步驟/方法:
第一,老人家和小孩子一樣,沒有安全感,所以給他們的關愛更要細緻,減少平時老人家的顧慮還有孤獨感,思想減少了負擔,病痛自然就減少,人家說擔憂成疾,就是這種道理。
第二,預防老年痴呆症,老人家的飲食一定要有規律,切記不能一餐吃得太多,太撐,7分飽就行,以免給胃照成負擔,影響電腦的支配工作。(少吃多餐的原則)
第三,老人家應該多參加老年活動,現在公園裡面大部分都有這些老年活動,大家平時可以多參加,不管是簡單的打撲克,麻將,或者是太極拳,五禽戲。這些對預防老年痴呆症都是有很好的幫助的。