盤點一年四季的喝茶順序

立春

立春時天地陽氣生髮與肝相應，人易暴怒易感憂鬱。茉莉花茶，可安定情緒，舒緩神經。因爲茉莉花有理氣開鬱、闢穢和中的功效，可清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風解表。

驚墊

驚蟄時節陽氣升發，氣溫明顯升高。因暖生燥，應保持心平氣和，忌妄動肝火，需清肝明目、鎮定降壓之茶。白茶有着不俗的藥用價值，白牡丹葉嫩，富含氨基酸，且茶性清涼，退熱降火之功效不可小峴。

立夏

中醫認爲，暑易人心，而當令的黃山毛峯，滋味甘醇，強心養神。來自山野的新鮮氣息，再加上它豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸等內含物質，能助你清心除煩，在立夏保持神清氣和，心情愉快。