來我們就詳細說說蓮子心的功效與作用。
蓮子心的功效與作用
1、降血壓
現代人生活步驟緊張，血壓高的年輕人也不罕見，這種情況下就可以用蓮子心泡水喝，因爲它具有很不錯的降血壓功效。這可是經過科學證明的，蓮子心中含有某種可以令血管擴張的物質，血管一旦擴張，血壓自然會降低。
2、強心
這是蓮子心一個比較獨特的功效，蓮子心具有的強心效果指的是對心臟進行促進和保護，心臟虛弱的人可以多吃一點蓮子心。
3、美膚
想不到吧，蓮子心還有美膚的效果。經常用蓮子心泡水喝，面板會變得光滑並且富有彈性，特別適合各位愛美的女性同胞。
4、安神助眠
蓮子心具有安神助眠的功效，對於睡眠質量不好的朋友特別合適。
以上就是蓮子心的功效與作用，大家都清除了嗎？
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