長期吃茶葉渣有什麼危害

1. 不易消化，會引起胃腸道問題；

2. 含有咖啡鹼、可可鹼等影響睡眠的成分，可能導致神經衰弱及神經功能紊亂等問題；

3. 茶葉渣營養成分不多，不建議長期食用。建議少喝濃茶，可以直接食用嫩芽，吸收更豐富的營養。

長期食用茶葉渣有危害：

1. 不易消化，會引起胃腸道問題；

2. 含有咖啡鹼、可可鹼等影響睡眠的成分，可能導致神經衰弱及神經功能紊亂等問題；

3. 茶葉渣營養成分不多，不建議長期食用。建議少喝濃茶，可以直接食用嫩芽，吸收更豐富的營養。

長期吃茶葉渣可能會造成以下危害：

1. 導致消化不良：茶葉渣中含有大量的咖啡因和鞣酸，過量攝入會刺激胃部，導致消化不良、胃痛等症狀。

2. 影響營養吸收：茶葉渣中含有大量的纖維素和鞣酸等成分，過多攝入會影響人體對蛋白質、維生素等營養成分的吸收。

3. 增加口腔問題：茶葉渣中含有大量的色素和鞣酸等成分，過多食用會導致牙齒變黃、口臭等口腔問題。

4. 導致腸胃疾病：長期食用茶葉渣會刺激腸道，導致便祕、造成腸胃疾病等問題。

5. 增加肝腎負擔：過量攝入茶葉渣會增加肝腎負擔，對肝腎功能造成損害，導致肝腎疾病的發生。

因此，建議不要長期食用茶葉渣，最好將其扔進廚餘垃圾桶內。

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我喜歡吃茶葉渣這樣對身體好嗎

會對身體有害。

濃茶葉中的咖啡因、茶鹼等成分，可使中樞神經系統的興奮性增高，促進胃活動。表現爲蠕動加快、胃壁細胞分泌亢進，使胃酸增多。長期飲用濃茶，增加對胃黏膜的刺激，從而容易導致胃潰瘍。茶葉在加工過程中產生一種致癌物質，如果，致癌物質苯並芘就會在人體內留下隱患。因此，茶葉不可嚼食。

茶葉渣可以吃嗎 茶葉渣能不能吃

1、茶葉渣不可以吃。因爲茶渣中也可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素，以及水不溶性農藥。如果吃茶渣，就會把這些有害物質攝入體內。

2、茶葉中含有單寧成分，可增加肌膚彈性，有助於潤膚養顏。此外，茶葉還有殺菌作用，對粉刺、化膿有一定療效。乾性面板可用綠茶搭配蛋黃、蜂蜜做面膜，敏感肌膚適合用蛋清。

我喜歡吃茶葉，該怎麼辦？有什麼害處嗎？

建議不要吃茶葉，對人體沒什麼好處。喝茶後把茶葉渣咀嚼吃下去，茶葉中含有較多的胡蘿蔔素、粗纖維和其他營養物質。從安全性上考慮，不建議使用這種方法。

因爲茶渣中也可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素，以及水不溶性農藥。如果吃茶渣，就會把這些有害物質攝入體內。還要提醒的是，喝燙茶、喝濃茶、喝隔夜茶都不利於健康。

擴展資料：

現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等污染。頭道茶其實是洗茶的水，應儘快倒掉。茶葉中農藥殘留不僅可能引起慢性毒性，也會引起急性中毒，特別是對兒童的危害性更大。

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嚐價值，而且由於茶葉中的維生素C、維生素P、氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低。另外，茶湯擱置時間太久，會受到微生物等污染。

茶一般都是用高溫的水沖泡的，但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強。飲茶的溫度宜在56℃以下。

參考資料來源：人民網-揭喝茶的十大誤區：喝茶後嚼茶渣助養生？

            人民網-10種這樣的茶千萬別喝！

我朋友喜歡喝綠茶，他總是在最後連茶葉一起吃掉．吃茶葉渣對身體是否有好處？

對有胃病得人一點好處都沒有.吃茶葉渣對胃有損害;

1、正常人一天宜飲多少茶？

飲茶量的多少決定於飲茶習慣、年齡、健康狀況、生活環境、風俗等因素。一般健康的成年人，平時又有飲茶習慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對於體力勞動量大、消耗多、進食量也大的人，尤其是高溫環境、接觸毒害物質較多的人，一日飲茶20克左右也是適宜的。油膩食物較多、菸酒量大的人也可適當增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經衰弱者、心動過速者，飲茶量應適當減少。

2、茶葉化學成分及其對人體的保健作用

茶葉的化學成分是由3.5-7.0% 的無機物和93～96.5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包

括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皁苷、甾醇等。

茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有3.5%左右。茶葉中含有1.5-4% 的遊離氨基酸，種類達

20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有

4-5%的脂質，也是人體必需的。

3、家中有多種茶葉，如何安排飲用?

有些人在一天之中，不同時間飲用不同的茶葉，清晨喝一杯淡淡的進階綠茶，醒腦清心；上午喝一杯茉莉

花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午後喝一杯紅茶，解困提神；下午工間休息時喝一杯牛奶紅茶或喝一杯高

級綠茶加點點心、果品，補充營養；晚上可以找幾位朋友或家人團聚一起，泡上一壺烏龍茶，邊談心邊喝茶，

別有一番情趣。這種一日飲茶巧安排，你如果有興趣，不妨也可試一試。

4、如何調製牛奶紅茶？

很多年輕人喜歡飲用美味可口的牛奶紅茶，沖泡配製方法是，先將適量紅茶放入茶壺中，茶葉用量比清飲

稍多些，然後衝入熱開水,約5分鐘後，從壺咀倒出茶湯放在咖啡杯中；如果是紅茶袋泡茶，可將一袋茶連袋放

在咖啡杯中，用熱開水沖泡5分鐘，棄去茶袋。 然後往茶杯中加入適量牛奶和方糖，牛奶用量以調製成的奶茶

呈桔紅、黃紅色爲度。奶量過多，湯色灰白，茶香味淡薄，奶量過少，失去奶茶風味，糖的用量因人而易，以

適口爲度。

5、爲什麼有人喜歡用枸杞子、西洋參、白菊花、桔皮、薄荷等加在茶葉中泡茶喝?

用枸杞子泡茶，有滋補抗衰的作用。《本草經疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述：“枸杞子，潤而滋

補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，爲肝腎真陰不足、勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛十之七八

，故服食多爲益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺

精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。

用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋

參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進

茶湯香味，適口性好。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽

多痰者飲之有益。

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的

良藥。

6、孕婦、兒童能否喝茶?

孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的

刺激，兒童也是如此。因此一般主張孕婦、兒童宜飲淡茶，透過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦

物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便乾結造成

肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。

7、如何用茶止痢?

茶葉中的茶多酚類物質對多種病菌有殺滅或抑制的功效，因此可以用茶葉來治療細菌性痢疾。做法是先將

綠茶研成粉末， 將3克茶葉末用溫茶水送服後，繼續飲用些茶水，一日三次，以獲得較好的療效。

8、用茶水洗臉、洗腳、洗頭、洗澡、漱口有什麼好處?

用茶水洗臉、洗澡，可減少面板病的發生，而且可以使面板光澤、滑潤、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑

圈處，每日1-2次，每次20-30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，並能防治溼疹、

止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭髮烏黑柔軟、光澤美觀；用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮

，用茶漱口，可以消除口臭，有利於保護牙齒，防治口腔疾病。

9、吃過鹽漬蔬菜和醃臘肉製品爲什麼要多喝茶?

鹽漬蔬菜如泡菜、醃鹹菜和醃臘肉製品如醃肉、臘肉、火腿、臘腸等，常含有較多的鹽，食物中在有

二級胺同時存在的情況下，鹽和二級胺可以發生化學反應而產生亞硝胺，亞硝胺是一種危險的致癌物質，

極易引起細胞突變而致癌。茶葉中的兒茶素類物質，具有阻斷亞硝胺合成的作用，因此食用了鹽漬蔬菜和醃臘

肉製品以後，應多飲些兒茶素含量較高的進階綠茶，可以抑制致癌物的形成，而且能增強免疫功能，有益於健

康。

10、爲什麼糖尿病患者宜多飲茶?

糖尿病患者的病徵是血糖高，口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的

功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。飲茶的同時，可以吃些番瓜食品，這樣有增效作用。一個月爲一療程，通常可以取得很好的療效。

11、喝什麼茶更能減肥?

就純茶而言，一般經驗認爲，喝烏龍茶、沱茶、普洱茶和磚茶等緊壓茶更有利於降脂減肥。至於保健茶，目前市場上供應的多種減肥茶，如寧紅減肥茶、健美減肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶葉爲基礎配

以決明子、山楂、荷葉等多種中草藥，包裝成袋泡茶。飲用方便，療效因人而異，各有一定的適應症。

12、喝紅茶 好處多

紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成爲紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。鉀有增強心臟血液

循環的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨

骼強健也有益處。 國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及面板癌的效果。

研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。

13、飯後不宜飲茶

飯後立即飲茶，勢必沖淡胃液，影響食物消化，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質，給胃增加負擔

，並影響蛋白質的吸收。飲茶最好是在飯後一小時。

14、飲茶可減輕吸菸的危害

據世界衛生組織、英國帝國癌症研究基金會和美國癌症協會共同完成的一份關於吸菸的調查報告說，目前

全世界每10秒鐘就有1人死於吸菸所引起的疾病，每年全世界至少有315萬人因吸菸而喪生，而且這個數字還在

增加；而中國吸菸人數已高達3億多，每年消耗香菸1萬5幹多億支，佔全世界消耗總量的30％以上，中國的中年

男人70％吸菸，每分鐘就有1人死於吸菸。若中國菸民人數還在增加的話，預計每分鐘將有5人死於吸菸。這對

吸菸者來說，無疑是一個值得警惕的信號。從健康角度考慮，戒菸勢在必行。而對那些一時還難以戒掉煙痛的

吸菸者來說，飲茶則是減輕吸菸危害的最好方法。因爲茶葉中的茶多酚、維生素C等成分對香菸中所含有的各

種有害物質有降解作用，邊飲茶邊吸菸，毒素可隨飲茶不斷解除，透過糞便排出體外。吸菸者常飲茶，主要有

四大好處：

一是可以減輕吸菸誘發癌症的可能性。香菸的煙霧裏含有4千多種化學物質，其中50種以上化學物質屬於致

癌物質，而且經過呼吸道吸收又最有利於這些香菸中致癌物質在全身擴散。長期吸菸不僅可以導致肺癌，還可

能得食道癌、喉癌、胰腺癌、腎癌。膀胱癌等各種癌症，尤其是肺癌患者中吸菸者要佔80％至99.5％。美國休斯敦安德森癌症中心的科研人員從分子角度闡明瞭吸菸與肺癌的關係，指出吸菸引起的基團變異是導致肺瘤的直接原因。飲茶有防癌抗癌作用。茶葉中的茶多酚能抑制自由基的釋放，控制癌細胞的增殖。自由基是人體在呼吸代謝過程中，在消耗氧的同時產生的一組有害“垃圾”。它幾乎存在於人體的每一個細胞之中，是人體的一大隱患和“定時”。研究表明，自由基也是造成基因變異、致癌的重要原因。一般情況下人的機體是處於自由基不斷產生和不斷消除的動態平衡之中。值得指出的是，香菸是自由基發生劑，據測定，人們每吸一日煙就可產生10的17次方個自由基，吸菸會破壞這種動態平衡。自由基產生過多，人體致癌的可能性也加大了。

茶葉中茶多酚的主體兒茶素類物質是一種抗氧化劑，也是一種自由基強抑制劑．它可以抑制由於吸菸引起的腫

瘤發生。綠茶中的茶多酚清除自由基的能力較強，它們對超氧陰離子自由基具有很強的清除效應。中國預防醫

學科學院營養與食品衛生研究所在研究了145種茶葉後證實，茶葉確有阻斷人體內亞硝胺合成的能力。南京中山

腫瘤研究所閻玉森經試驗發現，茶多酚進入人體後能與致癌物結合，使其分解，降低致癌活性，從而抑制致癌

細胞的生長。美國泊杜大學從事食品與營養研究的多羅西·莫爾說：“我們的研究表明，綠茶的葉富含抗癌物

質，其濃度相當高，足以在體內產生抗癌作用。”在癌症研究方面積有四十年豐富經驗的美國健康基金會名譽

會長約翰·韋斯柏格博士說：“我的研究結果表明，如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症”。美國哥倫比亞大

學哈菜姆醫學中心的研究人員研究結果也顯示，綠茶具有抗癌功效。因此吸菸者飲茶有助於減少癌症的發生。

二是可以有助於減輕由於吸菸所引起的輻射污染。據美國馬薩諸塞大學醫療中心的約瑟夫·迪法蘭贊博士估計，每天吸30支菸的人，他的肺部在一年內得到香菸中放射性物質的輻射量相當於他的面板在胸腔X光機上

透視了大約300次。而飲茶能有效地阻止放射性物質侵入骨髓並可使鍶90和鑽60迅速排出體外，茶葉中的兒茶素

類物質和脂多糖物質可減輕輻射對人體的危害，對造血功能有顯著的保護作用。用茶葉片劑治療由於放射引起

的輕度輻射病的臨牀試驗表明，其總有效率可達90％。

三是可以防治由於吸菸而促發的白內障。科學研究發現，吸菸正成爲危害眼睛健康的大敵，會促發白內障。美國哈佛大學醫學院研究人員發現，與那些從不吸菸的人相比，每天吸20支以上香菸的人，患白內障的可能

性是不吸菸人的2倍，吸菸量越大，患白內障的可能性也就越大。在我國不明原因的失明者中就有4%的人是因爲

吸菸引起的。加拿大科學家卻發現，多飲茶可以防止白內障。他們認爲，白內障是由於人體內氧化反應產生的

自由基作用於眼球的晶狀體所致，而茶葉中的茶多酚分解產生的具有抗氧化作用的代謝物可以阻止體內產生自

由基的氧化反應的發生。另外，美國農業部營養與衰老研究中心的科學家們最近發現，白內障的發病率與人體

血漿中胡蘿蔔素含量高低及濃度大小關係密切。凡是白內障患者，其血漿中胡蘿蔔素濃度往往很低，且發病率

比正常人高3～4倍。茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿蔔素。胡蘿蔔素不僅有防止白內障、保護眼

睛的作用，同時還有防癌抗癌、抗尼古丁、解煙毒的作用。吸菸者飲茶對保護視力是有好處的。

四是可以補充由於吸菸所消耗掉的維生素C。因爲吸菸可促使人體血清中的維生素C與煙霧中的一氧化碳、亞硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物結合，進而轉變爲無毒化合物或非突變物質排出體外，使得維生素C含量

大大減少，導致人體內的垃圾——自由基的大量堆積，給人體留下了隱患，加劇了自由基對各種正常細胞的損

傷作用。比如吸入尼古丁等有害物質，使細胞中氧自由基濃度增加。氧自由基對人體細胞有侵害作用，極易引

起癌變反應，美國的研究人員發現，經常補充一定劑量的維生素C則可避免吸菸所帶來的這種危害。因爲維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人體細胞免受侵害。茶葉中維生素C的含量較豐富，尤其是綠茶，在正常情況下，茶葉中維生素C的浸出率可以達到80％左右，茶湯中的維生素C在攝氏90的溫度下也很少被破壞。吸菸者飲茶可以攝取到適量的維生素C，特別是堅持飲綠茶，完全可以補充由於吸菸造成的維生素C的不足，以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡，增強人體的抵抗能力。

總而言之，雖然飲茶對吸菸者有一定的好處，但本文的目的絕非是鼓勵人們去吸菸，更不是因爲飲茶可緩解吸菸的危害而可以肆無忌憚地去吸菸。恰恰相反，由於吸菸所帶來的危害無論是對個人還是對社會都是巨大

而慘痛的，因此戒菸是大勢所趨，是明智之舉。飲茶只能作爲戒菸過程中的一項補救措施而已，以儘可能減少

吸菸的危害。爲了您的健康，徹底戒菸纔是我們的最終目的。何況不吸菸者飲茶更是好處多多呢！

15、常飲綠茶對胎兒有利

現代醫學研究已經證明，鋅對人體有着極爲重要的作用。兒童缺鋅會影響生長髮育；孕婦缺鋅，則會影響

胎兒發育，甚至有可能發先天性畸形兒。所以，孕婦應多食用含鋅食品。

日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可可粉、芸麻及紫菜等，其中尤以綠茶的含鋅量爲最多，每天飲用3—5克

普通綠茶所沖泡的2—3杯茶水，即可滿足人體對鋅的要求。一項醫學研究調查表明，飲茶孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也較高。

值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。孕婦飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲爲宜。

一些人喝茶後會把茶葉渣咀嚼吃下去，這種做法是否對身體有害？

茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。茶葉按照加工工藝的不同，可分爲綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶和黃茶六類。六大茶葉，功效各不相同。想要喝得健康，就得選對茶。又要工作。怎麼辦呢？這個時候喝一杯綠茶就最好了，綠茶的功效就是提神醒腦，去火，抗氧化，抗菌消炎，降血壓，降血脂，降血糖，促進消化，固齒明目等。

紅茶被認爲具有溫熱身體、消除惡心、腹痛的功效、口感較爲苦澀的綠茶，多半被認爲可以去油解膩、幫助消化;烏龍茶則有化痰、消除壓力的作用;普洱茶可提高胃部功能，改善肥胖及高血脂症。

日常生活中，很多人都喜歡在飯後喝點綠茶，泡好後的綠茶，青翠欲滴，還保留着氨基酸和維生素等營養素，對身體有很多好處。經常坐着很少起來活動，這樣食物不容易消化，還容易積聚脂肪。綠茶葉中含有的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，並對脂肪進行分解，減脂又降膽固醇，讓我們的身體一直保持健康。它所含的兒茶素也是加速新陳代謝和脂肪燃燒的重要營養物質。研究表明，飯後喝1杯綠茶能達到更加理想的減肥效果。飯後喝綠茶不僅是加快脂肪燃燒的關鍵，還能幫助改善你的腸道系統。

消除睏意起到提神的一個功效，綠茶裏還含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，能起到生津止渴的作用它所含的兒茶素也是加速新陳代謝和脂肪燃燒的重要營養物質。研究表明。飯後喝1杯綠茶可以加快脂肪的燃燒還能幫助改善腸道系統。

茶葉渣吃了有什麼好處或則壞處

茶只能泡開細細品味，不宜咀嚼吃下，咀嚼後的茶葉含有鉛、鋁等金屬，會影響健康。

好處是茶葉可以去除口中異味，還有高纖，有助腸道蠕動，是減肥佳品。這是在口中咀嚼，而不是吞下去。 如果直接吃下肚子，別說對消化不好，搞不好還會有什麼毒素之類的呢。。

幹吃茶葉有什麼壞處嗎

在大多數人的常識裏，茶葉都是泡着喝的。買一包好茶，閒暇時對其細品慢酌，這簡直是一種無與倫比的享受。但也有一些茶友發現，自己竟然喜歡吃茶葉，吃幹茶葉或茶渣，那麼這會帶來什麼好處和壞處呢，幹吃茶葉致癌嗎？

一、吃茶葉的好處

幹吃茶葉致癌嗎，長期吃幹茶葉的危害

在沖泡茶葉的過程中，茶葉中含有的某些脂溶性物質，較難溶於水，因此這部分的營養在喝茶時會有所流失。而相較而言，吃茶葉就可以將這部分難溶於水的營養物質更有效地吸收掉，從而使茶葉具有的降脂減肥、降血壓、抗衰老、美容護膚、降膽固醇等功效與作用得到更加充分的發揮。

幹吃茶葉致癌嗎，長期吃幹茶葉的危害

吃茶葉也有消除口臭的好處，因爲咀嚼茶葉可以去除牙齒縫隙間的食物殘渣，清潔口腔，其間產生的茶汁芳香也能夠掩蓋口臭，清新口氣，同時有助於消滅形成口臭的細菌。

二、吃茶葉的壞處

幹吃茶葉致癌嗎，長期吃幹茶葉的危害

茶葉在採摘的時候可能會有農藥殘留，如果沒有將茶葉洗乾淨就直接吃了，身體容易會受到有毒物質的傷害。長期以往，人體就有可能引發各種疾病。同時，茶葉中含有較多的鞣酸、茶鹼等物質，長期吃茶葉也會容易導致胃酸分泌過多，從而造成腸胃不適，甚至胃潰瘍等情況。

幹吃茶葉致癌嗎，長期吃幹茶葉的危害

經過炒制的茶葉，會產生與苯並芘物質。這種物質在一定程度上會引起基因突變，誘發癌症。不過苯並芘較難溶於水，因此喝茶所受影響的很小。但吃幹茶或嚼茶渣，就會更加容易吸收苯並芘物質，從而造成致癌的風險。

茶葉渣喝肚子裏有沒有傷害？

沒有傷害，茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，脂溶性營養不溶於水，不管衝多少次始終殘留在茶葉裏，因此，吃茶葉纔是能更好得吸收茶葉的營養。

但是吃茶葉也有一些需要注意的。因爲有些茶葉會有農藥和金屬殘留，這些物質不溶於水，但吃下後會被人體的比較多。

喝茶時喝掉了茶葉，會對身體有什麼好處或壞處

對身體沒有壞處。

茶葉中含有豐富的營養，喝茶保健、喝茶減肥瘦身都沒有錯，但是光喝掉茶湯而把茶渣倒掉的做法就很可能是個錯誤。茶葉中含有不溶於水的營養成分，這部分成分需要吃到肚子裏才能真正幫助我們抵抗衰老、健康瘦身、祛除色斑。

茶葉的營養包括水溶性和脂溶性兩部分，後者不溶於水，不管飲用多少次，始終會殘留在茶葉中。因此，只有吃茶可以更好地吸收茶葉的營養。

生吃茶葉對身體危害大

其實生吃茶葉對身體可能有一定影響，雖然茶葉裏的茶色素有調節膽固醇的作用，但是生吃茶葉可能會有大量的咖啡因被攝入，咖啡因使神經興奮、刺激血管、加速心跳。