紅棗和玫瑰花泡水可以起到美容養顏、補血安神的功效。具體如下:
1. 美容養顏:紅棗富含維生素C和E,能夠抵抗自由基對面板的傷害,延緩衰老。玫瑰花則富含花青素,能夠促進血液循環,使肌膚紅潤有光澤。
2. 補血安神:紅棗和玫瑰花都具有調節血氣的作用,能夠補血養血、緩解疲勞,同時還有安神的效果,能夠緩解情緒緊張和失眠等問題。
需要注意的是,紅棗和玫瑰花都含有一定的糖分,飲用時應適量,不宜過量,尤其是有糖尿病等疾病的人羣。