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發表於:2023-11-27
1、鍋裡倒入四小碗水。2、準備一碗水果穀物麥片。3、待鍋裡的水燒開後,加入麥片繼續煮。4、加入麥片後,改成小火(大火的話麥片粥會溢位),大約煮10分鐘即可。5、可根據個人口味加些薄脆跟花...
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發表於:2023-11-10
1、水果牛奶麥片;需要準備蘋果、純奶、適量麥片、葡萄乾、香蕉。將蘋果清洗乾淨,削皮備用。將香蕉皮去掉,切成菱形小塊備用。取出兩大勺子麥片放入合適的早餐杯中,將牛奶加熱,然後倒入杯子...
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發表於:2023-11-20
穗豐園麥片的廣告語是:真正的美味讓您一品難忘。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片通常被放在牛奶和果汁裡,或做成麥片粥加以食用...
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發表於:2023-06-13
1、麥片是澱粉類的食物。但比起其他糧食,燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減肥功效。2、所謂澱粉類食物,主要指富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麥等,以及根莖類蔬菜,如土...
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發表於:2023-09-25
1、生燕麥片烤箱烤180度到200度烤10分鐘能熟。2、燕麥為禾本科植物,《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮,被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平,能益脾...
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發表於:2023-12-04
1、燕窩與麥片不相剋。2、服用燕窩時需要注意的事項:忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳製品等)、破血散淤(如丹蔘、益母草等)、發散耗氣(如白蘿蔔等)之物,以免影響機體對這些藥物的吸收與發揮作...
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發表於:2023-12-29
1、用麥片泡牛奶。如果是生麥片,就要加牛奶煮一煮,如果是熟麥片那麼泡了就可以吃,非常方便,適合所有年齡段的人。2、對於一些不耐受乳糖的人,也可以選擇用豆漿來沖泡麥片一樣的美味營養。3...
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發表於:2023-04-29
1.怎麼自制酸奶水果麥片水果燕麥相比一般的燕麥來說材料更為豐富,而且口感會比較好一點,那麼泡水果燕麥用哪種酸奶?酸奶怎麼泡水果燕麥呢燕麥酸奶1泡水果燕麥用哪種酸奶儘量選擇稀薄一點...
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發表於:2023-04-24
1、麥片120度烤熟。2、堅果切碎,100度烤熟。3、黃油加色拉油和糖,加熱使融化為糖油液。4、麥片加入堅果混合,加糖油液混勻。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻動幾次,特別是厚的情況。保證...
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發表於:2023-06-27
1、燕麥儲存時要密封起來,放在陰涼、乾燥的地方,就不會發黴。如果已開封,最好用保鮮膜包好儲存在冰箱裡,或者也可以連同包裝放入密封容器內,蓋上容器蓋,再置於通風、乾燥處儲存。2、燕麥外有...
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發表於:2023-12-19
1、將玉米油倒入盆中,加入紅糖,用打蛋器抽打均勻。2、加入雞蛋繼續抽打均勻。3、加入混合好的低粉和泡打粉,加入燕麥片。4、將所有材料混合成團。5、取適量大小的材料團成球排在烤盤中,中...
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發表於:2023-11-28
1、好處:(1)清腸排毒:燕麥片纖維素含量高,可以促進腸胃蠕動,加速排便,幫助減少體內宿便。(2)保護腸道:燕麥中的可溶性纖維葡聚糖,不能吸收,在大腸中發酵,產生丙酸、丁酸等短鏈脂肪酸,可以抑制腐敗菌,...
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發表於:2023-12-01
1、麥片中含有豐富的b族維生素,同時還含有豐富的膳食纖維,可以起到補充營養的作用,同時還可以有效的促進胃腸道的蠕動性,增加一定的飽腹感,可以減少一些其他食物的攝入,有一定的減肥的效果,同...
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發表於:2023-11-21
1、生燕麥片需要煮20—30分鐘,熟燕麥片則需要煮3-5分鐘即可。2、一般來說,生燕麥片需要煮20—30分鐘,不然生燕麥片就還會太硬,愛吃軟的人也可以適當地煮久一點,當然,煮太久也不好,其營養損失...
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發表於:2023-09-25
1、麥片牛奶蜂蜜是可以一起喝的。2、麥片具有補脾益胃、美白護膚的功效;牛奶可以健脾益腎、強筋壯骨,蜂蜜可以補中益氣、潤腸通便、潤肺養顏。所以蕎麥片,牛奶蜂蜜,放在一起喝可以用於改善...
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發表於:2023-12-09
1、燕窩與麥片不相剋。2、服用燕窩時需要注意的事項:忌食油膩(如肥肉、煎炸品、某些乳製品等)、破血散淤(如丹蔘、益母草等)、發散耗氣(如白蘿蔔等)之物,以免影響機體對這些藥物的吸收與發揮作...
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發表於:2023-11-21
1、減肥期間可以喝麥片,但需適量。2、麥片含有維生素、礦物質、水、及糖,具有補充營養、潤腸通便等功效。食用後,很容易被消化,也能增加飽腹感,從而降低主食量,可達到輔助減肥的效果。3、因...
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發表於:2023-11-15
1、不建議用開水來泡。2、水果燕麥片中的水果粒、堅果粒、燕麥片等配料一般都是可以即食的,所以不需要用開水來進行沖泡,但如果是喜歡吃溫熱口感的話也可以選擇用開水來進行沖泡,並不會對...
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發表於:2023-06-18
1、麥片保質期大多數是18個月。買回來有開封的麥片,建議在三個月內吃完開封后放置太久容易氧化。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的,他曾經是...
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發表於:2023-12-03
方法一:燕麥、牛奶、酸奶混合一起放入一個可密封容器內,按喜好新增各種配料,攪拌均勻,蓋好蓋子,放入冰箱冷藏過夜;冷藏後可繼續加入新鮮水果做裝飾。方法二:將芝麻糊和燕麥一起攪拌均勻;加水煮...
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發表於:2023-11-11
1、材料:燕麥片25克、新鮮蝦仁35克、冬瓜蓉(去皮)140克、海蔘35克、生薑4克、蔥4克、色拉油1小匙、水350克、鹽少許、胡椒少許。2、烹調前一天先將冬瓜去皮、瓤,切成瓜蓉;蝦仁、海蔘洗淨...
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發表於:2023-11-27
1、麥片120度烤熟。2、堅果切碎,100度烤熟。3、黃油加色拉油和糖,加熱使融化為糖油液。4、麥片加入堅果混合,加糖油液混勻。5、150度上下火烤到酥脆。途中要翻動幾次,特別是厚的情況。保證...
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發表於:2023-11-22
1、減肥能吃麥片,但是需適量吃。2、麥片含有維生素、礦物質、水、及糖,具有補充營養、潤腸通便等功效。食用後,很容易被消化,也能增加飽腹感,從而降低主食量,可達到輔助減肥的效果。因為減肥...
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發表於:2023-12-26
1、原料不同。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。是用普通的麥子和一些東西加工而成的。它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。燕麥片是燕麥粒軋製而成,呈扁平狀,直徑約相當...
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發表於:2023-11-21
1、水果麥片可以直接吃,還可以用溫水沖泡或者是牛奶沖泡等,這樣能夠給身體補充足夠的營養成分,而且還不會對腸胃造成嚴重的負擔。2、水果麥片裡面有燕麥片,還有一些脫了水的水果乾,它富含...