冬天不洗澡好嗎

隨著冬天的到來天氣越來越冷，室內外溫差還是比較大的，有很多人不適應這樣的天氣所以經常生病，在北方很多人都是兩天洗一次澡，有些北方的農村人是要到澡堂子洗澡，有時候半個月甚至一個月才去一次那麼冬天多久洗一次澡才健康?半個月不洗澡身上的味道也還不會太大，在冬天洗個熱水澡是非常的舒服的，但是在冬天洗澡太多也是不好的，由於冬天的時候氣溫很低，人體體表水分流失較多，並且人體的皮脂腺和汗腺分泌減少皮脂膜將會變薄，如果在冬日裡洗澡的多的話會將面板上的分泌的這一層油脂給洗掉，沒有了這一層油脂保護面板，面板容易乾燥會因為缺水而導致乾裂。

為了鍛鍊身體在冬日裡都會選著用冷水洗澡但是在冷水魚面板接觸時，冷熱交替會導致血管急劇的收縮，可能會發生意外，如果在比較寒冷的地區，青少年一個星期洗兩次澡，老人則一個星期洗一次而且洗澡的水溫不宜過高，假如水溫過高的話身體的毛細血管會擴張破壞面板分泌的油脂，導致面板變得更加的乾燥，在冬日的時候要多吃水果蔬菜對個開水補充水分就好了，但是不要頻繁的洗澡會對面板造成傷害，平時養成良好的生活習慣，注意個人衛生就可以了。