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喝濃茶對身體的危害

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:3.27W

喝濃茶對身體的危害

長期或大量喝濃茶會對身體產生多方面的危害:

1. 中樞神經系統:濃茶中的成分可引起興奮,導致失眠。

2. 胃腸道:濃茶中的成分可對胃腸道造成刺激,引發噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀,並增加患上胃病的風險。

3. 心臟:喝濃茶可引起心率增快,加重病情並引發其他不適。

4. 腎臟:濃茶中含有氟,攝入過多會增加腎臟負擔並導致腎結石。

長期或大量喝濃茶會對身體產生多方面的危害:

1. 中樞神經系統:濃茶中的成分可引起興奮,導致失眠。

2. 胃腸道:濃茶中的成分可對胃腸道造成刺激,引發噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀,並增加患上胃病的風險。

3. 心臟:喝濃茶可引起心率增快,加重病情並引發其他不適。

4. 腎臟:濃茶中含有氟,攝入過多會增加腎臟負擔並導致腎結石。

喝濃茶對身體的危害主要包括以下幾點:

1. 導致失眠:高濃度的茶葉中含有大量的咖啡因,過量攝入咖啡因會導致失眠,影響身體健康。

2. 損害肝臟:過量飲用濃茶會給肝臟增加負擔,容易引起肝細胞損傷,甚至導致嚴重肝損害。

3. 影響消化功能:喝濃茶會增加胃腸道對茶葉中成分的吸收,容易導致胃酸過多,引起消化不良,影響身體健康。

4. 對心臟有負擔:濃茶中的咖啡因會刺激心臟,導致心跳增快,加重心臟負擔,易引起心悸、心痛等症狀。

5. 礦物質丟失:濃茶中的茶多酚和鞣酸能夠與人體內的鐵、鈣等礦物質結合,影響礦物質吸收,並使其從體內排出,長期飲用濃茶會引起缺鐵和鈣等礦物質的不足。

綜上所述,適量飲茶對身體有益,但過量飲用濃茶會對身體造成很大的危害。建議每天飲用2-3杯茶就足夠了,且不宜空腹飲用,最好配合一些食物一起食用。

小編還爲您整理了以下內容,可能對您也有幫助:

喝濃茶對身體有害嗎?喝濃茶的好處和壞處

一般中老年人都比較喜歡喝濃茶,那麼喝濃茶的話對身體有害嗎?喝濃茶的好處和壞處是什麼呢?下面我們來介紹下吧!

喝濃茶對身體有害嗎

1、濃茶對心臟的影響

茶葉中含有2%—5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高.一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利.有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情.

2、經常喝濃茶易患高血壓

經臨牀觀察,飲濃茶可使血壓升高,這可能與茶葉中含有咖啡鹼活性物質有關. 有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等症狀.因爲濃茶中的咖啡因,能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進而加大了心臟和腎臟負擔.

3、經常喝濃茶易引起貧血

茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉澱,影響了鐵在體內的吸收,特別是餐後喝茶,會使食物中的鐵因不易吸收而排出體外,引起貧血.因爲人體所必須的鐵、蛋白質、維生素等物質通常在日常飲食中攝取,而茶葉中含有大量的鞣酸,飽餐後食物尚在胃中,此時喝濃茶,茶水和食物相混,大量飲用後,鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收,如果經常飯後喝濃茶,可造體缺鐵,如果人體長期缺鐵,可引發缺鐵性貧血.

4、經常喝濃茶是促使骨質疏鬆

主要是因爲茶葉內含有較多的咖啡因,而咖啡因能促使尿鈣排泄,造成骨鈣流失.很多人在日常生活中有喝濃茶和濃咖啡的習慣,其實如果過量飲用的話,很容易讓人體排尿量增加,造成部分鈣流失,長期下去會導致骨密度減少,從而成爲產生骨質疏鬆的重要原因.

5、長期喝濃茶易導致胃潰瘍

濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍.咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環.

喝濃茶的好處

(1)茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發生的腸炎、痢疾等.

(2)飲茶能保護人的造血機能.茶葉中含有防輻射物質,邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,並能保護視力.

(3)飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡.茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質,是一種優良的鹼性飲料.茶水能在提內迅速被吸收和氧化,產生濃度較高的鹼性代謝產物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產物.

(4)防暑降溫.飲熱茶9分鐘後,面板溫度下降1-2攝氏度,使人感到涼爽和乾燥,而飲冷飲後面板溫度下降不明顯.

合理的喝茶對人體是有百益而無一害的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了.

不宜喝濃茶的人羣

每個月經週期來臨時

此時經血會消耗不少體內的鐵質,若此時習慣在飯後飲茶的話,茶葉中所含高達50%的鞣酸,會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收,大大降低鐵質的吸收率.並在腸道中很容易和食物中的鐵質結合產生沉澱現象,影響營養物質的吸收.

建議:此時期的女性朋友應多補充含鐵質豐富的蔬菜水果.如菠菜、蘋果等.

正值懷孕期

一般茶葉中含有2%-5%的咖啡因,咖啡因具有興奮作用.飲用過多濃茶會刺激胎兒增加胎動,甚至危及胎兒的生長髮育.另一方面,茶葉中亦含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成爲一種不能被吸收的複合物.孕婦過多地飲用濃茶可引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血.

建議:孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶.如果沒有飲茶習慣的孕婦,最好用點富含維生素C的飲料,因爲維生素C能幫助鐵的吸收,還能增加機體的抗病能力.

孕婦將要臨產前

臨產前的孕婦若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡因會產生興奮作用而引起失眠.而睡眠不足的孕婦可能會導致分娩時候的精疲力竭,甚至會出現難產的情況.

建議:適當補充營養物質.如:肉類、魚類、牛肉等.

哺乳期的女性

這段時期若飲用大量的濃茶,茶中的高濃度鞣酸被黏膜吸收後,影響乳腺的血液循環,抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足;另一方面茶中的咖啡因滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利.

建議:適當補充雞湯、魚湯. 更年期的女性正值更年期的女性較容易出現頭暈、乏力、煩躁、心跳加快、間歇性發熱出汗、睡眠差等現象.若再飲用太多的濃茶,會加重這些症狀.?

喝濃茶對身體有壞處嗎

喝濃茶對身體有壞處嗎

  喝濃茶對身體有壞處嗎?中國自古以來就是茶的故鄉,中國人普遍都愛喝茶,是茶葉生產大國,我們國家也有很多種類的茶葉,很多人非常愛喝濃茶,那麼喝濃茶對身體有壞處嗎?

  喝濃茶對身體有壞處嗎1

  濃茶中含有較高的氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分,大量或長期喝濃茶會使中樞神經系統興奮,可能會引發失眠。此外,還可能會對胃腸道、心臟、腎臟等產生不良影響:

   1、中樞神經系統: 濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分,可使中樞神經系統的興奮性增高,大腦過度興奮,可能會引起失眠;

   2、胃腸道: 濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分,能促進胃液分泌,胃腸道蠕動加快,長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激,引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀,還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風險;

   3、心臟: 喝濃茶可興奮交感神經,引起心率增快,高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情,甚至引發其他不適;

   4、腎臟: 濃茶中含有氟,而氟主要透過腎臟代謝,喝濃茶攝入大量氟,會增加腎臟負擔。另外,茶葉中富含鞣酸,長期喝濃茶可能導致腎結石;

   5、其他: 藥物治療期間,大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效,濃茶中的成分可抑制藥物發揮效果或使藥物分解,對於疾病的治療無益。

  此外,喝濃茶可能會影響機體對於鈣的吸收,加速鈣的排出等,體內鈣不足,可能會導致骨質疏鬆,甚至發生骨折等。並且濃茶中含有大量鞣酸,可影響鐵的吸收,導致貧血等問題。

  建議平時少喝或者不喝濃茶,以免對身體產生不良影響,可適量喝淡茶水。

   醒酒千萬不能用濃茶

  很多人喝完酒後會感覺頭腦發脹,渾身無力,因此想借用濃茶來提神醒腦,殊不知這樣做不僅起不到醒腦的作用還會對心臟、肝臟和腎臟有很大的危害。

  爲了能讓頭腦恢復清醒,許多人醉酒後大量飲濃茶來解酒,殊不知此法會對身體造成損害。心外科醫生說,酒精對心血管有刺激作用,濃茶同樣有興奮作用。飲酒後心跳會加快,若再大量飲茶會加重心臟負擔。

  醉酒喝茶,對心臟簡直就是火上澆油。喝酒後,酒精進入胃以後直接進入血液,然後再進入肝臟中轉化成乙醛,再轉化成乙酸,最後分解成二氧化碳和水經由腎臟排出體外。

  二氧化碳和水是正常的代謝產物,所以對腎沒什麼危害,而喝濃茶醒酒則跳過了這一步,經常酒後喝濃茶,會引起腎功能障礙。所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯,當然,不要過量飲酒纔是根本解決之道。

  喝濃茶對身體有壞處嗎2

  長期喝濃茶對身體有害。雖然茶葉中含有一定量的維生素C、生物鹼、礦物質等成分,日常適當喝茶,一般不會對身體產生較大影響。

  但如果長期喝濃茶,攝入較多茶水中所含的茶鹼以及咖啡因等物質,可能會對胃腸道黏膜造成一定刺激,還可能會增加胃酸的分泌,如果自身胃腸道功能比較差,或患有胃腸道疾病,則可能會進一步加重對胃部的損傷。

  如果長期喝濃茶,其中大量的咖啡因可能會導致交感神經長時間處於興奮的狀態,進而影響睡眠,或者導致睡眠質量下降。而長時間睡眠不佳,也可能導致體質下降,加大身體患病的機率。

  而且喝茶後需要透過肝臟以及腎臟對茶鹼等物質進行代謝,如果長期喝濃茶,則會對肝臟或腎臟造成一定負擔。另外,茶裏面的鞣酸可以干擾鐵的吸收,如果長期喝濃茶,對於部分女性而言,容易導致缺鐵性貧血的發生。

  因此,如果日常有喝茶的習慣,應儘量避免經常喝濃茶,以免產生上述不適情況。

   喝濃茶真的對身體有害嗎

   濃茶對心臟的影響

  據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;

  同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的'冠心病患者不利。

   濃茶對胃的影響

  濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。

  咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環。

   濃茶對營養吸收的影響

  濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造體營養素缺乏併產生相應的症狀,如貧血、便祕等。

  有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

   濃茶對女性的影響

  婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。

  ①經期因失血過,喝濃茶不利於鐵的吸收,易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。

  ②孕婦喝濃茶,不僅易患貧血,而且不利於其他營養素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率,增加排尿,使心、腎負擔加重;咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收,還會增加胎動次數,使胎兒發育不良,甚至留下先天隱患,對母體和胎兒健康都不利。

  ③產期喝濃茶,可因興奮過度而影響休息,導致分娩時精疲力竭,子宮收縮無力,易造成難產。

  ④哺乳期喝濃茶,咖啡因可透過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用,使嬰兒不安,影響孩子生長髮育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影響哺乳。

  可見,喝濃茶的壞處多,應該注意避免。

  喝濃茶對身體有壞處嗎3

   喝濃茶對身體有哪些危害

  茶葉中含有高氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分,大量或長期飲用濃茶會使中樞神經系統興奮,有可能引起失眠。另外,對胃腸道、心臟、腎臟等也有一定的副作用。

  1、神經系統:濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分,可使中樞神經系統興奮性升高,大腦過度興奮,有可能導致失眠;

  2、胃腸道:濃茶中含有咖啡因、茶鹼等成分,可以促進胃液分泌,胃腸道蠕動加快,如果長時間喝濃茶會對胃黏膜造成刺激,導致噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,還會導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發生;

  3、心臟:喝濃茶能刺激交感神經,導致心率增快,高血壓、心臟病病量飲用濃茶,可加重病情,甚至引發其他不適;

  4、腎臟:濃茶含氟,而腎臟則主要透過腎臟代謝,飲用濃茶後攝取大量的氟,會增加腎臟負擔。此外,茶葉中含有大量的鞣酸,長時間飲用濃茶會導致腎結石;

  5、其它:藥物治療過程中,濃茶可以在一定程度上降低藥效,濃茶中的成分可以抑制藥物發揮作用,或者使藥物分解,對疾病的治療也沒有好處。

  另外,飲用濃茶會影響人體對鈣的吸收,加快鈣的排出等,體內鈣不足,就有可能導致骨質疏鬆,甚至發生骨折等。而且濃茶含有大量的鞣酸,會影響鐵的吸收,導致貧血等問題。

  日常生活中最好是少喝或不喝濃茶,以免對身體造成不良影響,可以適量飲用淡茶水。

長期喝濃茶的話,身體會有哪些不良反應?

引言:大部分人在喝茶的時候,都喜歡喝濃茶,認爲濃茶能夠更好的提神醒腦,營養物質也會更高。但是正常情況下,衝泡茶水的過程中,需要150毫升的水,加上12克的茶葉,是最佳的比例,一旦超過了這個比例就屬於濃茶範圍。十分傷害身體,今天小編想分享的話題就是,長期喝濃茶,身體會出現哪些不良反應?

一、長期喝濃茶,身體會出現哪些不良反應?

茶葉中本來就富含草酸,濃茶的話草酸濃度會更高,很容易形成草酸鈣結石,引發腎結石現象的發生,損害腎臟功能。經常喝濃茶會影響人體對鐵含量的吸收,很容易出現缺鐵性貧血。喝濃茶還會讓人的血壓飆升,因爲濃茶中含有咖啡鹼,咖啡鹼屬於活性物質,喝完以後會讓人出現頭暈,頭痛,血壓飆升的情況。喝完濃茶以後,會讓大腦的神經系統處於興奮的狀態,容易出現失眠多夢、睡不着覺的現象,並且呼吸急促,心跳加快,容易出現心律不齊,心跳過快,對心臟的負擔過大,很容易傷害血管,傷害心臟。經常性的喝濃茶,會導致多種營養物質流失,濃茶中的鞣酸含量比較多,鞣酸會跟食物中的蛋白質、鐵結合,導致人體不能夠正常的吸收營養物質,很容易出現營養不良的情況。

二、結語。

總而言之,喝茶要適量,並且濃度要控制好。因爲長時間喝濃茶,對身體會帶來十分大的危害。濃茶會刺激胃酸分泌,會出現胃潰瘍等胃部疾病。如果身體有傷口,喝濃茶還會影響傷口的癒合速度。會讓眼睛出現充血的狀態,刺激神經系統,經常性的失眠多夢,睡不好覺。如果睡不好覺就會影響第2天的工作狀態,也會沒效率。

喝濃茶對身體有哪些危害?

1、濃茶對心臟的影響

據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

2、濃茶對胃的影響

濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高,使中樞神經系統的興奮性增高,進而可引起胃蠕動加快,胃壁細胞分泌亢進,胃酸增加,對胃粘膜刺激加強,易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮,形成惡性循環。

3、濃茶對營養吸收的影響

濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造體營養素缺乏併產生相應的症狀,如貧血、便祕等。

有研究表明,喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。

擴展資料:

注意事項:

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。

參考資料來源:人民網-喝茶不當危害健康 謹記喝茶6忌

經常喝濃茶有什麼壞處 常喝濃茶有這些危害

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常喝濃茶易促使血壓升高

喝濃茶是引起血壓升高不可忽略的因素,尤其是飲茶量大且愛喝濃茶的人羣。經臨牀觀察,喝濃茶可使血壓升高,這可能與茶葉中含有咖啡鹼活性物質有關。在日常生活中有些人喝茶後會頭暈、頭痛,這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象,喝茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩、步履蹣跚。

6

常喝濃茶易造成胃部不適

常喝濃茶,可促使胃酸分泌過多,容易造成胃液稀釋,不能正常消化。一個人每天正常分泌胃液是15~25升,這些胃液能夠對一個人每天所攝取的食物進行合理消化。當大量喝濃茶後就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

7

常喝濃茶影響心臟

據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

8

常喝濃茶易影響營養的吸收

經常喝濃茶會使多種營養素流失,濃茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造體營養素缺乏併產生相應的症狀。

喝濃茶會影響心臟嗎 濃茶喝多了對身體的危害

喝茶對我們的身體非常的有好處,但是喝濃茶對我們的身體同時也會存在傷害,那麼喝濃茶會影響心臟嗎?下面一起來看看濃茶喝多了對身體的危害吧!

喝濃茶會影響心臟嗎

有。

據分析,茶葉中含有2%~5%咖啡因,濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因,過量的咖啡因可導致神經過度興奮,引起失眠;

同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

濃茶喝多了有什麼危害

1、易損害腎功能

濃茶喝多了容易對腎臟造成過量負擔,時間長了對腎功能有損傷的作用。茶葉中含有大量草酸,茶葉濃度過高可導致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負擔從而傷腎。此外,濃茶含較高的氟,而腎臟是氟的主要排泄器官,當攝入量超過排泄量會引起腎臟皮質與髓質腎小管損害。

2、易引起貧血

濃茶喝多了容易引起貧血,特別是剛剛吃飽飯後再喝濃茶。茶葉中含有鞣酸,飽餐後喝過量濃茶,會使鞣酸和鐵結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收。如果經常飯後常喝濃茶,可造體缺鐵,引發缺鐵性貧血。

3、易促使血壓升高

經常喝濃茶是使血壓升高的原因之一,特別是一些愛喝茶且愛喝濃茶的中老年人。茶葉中含有咖啡鹼活性物質,有些人喝茶後會頭暈、頭痛,這也許是血壓升高的緣故。過量喝濃茶還可使不常飲茶或空腹喝茶的人出現“茶醉”現象,喝茶後感到心悸、乏力、煩躁、頭暈、眼花,甚至站立不穩、步履蹣跚。

4、易造成胃部不適

濃度過高的茶水喝多了容易刺激胃部,加快胃酸的分泌,影響胃部的正常消化,從而產生消化不良、腹脹、腹痛等不適症狀,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。

5、影響心臟

茶葉有提神抗疲勞的功效,因茶葉中含有咖啡因成分,而濃茶中的含量更高,喝多了容易導致神經過度興奮,引起失眠;同時還可以引起心跳過快,對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。

6、易影響營養吸收

長期喝濃茶還會阻礙身體營養的正常吸收,對身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高,鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合,使這些營養素不能正常地被吸收,易造體營養素缺乏併產生相應的症狀。

7、易傷骨

濃茶中的咖啡鹼成分會影響人體對鈣的吸收,還會使鈣隨着尿液的排放流失加速。長期飲用濃茶會導致體內缺鈣,易誘發骨中鈣質流失,引起骨質疏鬆症。

8、女性易痛經、孕婦易對胎兒不利、影響哺乳

女性在經期、孕期及哺乳期不適宜喝茶,尤其是喝濃茶。經期喝濃茶不利於鐵的吸收,易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期;孕婦喝濃茶易患貧血,影響胎兒的營養吸收,甚至會使胎兒發育不良;哺乳期喝濃茶,咖啡因就有可透過乳汁來刺激到嬰兒引起興奮作用,使小寶寶處於不安狀態,影響孩子生長髮育。另外,鞣酸可抑制乳腺泌乳,影響哺乳。

濃茶喝多了對身體不好,我們平時在喝茶的時候最好儘量喝淡些,以及要適量飲用,每天4~5杯爲宜,以免損害身體健康。

喝濃茶解酒嗎

很多人喝完酒後會感覺頭腦發脹,渾身無力,因此想借用濃茶來提神醒腦,殊不知這樣做不僅起不到醒腦的作用還會對心臟、肝臟和腎臟有很大的危害。

爲了能讓頭腦恢復清醒,許多人醉酒後大量飲濃茶來解酒,殊不知此法會對身體造成損害。心外科醫生說,酒精對心血管有刺激作用,濃茶同樣有興奮作用。飲酒後心跳會加快,若再大量飲茶會加重心臟負擔。

醉酒喝茶,對心臟簡直就是火上澆油。喝酒後,酒精進入胃以後直接進入血液,然後再進入肝臟中轉化成乙醛,再轉化成乙酸,最後分解成二氧化碳和水經由腎臟排出體外。二氧化碳和水是正常的代謝產物,所以對腎沒什麼危害,而喝濃茶醒酒則跳過了這一步,經常酒後喝濃茶,會引起腎功能障礙。所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯,當然,不要過量飲酒纔是根本解決之道。

喝太濃的茶對身體有哪些危害

濃茶的危害

茶葉中含有茶鹼、咖啡因、可可鹼等成分。因此刺激性很強,飲後可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花等症。而且,飲濃茶會對胃腸產生很強的刺激作用,可使胃壁收縮、食慾下降,影響消化和吸收,從而引起消化不良、腹脹、腹痛等症狀,有時甚至還會導致胃潰瘍。

另外,茶葉中含有鞣酸。如果飲用濃茶過多,大量鞣酸與人體內的鐵質結合,會阻礙人體對鐵的吸收,從而引起缺鐵性貧血。同時,鞣酸還能與食物中的蛋白質結合,生成一種不易被消化吸收的鞣酸蛋白,容易導致便祕。

喝茶的注意事項

1.不要喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。 

2.不要空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現象。 

3.飯後不宜立即飲茶

飯後立即飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化。同時,茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質,給胃增加負擔,影響蛋白質的吸收。茶葉中含大量鞣酸,與食物中的鐵元素結合,阻止鐵在腸道的吸收,易引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症;鞣酸與蛋白質結合成具有收斂作用的鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內瀦留的時間,不但易造成便祕,而且還增加了有毒物質和致癌物質,所以進餐後不可立即飲茶,特別不要立即喝濃茶。

正確的方法是:餐後一小時再喝茶。 

4.感冒發燒忌喝茶

茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液循環及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發,就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發燒時,應該多喝一些溫開水。 

5.醉酒後不宜飲茶,尤其是濃茶

酒後大量飲茶,在利尿的同時,可使大量未分解的乙醛透過腎臟,使腎臟因受刺激而被損害。此外,飲酒可使人心跳加快,心臟負擔加重,而此時大量飲茶,會使血容量增加,對心臟更爲不利。爲了解酒,可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果,有西瓜汁更好,還可以喝濃米湯等熱湯,還有酸奶、蜂蜜也可以解酒。 

6.慎用茶水服藥

藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵、補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。

7.晚上不宜喝綠茶,最好喝紅茶且不宜喝濃茶

因爲綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃

8.不宜喝新茶

由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸粘膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

9.喝茶的種類宜根據季節做調整

一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、面板瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。 

喝濃茶對身體有傷害嗎 喝濃茶對身體有哪些危害

1、喝濃茶會對身體有害。雖然茶葉具有很好的保健作用,但喝茶時要注意不能喝濃茶。因爲茶葉中含有咖啡因,喝太多濃茶會導致失眠,也會刺激胃酸分泌,導致胃酸濃度過高,引起腸胃不適。

2、茶葉中含有鞣酸及茶鹼,會影響人體對鐵元素和蛋白質的吸收,導致病人出現營養不良、缺鐵性貧血等情況。

濃茶喝多了有什麼壞處

問題一:濃茶喝多了有什麼壞處 濃茶的好處與壞處 很多人喜歡喝茶,有的喜歡喝淡茶,有的喜歡喝濃茶。 喝茶可養生保健,但是喝濃茶好嗎?喝濃茶會不會影響身體健康?下面我們一起來看看喝濃茶好處和壞處。 一、喝濃茶的好處:所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3-4克)的茶湯。

問題二:濃茶喝多有壞處嗎? 所謂濃茶是指泡茶用量超過常量(一杯茶3~4克)的茶湯。過濃的茶湯對不少人是不適宜的。如夜間飲濃茶,由於過多的咖啡鹼 *** 叮經,易引起失眠;患有心動過速的心臟病、高血壓、胃痛、便祕、神經衰弱、缺鐵性貧血的人都不宜飲濃茶。尤其是綠茶性涼,胃寒的人如飲濃茶會加劇胃不適,以飲適量紅茶爲宜。孕婦、兒童和正在哺乳的婦女都不宜飲用濃茶,以避免過量咖啡鹼的 *** ;經常飯 後飲濃茶對身體有害,這是因爲茶葉中的茶鹼有很強的利尿作用,飲茶過量過濃會造成排尿頻繁而影響工作、睡眠;茶葉中的大量茶多酚能將食物中的蛋白質凝固成顆粒,使人體難以消化吸收;濃茶中大量的茶多酚還會引起人體維生素B1的缺乏,使人食慾不振,神經過敏、易感疲勞等;此外,喝茶過濃過多,還會引起便祕;產婦喝濃茶則會引起乳汁減少。空腹也不宜喝濃茶,否則常會引起胃部不適,有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀,發生“茶醉”。

但濃茶也並非一概不可飲,一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿、醒酒消食等功效。有些情況下,飲濃茶反而有利:“上了火”的人和吸菸、飲酒過多的人,濃茶可使其消熱解毒,幫助醒酒;飽食雞、鴨、魚、肉等葷菜後往往會有油膩及腹脹之感,這時如喝上一杯濃茶,茶葉中含有較多的咖啡鹼,可幫助溶解脂肪,從而能消食導滯解膩,這樣就減輕了腸胃的負擔,小便不暢、患竇房傳導阻滯或完全性房室傳導阻滯的冠心病人,由於心率很慢,飲濃茶後可提高心率,有輔助治療作用;對口腔發炎、咽喉腫疼的人來說,飲濃茶還有消炎殺菌作用。

問題三:喝太多茶有什麼壞處? 對茶的飲量標準問題,主要因人而異,如以一個健康的成年人來說,一日飲茶12克左右是不算多的,即一日泡3-4杯,每次用茶3-4克,每杯沏泡3次共12懷左右。其實,真正飲入體內的僅8懷左右,因爲每懷在第二三次加衝開水時,懷中還有剩餘茶湯的。其他婦幼、老年,可根據個人的體質和嗜好適當減少,飲茶稍過量一般無妨,到目前爲止,還很少發現因喝茶過量而致病的。但是任何事物都有個“度”,喝茶也一樣。對體質弱或身體欠佳者及特殊人羣不宜飲濃茶,服藥時不能喝茶,空腹喝濃茶會出現“茶醉”,失眠的,女子經期,婦女哺乳期等人羣不宜飲濃茶。總之,合理科學飲茶,百利無一害。 (茶道中仁^^ 編)

問題四:喝太濃的茶對身體不好嗎? 經常喝濃茶是對身體有害。

1、茶是鹼性的,喝濃茶會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,很容易傷胃;

2、喝濃茶還會使心血管和腎的負擔增加;

3、茶葉中含有的咖啡因,使神經興奮,睡前喝容易導致失眠,久而久之會引起神經衰弱。

問題五:普洱茶喝的很濃,會對身體造成什麼危害 濃茶對不少人是不適宜的, 如夜間飲濃茶,易引起失眠。心動過速的心臟病、胃潰瘍、神經衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶,否則會使病症加劇。空腹也不宜喝濃茶,否則常會引起胃部不適,有時甚至生心悸、噁心等不適症狀,發生“茶醉”。出現“茶醉”後,可以吃一、二顆糖果,喝點開水就可緩解。

問題六:茶喝多了有什麼壞處? 茶,是我國的傳統飲料。它含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除溼清熱、提神健腦、祛病輕身,對人的健康大有好處。但是,茶作爲一種特殊的飲料,有其固有的禁忌。醫學專家告誡我們,只有飲茶適當,纔是養身保健的好習慣。 所謂適當,一是指茶水濃淡適中,一般用3克茶葉沖泡一杯茶爲宜。茶水過濃,會影響人體對食物中鐵等無機鹽的吸收,引起貧血;二是控制飲茶數量,以一天8-10杯爲宜,過量飲茶,會增加人體腎臟的負擔;三是飲茶時間不要在飯前飯後一小時以內,否則會影響人體對蛋白質的吸收;四是應注意禁忌,以下患者不宜飲茶:

貧血患者 特別是患缺鐵性貧血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,往往使病情加重。

神經衰弱、甲狀腺功能亢進、結核病患者 因爲茶中咖啡因能引起基礎代謝增高,使病情加劇。

胃及十二指腸潰瘍患者 因爲茶中咖啡因能 *** 胃液分泌和潰瘍面,使胃病和潰瘍加重。

肝、腎病患者 茶中咖啡因要經過肝臟、腎臟新陳代謝,對肝、腎功能不全的人來說,不利於肝、腎臟功能的恢復。

習慣性便祕患者 茶中的鞣酸具有收斂作用,使便祕加重。

腎、尿道結石患者 茶中的鞣酸,會導致結石增多。

高血壓及心臟病患者 茶中的咖啡因對人體血液、血壓有激發作用。飲茶過多會加快血液流動,使血壓升高,甚至有可能出現心律不齊。

孕婦 飲茶過多,會引起貧血,使新生兒因母體供血不足而體重減輕。

哺乳期婦女 因茶中的咖啡因可透過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生痙攣,煩躁不安,出現無緣故的啼哭。

八種茶不能喝

濃茶 濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等, *** 性很強,飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴、眼花,對腸胃也不好,有的人還會產生嘔吐感。

黴變茶 含有大量毒素。

串味茶 有的味道是有毒的,如油漆、樟腦等。

焦微茶 炒制過火的茶葉,營養已經喪失,味道也不好。

隔夜茶 特別是變了味的茶,即使還嘗不出已變味,但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌。

久泡茶 茶葉泡得過久,其中很多對人體不利的物質被泡了出來。

冷茶 茶宜溫熱而飲,冷茶有滯寒、聚痰之弊。

燙茶 茶一般都是用沸水沖泡的,但是不能在過熱時飲用。過熱的東西,對人的腸胃是極爲不利的。

愛喝茶 勤洗杯

有些常喝茶的人,喜歡其茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”,似乎以此表明自己是“愛茶”一族。甚至有的人認爲用有茶垢的茶具沖泡茶才更有味。其實,茶垢對人體健康是極爲不利的。爲此,醫學專家提出警告,愛喝茶莫忘勤洗杯。

科學研究表明,在潮溼的環境中茶水會迅速氧化出褐色茶鏽,其中含有鎘、鉛、汞、砷等多種有害金屬。而沒有喝完或存放較長時間的茶水,暴露在空氣中,茶葉中的茶多酚與茶鏽中的金屬物質在空氣中發生氧化作用,便會生成茶垢,並附在茶具內壁,而且越積越厚。有人曾對茶垢進行了抽樣化驗,發現茶垢中還含有某些致癌物,如亞鹽等,它們對人體健康顯然有威脅。

茶垢隨着飲茶者的“勤喝茶”不斷進入其消化系統,極易與食物中的蛋白質、脂肪酸和維生素等結合成多種有害物質,不僅會阻礙人體對食物中營養素的吸收與消化,也使許多臟器受到損害。

因此,愛喝茶者也應勤洗杯。對於茶垢沉積已久的茶杯,用牙膏反覆擦洗便可除淨;對於積有茶垢的茶壺,用米醋加熱或用小蘇打浸泡一晝夜後,再搖晃着反覆沖洗便可清洗乾淨...>>

問題七:茶葉喝多了有什麼壞處嗎? 飲茶對身體有好處 但是得適量 飲茶過量或者空腹飲茶會使血液中血糖降低 嚴重的可能會暈厥 喝茶會導致體內的鈣質流失 所以經常喝茶的人得適當的補補鈣

問題八:茶喝多了會不會有什麼壞處? 首先應該說明,不是任何病人都適合多喝水。患有心臟病、腎臟及肝臟有問題的人都不適合一般多喝水的衡量標準,因爲喝水太多反而會加重病情。這類人對於如何喝水及喝多少水,還是根據醫生的建議會比較好。而且多喝水是指一天2L-2.5L,更多則無益。

喝的多了會引起水中毒~

專家介紹,過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失,一些水分會被吸收到組織細胞內,使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀,嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷,即水中毒。因此,有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法是很危險的。

據介紹,人們常認爲水中毒只在意外溺水事件中出現,其實在日常生活中也時有發生,只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中,人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背,體內鈉鹽等電解質流失的概率很高,如果此時大量飲用淡水而未補足鹽分,就會出現頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒症狀。

專家提醒,要避免水中毒,必須掌握好喝水的技巧。一要及時補充鹽分。適當地喝一些淡鹽水,以補充人體大量排出的汗液帶走的無*鹽。據介紹,在500毫升飲用水裏加上1克鹽,適時飲用。這樣既可補充*體需要,同時也可防電解質紊亂。二要喝水少量多次。口渴時不能一次猛喝,應分多次喝,且每次飲用量少,以利於人體吸收。每次以100毫升至150毫升爲宜,間隔時間爲半個小時。三要避免喝“冰”水。夏季氣溫高,人的體溫也較高,喝下大量冷飲容*引起消化系統疾病,最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議,喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。這樣既可降溫解渴,又不傷及腸胃,還能及時補充人體需要的鹽分。

多喝水可以緩解身體不適的原因是多方面的。

首先生病的時候體液多少都會損失,喝水可以補充體液。

其次喝水可以促進藥物在體內的運輸和發揮作用,也利於身體透過排泄器官將代謝廢物排出。

再者自由水增加時細胞新陳代謝等活動*於發揮,往往生命活動更旺盛,可以分泌更多的抗體,合成更多的抗逆性的蛋白質,以對*體進行防禦和修復。

而且喝水降低血液粘滯度,對很多生理活動都有促進作用。

啊,不一而足啦。

水是構體的重要成分,如血液、淋巴液以及身體的分泌物等都與水有關,水約佔體重的60-70%。血液中含水量約達90%以上,我們進食後,吞嚥、消化、運送養份、以至排泄廢物,各個環節都需要水的幫助才能順利進行。水能潤滑關節、水可防止眼球過幹、唾液和胃液能幫助消化、水亦能調節體溫,*過排汗帶走體內過高的熱量。多喝水可降低尿酸、預防痛風發生,還可以降低尿中的鈣濃度,避免尿路結石。

我們身體大約有40*升的水,而我們每天的失水量隨個人活動量及環境而不同。通常,我們人體一天的排尿量約有1500CC,再加上汗水、面板上直接蒸發的水份及糞便等,合計起來每日流失的水份大約有2000~3000CC,因此水份的補充量最好是在此一範圍內。

呼吸也會流失水份,隨着工作量與溫度的增加,呼吸量與排汗量也同時增加,水的流失也相對增加。生病所引致的發燒、嘔吐及腹瀉狀況也會令水份大量流失,因此必須儘快的補充,以保持體內水份的平衡,才能維持身體健康。因爲如失去10%的水份對身體有害,若是失去20%的水份則對生命有危險。

幾乎所有的食物都含有水份,而在消化時被身體所吸收。除了白開水以外,水果和蔬菜是水份的良好來源。水是最好的良藥,每人每天應喝8杯的水(約2000~3000CC,若尿液的顏色較深,則表示所喝的水量不夠)來預防及治療多種疾病。舉例簡述如下:

感冒及發燒:感冒的預防須有充足的睡眠及均衡的飲食,充足的水份及流質食物,以補充因發燒所失去......>>

長時間喝濃茶的人,身體都怎麼樣了?

喝茶對自己的身體有一定的好處,但是不要長時期地喝一些濃茶。濃茶對人的身體有很大的危害,會導致胃液分泌增多,對腸胃造成嚴重的傷害,甚至還會出現胃潰瘍的情況。那些胃潰瘍的患者,如果長時間的喝茶會對胃造成嚴重的刺激,影響了傷口的癒合,所以千萬不要喝濃茶。

長期喝濃茶的人,身體會出現腎臟問題

一般來說,正常的量是用12克的茶葉和150毫升的水來進行沖泡,這樣的比例一般不會對人體有很大的傷害,超過了這個量就是濃茶。攝入太多濃茶,會對自己的腎臟造成傷害,因爲裏面含有大量的氟元素,攝入太多的話,會讓腎臟的排泄功能出現問題,導致一直在身體中堆積,沒辦法進行排毒。

濃茶會導致失眠

而且茶葉中還有利尿的功能,裏面含有茶鹼,喝酒之後喝濃茶,如果沒有辦法進行分解的話,就會導致出現腎結石的情況。濃茶裏面含有一定的咖啡因,這類物質會造成興奮性,讓人沒辦法睡覺。所以在夜晚的時候千萬不要喝濃茶,會引起失眠的情況。那些老年人就不可更不能喝了,因爲濃茶會導致血壓過高,血液循環過快,導致心率不齊的情況。

喜歡喝濃茶的人,身體一定會有疾病

對於那些老年人來說,有很大的危害,所以喝濃茶會對自己的身體有很多的影響,不僅會讓自己的器官出現問題,還會導致失眠的情況。在日常的生活中,千萬不要喝濃茶,以防對自己的身體有嚴重的影響,沒辦法恢復。那些喜歡喝濃茶的人,身體內會有一定的疾病出現。所以平常的人千萬不要效仿,喝茶也可以,但是要在適當的時間,並且攝入適當的量,這樣會對自己的身體有好處,過量的茶葉攝入,會有很多傷害。

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