1. 枸杞營養豐富：枸杞含有多種有益成分，如枸杞多糖、貝塔胡蘿蔔素、維生素E等，有益於提高免疫力，保護肝臟，清除自由基等。
2. 多種食材有良好功效：紅糖可潤肺氣，生薑有解表散寒等功效，紅棗富含維生素等，與枸杞搭配有補血益氣功效。
3. 適用人群：氣血不足、食少、血虛、四肢乏力、脾胃虛弱、女性生理期等。
枸杞可與多種食材一起泡水喝：
1. 枸杞營養豐富：枸杞含有多種有益成分，如枸杞多糖、貝塔胡蘿蔔素、維生素E等，有益於提高免疫力，保護肝臟，清除自由基等。
2. 多種食材有良好功效：紅糖可潤肺氣，生薑有解表散寒等功效，紅棗富含維生素等，與枸杞搭配有補血益氣功效。
3. 適用人群：氣血不足、食少、血虛、四肢乏力、脾胃虛弱、女性生理期等。
枸杞可以和以下食材一起泡水喝：
1.紅棗：紅棗含有豐富的營養物質，可以補血養顏，和枸杞一起泡水喝可以增加滋補效果。
2.菊花：菊花具有清熱解毒的作用，和枸杞一起泡水喝可以清熱解毒，也有利尿的功效。
3.茶葉：茶葉中含有豐富的茶多酚和維生素C，可以舒緩疲勞，和枸杞一起泡水喝可以增強體質。
4.蜂蜜：蜂蜜含有多種酶和蛋白質，可以促進新陳代謝，增強免疫力，和枸杞一起泡水喝可以美容養顏。
5.桂圓肉：桂圓肉含有豐富的維生素和礦物質，可以補血安神，和枸杞一起泡水喝可以滋補身體。
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枸杞和什麼泡水喝好？
枸杞是很多注重養生的人必備的一種中藥，一般吃枸杞都是泡酒或者泡茶，但是枸杞一般是搭配其他中藥一起食用的，那麼枸杞和什麼一起泡茶是最好的呢？
1、枸杞檸檬泡茶喝
材料：枸杞3克，檸檬片1片，七彩菊3克。
做法：將枸杞，檸檬片，七彩菊一起放入杯中，加沸水沖泡5分鐘即可飲用。
功效：枸杞滋補肝腎，補虛生精，養肝明目，檸檬清熱化痰，美白肌膚，七彩菊散風清熱，護膚養顏，清心潤肺，三者一起泡茶能起到清肝明目，清心潤肺，美白養顏的作用。
2、枸杞百合泡茶喝
材料：枸杞4粒，百合花2朵，金蓮花3朵，甜菊葉2片，金銀花5根。
做法：將所有材料一起洗淨後放入茶壺中，衝入沸水浸泡，靜置10分鐘，溫飲即可。
功效：枸杞清肝明目，強身健體，百合潤肺止咳，清熱，寧心安神，金蓮花清熱解毒，滋陰降火，金銀花清熱解毒，通經活絡，止咳，所有食材一起泡茶喝可以起到清熱解毒，潤肺止咳，寧心安神的功效。
3、枸杞金銀花茶喝
材料：枸杞2克，金銀花2朵，冰糖適量。
做法：將枸杞，金銀花放入杯中，衝入沸水浸泡5分鐘，加冰糖溫飲即可。
功效：枸杞滋養肝腎，補虛生精，金銀花清熱解毒，疏散風熱，兩者一同泡茶飲用可以補腎益腦，清涼解乏，明目安神，常飲用可以有效改善和保護視力。
4、枸杞紅棗泡茶喝
材料：乾紅棗8克，幹枸杞3克。
做法：將紅棗和枸杞洗淨放入杯中，衝入適量沸水，浸泡8分鐘，待枸杞浮起之後溫飲即可。
功效：紅棗補中益氣，寧心安神，益智健腦，枸杞滋補肝腎，補虛生精，強身健體，兩者一起泡茶對提高造血功能，改善貧血，養肝補氣很有益處。
5、枸杞黨蔘泡茶喝
材料：黨蔘2克，枸杞2克，紅糖適量。
做法：將黨蔘，枸杞放入杯中，在杯中加入適量沸水，靜置8分鐘，再放入適量紅糖拌勻溫飲。
功效：補氣養血，滋補肝腎，健脾益肺，提神醒腦。
6、枸杞康仙西洋參
材料：康仙花2克，枸杞3克，西洋參3克。
做法：將康仙花，西洋參，枸杞放入茶杯中，沖泡開水，浸泡片刻即可飲用。
功效：康仙花滋陰補腎，強壯元氣，調養氣血，西洋參補氣養陰，清火生精，枸杞滋養肝腎，一起泡茶喝可以滋陰補氣，強身健體。
7、枸杞合歡泡茶喝
材料：枸杞3克，合歡花3克，百合花2克。
做法：將枸杞，合歡花和百合花洗淨放入茶杯中，衝入沸水，浸泡10分鐘後飲用。
功效：合歡花解鬱安神，滋陰補陽，活血安神，百合花潤肺止咳，清熱，寧心安神，和枸杞搭配泡茶具有滋陰補陽，寧心安神的功效。
8、枸杞的功效作用
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。
枸杞可以和什麼一起搭配泡水
1.枸杞加紅棗驅寒護肝
枸杞有滋補肝腎，明目，潤肺，消除疲勞，溫暖身體的作用，紅棗補中益氣，滋脾潤心，生津液，兩者搭配在一起泡水飲用，能起到很好的護肝功效，冬天在枸杞紅棗茶中加一片生薑，能起到很好的驅寒作用。
2.枸杞加人蔘滋補肝腎
將15克枸杞和6克人蔘洗淨放入不鏽鋼鍋中，加500毫升水，用文火煮20分鐘，再加蜂蜜20毫升搬運後，每日分兩次食用，可以起到滋補肝腎，益精明目的作用。適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩，視力減退，腰膝痠軟，陽痿遺精等症。
3.枸杞加桂圓補心安神
將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中，加適量清水煎煮處汁液300毫升，再倒入綠茶和冰糖，加蓋燜泡3分鐘，趁熱飲用，有助於滋腎，補心，安神，常喝對陰血不足導致的心悸，失眠，多夢有緩解作用。
4.枸杞加山楂補肝明目
將山楂30克洗淨，切片，15克枸杞洗淨，一同要沸水沖泡30分鐘後即可飲用，具有滋補肝腎，消食化積，益智明目使用眩暈症，慢性胃炎，神經衰弱。
枸杞和什麼一起泡水喝最好 原來這樣吃效果更好
1
材料：枸杞、龍眼肉各20克，葡萄幹50克，蜂蜜20克，菠蘿200克
做法：
1.枸杞、龍眼、葡萄乾、菠蘿用水沖洗乾淨。
2.放入小碗加蜂蜜及適量水入蒸籠蒸20分鐘即可。
功效：常服延年益壽，充實正氣，補氣養血。
2材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜適量
做法：
1.將枇杷、桃仁切碎放入鍋內。
2.加入洗淨的枸杞、黑芝麻，加水浸泡。
3.大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合併煎液，用小火濃縮至膏。
4.加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。
功效：益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用於虛弱，體質軟弱患者。
3材料：大棗10克，枸杞8克
做法：
1.把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，倒出放到碟子中，涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用。
2.把涼透的大棗，加上洗淨的枸杞一齊放入茶壺裡。
3.加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放。
4.蓋上茶壺蓋子，約5分鐘左右悶出味道後即可倒出來喝。
功效：使面色紅潤、補氣血。美容，面板白嫩，有光澤。
4材料：枸杞20克，雞蛋2個
做法：
1.枸杞洗淨放入碗中備用。
2.將雞蛋打入碗中，與枸杞調勻；蒸熟即可食用。
功效：中老年人多吃枸杞雞蛋羹，可延緩視力衰退，防止花眼。
枸杞泡茶的最佳搭配
枸杞泡茶的最佳搭配
枸杞泡茶的最佳搭配。很多人都喜歡用枸杞來泡茶喝，不管是紅色的還是黑色的枸杞都是具有很高的養生價值的，枸杞能夠養肝明目，還具有補腎的作用，下面告訴你枸杞泡茶的最佳搭配。
1、山楂枸杞茶
由山楂、枸杞葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2─3次，3個月為一療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效（體重減輕2公斤以上)27名，總有效率為68.2%。
2、枸杞決明茶
由枸杞、蒼朮、決明子組成、水煎代茶，每日2次，2─3個月為一療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山枸杞茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。
枸杞中可以加入不同的花茶一起飲用，不同的飲用方法有不同的功效，但是枸杞茶也有禁忌。
3、天雁枸杞茶
能清熱利溼、化痰逐飲、潤腸通便，抑制食慾，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症，習慣性便祕等症。每30天為一療程，每一療程停服兩週，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。
4、三花枸杞茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞葉按一定比例製成的'藥茶分袋包裝，每袋6g─7g，每日一袋，開水衝飲2─3次，能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。
枸杞茶的禁忌
枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞茶有提神醒腦，消除疲勞，而且能消脂減肥的功效，你可以按著上面的四種方法自己製作一下，但是飲用的時候要記得枸杞茶的禁忌，合理的飲用。
枸杞泡水的功效
1、美容養顏
枸杞子泡水喝能夠幫助美容養顏。枸杞子泡水喝美容的效果主要體現在面板美白、潤澤肌膚兩個方面。一是因為枸杞子能夠幫助增強表層面板對於氧分的吸收能力，這樣就能幫助表層面板細胞有足夠的營養保持，面板能夠幫助彈性有光澤的狀態。二是枸杞子泡水喝能夠幫助面板美白。
2、改善睡眠
枸杞子泡水喝能夠幫助改善睡眠，在用枸杞子泡水喝的時間上有一定的講究。一般說來下午用枸杞子泡水喝能夠幫助改善睡眠。但是要注意的是因為枸杞子屬於溫和的食物，過多過量食用容易引起上火反而會影響睡眠質量。
3、延緩衰老
枸杞子中含有的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和鐵等營養過程很能夠幫助有效延緩衰老。枸杞子還能夠幫助對抗自由基過氧化，防止細胞被自由基破壞而使人衰老。經常用枸杞子泡水喝能夠有效延緩衰老，延年益壽。
4、護肝明目
枸杞子能夠幫助降低肝臟的磷脂、總膽固醇，防止脂肪肝的形成。並且枸杞子泡水喝還能幫助促進蛋白質的合成，促進肝臟細胞功能的恢復，有效養肝護肝。另外枸杞子泡水喝還能幫助明目，改善長期用眼導致的眼睛乾澀、視力疲勞等等。但是要注意不能過量食用，否則可能造成眼睛不適。
5、增強免疫力
枸杞子泡水喝還能夠幫助增強身體的免疫力。首先是枸杞子能夠補氣養血，促進身體血氣執行通暢；還能幫助滋肝補腎，有效增強身體的精氣神；另外枸杞子品泡水喝還能幫助祛寒保暖，增強身體的禦寒能力等等。
6、補益陰精
枸杞子泡水喝能夠幫助補益陰精，特別是適合夏天氣陰不足的人飲用。這類人在夏天難以適應炎熱的氣溫，容易出現眩暈體倦，兩腳痠軟，心煩自汗，飲食減少，脈浮乏力等不適，這個時候用枸杞子泡水喝能夠緩解症狀。
一、枸杞泡茶喝有什麼好處
不建議枸杞和茶混合泡，因為茶葉裡面有鞣酸，會破壞枸杞裡面的營養物質，比如胡蘿蔔素和枸杞多糖、維生素等。
二、枸杞單獨喝好不好
可以的，枸杞性溫，男女老少都可以喝的，不用特意加什麼材料進去中和藥性，單獨泡枸杞也可以喝，對身體挺好的。
三、枸杞可不可以高溫泡
泡枸杞的水溫最好是在80度作用，不要超過90度，因為高溫會破壞枸杞中的有益元素，比如只有枸杞才有的枸杞多糖，所以，泡枸杞的時候最好是使用80度左右的水進行沖泡。
四、哪些人不適合吃枸杞
1，感冒發燒者。枸杞性溫，感冒或者發燒的時候正處於體內熱，所以感冒發燒的時候吃枸杞會加重感冒的症狀。
2，炎症患者。身患炎症一定不要吃枸杞，因為吃了枸杞後只會讓炎症更加嚴重，甚至還有可能會引發其他疾病。
3，腹瀉患者。枸杞對便祕有很好的效果，所以腹瀉患者吃枸杞會加速腹瀉的症狀，對身體產生影響，腹瀉期間最好不要吃枸杞。
五、健康小貼士
每天食用20粒左右的枸杞能夠美容養顏、補腎強骨，因為對便祕有很好的效果，所以還有減肥的效果，在枸杞裡面放大棗一起食用是不錯的滋補茶飲，不論男女，長期堅持此茶會有不錯的效果。
六、枸杞子泡水的禁忌人群
1、肝火旺的人。枸杞子是熱性，肝火旺的人服用反而會上火。所以體質陰虛的人是不適合服用枸杞子泡水的。
2、腹瀉的人。雖然枸杞子具有滋補的功效，但是腸胃不好，具有腹瀉的人服用的話，可能會更加刺激腸胃。因此有感冒發燒、發炎、腹瀉等症狀的人最好不要食用枸杞子泡水，以免使病情更加嚴重。
3、脾虛的人。本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時作洩瀉者勿入”。脾虛的人如果經常服用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
枸杞能和什麼東西一起泡水喝？有什麼作用？
1、西洋參枸杞茶。取西洋參片3克，與適量枸杞子一同放入茶壺中，開水沖泡，至茶湯濃郁飲用。有補氣養血、美白養顏的作用。
2、紅茶3克，枸杞子20克，用沸水沖泡，加蓋燜10～15分鐘，不拘時頻飲，或取枸杞子20粒，幹菊花5朵，用開水沖泡，代茶頻飲。
擴充套件資料：
枸杞的功效主要有：
1、保肝降壓：肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。
2、抑制過敏反應：研究指出， 枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用，也能促進乳酸桿菌的生長，同時調節免疫反應，緩解過敏症狀，對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀，有抑制作用。
3、保護心血管：具有清除人體自由基的作用，可有效保護心臟血管內皮，維持血管的彈性，也能抑制心跳，對調整心律不齊也有幫助。還參與維生素A合成，含有的鐵元素可促進造血功能。此外，所含維生素B1、B2、C與鈣，對眼睛的健康有好處。
4、強精壯體：枸杞中的枸杞多糖等物質，對生殖系統具有保護作用，特別是可促進性激素的分泌，也能治療婦女不孕，治療男性精子稀少和精子活動力不足等症狀，適量食用，可補氣強精、滋補肝腎。
參考資料：人民網_苦夏清補西洋參 百度百科_枸杞 人民網_枸杞可保肝降壓 常見4種吃法
枸杞跟什麼泡水喝補腎 枸杞泡什麼好
1、枸杞和菟絲子、巴戟天一起泡水代替茶，可以起到補腎的作用。
2、可以用枸杞、歸元泡水喝，有溫陽的作用。
3、也可以利用食物調理，吃些狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龍眼、棗子、泥鰍、鰻魚、韭菜汁煮成粥，對健脾、養精有一定幫助。
4、用枸杞和韭菜汁，用溫水沖服，效果更佳。
5、六味地黃丸和韭菜籽也可以合用。
枸杞搭配什麼泡水喝，對身體最好？
枸杞搭配什麼泡水喝，對身體最好？必須根據不同的物理和疾病型別選，擇浸泡在水中的枸杞：枸杞菊花茶：具有調理肝腎、補肝火、平肝陽、養血明目的功效。適用於肝腎兩虛、肝火旺、生活膝痛、視力減退、煩躁易怒等。枸杞朱珠貝龍眼茶：具有調理肝腎、健脾、養心、安神的功效。心脾兩虛，肝腎兩虛。其臨床表現為心悸、失眠、健忘、生活及膝關節疼痛、面色晦暗、乏力等症狀。
半枝蓮枸杞不僅是日常生活中常見的補品，也是一種傳統的中藥。具有滋陰補腎的功效。有許多飲料可以與枸杞混合。將菊花、紅棗分別與枸杞組合而成的枸杞菊花茶、紅棗茶具有非常正確的保健作用。對肝腎特別有好處，具有清肝明目的功效。在電腦愛好者或經常用眼睛的人中多喝水對身體有很大的好處。紅棗有增加血液和補益的作用。喝枸杞紅棗茶的婦女更支援婦女的保健。
平時，很多人都非常喜歡喝菊花茶，因為菊花不僅有降低肝臟火候的作用，還能幫助我們的身體清除腸道中多餘的毒素和廢物。如果枸杞和菊花經常在水中結合飲用，它們之間的功能可以很好地發揮和利用，不僅可以保護腸胃，還可以保護肝臟，促進腎臟的排毒代謝，清除腎臟中的垃圾，對保護腎臟是有益的。
枸杞+黃芪近年來，越來越多的人喜歡熟練使用黃芪。它的營養價值非常豐富。如果經常在水中飲用黃芪，可以提高身體素質，特別是對男性而言，可以使男性的各種功能得到很好的恢復，緩解身體上的各種壓力。對於男性來說，如果經常飲用黃芪中的水，它還可以改善腎功能，具有維護作用。黃芪與枸杞合用，功能更強，補氣補血，促進解毒和腎代謝，改善腎功能。同時，白髮的人會慢慢變黑。
枸杞和什麼一起泡茶
問題一：枸杞和什麼放在一起泡最好 要看什麼用途，各用途不同，以下供選擇。 (1)補腎強身、清肝明目，枸杞與熟地、人蔘、靈芝配伍泡白酒，也是抗癌飲料。
(2)調養氣血，溫暖肌體，枸杞子與核桃仁、芝麻、龍眼、蜂蜜配伍製成甜羹。
(3)滋腎補精、養血柔肝、健腦解憂，枸杞子與黑木耳、金針菜（或髮菜）、肉絲等製成枸杞鹹羹。
(4)補虛止渴、祛風明目，枸杞子與雞蛋、肉絲等製成枸杞雞蛋肉絲湯。
(5)治少年白髮，構杞子與核桃、黑豆、何首烏、熟地、山萸肉等配伍。
(6)補養五臟，治疳化積，益氣提神，枸杞子加核桃、番茄醬、鵪鶉蛋（熟）等製成菜餚。
(7)增強抗癌能力和機體抵抗力，枸杞子與香菇、蘑菇等煮成羹湯常服。
(8)治虛勞精虧，構杞子與黃精、蜂蜜配伍。
(9)治肝腎虛弱、頭暈目眩、迎風流淚，枸杞子與甘菊花、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓、蜂蜜配伍，製成丸劑服。
(10）治腎經虛弱、眼耳昏花、雲翳遮精，枸杞子配小茴香、蜀椒、芝麻、川棟子、熟地製成丸劑服。
(11)治高血壓、糖尿病，枸杞子與夏枯草配伍煎水服。
問題二：枸杞和什麼茶一起泡最好？ 很多人經常把枸杞跟茶葉一起泡著喝，以為這樣可以兩者的功效得兼不好！枸杞跟茶一起沖泡的時候，會產生不容易被人吸收的微量元素，所以最好不要把這兩者放到一起沖泡！枸杞和茶葉在一起不僅不能起到補腎的作用，而且會產生一種人身體不能吸收的物質反而會對人的身體產生不好的作用，所以建議你還是不要這麼喝了，再說也沒聽說喝茶會傷腎，要是這樣那茶葉和枸杞一起泡不就沒有人敢喝了！但是太濃的茶葉好像是會傷胃的，所以要清淡為好！
問題三：枸杞能和什麼一起泡茶喝 比較方便的有
枸杞菊花茶 枸杞+菊花+冰糖 明目清熱
枸杞芽茶 枸杞+枸杞芽茶 降三高 保健茶
推薦搜尋“寸金廷枸杞”--1號店
問題四：枸杞配什麼東西泡水喝最好! 茶葉，大棗，桂圓一起泡最好。枸杞基本不與什麼東西衝突，看自己的興趣了。但是量不能太大。而且枸杞是個大補的東西，效用雖然非常高，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實是好的。記住，買枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞，那樣的枸杞基本都是上面我說的處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。個人經驗，淘寶買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。
最後，枸杞的吃法很多，在不確定枸杞質量的情況下，不要直接嚼著吃，儘量跟別的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯裡也可以加。
希望對你有幫助。還有，如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好。兒童孕婦等吃20顆粒以內我感覺就行了成年概每天30顆粒左右就行了，如果天天吃的話。感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。
問題五：枸杞子和什麼一起泡水好 枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有一個就是抗輻射。不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20%，用枸杞煲湯和煮粥，高溫會破壞枸杞內所含的大部分熱敏性維生素。
建議用枸杞的話，最好是幹嚼，或喝寧夏紅枸杞酒。幹嚼就不多說了，誰都明白，不過要注意量。這裡特別說一下寧夏紅枸杞果酒，是用純枸杞釀造的，不是泡的。它用的低溫釀造技術能把枸杞的營養保留90%以上，每天喝一兩左右，效果相當好，親身體會。
問題六：枸杞子和什麼一起泡水喝好 枸杞和紅棗一起泡水是最好的，紅棗是乾的好。
至於山楂，當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝，山楂單獨泡水好點。
枸杞補血 可用枸杞血藤飲：取枸杞20克，雞血藤15克，水煎服。
枸杞補腦 取枸杞50克，羊腦1具，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用進加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克，龍眼肉15克，紅棗4個，粳米100克，洗淨加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水沖泡，不茶飲。
枸杞烏髮 將拘杞60克，核桃12個，小黑豆100克，加水熬者取濃汁，置於冰箱內，每日早晚各服30亳升。
枸杞美容 將枸杞500克，生地黃150克，共研細末。每次服15克，每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！
問題七：枸杞可以和什麼一起泡水？ 茶葉，大棗，桂圓一起泡最好。枸杞基本不與什麼東西衝突，看自己的興趣了。但是量不能太大。
問題八：菊花和枸杞可以一起泡茶喝嗎？有什麼好處呢？ 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素B1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及面板真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。 枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：“補益精諸不足，明目安神。”《本經》雲：“久服堅筋骨。”現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。 脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
問題九：枸杞能和什麼東西一起泡水喝？有什麼作用？ 枸杞的效用，總結古代典籍及現代醫學研究，有十六種之多，比較鮮為人知的，是枸杞具有很強的抗氧化效果，通俗說就是可以美容，延緩衰老。還有，枸杞可以降火，這點與很多人的相像完全相反。再有一個就是抗輻射。不過用枸杞泡水是一種浪費，因為枸杞子表面有一層臘質，用水和酒是泡不出來的，利用率只有20%，用枸杞煲湯和煮粥，高溫會破壞枸杞內所含的大部分熱敏性維生素。
建議用枸杞的話，最好是幹嚼，或喝寧夏紅枸杞酒。幹嚼就不多說了，誰都明白，不過要注意量。這裡特別說一下寧夏紅枸杞果酒，是用純枸杞釀造的，不是泡的。它用的低溫釀造技術能把枸杞的營養保留90%以上，每天喝一兩左右，效果相當好，親身體會。
枸杞和什麼一起泡水喝最好？枸杞和什麼一起泡水喝好？
喝茶，是一種生活樂趣。今天小編就給大家講講枸杞茶，相信大多數人對枸杞，並沒有什麼新鮮感，因為在我們的生活中隨處可以見到枸杞，就說吃火鍋的時候，清湯水裡會有幾粒枸杞飄著。枸杞可以用來單獨泡茶，也可以和其它的花茶一起泡著喝。那麼枸杞和什麼一起泡茶喝，保健養生的效果會更好呢？
1、枸杞菊花茶
一說到枸杞菊花茶，就彷彿是見到了老朋友，枸杞和菊花是最經典的搭檔，或許我們大多數人都曾喝過枸杞菊花茶。枸杞和菊花是對眼睛和肝臟有保護作用的食材，同時它倆也屬於藥食同源裡用得比較多的中藥了。泡枸杞茶菊花茶裡的菊花，可以選用杭白菊或者貢菊，這兩種菊花作為飲品比較合適，而且都是上品菊花。這款花茶能清肝明目，非常適合熬夜，用眼過度的人。
2、枸杞黃芪茶
黃芪是一種中藥，但是用黃芪泡水喝，也有很明顯的保健作用。黃芪屬於補虛益氣的良藥，現代醫學研究證實，黃芪有增強身體免疫力，改善心肌供氧，降低血壓和調節血糖，養肝抗菌的功效，而枸杞的功效與黃芪相近，兩者搭配泡茶喝，是補益機體的經典茶方。
3、枸杞紅棗茶
枸杞不適用上火的人食用，生活中大多數女性朋友體質偏寒，因此非常適合喝枸杞茶。如果在茶里加些紅棗，那對女性朋友來說，保健效果會更好。紅棗是補氣補血的良藥，能潤心肺，美容養顏，這款枸杞紅棗花茶在冬天喝，既能滋養肝腎，溫陽暖身，還能補氣血，美容。
枸杞搭配什麼泡茶
問題一：枸杞子配什麼泡茶喝比較好 枸杞子最好配上菊花茶。枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。常常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦互人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個一起喝效果加倍哦
問題二：枸杞配什麼泡茶喝 配方是：枸杞，檸檬，杭白菊，少量綠茶（也可不加）。
枸杞：中有多種維生素和多種氨基酸,均為養目物質,在明目食療方中經常使用。含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、檸檬酸和蘋果酸等多種有機酸。
檸檬：含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的 作用。中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中藥。
杭白菊：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，塗抹眼睛可消除浮腫，泡菊花茶能使眼睛疲勞的症狀消退，對恢復視力也有幫助。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
用量是枸杞10顆，菊花5-8朵，鮮檸檬3-4片（用鮮檸檬最好，幹檸檬的檸檬酸含量不多），茶葉3克，用大壺沖泡引用即可。也可加入冰糖調味效果更佳！
問題三：枸杞泡茶搭配什麼好 枸杞子具有滋補肝腎、養陰明目作用，通常與大棗、山楂配伍使用。
當然您是配蜂蜜和幹檸檬片也是可以的，但注意每種成分的量不要過大：
枸杞子6g、大棗6g、山楂或檸檬6g、蜂蜜10ml即可。
問題四：常用枸杞泡茶喝有哪些好處和壞處 好處：
1、滋陰明目，除肝火。
2、抵禦寒冷。
3、壯陽。
4、美白養顏，延緩衰老。
5、利於睡眠。
特別注意：枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
壞處：
畢竟是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
問題五：枸杞子和什麼泡茶既清活又有助於睡眠 1、五味子果實作中藥功能益氣生津、斂肺滋腎、止瀉、澀精、安神，可治久咳虛喘、津少口乾、遺精久瀉、健忘失眠等症。2、枸杞有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；3、菊花有疏散風熱，平肝明目，清熱解毒之功效。治目赤羞明，膽虛心燥；主治風熱感冒，發熱頭痛，肝熱目赤，肝虛目暗，肝陽眩暈，痙攣抽搐，疔瘡腫毒。從上述資料可以看出五味子、枸杞有安神（有助於睡眠）和補腎的作用，而菊花就沒有這一功效，不過三者可以一泡著喝。
問題六：枸杞和什麼搭配泡茶 枸杞功效：滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
甘草: 補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥毒
1. 蓮子芯：用蓮子芯沖水喝，清肝火、洩脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮製蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞 *** 白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸鹼平衡。蓮子有養心安神的功效。
2.菊花：菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。 枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。 枸杞不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。
問題七：枸杞配什麼東西泡水喝最好! 茶葉，大棗，桂圓一起泡最好。枸杞基本不與什麼東西衝突，看自己的興趣了。但是量不能太大。而且枸杞是個大補的東西，效用雖然非常高，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實是好的。記住，買枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞，那樣的枸杞基本都是上面我說的處理過的。好枸杞顏色應該比較暗紅。個人經驗，淘寶買過的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，應該值得信賴，另外有一家叫農家一品紅的店裡的枸杞，具體啥名字我忘了，好像是直接種植戶發貨的，枸杞比較天然。
最後，枸杞的吃法很多，在不確定枸杞質量的情況下，不要直接嚼著吃，儘量跟別的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，燉肉湯，吃火鍋的時候在湯裡也可以加。
希望對你有幫助。還有，如果天天吃枸杞的話，要控制量，吃多了不好。兒童孕婦等吃20顆粒以內我感覺就行了成年概每天30顆粒左右就行了，如果天天吃的話。感冒發燒或者身體有炎症的時候，枸杞最好不要吃，枸杞本來就是大補的東西，吃多了上火流鼻血。
問題八：檸檬配枸杞泡茶 可以一起喝。
枸杞子是補肝腎用的，檸檬是溫性藥，有健脾化溼，行氣化痰作用，與陳皮相似。適宜用於熱性咽喉炎症狀。枸杞可以多放些，防癌的。 檸檬：補充維生素C，美白面板功效。 枸杞：明目、通便、潤肺、補腎
問題九：枸杞子和什麼搭配能補腎陽虛 枸杞可滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
但枸杞用單方更適合保健養生，因為它不難吃，可以泡酒煲湯，下在粥裡或泡茶等，而不太適合治療用
治療腎陽虛，還是如網友所說用金貴腎氣丸或右歸丸更好些。
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯，有些人不管三七二十一就爭相效仿，其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但並不適合所有人食用，也不是隨便怎麼吃都行的。今天我就為大家說說枸杞子的正確吃法。
一、不要過量食用
現在，很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。但任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。
二、直接嚼著吃效果更好
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
三、什麼人最適合吃枸杞
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。脾胃虛弱有寒溼、洩瀉者；外感熱邪時等都不能吃枸杞子，否則會雪上加霜。枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
四、枸杞一年四季皆可服用
枸杞一年四季皆可服用，春天，萬物復甦，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生髮，比如說黃芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外，枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種疾病的功效。枸杞茶的藥效十分廣泛，而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
經常喝枸杞茶是一種很好的保健方法。枸杞茶的做法有很多種，現在給大家介紹幾種常見的做法：
1、枸杞八寶茶
取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反覆沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
問題十：枸杞和茶葉能一起泡茶喝嗎? 有人愛喝綠茶，因為綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E等，能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
有人愛用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。
可喝綠茶時裡面不要放枸杞，因為綠茶裡的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生體難以吸收的物質。為了防止相剋，建議這樣安排：上午喝綠茶，可以開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生體難以吸收的物質。而八寶茶中既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營養，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症，同時降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
枸杞和紅茶好像就可以。
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