人蔘燉鴿子的功效與作用

1、滋補肝腎：鴿子入肝、腎經，其中含有多種營養物質，而人蔘歸脾、肺、心經，對人體來說也具有大補元氣、補脾益肺的作用，因此對於一些由於肝氣虧損、腎氣不足所導致的內熱消渴、腰膝痠軟、身體乏力等症狀來說，都可以適當地吃一些人蔘燉鴿子。

2、祛風解毒：鴿子能夠去除體內的風氣，起到消炎、殺菌、解毒的作用，因此對於患有癰腫瘡毒、惡瘡疥癬等面板疾病的人群來說，平時可以適當地用一些人蔘來燉鴿子吃，可以很好地起到祛風解毒、促進創面癒合的作用。

3、增強體質：鴿子中含有豐富的蛋白質、氨基酸，而蛋白質是構成人體毛髮、面板、骨骼等組織器官必不可少的成分之一，充足的蛋白質還能促進免疫細胞的生成，因此對於一些體質虛弱的人群來說平時適當地吃一些人蔘燉鴿子，可以起到增強體質的作用。

4、鎮靜安神：人蔘具有安神的作用，大劑量服用後能夠人體的中樞神經系統，因此對於一些心慌心悸、失眠多夢、睡眠質量不是很好的人群來說，可以適當地吃一些人蔘燉鴿子，可以很好地提高睡眠質量，延長人體的睡眠時間。