艾灸肚臍最佳時間

1、關於時間方面艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後早晚皆可飯前只要不是太餓就行飯後半小時至一小時就可以灸太飽太餓都不能灸。

2、如果是按療程艾灸前三次最好每日連續灸每個穴位1520分鐘以後可以隔日一灸10天爲個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。

3、總的來說,艾灸用做保健養生是比較靈活的,可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些用艾灸器或艾灸罐因爲比較溫和灸的時間可以稍長。

4、最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因爲夏天穿衣少即便不去醫院自己在家艾灸也非常方便不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱人體對溫度就比較敏感不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫冬病夏治的理論。