吃烏雞會胖嗎|吃烏雞會不會胖

1、適量地吃烏雞不會胖。如果長期大量的吃烏雞，就可能會胖。爲了身體健康，吃任何的東西都要適量。

2、烏雞是一種動物，通常會作爲滋補品來食用，烏雞肉當中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鹽酸、維生素等營養物質，同時膽固醇和脂肪含量較低，適當地吃一些烏雞，能夠補充身體所需要的多種營養素，還不會長胖。

3、如果長期大量地吃烏雞，導致身體內的蛋白質和營養物質攝入過多，出現了營養過剩的情況，又沒有及時地運動，就會體內形成脂肪堆積，出現發胖的情況。

4、建議平時養成良好的飲食習慣，吃完飯後可以適當地進行運動，促進消化吸收。