關於秋季的科普知識

1、起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。2、精神養生：保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。3、房事養生：秋季應注...

1、嫁接時間:果樹嫁接，一定要在樹液流動速度慢的情況下進行，所以可以在早春進行，秋季進行，其實夏季也可以，只是，高溫多雨，成活率太低，不利於夏季生長。一般的仁果類果樹，多數在春季進行，石榴可以...

1、秋季養胃早餐最好吃熱食。要使胃健康,就要吃好早餐,而早餐應以暖胃爲關鍵。早餐不宜太油,特別是油炸食品,否則會給胃腸增加太重的負擔,並使脂肪攝入過量。2、秋季養胃要糾正不良的...

1、主食及豆類的選擇：大米、小米、玉米、蕎麥、大麥、小麥、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆漿、扁豆等。2、蔬菜的選擇：豆芽、菜花、菠菜、胡蘿蔔、茄子、蓮藕、甘薯、馬鈴薯、山藥、芋艿、...

1、防膚損在秋季的時候我們要注意，秋季的時候由於是非常乾燥的，在秋季的時候由於我們的皮膚水分蒸發是非常快的，所以這時候我們要需愛哦新，如果我們外露部分的皮膚，這時候就容易因爲缺水而...

1、提高人體抗病能力，平常經常吃芋頭可以吸收豐富的黏液蛋白，這種物質能促進人體內免疫球蛋白的再生以提高人體免疫功能，它對提高人體抗病能力有很大的好處，平時最適合那些身體虛弱的人羣...

1、進食辛辣刺激性的食物容易上火，喝酒也容易上火，燒烤、火鍋、臘肉、辣椒、胡椒、芥末也會引起上火，油膩油炸食物也會引起上火。2、建議平時注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激...

1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。...

秋季釣魚用腥味香味都可以，腥的來魚快，但是招小魚也特別厲害，香的相對比較穩定一些;再過一頓時間氣溫真正冷下來的時候就要用蟲餌了，紅蟲蚯蚓纔是王道，商品餌基本是沒啥口的。葷餌、素餌。...

1、你的汗水灑在跑道，澆灌着成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，爲班爭光數你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強。2、你們揮舞着充滿力量的雙...

做護脣工作，塗口紅前有些女生會感覺到嘴脣乾燥，甚至還有很深的脣紋，這和所用的潤脣膏是沒關係的，主要原因還是因爲平時沒有做好護脣的工作，大家可以先在嘴脣上塗點精油起到補水的作用，接着就...

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡...

1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排泄宿便，生吃或拌成涼菜都可以。2、百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡...

1、忌睡前進食。睡前進食，會增加腸胃負擔，不但會影響入睡，而且容易造成消化不良。如長期睡前進食，肯定有害身體。當然，也不能餓着上牀。睡前如感到飢餓，可適當吃點溫軟的食物，且應在食後休息...

秋季健康小常識：1、要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食慾，大吃大喝。2、中醫稱“宜食麻以潤其燥”。首先應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒、胡椒等等...

1、涼夜，秋風，安安靜靜簡直太美好！2、誰家秋院無風入，何處秋窗無雨聲。3、秋天是大自然色調的真實展現。冬春以白4、秋天，無論在什麼地方的秋天，總是好的。5、我愛你，只是因爲你是你、即使我...

秋季到來，爲了禦寒，我們穿上了長衣長褲。那秋季的長衣長褲要怎麼搭配才能穿出甜美風呢?下面就一起來看看秋季甜美穿搭有哪些吧!一、衛衣搭配牛仔褲秋季的溫度以及沒法讓我們繼續穿着短衣...

1、可以吃很多東西，特別是滋補的，比如南瓜。它是溫性的，味道有點甘甜，裏面有很多礦物質，保健效果很好，對腸胃也很好的，很容易消化。熱量也很低，就算吃多了，也不容易長胖。做法有很多，煲湯，剁成泥...

1、秋季栽種的話比春季時間充分些，秋季可以長達一個半月的種植時間，而春季只有半個月左右。2、秋季種植葡萄苗比早春時節栽種的葡萄苗結果早，當年栽種的第二年就能結果的呈大多數。3、秋...

《子夜吳歌》描寫的是秋夜一片皎潔的月光下，千家萬戶“搗衣”，爲遠征的親人準備冬裝的景象。原文：長安一片月，萬戶搗衣聲。秋風吹不盡，總是玉關情。何日平胡虜，良人罷遠征。譯文：長安城內一片...

1、不建議大家去換。如朱頂紅，它開完花以後換盆，然後生長。長了一年以後如果到了秋季，你再去給他換盆的話。這樣是不合適的，秋季開始就是她孕育花苞的時候。也就是分化花芽，這個時候如果您...

1、萵筍。萵筍不僅口感清脆、味道清新，而且營養也非常豐富，含有胡蘿蔔素、維生素（A、C）以及礦物質（鉀、鈣、鎂）等營養素，進食萵筍可以刺激消化酶分泌，有促進消化增進食慾的作用，由於富含膳食纖...

1、火龍果，火龍果中含有大量的白蛋白以及花青素，能夠起到抗氧化、抗自由基的功效，可以修復肝細胞。2、雞蛋，含有大量的卵黃素以及卵磷脂，可以促進肝細胞的再生。3、胡蘿蔔，含有胡蘿蔔素，攝入...

1、雪中的景色壯麗無比，天地之間渾然一色，只能看見一片銀色，好象整個世界都是用銀子來裝飾而成的。2、下雪的時候你興奮着第一個告訴的人，一定對你很重要吧。3、輕柔的小雪花飄飄悠悠地落...

1、阿膠:我們都知道，阿膠是一種極佳的女性補血養顏聖品，多吃阿膠整個人看起來也會更加有氣質，更加面若桃花。不過要特別注意的是，體內溼邪重，心、肝、肺火旺盛，陰虛有火的人和脾虛者都不太適...