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羅漢果與山藥是否相剋

欄目: 養生小知識 / 發佈於: / 人氣:2.24W

羅漢果與山藥是否相剋

1、二者可以一起吃的,山藥有健脾益胃、助消化、益肺止咳、滋腎益精之效,羅漢果有清肺潤燥、止咳化痰、潤腸通便之效,二者一起熬湯服用,可以更好的給咽喉的起到保護作用。

2、羅漢果山藥排骨湯的做法:小排洗淨,冷水下鍋,燒開焯水三分鐘。撈出洗淨,山藥去皮切片。羅漢果洗淨切1/3個或是1/4個即可。把小排,羅漢果,薑片放電燉鍋,注入半鍋熱水,燉煮2個小時,最後50分鐘時加入山藥。熟透後調入適量鹽。