孕婦是否可以吃荸薺|孕婦能吃荸薺嗎

1、孕婦是可以適當吃荸薺的，荸薺的營養價值十分豐富，其中含有大量的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素以及鐵，磷，鈣等營養成分，對孕婦的身體健康以及胎兒的生長髮育具有一定的好處。

2、而且，適當吃荸薺能夠防治妊娠期水腫、妊娠高血壓等問題。但是，要注意不能吃太多荸薺，荸薺性寒，可促使子宮收縮容易導致流產的發生，尤其在懷孕中期，由於胎兒的發育是極其不穩定的，最好避免吃荸薺，防止出現先兆流產、難免流產。儘量多吃一些性情溫和的食物。