網站首頁 學習教育 IT科技 金融知識 旅遊規劃 生活小知識 家鄉美食 養生小知識 健身運動 美容百科 遊戲知識 綜合知識
當前位置:趣知科普吧 > 綜合知識 > 

孕期能不能吃蓮霧

欄目: 綜合知識 / 發佈於: / 人氣:2.44W

1、可以吃,但是不能吃的太多,蓮霧清甜可口,熱量比較低,是水分比較高的一種水果,而且它的營養價值比較豐富,富含蛋白質,膳食纖維和各種維生素。

孕期能不能吃蓮霧

2、適當的吃蓮霧,可以幫助孕婦潤肺止咳,還能夠安神,但是蓮霧不太好儲存,所以在選擇蓮霧的時候,一定要將其用紙包起來,然後放進冰箱中冷藏。建議孕婦在常溫下吃蓮霧,同時也要注意營養的合理搭配。注意休息,有異常情況及時就診。

Tags:蓮霧 孕期