關於秋季的科普知識

1、烏龍茶秋天想要皮膚好，多喝滋潤的茶飲。烏龍茶，亦稱青茶、半發酵茶及全發酵茶。秋天適合喝青茶，烏龍茶介於綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫，適合秋天飲用。烏龍茶和維生素E一樣有抗...

1、合理膳食秋季天高氣爽、氣候乾燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳；肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等；多吃一...

1、秋季種植一般在9-10月進行播種。2、整地：香蔥適宜在疏鬆肥沃的土壤中生長，不要選擇板結的土壤種植。定植前先深翻土地，每畝施入腐熟的農家肥2000—2500公斤。整地開廂，廂寬100—130釐米...

1、烏龍茶。富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香...

工作總結怎麼寫，下面就讓我們一起來了解一下吧：工作總結主要有兩個部分組成，首先可以講一下日常的工作中遇到的問題，然後就是闡述一下工作體會及未來的工作思路等內容。幼兒園學期工作總結...

1、黑米黑米是養生的佳品,想必這個大家都心裏清楚。那麼,很含有人體需要的蛋白質、氨基酸以及鐵鈣等等微量元素,對於身體的營養輸送是非常關鍵的食物,那麼,吃黑米還能補腎滋陰,潤腸清...

1、落葉離開了母親，獨自去旅行了，體驗那五彩繽紛的人生。她要用自己最後的力量，去演繹生命中最華彩的樂章，最精彩的歌。2、千樹萬樹的紅葉，愈到秋深，愈是紅豔，遠遠看去，就像火焰在滾動。3、秋...

1、山楂蘿蔔瘦身湯⑴材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉各適量。⑵瘦豬肉洗淨、切片，放入滾水中川燙、撈起；白蘿蔔洗淨、去皮，切塊。⑶水煮滾，加入以上所...

1、桂花，會在每年秋季的9-10月份開花，花朵多爲金黃色。2、菊花，花期在每年的9-11月，品種繁多。3、牽牛花，花期較長，會從每年的夏季至秋季間開花。4、金花茶，花期在每年的11-12月。5、月季花，花...

1、水果：甜橙、梨、香蕉、葡萄柚。橙子的營養含量豐富是總所周知的，作爲一種水果，其膳食纖維含量高，而且熱量又低，能夠增加飽腹感，多食還能幫助排便，更有助於減少人體內積聚已久的毒素。橙子...

1、鹹菜蠔豉瘦肉湯，滋陰降火。2、蓮子百合江瑤柱瘦肉湯，能益智健腦、安神定驚的功效。3、蓮藕冬菇豬排骨湯，養胃滋陰、可解秋燥秋乏，健脾益氣。4、臘鴨爪翼金銀菜湯，可抗燥、可解秋燥秋乏。...

1、秋季養肺喝粥。粥類容易消化，也可以添加一些養肺的食物，這樣可以滿足我們的食慾，還可以達到養肺保健的作用。2、百合杏仁赤豆粥，這道食譜具有很好的清肺火的作用。材料：百合、杏仁、赤小...

1、節食慾：秋季切忌暴飲暴食，同時也要少吃辛辣燒烤類食物。2、忌悲傷:放鬆心情，不要悲傷，這樣可以養肺氣護津液。3、常梳髮:經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管，促進新陳代謝，保持頭腦清醒易...

工作總結怎麼寫，下面就讓我們一起來了解一下吧：工作總結主要有兩個部分組成，首先可以講一下日常的工作中遇到的問題，然後就是闡述一下工作體會及未來的工作思路等內容。幼師個人工作總結1...

1、韭菜種植時間是在冬季過後土壤解凍後到秋分可隨時播種，一般是在3月下旬至5月上旬，以春季播種爲宜，夏季播種宜早不宜遲。又因韭菜是多年生的蔬菜，秋播非常合適。所以韭菜的種植時間是在9...

1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小...

1、秋冬季節孩子戶外運動時，最好貼身穿一件長袖保暖速乾衣，而不要貼身穿全棉內衣。2、很多人都認爲，運動時貼身穿的衣物最好選擇全棉的，因爲全棉的衣物既舒服又透氣。其實，全棉的衣服只適合...

1、苦味的食物，例如苦菜和苦丁茶；2、茶水，例如菊花茶和蓮子茶；3、降火的食物，例如綠豆；4、具有養肝，降火的中藥材，例如枸杞；5、想要降肝火，日常生活中建議可以吃一些清淡的食物，儘量不要吃辛辣刺...

1、八寶小白菜⑴用料：小白菜250克，鮮筍50克，水髮香菇50克，臘腸10克，雞腿肉50克，蝦米10克，鮮湯適量麻油5克，精鹽、料酒、蔥花、味精各少許。⑵白菜洗淨後，去除老葉、黃葉，切成3釐米左右的段，用沸水...

1、蘋果蘋果的結果期在7～11月,在秋天的時候大多數蘋果進入成熟期。蘋果含有的熱量低,營養極其豐富,蘋果口感脆甜,老少皆宜,尤其適合減肥人羣食用。蘋果中含有可有效溶解硫元素的成分,能...

1、衣：由於溫差較大，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。對於好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋爲主，少穿皮鞋。2、...

1、起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。2、精神養生：保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。3、房事養生：秋季應注...

1、秋天吃山藥養生效果比較好，山藥本身能夠健脾養生並且補腎還有其他一些相關的作用，在秋季進食山藥有利於身體對營養的吸收並且調理脾胃功能、促進消化、加強新陳代謝、快速的將體內毒...

1、秋季天氣乾燥，容易上火，口乾舌燥，建議多喝水，多吃水果和新鮮的蔬菜。可以吃潤肺的木耳、銀耳、雪梨等食物，也可以加些地瓜土豆等薯類，再搭配青菜，不要放糖。2、秋季大家應養成良好的生活起...

1、含羞草盆栽秋季可以播種。2、含羞草春季或者秋季播種，播種後7-12天會發芽。3、含羞草生性健強，容易栽培。其性喜溫暖和溼潤環境，喜肥沃的沙壤土，喜光，稍耐半陰，怕寒冷。用播種繁殖含羞草，...